அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

எனக்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லை. ஒரு இரவு, எனக்கு இடுப்பு பகுதியில் அரிப்பு ஏற்பட்டது மற்றும் ஒரு கட்டியை உணர்ந்தேன். நான் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு ஒரு மாதம் காத்திருந்தேன். மேலும் அவர் என்னை அல்ட்ராசவுண்டிற்கு அனுப்பினார். அது டிசம்பர் 2000 மற்றும் என் வாழ்க்கையின் பயங்கரமான நேரம். பின்னர் நான் நோயறிதலை மீண்டும் பெற்றேன். கட்டி இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருந்ததால், நான் செல்ல வேண்டியிருந்தது PET ஸ்கேன்கள் மற்றும் CAT ஸ்கேன். இப்படித்தான் எனக்கு ஹாட்ஜ்கின்ஸ் அல்லாத லிம்போமா புற்றுநோய் இருப்பது தெரியவந்தது. எனக்கு என் மகன் இருந்ததால் கொஞ்சம் பயமாக இருந்தது.

சிகிச்சைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

நான் நான்கு மாதங்கள் கீமோதெரபி மற்றும் நான்கு வாரங்கள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை. மே 2001 இல், எனது கடைசி சிகிச்சையை முடித்தேன். 

சிகிச்சையின் வலிமிகுந்த பக்க விளைவுகள் இருந்தன. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு என் தலைமுடியை இழந்தேன். பெரும்பாலான நேரங்களில் அது நன்றாக இல்லை. முதல் மூன்று வாரங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழவே முடியவில்லை. நான் மிக நீண்ட காலம் அதாவது 21 வருடங்கள் நிவாரணத்தில் இருந்தேன். இவை தவிர, நான் எந்த மாற்று சிகிச்சையும் எடுக்கவில்லை.

உணர்வுபூர்வமாக சமாளிப்பது

நான் பதட்டத்தால் அவதிப்பட்டேன். நான் கவனமாக இருக்க முயற்சித்தேன் மற்றும் கீமோதெரபி நடக்கும் போது ஓய்வு எடுத்தேன். நான் அதிக நேரம் தூங்க வேண்டியிருந்தது. உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்கச் சொன்னால், நீங்கள் சிறிது நேரம் தூங்க வேண்டும், இசையைக் கேட்க வேண்டும், தியானம் செய்ய வேண்டும் அல்லது சிறிது நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். உங்கள் உடல் குணமடைய சிறிது நேரம் தேவைப்படுவதால் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை. 

ஆதரவு அமைப்பு

இந்தச் செய்தியைக் கேட்டதும் எனது குடும்பத்தினர் வருத்தமடைந்தனர். என் அம்மா புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர் மற்றும் மிகவும் வலிமையானவர் என்பதால், அவர் என்னை ஆதரித்து, அதைச் சமாளிக்க ஊக்குவித்தார். நான் அதை நினைத்து வருத்தமாகவும் வருத்தமாகவும் இருக்கலாம் ஆனால் என் மகனின் காரணமாக நான் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டும். நான் அவருக்காக வாழ வேண்டும், நான் இறக்க விரும்பவில்லை. என் கணவர் வேலை செய்யும் போது, ​​என் அப்பா தினமும் காலையில் வருவார். என் மகனும் சிறுவனாக இருந்தபோது கவனித்துக் கொண்டார். என் தந்தைதான் எனக்கு மிகப்பெரிய பலம். அவர் என் அம்மாவைப் போலவே நிறைய உதவினார்.

நான் அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி என்ற ஆன்லைன் ஆதரவுக் குழுவில் சேர்ந்தேன், இது அற்புதமாக இருந்தது, ஏனெனில் நீங்கள் நிறைய பேருடன் அரட்டையடிக்கலாம் மற்றும் சந்திக்கலாம். 

மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ ஊழியர்களுடன் அனுபவம்

நான் சிறந்த புற்றுநோயியல் நிபுணர் என்று நினைக்கிறேன். அவர் உண்மையிலேயே நல்லவராக இருந்தார். அலுவலக ஊழியர்கள், கதிரியக்க நிபுணர் மற்றும் பலர் அருமையாக இருந்தனர். மருத்துவ நிபுணர்களுடன் நான் உண்மையில் நேர்மறையான அனுபவத்தைப் பெற்றேன். 

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

நான் இப்போது என்னை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நான் தினமும் நடக்கிறேன், உடற்பயிற்சி செய்கிறேன். நான் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுகிறேன், நான் சாப்பிடுவதை மிகவும் கவனமாக இருக்கிறேன். நான் மீண்டும் தியானம் செய்ய ஆரம்பித்தேன், மீண்டும் யோகாவில் ஈடுபட முயற்சிக்கிறேன். பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராட என் எண்ணங்களை கவனத்தில் கொள்ள முயற்சிக்கிறேன். நான் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாளை எடுத்துக்கொண்டு இந்த தருணத்தில் வாழ்கிறேன்.

என்னுள் நேர்மறை மாற்றங்கள்

நான் இயல்பிலேயே மனிதாபிமானி, அதனால் மக்களுக்கு உதவ விரும்புகிறேன். ஒரு காரணத்திற்காக எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பதாக உணர்கிறேன். எனவே, புற்றுநோயைப் பற்றி மக்களுக்கு தெரிவிக்க விரும்புகிறேன். மக்களுக்கு உத்வேகம் அளிக்கும் வகையில் எனது கதையைப் பற்றிச் சொல்லவும் விரும்புகிறேன். நான் மற்றவர்களுக்கு சேவை செய்ய விரும்புகிறேன் மற்றும் அவர்களின் பயணத்தில் அவர்களுக்கு உதவ தகவல்களை வழங்க விரும்புகிறேன்.

புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கான செய்தி

வலுவாக இருக்குமாறு கேட்டுக் கொள்கிறேன். குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் ஒரு சமூக சேவையாளரிடமிருந்தும் உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெற முயற்சிக்கவும். ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாள் எடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, ​​ஓய்வெடுங்கள், ஏனென்றால் நாளை சூரியன் எப்போதும் பிரகாசிக்கப் போகிறது.