அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

எனக்கு 2019 ஆம் ஆண்டில் மூன்றாம் நிலை டிரிபிள்-நெகட்டிவ் மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, அப்போது எனக்கு 30 வயது. நெகட்டிவ் மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி எனக்கு எதுவும் தெரியாது. இது ஒரு தீவிரமான மார்பக புற்றுநோயாகும், இது நிறைய இளைஞர்களை பாதிக்கிறது. ஆனால் அது சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது.

நோயறிதலுக்கு முன், நான் வலி மற்றும் இடது மார்பகத்தில் ஒரு கட்டியை உணர்ந்தேன். மிகவும் இறுக்கமான பிராவின் காரணமாக இருக்கலாம் என்று நினைத்தேன். ஆனால் அந்த கட்டி பெரிதாக வளர ஆரம்பித்தது. அதனால் மருத்துவரிடம் சென்றேன். இப்படித்தான் எனக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது தெரியவந்தது. நான் உணர்ச்சி ரீதியாக நன்றாக இல்லை. இந்த மாதிரி புற்று நோய்க்கு நான் இன்னும் இளமையாக இருக்கிறேன் என்று நினைத்தேன், என் குழந்தையை யார் பார்த்துக் கொள்வது என்று கவலைப்பட்டேன். ஆனால் நான் சாகப் போவதில்லை என்று சொல்லும் அளவுக்கு எனக்கு வலிமை இருந்தது. என் அம்மாவும் அப்படிப்பட்டதை நான் பார்த்திருக்கிறேன். அவளுக்கு 40 வயதாக இருந்தபோதிலும் மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. நானும் அதைச் செய்யப் போகிறேன் என்று சொல்ல இது எனக்கு ஒரு நம்பிக்கையைத் தந்தது.

சிகிச்சைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

நான் ஆறு மாதங்கள் கீமோதெரபி மூலம் சென்றேன். இதைத் தொடர்ந்து கதிர்வீச்சு சிகிச்சை ஆறு வாரங்கள் நீடித்தது. பின்னர், என் மார்பகத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. என் இடது மார்பகத்தில் இருந்த கட்டியை வெளியே எடுத்தார்கள். இரண்டும் ஒரே அளவில் இருக்கும் வகையில் மற்றொரு மார்பகத்தின் ஒரு பகுதியையும் எடுத்தனர். பெண் சிகிச்சையும் எடுத்தேன். நான் எந்த மாற்று சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கவில்லை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து சிகிச்சைகளையும் மட்டுமே மேற்கொண்டேன்.

பலவீனம், முடி உதிர்தல் மற்றும் தோலின் நிறம் மாறுதல் ஆகியவை பக்க விளைவுகள். பக்க விளைவுகளை நிர்வகிப்பது மற்றும் கடந்து செல்வது எளிதானது அல்ல. ஆனால் என்னால் ஒன்றும் செய்ய முடியாது என்பதால் அவர்களை ஏற்றுக் கொள்ளச் சொன்னேன். என் தலைமுடி உதிர்ந்த போது, ​​நான் வழுக்கையை தழுவினேன். அதிர்ஷ்டவசமாக, தோல் மாற்றங்களைப் பற்றி என்னால் சிறிது செய்ய முடியும். எனது தோல் பிரகாசம் மற்றும் அரிப்பு குறித்து எனது மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்டேன். அவர்கள் என் தோலுக்கு ஒரு லோஷனைக் கொடுத்தார்கள், அது உதவியது. அதனால், என்னால் மாற்ற முடியாத விஷயங்களை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொண்டேன்.

ஆதரவு அமைப்பு

எனது குடும்பம் பாதிக்கப்பட்டது மற்றும் புற்றுநோயை எதிர்பார்க்கவில்லை. நான்தான் எதிர்பார்த்தேன். எனக்கு புற்று நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட அன்றே எனது குடும்ப உறுப்பினர்கள் உடைந்து போனார்கள். என் அம்மா வலியில் இருந்தார். இப்படிப்பட்ட புற்று நோயால் கடைசியாக வந்தவள் என்று அவள் நினைத்தாள். அவர்கள் காயமடைந்தனர், ஆனால் அவர்களும் ஆதரவாக இருந்தனர். எனது குடும்பத்தைத் தவிர வேறு எந்த ஆதரவு அமைப்பும் என்னிடம் இல்லை, அதை குடும்பத்திற்குள் வைத்திருந்தேன். பொதுவாக தெரிந்தவர்கள் ஒதுங்கி விடுவதால் நான் வெளியிட விரும்பவில்லை. என் நண்பர்கள் சிலர் என்னுடன் இருந்தனர், மற்றவர்கள் இல்லை. மேலும், என்ன நடக்கிறது என்று புரியாத என் மகனும் எனக்கு ஆதரவாக இருந்தான்.

மருத்துவ ஊழியர்களுடன் அனுபவம்

மருத்துவக் குழு என்னிடம் இருந்தது மற்றும் எனக்கு முன்னுரிமை அளித்தது. நான் எல்லாவற்றையும் சரியான நேரத்தில் பெறுவதை அவர்கள் உறுதி செய்தனர். எனக்கு நல்ல சிகிச்சை அளிக்கப்படுவதையும் உறுதி செய்தனர். என் புற்றுநோயாளி, என் மார்பக அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் புற்றுநோயியல் மையத்தில் உள்ள செவிலியர்கள் எனக்காக இருந்தனர். சிகிச்சையின் போது அவர்கள் எனக்கு ஒரு குடும்பம் போல் இருந்தனர்.

மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிதல்

எனது புற்றுநோய் பயணம் பல விஷயங்களை எனக்கு உணர்த்தியது. அது என்னை வலிமையான மனிதனாகவும் மாற்றியது. வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியது என்பதையும் எனக்கு உணர்த்தியது. ஒரு கண் இமைக்கும் நேரத்தில், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை இழக்கலாம். வாழ்க்கையைப் பாராட்டவும் என்னைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் பாராட்டவும் கற்றுக்கொண்டேன். வெறுப்பை விட அதிகமாக நேசிக்க கற்றுக்கொண்டேன். அது இப்போது என்னை மேலும் சிரிக்க வைத்தது. நான் எல்லா நேரங்களிலும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் என்னை வருத்தப்படுத்தும் விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதையும் உணர்ந்தேன்.

புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கான செய்தி

புற்றுநோய் போராளிகள் நம்பிக்கையை இழக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அவர்களுக்கு அன்பும் ஆதரவும் வழங்கப்படும் போது அவர்கள் பாராட்ட வேண்டும். உங்களுக்காக இருக்கும் அனைவரையும் நீங்கள் அரவணைக்க வேண்டும். அன்பே புற்றுநோயைக் குணப்படுத்தும் என்பதால், பராமரிப்பாளர்கள் புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பவர்கள் அல்லது புற்றுநோய் போராளிகளை ஆதரிக்க வேண்டும். மக்கள் என்னை நேசிக்கிறார்கள், புற்றுநோயை என்னால் வெல்ல முடியும் என்பதை புற்றுநோய் எனக்கு புரிய வைத்தது. எனவே பராமரிப்பாளர்கள் அந்த மக்களுக்காக இருக்க வேண்டும் மற்றும் புற்றுநோய் போராளிகள் மற்றும் உயிர் பிழைத்தவர்களுக்கு ஆதரவளிக்க வேண்டும், ஏனெனில் புற்றுநோய் வாழ்நாள் முழுவதும் உள்ளது. உதாரணமாக, நான் இன்னும் சோதனைகளை மேற்கொண்டு வருகிறேன். எனக்கு இன்னும் ஆதரவு தேவை. ஒவ்வொரு முறையும் நான் நன்றாக இருப்பேன் என்று என் குடும்பத்தினர் என்னிடம் சொல்ல வேண்டும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

வெளியே சென்று வேடிக்கை பார்ப்பதற்குப் பதிலாக உடற்பயிற்சி அல்லது இசையைக் கேட்பேன். நான் முன்பு பயிற்சிகள் செய்யவில்லை. ஆனால் நான் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட முயற்சிப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றினேன். இது எளிதல்ல என்றாலும், என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன்.

நேர்மறை மாற்றங்கள்

புற்றுநோய் என்னை மிகவும் மாற்றிவிட்டது. எல்லாவற்றிலும் என்னை நேர்மறையாகக் கண்டறிய வைத்தது. எனவே எதிர்மறையை ஆராய்வதற்குப் பதிலாக, அது என்னுள் நிறைய நேர்மறைகளை விதைத்துள்ளது, மேலும் நான் முன்பை விட நேர்மறையாக இருக்கிறேன்.

ஆதரவு குழுக்களில் சேர்வதன் முக்கியத்துவம்

ஆதரவுக் குழுக்களில் சேர வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக செயல்முறை உங்களுக்குத் தெரியாதபோது. நீங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து அதிகம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஆதரவு குழுக்களில், உங்கள் அனுபவங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் ஆகியவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். நான் யாருடனும் சேரவில்லை, ஏனென்றால் என் அம்மா அதே பயணத்தில் செல்வதை நான் பார்த்திருக்கிறேன். அவளுடைய பயணத்திலிருந்து நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன். நான் உணர்ச்சி ரீதியாக வலுவாக இருந்தேன். இதை முறியடிப்பேன் என்று கூறினேன். அதனால் என் பக்கத்தில் எந்த தேவையும் இல்லை. ஆனால் மக்கள் ஆதரவு குழுக்களில் சேர்ந்து தங்கள் பயணத்தை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். 

புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு

நான் ஒரு கிராமத்தைச் சேர்ந்தவன், அங்கு புற்றுநோய்க்கு நிறைய களங்கங்கள் உள்ளன. புற்றுநோய் பற்றிய தகவல் பற்றாக்குறை மற்றும் தவறான தகவல்கள் கூட உள்ளன. எனவே, அதிகமான மக்களுக்கு கல்வி கற்பதற்காக என்.பி.ஓ. மார்பக புற்றுநோய் குறித்து எனது கிராமத்தில் நிறைய விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் புற்றுநோயைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​நீங்கள் மரணத்தைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்று எல்லோரும் நினைக்கிறார்கள். உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் இறந்துவிடப் போகிறீர்கள். சிலர் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரிடமிருந்து தங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்கிறார்கள். இந்த இழிநிலையை உயர்த்துவதற்கு நிறைய வேலைகள் செய்யப்பட வேண்டும்.