என்னை பற்றி

எனது பெயர் ஜஸ்டின் சாண்ட்லர் மற்றும் நான் கலிபோர்னியாவின் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் இருக்கிறேன். நான் சிகாகோவில் பிறந்து வளர்ந்தவன், எனது வாழ்நாளின் பெரும்பகுதி செயல்திறன் மற்றும் படைப்புத் துறையில் பணியாற்றி வருகிறேன். நான் சின்ன வயசுல இருந்தே இசைக்கலைஞன். தொழில்ரீதியாக, நான் டிரம்ஸ் வாசித்தேன், நான் இந்தியானா பல்கலைக்கழகத்திற்குச் சென்று தகவல் தொடர்பு மற்றும் நாடகத்தில் பட்டம் பெற்றேன். தொலைக்காட்சி, திரைப்பட இயக்கம், எடிட்டிங் மற்றும் தயாரிப்பு ஆகியவை எனது சிறப்பு. நானும் என் மனைவியும் ஜனவரி 2011 இல் எங்கள் தயாரிப்பு ஸ்டுடியோ த்ரீ கியூப் ஸ்டுடியோஸ் எல்எல்சியை இயக்கத் தொடங்கினோம்.

அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

2017ல், எனக்கு திடீரென நெஞ்சு வலி ஏற்பட்டது. ஒரு வார இறுதியில் நான் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டேன். மேலும் எனக்கு காய்ச்சல் இருப்பதாக நினைத்தேன். கொஞ்ச நாட்கள் படுக்கையில் இருப்பேன் என்று நினைத்தேன். ஆனால் மூன்று நாட்களாகியும் காய்ச்சல் குறையவில்லை. நெஞ்சு வலி அதிகமாகிக் கொண்டே வந்தது. ஆனால் எனக்கு காய்ச்சல் இல்லை. எனவே நான் இறுதியாக சென்று என் மருத்துவரைப் பார்த்தேன். நெஞ்சுவலி காரணமாக CPT ஸ்கேன் எடுத்தேன். அவர்கள் என் மார்பின் உள்ளே வளர்ந்து கொண்டிருந்ததைக் கண்டார்கள்.

நான் சென்று UCLA மெடிக்கலில் டாப் கார்டியோகிராஃபிக் சர்ஜனைப் பார்த்தேன். அவரது பெயர் டாக்டர் லீ, அவர் இரண்டு வாரங்களுக்கு சூரியனுக்குக் கீழே ஒவ்வொரு சோதனையிலும் என்னை அழைத்துச் சென்றார். நான் பெட் ஸ்கேன், கேட் ஸ்கேன், எக்ஸ்ரே மற்றும் முழு அறுவை சிகிச்சை பயாப்ஸி செய்தேன். மே 4 அன்று, எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பது அதிகாரப்பூர்வமாக கண்டறியப்பட்டது. இது ஒரு கிருமி உயிரணு கட்டி, இது மிகவும் அரிதான நோயறிதல் ஆகும். கட்டி 13.9 சி.எம் அளவுக்கு வளர்ந்திருந்தது. அது என் இதயத்தில் வளர்ந்து என் நுரையீரல் மற்றும் வேறு சில நரம்புகள் மற்றும் நரம்புகளுக்குள் சென்று கொண்டிருந்தது. 

சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன

அது பரவாததால் மருத்துவர்களால் மேடை கொடுக்க முடியவில்லை. புற்றுநோயானது என்னைக் கொல்லப் போவதில்லை, ஆனால் புற்றுநோய் பரவுவதற்கு முன்பே என் இதயத்தை நசுக்கப் போகிறது என்று மருத்துவர்கள் சொன்னார்கள். இது மிகவும் அதிர்ச்சியான செய்தியாக இருந்தது. எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பதை நான் நம்ப விரும்பவில்லை. தியானத்தின் தினசரி பயிற்சிகளுடன், நான் உடல் ரீதியாகவும், எனது விளையாட்டின் உச்சமாகவும் இருந்தேன். புத்த கோஷத்துடன், ஏ சைவ உணவில், மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்க. ஒரு கிருமி உயிரணு கட்டி பற்றி நான் அறிந்தேன். இது நாம் சிறிய கருவாக இருக்கும்போது நகரும் முதல் செல்களில் ஒன்றான செல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எனவே இது எனது உணவுமுறை அல்லது உடற்பயிற்சி அல்லது வாழ்க்கை முறை அல்லது சுற்றுச்சூழலில் உள்ள எதனாலும் ஏற்பட்ட புற்றுநோய் அல்ல. அது உண்மையில் நான் ஒரு கருவாக இருக்கும் போது நகரும் ஒரு செல், அது சிக்கிக்கொண்டது.

ஒரு நாள், ஏதோ ஒன்று அதைத் தட்டியது மற்றும் அது பெருக்கத் தொடங்கியது. எனது புற்றுநோயியல் நிபுணர் எனக்கு சிகிச்சைத் திட்டத்தைக் கொடுத்தார், இது முற்றிலும் பைத்தியம். அவர்கள் என் மார்பில் ஒரு துறைமுகத்தை நிறுவப் போகிறார்கள். ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 24 மணிநேரமும் மூன்று விதமான கீமோதெரபியை அவர்கள் செய்தார்கள். அதனால் நான் ஒவ்வொரு சுற்றுக்கும் 15 பைகள் கீமோவை உட்கொள்வேன், ஒரு வாரம் மருத்துவமனையில், இரண்டு வாரங்கள் வீட்டில் குறைந்தது நான்கு சுற்றுகள், மற்றும் செல்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்க அவ்வப்போது சோதிப்பேன். எனவே அது கீமோவுக்கு எதிர்வினையாற்றினால், அதைத் தொடர்ந்து உங்கள் மார்பில் இருந்து கட்டியை அகற்ற முழு திறந்த மார்பு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் என்று அவர்கள் கூறினார்கள்.

இதயப் பையில் திரவம் தேங்கியதால் எனக்கு மற்றொரு இதய அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. இதனால் நான் கிட்டத்தட்ட இறந்துவிட்டேன். அதிர்ஷ்டவசமாக, அது புற்றுநோயாக இல்லை. நான் 2 வாரங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருந்தது. இறுதியில், ஜனவரி 2018 இல் நான் புற்றுநோயிலிருந்து விடுபட்டேன்.

உணர்ச்சி நல்வாழ்வு

நான் அறிந்த நாள், நான் பதற்றமடைந்தேன். நான் அப்படி எதையும் எதிர்பார்க்கவில்லை. எனக்கு நிறைய விஷயங்கள் நடந்து கொண்டிருந்தன, மேலும் ஒரு நோயைக் கையாள்வதை நிறுத்த முடியவில்லை. ஆனால் நான் அறிந்ததும் நோயறிதலைப் பெற்றதும், நான் மிகவும் நிதானமாக இருந்தேன். அதனால் உணர்வுபூர்வமாக, நான் எந்த பயத்திலும் இறங்கவில்லை. நான் ஆன்மீகத்தை பயிற்சி செய்து வருகிறேன், எனது புத்த கோஷ தியானம். அப்போதே நான் தப்பிப்பிழைப்பேன், மற்றவர்களுக்கு உதவ முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, நான் உள்ளூர் பௌத்த எழுத்துக்களுடன் ஒன்று சேர்ந்தேன். அவர்கள் அனைவரும் என் ஆரோக்கியத்திற்காகவும், எனது வெற்றிக்காகவும் ஒன்றாக முழக்கமிட்டனர். சேர்ந்து கோஷமிட்டு சரணடைந்தேன். நான் அதைச் செய்தபோது, ​​என் புற்றுநோயைத் தழுவி, நேசிக்கவும், விடுவிக்கவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த செய்தியை நான் பெற்றேன்.

எனது அனைத்து பயிற்சிகளையும் செய்தேன். தியானம், மந்திரம், ஜர்னலிங், ஊக்கமளிக்கும் புத்தகங்களைப் படிப்பது, ஊக்கமளிக்கும் ஆடியோவைக் கேட்பது, எனது நரம்புத் துடிப்புகள் மற்றும் அதிக அதிர்வெண்களைக் கேட்பது மற்றும் எனது கஞ்சா எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வது. ஃபேஸ்புக் மற்றும் யூடியூப்பில் நேரடி வீடியோக்களை பகிர்ந்து கொள்ள என் மனைவி என்னை ஊக்குவித்தார். நான் மக்களிடமிருந்து கருத்துக்களைப் பெற ஆரம்பித்தேன். நான் பேசும் விதத்தில் மக்களுக்குக் கற்பிக்க ஆரம்பித்தேன். 

நாங்கள் நான்காவது சுற்று முடிவதற்குள், புற்றுநோய்க்கான அறிகுறியே இல்லை. ஆனால் எனது ரத்த தட்டு எண்ணிக்கை குறைந்ததால் அறுவை சிகிச்சை தாமதமானது. 2017ல், எட்டு மணி நேர அறுவை சிகிச்சைக்காக UCLA மருத்துவமனைக்குச் சென்றேன். ஒரு வாரம் ஐசியூவில் இருந்தேன். நான் இறுதியாக விடுவிக்கப்பட்டேன். 

எனது ஆதரவு அமைப்பு

நான் அடுத்த இரண்டு மாதங்களை என் வீட்டில் ஒரு மருத்துவமனை படுக்கையில் கழித்தேன். என்னால் எதுவும் செய்ய முடியவில்லை. என்னுடைய பராமரிப்பாளராக இருந்த என் மனைவி முதல் நாளிலிருந்து அங்கேயே இருந்தாள். அவள் எனக்கு உதவினாள். மேலும் என்னுடன் நின்று என்னை ஊக்கப்படுத்தினார். நான் அறையில் மருத்துவமனை படுக்கையில் இருந்தபோது அவள் என்னை கவனித்துக் கொண்டிருந்தாள். ஆனால் இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் மீண்டும் சில உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய அனுமதிக்கப்பட்டேன். அதனால் நான் நடைபயிற்சி செய்ய ஆரம்பித்தேன்.

புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கான செய்தி

காதல் இலவச தத்துவத்தை தழுவுவதே எனது செய்தி. எல்லோரும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்பும் செய்தி இதுதான். ஏனென்றால், நீங்கள் ஒரு புற்றுநோயாளியாக இருந்தாலும், புற்றுநோயைப் பராமரிப்பவராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பிரச்சனை அல்லது தடையாக இருக்கும் தெருக்களில் நடந்து செல்லும் மற்றொரு மனிதராக இருந்தாலும் சரி. உங்கள் தடையை ஒரு வாய்ப்பாக பார்க்க முயற்சிக்கவும். புற்றுநோயைத் தழுவி ஏற்றுக்கொள்ள முடியாவிட்டால், அந்தச் சூழலுக்கு எப்படி அன்பு செலுத்தி நன்றி செலுத்த முடியும். நாம் இதையெல்லாம் ஒன்றாக இணைத்தால், இறுதியில் இதை கடந்து இந்த தடையில் இருந்து விடுபடலாம். புற்றுநோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு எனது அறிவுரை என்னவென்றால், நன்றியுணர்வு எப்போதும் அன்பின் வெளியிலிருந்து வருகிறது. உங்களுடன் மென்மையாக இருங்கள், ஏனென்றால் கடினமான நாட்கள் இருக்கும். நீங்கள் ஒரு பராமரிப்பாளராக இருந்தால், உங்கள் மீதும் கருணை காட்டுங்கள். உங்களை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். நிறைய பேர் உண்மையில் அதைச் செய்வதில்லை, அதை உணரவில்லை. 

மற்றவர்களுக்கு உதவுதல்

Caregiving Cancer.org என்பது தற்போது நிதி திரட்டுவதற்காக நாங்கள் உருவாக்கிய இணையதளம். இது குறிப்பாக புற்று நோயாளிகளை பராமரிப்பவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பராமரிப்பாளர்கள் மறக்கப்பட்ட ஹீரோக்கள் போன்றவர்கள் அடிக்கடி கவனிக்கப்படுவதில்லை.