அறிமுகம்

என் பெயர் கெல்லி ப்ரோட்ஃபிட். எனக்கு 40 வயதாகிறது. நான் மிச்சிகனில் வசிக்கிறேன். நான் இங்கே என் கூட்டாளி ஜேசனுடன் வசிக்கிறேன், எங்களுக்கு நான்கு வயது மகள் இருக்கிறாள். நாங்கள் இருவரும் முழுநேர வேலை செய்து இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்பு வரை அழகாக அன்றாட வாழ்க்கையை வாழ்ந்தோம்.

பயணம்

என்னிடம் கொஞ்சம் பாரம்பரியமற்ற புற்றுநோய் கதை உள்ளது. 15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு என் மார்பில் ஒரு கட்டி இருந்தது. ஒரு இரவு நெக்லஸைக் கழற்றும்போது, ​​என் கை என் மார்பில் கொஞ்சம் கடினமான பகுதியைத் துடைத்தது. நான் எனக்குள் நினைத்துக்கொண்டேன், அது எப்போதும் இருக்கிறதா? இது என்ன? அது என்னவென்று எனக்குத் தெரியவில்லை. அது என்னவென்று அம்மாவுக்குத் தெரியவில்லை. அடுத்த நாள் ஒரு மருத்துவர் அதை பரிசோதித்த பிறகு, அது பாதிப்பில்லாத எலும்பு குருத்தெலும்பு வளர்ச்சி என்று எனக்கு கூறப்பட்டது, அது காலப்போக்கில் குறையும். அது வலிக்கத் தொடங்கும் வரை அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் முக்கியத்துவம் பெறும் வரை எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. எனது மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உட்பட மேலும் இரண்டு மருத்துவர்கள் சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அதைப் பரிசோதித்தனர், அவர்கள் அதைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை. ஆகஸ்ட் 13 வரை நான் 2019 வருடங்கள் சென்றேன், அப்போது எல்லாம் சிதைந்து போனது, எனக்கு கிரேடு 1 காண்ட்ரோசர்கோமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

நோய் கண்டறிதல்/ கண்டறிதல்

ஆகஸ்ட் 2019 இல், எனது குடும்பத்துடன் விடுமுறையில் இருந்தபோது என் கட்டி தொடர்ந்து வலிக்கத் தொடங்கியது. அது துடிக்கிறது, வலிக்கிறது மற்றும் கொஞ்சம் பெரியதாக வளர்ந்தது. எனது தற்போதைய மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, எக்ஸ்ரே எடுக்கும்படி என்னிடம் கேட்கப்பட்டது. என் எக்ஸ்ரே எடுத்த பெண்ணின் போக்கை வைத்தே, ஏதோ பிரச்சனை என்று சொல்ல முடிந்தது. சுமார் 10 மணி நேரம் கழித்து, கூடுதல் படங்களை உடனடியாக எடுக்க ERக்கு விரைந்து செல்லும்படி எனது மருத்துவர் என்னிடம் கூறினார். இறுதியாக நான் தேர்வு அறைக்குள் நுழைந்தபோது, ​​அது வீரியம் மிக்க நியோபிளாசம் என்று என்னிடம் கூறப்பட்டது, அது என்ன வகையானது, எந்த நிலையில் உள்ளது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது. எனக்கு உடனடியாக புற்றுநோயியல் பரிந்துரை தேவை. முடிவுகள் கிடைத்த பிறகு என் CT ஸ்கேன் மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜை பயாப்ஸி, எனக்கு கிரேடு 1 காண்ட்ரோசர்கோமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

அதை எப்படி எதிர்கொண்டீர்கள்?

எனக்கு ஒரு அற்புதமான பங்குதாரர் இருக்கிறார், ஜேசன். அவர் மிகவும் ஸ்டோக், நியாயமான மற்றும் அமைதியானவர். இந்த அழுத்தமான தருணங்களில் அது எனக்கு உதவியது. எனக்கு கேட்டி என்ற இரட்டை சகோதரியும் உள்ளார். இருவருமே எனக்கு உதவினார்கள். சில சமயங்களில், எனக்கு ஒரு முழுமையான முறிவு ஏற்பட்டது. நான் தேர்வு அறையில், "என்னால் சாக முடியாது. யாராவது, எனக்கு உதவுங்கள்!" என்று கத்துவேன். எனக்கு இரண்டு வயதில் ஒரு மகள் இருக்கிறாள். அவர்கள் இல்லாமல் என்னால் அதைச் செய்திருக்க முடியாது. இது எனக்கு முழு நேரமும் ஒரு பிரபஞ்ச மாற்றமாக இருந்தது. அந்த முடிவுகளுக்காக 13 நாட்கள் காத்திருந்த பிறகு, அன்று மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறியது எனக்கு நினைவிருக்கிறது, எதுவும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கப் போவதில்லை. அந்த அதிர்ச்சியால் நான் எனது முந்தைய வாழ்க்கையை உடனடியாக வருத்தியது போல.

சிகிச்சையின் போது தேர்வுகள்

எனது கட்டி குறைந்த தரத்தில் முடிந்தது, குறைந்த தர கட்டிகளுடன் கூடிய சிறந்த செய்தி என்னவென்றால், அவை மிக மெதுவாக நகரும், ஆனால் மோசமான செய்தி என்னவென்றால், எனது வகை புற்றுநோயான காண்ட்ரோசர்கோமா புற்றுநோய் உங்கள் எலும்புகளின் குருத்தெலும்புகளில் தொடங்குகிறது. எதிர்ப்பு

கீமோதெரபி. கட்டியைப் பிடித்து அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது ஒரு சிறந்த சூழ்நிலை. ஏனெனில் அது மெட்டாஸ்டாசிஸ் செய்தால், கீமோதெரபி வேலை செய்யாது. நான் என் அறுவை சிகிச்சைக்குச் செல்வதற்கு முன், என் புற்றுநோயியல் நிபுணர் என்னிடம் சொன்னார், அவர் எல்லாவற்றையும் பெறவில்லை என்றால், எனக்கு புரோட்டான் கதிர்வீச்சு தேவைப்படும். இதுவரை, நான் எந்த கீமோதெரபியும் எடுக்கவில்லை. நான் இப்போது ஸ்கேன் செய்து வருகிறேன், எதிர்காலத்தில் புரோட்டான் கதிர்வீச்சு தேவைப்படும். 

ஆதரவு அமைப்பு

எனது குடும்பமே எனது ஆதரவு அமைப்பாக இருந்தது. என் சகோதரி GoFundMe பக்கத்தைத் தொடங்கினார், முதலில், நான் உதவி கேட்க விரும்பாததால் நான் மனமுடைந்து போனேன். ஆனால் அந்தப் பக்கம் பெருகியது. மக்கள் சிறப்பாகவும், உதவியாகவும், ஆதரவாகவும் இருந்தனர். அது அதிகமாக இருந்தது; இதற்கு முன்பு நான் மிகவும் நேசிக்கப்பட்டதாகவும் ஆதரவாகவும் உணராததால் இது மிகவும் உதவியது. கருணை, தாராள மனப்பான்மை மற்றும் அன்பு ஆகியவை என் வாழ்க்கையில் இருண்ட நாட்களை ஒளிரச் செய்தன, குறிப்பாக ஆரம்பத்தில். ஆன்லைனில் மக்களிடமிருந்து அன்பையும் ஆதரவையும் கண்டேன். காண்ட்ரோசர்கோமா உள்ள சில நல்ல நண்பர்களை நான் இப்போது உருவாக்கினேன், அதே சூழ்நிலையில் உள்ளவர்களுடன் சில தனிப்பட்ட தொடர்புகளை எனக்கு வழங்கியதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.

நோயறிதலுக்குப் பிறகு உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள்

நீங்கள் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளித்த பிறகு, அது அறுவை சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் வாழ்க்கையில் செல்கிறீர்கள், புற்றுநோய் உங்களுக்குப் பின்னால் உள்ளது என்று நான் நினைத்தேன். ஆனால் எனது விரிவான அறுவை சிகிச்சைக்கு சுமார் 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு, எனது பயங்கரமான கவலையுடன் நான் மோசமாகப் போராட ஆரம்பித்தேன். நான் தொடர்ந்து வலியில் இருந்தேன். அது மீண்டும் வந்து இப்போது பரவியுள்ளது என்பதில் உறுதியாக இருந்தேன். எனக்கு மிகவும் சவாலான பகுதி PTSD, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் கையாள்வது. நான் பைத்தியமாகிவிட்டேன் என்று நினைத்தேன், இறுதியாக, நான் ஒரு புற்றுநோயியல் அழுத்த மேலாண்மை திட்டத்துடன் அமைக்கப்பட்டேன். சிறப்பாக இருந்துள்ளது. நான் இப்போது ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை ஒரு ஆலோசகரிடம் பேசுகிறேன். நீங்கள் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்தவுடன் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், அது போன்ற ஒன்றை உடனடியாக அமைப்பது முக்கியம். இது எனக்கு பெரிதும் உதவியது, இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, எனது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, எனக்கு அந்த வகையான மனநல உதவி தேவை என்று நான் ஒருபோதும் நினைத்திருக்க மாட்டேன். PTSD ஐ எதிர்பார்க்க நான் இப்போது கற்றுக்கொண்டேன். அந்த உணர்வுகளுடன் சென்று அவற்றை எதிர்பார்க்கவும். இது சாதாரணமானது. நீங்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் அப்படி இருக்க மாட்டீர்கள். இது எனக்கு ஒரு விரிவான கற்றல் அனுபவமாக இருந்தது.

சுய பரிசோதனையின் முக்கியத்துவம்

அந்த கட்டியை நான் ஒரு இளைஞனாகவும், ஊமையாகவும், 21 வயது குழந்தையாகவும் கண்டேன். நான் என் அம்மாவைக் கூப்பிட்டு ஒரு பொது மருத்துவர் மூலம் சரிபார்த்தேன். ஆனால் அது இன்று நடந்திருந்தால், எனக்கு இன்னும் 21 வயதாக இருந்திருந்தால், சமூக ஊடகங்களில் முடிவில்லாத தகவல்கள் உள்ளன. புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் நபர்களைப் பற்றி நீங்கள் மேலும் அறியலாம், மேலும் அவர்களின் கதைகளைப் பார்க்கலாம். 15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அது சாத்தியமில்லை. என் அதிர்ஷ்டம், என் புற்றுநோய் எங்கும் பரவவில்லை, நான் அதை வெளியே எடுத்தேன். நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக செயல்படுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அதை குணப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மருத்துவர்களைப் பற்றிய உங்கள் பயத்தின் காரணமாக வலி, வலி ​​அல்லது ஏதாவது தவறாக இருந்தால் வெறுமனே உட்கார வேண்டாம். அது ஒன்றும் ஆகாது என்று மட்டும் நினைக்காதீர்கள். என்னுடையது பயங்கரமாக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் என் அதிர்ஷ்டம் அது எங்கும் பரவவில்லை. அது என் உடலில் எவ்வளவு நேரம் அமர்ந்திருந்தது, எங்கும் செல்லவில்லை என்று நினைக்கும் போது எனக்கு கவலையாக இருந்தது. உங்கள் உடலை நீங்களே பொறுப்பேற்க வேண்டும். உங்கள் உடலைக் கேட்கத் தொடங்க வேண்டும்.

சிகிச்சையின் போது எந்த வாழ்க்கை முறையும் மாறுகிறது

நான் என் மன ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதியளித்தேன். ஆரம்பத்தில், எனது முதல் ஆலோசனை அமர்வு சங்கடமாக இருந்ததால் நான் பயந்தேன். பலர் அப்படித்தான், ஆனால் இன்று ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சாதனை. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பொறுத்தவரை, நான் என் வாழ்நாளில் முன்பை விட இப்போது ஆரோக்கியமாக வாழ்கிறேன். அறியப்பட்ட உறுதியான காரணங்கள் இல்லாமல் புற்றுநோய் அரிதானது என்பதை அறிந்த நான், முடிந்தவரை சிறந்த முறையில் என்னைக் கவனித்துக்கொள்ளவும், முடிந்தவரை எனது உணவில் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் கண்டுபிடித்தேன். நான் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறேன்; நான் வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள் வேலை செய்து, என் நான்கு வயது மகளுக்கு தகுந்த பாடங்களைக் கற்பிக்கிறேன். அதில் கிடைத்த ஒரு நல்ல விஷயம்.

பயணத்தின் போது என்னை நேர்மறையாக வைத்திருந்தது

உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க எனது ஆலோசனை எனக்கு பெரிதும் உதவியது. நான் PTSD மற்றும் ஆலோசனைக்கான மருந்துகளைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதைப் பற்றிய பதட்டம், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் மனநலம் வாரியாக போராடிக்கொண்டிருந்தேன். ஆனால் நான் ஒரு வொர்க்அவுட்டைப் பெற்றதால், நான் நன்றாக உணர்ந்தேன். சிறிது நேரம், அது அந்த நரம்புகளை கீழே தள்ளும். இன்று, சுறுசுறுப்பாக இருப்பதே எனது முதல் முன்னுரிமை. மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிக்க உடற்பயிற்சி எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதை நான் உணர்ந்தேன். நான் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன் மற்றும் எனது புற்றுநோயியல் ஆலோசகருடன் ஆலோசனை செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

புற்றுநோய் பயணத்தின் போது பாடங்கள்

பிரச்சனைகள் இனி பிரச்சனைகள் அல்ல என்று நான் ஒரு காலத்தில் நினைத்தேன் என்று நான் எப்போதும் மக்களிடம் கூறுவேன். இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்பு இருந்ததை விட இன்று பத்து மடங்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன். எனக்கு எலும்பு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​ஆரம்பத்தில், அது என்ன வகையானது, எந்த வகை, எந்த தரம் என்று யாருக்கும் தெரியாது, இது மரண தண்டனையைப் போல உணர்ந்தது. நான் உடனடியாக நினைத்தேன்

நான் விரைவில் இறந்துவிடுவேன், என் அறுவை சிகிச்சையின் போது தூசி படிந்த பிறகு, வாழ்க்கை மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது என்பதை நான் உணர்ந்தேன், மேலும் இங்கு நிறைய இருக்கிறது என்று நான் எடுத்துக்கொண்டேன். எனது காரில் கேஸ் போடுவது அல்லது காலையில் சோர்வாக இருப்பது பற்றி புகார் செய்தேன். இப்போது நான் அதிகம் குறை கூறுவதில்லை, ஒவ்வொரு நாளும் நான் எழுந்து இங்கே இருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இதற்கு முன் அதையெல்லாம் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொண்டேன். 

வாழ்க்கையில் நன்றியுள்ளவர்

நான் என் உடலுக்கு மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். சில சமயங்களில், கட்டி நீண்ட நேரம் அங்கேயே அமர்ந்து எங்கும் செல்லவில்லை என்று நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன். என் உடலைப் பார்த்து நான் ஆச்சரியப்படுகிறேன், அது எப்படி அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து தப்பித்தது மற்றும் இவ்வளவு கொடூரமான மீட்பு. நான் அதுபோன்ற ஒன்றை ஒருபோதும் சந்தித்ததில்லை, இங்கு வந்ததற்கும், என் நுரையீரலில் காற்று இருந்ததற்கும், ஒரு குழந்தையை வளர்க்க முடிந்ததற்கும் நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். நான் தலைவலி அல்லது தசை வலி பற்றி புகார் கூறுவேன், ஆனால் இன்று நான் கவலைப்படும் பிரச்சனைகள் இல்லை. நான் வயதாகி வருவது அதிர்ஷ்டம். இங்கே இருப்பது ஒரு பாக்கியம். கிளினிக்கில் எனக்கு சிகிச்சை அளித்த குழுவிற்கு நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். அவர்கள் பயங்கரமானவர்கள், அவர்கள் என்னை மிகவும் அன்பாக நடத்தினார்கள். அவர்கள் இல்லாமல் அந்த புற்றுநோயை வெல்வது என்னால் சாத்தியமில்லை, அது ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது, எனவே அதற்கும் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.

புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தவர்களுக்கான பிரிவு செய்தி

விஷயங்கள் சிறப்பாக இருக்கும் என்று நான் கூறுவேன். கீமோதெரபி மூலம் உங்களுக்கு முன்னால் நீண்ட கடினமான பாதை இருந்தாலும், அது உங்களை நன்றாக தொடர்பு கொள்ளும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் இறக்கப் போவதில்லை, உங்களுக்குள் நிறைய வாழ்க்கை இருக்கிறது. நிறையப் போராட வேண்டியிருக்கிறது. எனக்கு அந்த நோயறிதலைக் கொடுத்தபோது, ​​யாரோ என்னை மரணத்திற்கு இட்டுச் செல்வது போல் உணர்ந்தேன். யாரோ என்னை தூக்கு மேடைக்கு அழைத்துச் செல்வது போல் உணர்ந்தேன்; இறக்கும் நேரம் வந்தது. ஆனால் அது இல்லை, அது ஆரம்பத்தில் அப்படித்தான் இருக்கும், ஆனால் அது நன்றாக இருக்கும். அது செய்கிறது, நீங்கள் உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஆதரவு அமைப்பு, அவர்கள் உங்களை ஆதரிக்கட்டும், மக்கள் உங்களுக்கு உதவட்டும். நீங்கள் எப்போது நெருக்கடியில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் உங்களுக்கு உதவட்டும். இதற்கு முன், நான் உதவி எடுப்பதைத் தவிர்த்தேன், ஆனால் நோயறிதலுக்குப் பிறகு அந்த பெருமையை நான் விட்டுவிட்டேன், மேலும் மக்கள் எனக்கு உதவ அனுமதித்தேன். இது அனுபவத்தை மிகவும் சிறப்பானதாக்கியது, மேலும் மக்கள் உங்கள் போராட்டத்தில் கலந்துகொள்வதும், அக்கறை காட்டுவதும் மிகவும் நன்றாக இருந்தது.

திருப்பு முனை

ER இல் நான் கண்டறியப்பட்ட அந்த நாள்தான் என் வாழ்க்கையில் முக்கியமான தருணம். நல்ல மற்றும் கெட்ட காரணங்களுக்காக, அந்த நோயறிதல் என் மூளையில் நிரந்தர மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது. நான் இப்போது விஷயங்களை இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்கிறேன், மேலும் பாராட்டுக்களுடன், நான் வாழ்க்கைக்காக வைத்திருக்கிறேன். அது எனக்கு ஒரு முன்னுதாரண மாற்றமாக இருந்தது. அது எல்லாவற்றையும் மாற்றியது. நான் இதைப் பற்றி கவலைப்படாத எனது முந்தைய வாழ்க்கையை நான் உடனடியாக வருத்தப்படுவதைக் கண்டேன், அதில் சில கெட்டது. உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருக்கும்போது, ​​அது மீண்டும் வரப் போகிறதா என்று ஆரம்பத்தில் நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படுவீர்கள். இந்த வலி மற்றும் வலி என்ன? நான் ஒதுங்கி, அறியாமையில் இருந்த அந்த வாழ்க்கையை இதற்கு முன் வருத்திக் கொண்டிருந்தேன். நான் புற்றுநோயைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை. புற்றுநோய் கண்டறிதலுக்குப் பிறகு, அது இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், கிட்டத்தட்ட எப்போதும். முதலில், நான் மிகவும் கோபமாக இருந்தேன், புற்றுநோய் இல்லாமல் இந்த விலைமதிப்பற்ற அப்பாவி வாழ்க்கையை இழந்ததை நினைத்து நான் துக்கமடைந்தேன். அந்த துக்கத்தைச் சமாளிக்க சிறிது நேரம் பிடித்தது, ஆனால் அது எனக்குப் பொருத்தமான வாழ்க்கைப் பாடங்களைத் தந்தது.

வாழ்க்கையில் கருணையின் செயல்

எனது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இரண்டு வாரங்கள் நான் மருத்துவமனையில் இருந்தேன், பல மணிநேரங்களுக்கு அப்பால் வாழ்ந்த எனது நண்பர் ஒருவர் என்னை ஆச்சரியப்படுத்தினார் மற்றும் நான் மருத்துவமனையில் தங்கியிருந்த மோசமான தருணங்களில் ஒன்றை அங்கு காண்பித்தார். அது பயங்கரமானது, நான் மிகுந்த வலியில் இருந்தேன்; நான் பரிதாபமாகவும், தனிமையாகவும், பயமாகவும் இருந்தேன். உங்களுக்குத் தெரிந்த மற்றும் நேசிக்கும் ஒருவர் அங்கு தோன்றி உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பது ஒரு சிறந்த கருணைச் செயலாகும். அது எனக்கு உலகம் என்று அர்த்தம். என்னுடன் என்றென்றும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் சிறிய வழிகளில் அடைந்தவர்களை நான் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டேன். அவள் மணிக்கணக்கில் ஓட்டினாள், அவள் என் மருத்துவமனை அறையின் மூலையில் தலையை சுற்றியபோது, ​​நான் அழுதுவிட்டேன், ஏனென்றால் அது எனக்கு மிகவும் உணர்ச்சிகரமான தருணம்.

நீங்கள் எப்படி நேர்மறையாக உணர்கிறீர்கள்

எனது பாடங்களின் காரணமாக நான் இப்போது நேர்மறையாக உணர்கிறேன். ஒரு கணம் உங்கள் உலகம் எரிவது போல் உணர்கிறீர்கள்; நீங்கள் உங்கள் மரணத்திற்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவதைப் போல உணர்கிறீர்கள். இப்போது போலவே, நீங்கள் இறக்கப் போகிறீர்கள், அது எல்லாம் சரியாகிவிட்டால், எனக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்தவுடன், நான் எவ்வளவு வலிமையானவன் என்பதை உணர்ந்தேன். நாங்கள் எங்களுக்கு போதுமான கடன் கொடுக்கவில்லை. சுத்த விருப்பத்தின் உதவியுடன் மூளையும் உடலும் பயங்கரமான அதிர்ச்சியை அடைய முடியும் என்பதை இந்தப் பயணம் எனக்கு நிரூபித்துள்ளது.

உங்களைப் பற்றி நீங்கள் பாராட்டும் மற்றும் விரும்பும் விஷயங்கள்

நான் ஒரு அனுதாபமுள்ள நபர். ஒருவரை சோகமாகப் பார்ப்பதை நான் வெறுக்கிறேன்; யாரையாவது காயப்படுத்துவதை நான் வெறுக்கிறேன். அந்த வலியை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். நீங்கள் கடினமான ஒன்றைச் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், நான் அதை உங்களுடன் சந்திக்க விரும்புகிறேன். உங்களுக்காக சுமக்க அந்த எடையில் சிலவற்றை நீங்கள் எனக்கு தருவீர்கள் என்று நான் எதிர்பார்த்தேன். நான் அதை உன்னுடன் எடுத்துச் செல்கிறேன், நாம் ஒன்றாகச் செய்யலாம். இது என்னிடமுள்ள முக்கிய குணாதிசயங்களில் ஒன்றாகும், புற்றுநோயை வென்ற பின்னரே சாத்தியமாகும். இதற்கு முன் நான் அதைச் சொல்லியிருக்க மாட்டேன், ஏனென்றால் நான் அதை ஒருபோதும் அடையாளம் காணவில்லை. ஆனால் இப்போது எனக்கு புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் சில நண்பர்கள் உள்ளனர், அவர்களின் வலியை என்னால் உணர முடியும் என்பது எனக்கு ஒருபோதும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. அவர்களின் வலி எனக்குத் தெரியும், அவர்களின் இதயங்கள் தனியாக உடைவதை நான் விரும்பவில்லை. சாக வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டதாகவும் நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்கள் என்றும் அவர்கள் நினைப்பதை நான் விரும்பவில்லை. என்னுடைய இந்த உணர்வு இந்தப் பயணத்தில் கிடைத்த மற்றொரு நன்மை.

மீட்டெடுத்த பிறகு நீங்கள் செய்த உங்கள் பக்கெட் பட்டியலில் உள்ள விஷயங்கள்

நான் நிறைய கார்போஹைட்ரேட் சாப்பிட்டேன். பக்கெட் பட்டியல் போட எனக்கு நேரம் இல்லை, ஆனால் நான் எல்லா வகையான உணவுகளையும் சாப்பிட்டேன். சிலர் மருத்துவ உணவுக் காரணங்களுக்காக கவனிக்கிறார்கள், ஆனால் நான் ஊருக்குச் சென்று இனிப்பு மற்றும் ரொட்டி சாப்பிட்டேன்.

நீ எப்படி ஓய்வெடுப்பாய்?

நிறைய படித்தேன். மேலும், புற்றுநோயை சமாளிக்கும் நான் உட்பட பலருக்கு, முடிந்தவரை சுறுசுறுப்பாக இருப்பது உதவியாக இருக்கும். புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலர், அவர்கள் சுற்றி உட்கார்ந்தால், காண்ட்ரோசர்கோமாவுக்கான மறுநிகழ்வு விகிதங்கள் அல்லது காண்ட்ரோசர்கோமாவின் உயிர்வாழ்வு விகிதங்களைத் தேட ஆரம்பித்து, மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். எனவே சுறுசுறுப்பாகத் தங்குவது, தொகுதியைச் சுற்றி நிதானமாக நடப்பது மற்றும் அவர்களின் இதயத் துடிப்பை அதிகரிப்பது மற்றும் இரத்தத்தை நகர்த்துவது போன்றவற்றில் பெரும் வித்தியாசம் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகச் சென்றால், நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள், ஆனால் இவை அனைத்தும் நடக்கும் வரை நான் என் மன ஆரோக்கியத்தை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை.

உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையை நிர்வகித்தல்

எனது நோயறிதலின் போது நான் முழுநேர வேலை செய்தேன். அவர்கள் எலும்பு பயாப்ஸி செய்ததற்கும் அதன் முடிவுகள் வருவதற்கும் இடையில் 13 நாட்கள் இடைவெளி இருந்தது. அது பூமியில் நரகம் போல இருந்தது. இது ஒரு நித்தியம் போல் உணர்ந்தது மற்றும் 13 நாட்கள் மிகவும் அபத்தமானது. நான் வேலையில் ஒரு நூலில் தொங்கிக்கொண்டிருந்தேன். நான் யாரிடமும் சொல்லவில்லை; நான் வேலையில் மிகவும் பிஸியாக இருந்தேன் மற்றும் அடக்கம். நான் ஒரு மனநோய் உடைந்து போவது போல் உணர்ந்தேன். அப்போது நான் இருந்த மன அழுத்தத்தை என்னால் சமாளிக்க முடியவில்லை. நான் அவற்றை சமப்படுத்தவில்லை. ஆனால், அந்த 13 நாட்களாக, என்ன நடக்கிறது என்பதை நான் யாரிடமும் சொல்லவில்லை. நான் அதைக் கற்றுக்கொண்டபோதும், இரண்டு வாரங்களுக்கு எனது நோயறிதலுக்குப் பிறகு நான் இன்னும் மக்களிடம் சொல்லவில்லை. எனது உத்தியோகபூர்வ நோயறிதலைப் பெற்ற பிறகு, நான் மக்களுக்குச் சொல்ல ஆரம்பித்தேன், அது எனக்கு உதவியது. நான் முதலில் அதைப் பற்றி தனிப்பட்ட முறையில் உணர்ந்தேன், ஆனால் அவர்களிடம் சொன்ன பிறகு நான் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தேன். மற்றவர்களிடம் சொல்லி இந்த எடையைக் குறைப்பது கதிரியக்கமாக இருக்கிறது, ஆனால் ஆரம்பத்தில், நான் அதை சரியாக சமநிலைப்படுத்தவில்லை. நான் அதை இன்னும் கொஞ்சம் நன்றாக சமன் செய்திருக்க விரும்புகிறேன்.

புற்றுநோயுடன் இணைக்கப்பட்ட களங்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வின் முக்கியத்துவம்

களங்கம் போகும்வரை அதைப் பற்றி ஆரம்பத்திலேயே கற்றுக்கொண்டேன். புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள், அவர்களின் நண்பர்கள் உள்ளுணர்வாக உங்கள் நோயறிதல் என்ன, உங்கள் முன்கணிப்பு, நீங்கள் இறக்கப் போகிறீர்களா, உங்களுக்கு கீமோதெரபி தேவையா என்று கேட்க விரும்புகிறார்கள். எனக்கு ஆரம்பத்துல நிறைய பேர் இருந்தாங்க. பெருங்குடல் புற்றுநோய்." இது இவ்வளவு களங்கமா என்று தெரியவில்லை ஆனால் ஆரம்ப காலத்தில் புற்று நோயாளிகளிடம் நீங்கள் சொல்வதை கவனமாக இருங்கள். "உனக்கு இது கிடைத்ததா? நாங்கள் உங்களுக்கு என்ன உதவி செய்யலாம்? அல்லது சரி, இந்த புற்றுநோயை உதைப்போம்! அல்லது அதைச் செய்வோம்" என்று மக்கள் சொல்வதை நான் விரும்புகிறேன். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு நோயைப் பார்க்க முடியாது. எல்லோரும் செயலில் உள்ள கீமோதெரபி மூலம் செல்வதில்லை. நீங்கள் ஒருவருக்கு உடல் ரீதியாக விளைவுகளைப் பார்க்கப் போவதில்லை, ஆனால் அவர்கள் உள்ளே ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

ஒரே வாக்கியத்தில் உங்கள் புற்றுநோய் பயணம்

காரியங்கள் சிறப்பாக அமையும். ஆமாம், அவ்வளவுதான். காரியங்கள் சிறப்பாக அமையும். அது என்றைக்கும் நரகமாக இருக்கப் போவதில்லை. இந்த கொடுமையை அது கையாளப் போவதில்லை. அது கடந்து போகும். நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்.

zenonco.io மற்றும் ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோயியல் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்கள்

இது நம்பமுடியாதது. இது நம்பமுடியாதது, ஏனென்றால் 15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் இந்த கட்டியைக் கண்டபோது, ​​​​புற்றுநோய் கண்டறியப்பட வேண்டும் என்று நான் தள்ளப்பட்டிருந்தால், இதுபோன்ற ஒரு அமைப்பின் ஆதரவை நான் ஒருபோதும் கண்டிருக்க மாட்டேன். அவர்கள் இருக்கவில்லை. எனது எலும்பு பயாப்ஸிக்குப் பிறகு நான் ER இலிருந்து வீட்டிற்கு வந்த இரண்டாவது நொடி, நான் ஆன்லைனில் வந்தேன். டெர்மினல் கேன்சர், காண்ட்ரோசர்கோமா, மீட்பு போன்றவற்றுடன் தொடர்புடைய பயனுள்ள ஆதாரங்களை நான் தேடினேன், அதை கண்டுபிடிப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமாக இருந்தது. உங்களைப் போன்ற அமைப்புகளை உருவாக்குவது, குறிப்பாக இருண்ட தருணங்களில் எவ்வளவு உதவுகிறது என்பதை என்னால் வார்த்தைகளால் சொல்ல முடியாது. நோயறிதலுக்குப் பிறகு, மக்கள் அதே விஷயத்தைச் சந்திக்கும் மற்றவர்களுடனும் கூடுதல் ஆதரவிற்காக நிபுணர்களுடனும் தொடர்பு கொள்ளலாம். ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.