அரட்டை ஐகான்

வாட்ஸ்அப் நிபுணர்

பதிவு இலவச ஆலோசனை

ஜெயந்த் தேடியா (பராமரிப்பவர்): ஆரோக்கியமான உணவுமுறை எனது குடும்பத்தைக் காப்பாற்றியது

ஜெயந்த் தேடியா (பராமரிப்பவர்): ஆரோக்கியமான உணவுமுறை எனது குடும்பத்தைக் காப்பாற்றியது

என் மனைவி மும்பையைச் சேர்ந்தவர், அவளுடைய எல்லா சிகிச்சையும் இங்கே செய்யப்பட்டது. அவருக்கு 2009 ஆம் ஆண்டு III மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அவரது இடது மார்பகம் பாதிக்கப்பட்டது, மேலும் அவர் 21 சுழற்சிகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டார்.கீமோதெரபி. துல்லியமாக, அவளுக்கு 21 நாட்களுக்கு கீமோதெரபியின் ஆறு சுழற்சிகள் மற்றும் 15 வாராந்திர சுழற்சிகள் தேவைப்பட்டன. கூடுதலாக, அவளுக்கு ஆறு கதிர்வீச்சு உட்காருதல்கள் தேவைப்பட்டன.

வரலாறு திரும்பத் திரும்ப வருகிறது:

என் அண்ணனும் அப்பாவும் ஏற்கனவே கேன்சர் போராளிகள். அதனால், என் மனைவிக்கு புற்றுநோய் நோயாளியின் வலி பற்றி நன்றாகத் தெரியும். அத்தகைய சூழ்நிலைக்கு அவள் புதிதானவள் அல்ல. அவள் என்றவுடன்மார்பக புற்றுநோய்கண்டறியப்பட்டது, நான் செய்த முதல் காரியம் ஒன்றை மட்டும் விளக்குவதுதான். சிறந்த நிபுணர்களால் சிறந்த மருத்துவமனையில் அவள் சிகிச்சை பெறுவதை உறுதி செய்வேன் என்று அவளிடம் கூறினேன், ஆனால் அவள் சிகிச்சையின் போது அவள் என்ன சாப்பிடுகிறாள் என்பது முழுக்க முழுக்க அவளைப் பொறுத்தது.

ஒரு மருந்தாளரின் மனைவியாக இருப்பது:

அவள் விரும்பி சாப்பிடும் விஷயங்கள் இருக்கலாம், அவள் வெறுக்கும் விஷயங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் அவள் தன் சுவை மொட்டுக்களை மறந்துவிட்டு மீட்சியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நான் ஒரு மருந்தாளுனர் மற்றும் அவர்களின் போர்களின் போது எண்ணற்ற புற்றுநோய் நோயாளிகளைப் பார்த்திருக்கிறேன். இந்த டொமைனில் உள்ள விஷயங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், மேலும் ஆரோக்கியமான உணவுமுறையானது விரைவான மற்றும் பயனுள்ள மீட்புக்கு முக்கியமாகும்.

வீட்டு வைத்தியத்தின் சாகா:

எனது குடும்பம் எப்போதுமே வீட்டு வைத்தியத்தை விரும்புகிறது. உதாரணத்திற்கு, வீட்டில் யாருக்கேனும் இருமல் வந்தால், மருந்துகளை வாங்க கடைக்கு அவசரப்படுவதில்லை. மாறாக, விரைவாக குணமடைய அரிசி நீரைப் பயன்படுத்துகிறோம், அது எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருந்து வருகிறது. எங்கள் பாரம்பரியங்கள் எங்கள் முன்னோக்கை ஆழமாக பாதிக்கின்றன, துல்லியமாக என் மனைவியை ஆரோக்கியமாக சாப்பிட தூண்டியது.

போரின் போது நாங்கள் வெளி உதவியையோ அல்லது அதுபோன்ற எதையும் நாடவில்லை. என் மனைவி ஒரு நாள் கூட படுத்த படுக்கையாக இல்லை என்று கேட்டதும் மக்கள் வியந்தனர். அதனால், அவள் மன அழுத்தம் நிறைந்த கீமோ செஷன்களுக்கு உட்படுத்தப்பட்டபோது, ​​அவள் வீட்டில் சீக்கிரம் எழுந்து, என் குழந்தைகளுக்கு டிபன் கட்டி, என்னைக் கவனித்து, முன்பு செய்தது போலவே செயல்படுவாள்.

நாங்கள் என் மனைவியை ஒரு நோயாளியாக கருதியதில்லை அல்லது எந்த ஒரு செயலையும் செய்ய இயலாதவர்களாக ஆக்கினோம். பாதிக்கப்பட்டவரை வீட்டில் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அவர்கள் சும்மா உட்கார்ந்தவுடன், அவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகள் மற்றும் உடல்நலக்குறைவு பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குவார்கள். பார்வையாளர்கள் உளவியல் செயல்பாடுகளை உணரவில்லை என்றாலும், மன நிலையும் குணமாக வேண்டும். நோயாளி ஏற்கனவே மிகவும் அவதிப்பட்டு வருகிறார், எனவே அவர்களுக்கு கடைசியாக தேவைப்படுவது வெளிப்புற மூலங்களிலிருந்து வரும் கூடுதல் அழுத்தமாகும்.

சீரான உணவு:

ஆரோக்கியமான மற்றும் சரிவிகித உணவின் முக்கியத்துவத்தை நான் தொடர்ந்து உணர்ந்திருக்கிறேன். நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் குணப்படுத்துதலை பாதிக்கிறது. சத்தான உணவுப் பொருட்கள் உங்கள் குணப்படுத்துதலை அதிகரிக்கும் என்பது எளிமையான தர்க்கம், அதே சமயம் குப்பை உணவுகள் அதற்கு நேர்மாறாகச் செய்யலாம். என் மனைவி தினசரி சரியான உணவைப் பின்பற்றியதற்காக நான் பெருமைப்படுகிறேன், அது அவளுக்கு ஆற்றல் மட்டங்களை பராமரிக்க உதவியது,பிளேட்லெட்எண்ணிக்கை மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள். கீமோதெரபியின் பொதுவான பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்கவும் இது அவளுக்கு உதவியது. மற்ற புற்றுநோய் போராளிகளைப் போலல்லாமல், என் மனைவிக்கு குமட்டல் அல்லது குமட்டல் ஏற்படவில்லை.

முக்கியமான கவனிப்பு:

குடும்ப உறுப்பினர்களின் ஆதரவு புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுபவர் மீட்க உதவும். அவர்கள் டயட்டைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்று நான் பலமுறை கூறியிருந்தாலும், இந்த செயல்பாட்டில் கலந்துகொண்டு நோயாளிக்கு உணவளிப்பது குடும்ப உறுப்பினர்களின் பணியாக நான் உணர்கிறேன். அவர்கள் சத்துள்ள உணவுகளை முடிந்தவரை சுவையாக மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், நோயாளி தினமும் அவற்றை உட்கொள்ள முடியாது.

நாங்கள் செயல்படுத்திய சில முதன்மையான விஷயங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். போன்ற பொருட்கள்wheatgrassசாறு, கற்றாழை மற்றும் ஊறவைத்த உலர்ந்த பழங்கள் அவசியம். இங்கு, முந்தைய நாள் இரவு உலர் பழங்களை ஊறவைத்து, காலையில் கற்றாழை கொடுத்து, புதிய கோதுமைப் புல் ஜூஸ் தயாரித்து குடும்ப உறுப்பினர்கள் பங்கேற்கலாம்.

என் மனைவி விரைவாக குணமடைய உதவிய சிறந்த சூப்களில் ஒன்று நாங்கள் வீட்டில் செய்த இயற்கை சூப். இதில் முருங்கை, வேம்பு, மஞ்சள், துளசி, போன்ற பல பொருட்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, பச்சை பயறு (மூங்) உள்ளிட்ட மற்றொரு உணவு உள்ளது, அதை முதலில் நசுக்கி, பின்னர் புதிய பசு நெய்யுடன் கலக்கலாம். இதனுடன் சில துளிகள் எலுமிச்சையை சேர்த்து சுவையூட்டவும்! நோயாளியின் பார்வையில், அவர்களுக்கு பசியின்மை கணிசமாகக் குறைகிறது.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், அவர்களுக்கு மூல உணவுப் பொருட்களை வைத்திருப்பது சவாலாகிறது. இந்த பொருட்களை நீங்கள் வீட்டில் எளிதாகக் காணலாம், மேலும் அவை உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு துளை எரிக்காது. மேலும், வீட்டில் போதுமான புரதம் கிடைக்கும். கிட்னி பீன்ஸ் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் என்பதால் மற்ற பருப்பு வகைகளை விட பச்சை பயறு வகைகளை தேர்வு செய்கிறேன்.

தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்களை நாங்கள் விவாதிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் உட்கொள்ளக்கூடிய மோசமான பொருட்களில் எண்ணெய் ஒன்றாகும். இது குறைந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலின் உறுப்புகளைத் தடுக்கிறது. எந்த நேரத்திலும் சர்க்கரை மற்றும் வறுத்த உணவுகளை தவிர்க்கவும். நம்மில் யாரும் விதியை சவால் செய்ய முடியாது, ஆனால் நாம் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் நமது முழு சக்தியுடன் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்.

காய்ச்சிய கௌ ஜாரனின் பங்கு (பாஸ் இண்டிகஸ்):

இந்தியாவில் அதிகம் விவாதிக்கப்படும் பொருள் மாட்டு சிறுநீர். சிலர் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி பேசினாலும், சிலர் நினைத்தாலும் மூக்கைச் சுருக்குகிறார்கள். ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் இது ஒரு வரப்பிரசாதம். காய்ச்சி வடிகட்டி சுத்திகரிக்கப்படும் போது, ​​பாஸ் இண்டிகஸ் அல்லது தேசி மாட்டு சிறுநீர் அறியாதவர்களுக்கு பல புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. ஆனால் ஒரு நோயாளி அதை ஒரு பானம் போல குடிக்கலாம் என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு ஸ்பூன் ஐந்து ஸ்பூன் தண்ணீரில் கலந்து பசுவின் சிறுநீரை உட்கொள்ள சிறந்த வழி.

கூட்டுறவு மருத்துவர்கள்:

நான் மருத்துவர்களுடன் எந்த பிரச்சனையும் சந்திக்கவில்லை. இந்தத் துறையில் இருந்து வந்த நான், பயணத்தில் முழு மனதுடன் ஆதரவை வழங்கிய சரியான நபர்களைச் சந்தித்ததற்கு நன்றி தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்.

அபரிமிதமான பணம் பறித்தல்:

இருப்பினும், இந்த வாய்ப்பைப் புரிந்துகொண்டு இந்தத் துறையில் மிரட்டி பணம் பறிப்பதைப் பற்றி மற்றவர்களுக்குக் கற்பிக்க விரும்புகிறேன். நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் புகழ்பெற்ற மருத்துவமனைகள் நோயாளிகளிடம் MRPக்கு மேல் எதுவும் வசூலிப்பதில்லை என்று உறுதியளிக்கின்றன. இருப்பினும், இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது, சாமானியரால் அதை வாங்க முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை.

பொதுவான மருந்துகள் கிடைக்காத நிலை:

மக்களின் இயலாமையை அதிகாரிகள் சாதகமாக்கிக் கொள்கின்றனர், பொதுமக்களுக்கு வேறு வழியில்லை. இதை அரசு பரிசீலித்து, இதுபோன்ற செயல்களை தடுக்க கடும் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். மருத்துவ ஊழியர்களிடமிருந்து இந்த நடத்தையை நிறுத்த சிறந்த விதிமுறைகள் இருக்க வேண்டும். 2000 விலையில் விற்கப்படும் பொருட்கள் 15000க்கு விற்கப்படுகின்றன. இந்த சிரமத்தை நான் சந்திக்கவில்லை என்றாலும், ஆயிரக்கணக்கானோரின் சார்பாக நான் பேசினேன்.

அதிர்ச்சியைத் தவிர்ப்பது:

என் மனைவி சண்டையின் போது ஒரு குறிப்பிட்ட முன்மாதிரி இல்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினரும் அவளுக்காக இருந்தனர். நோயாளியைச் சந்தித்து அவர்களின் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் பார்வையாளர்கள் வருவது வழக்கம். ஆனால் இந்த பார்வையாளர்கள் பெரும்பாலும் நேர்மறையை விட எதிர்மறையான நிகழ்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதை நான் குறிப்பிட்டேன். இது போராளிகளுக்கு கடுமையான அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். ஒரு நம்பிக்கையான அதிர்வை உருவாக்குவது அவசியம்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், பார்வையாளர்கள் பெரும்பாலும் வெளிப்புற மாசுபாடு, கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு ஆளாகலாம். இப்போது, ​​நோயாளியின் உடல் கீமோதெரபி மூலம் பலவீனமாக உள்ளது மற்றும் குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் செயல்படுகிறது. இது ஒரு உணர்திறன் காலம், மேலும் நோயாளி எந்தவொரு தொற்றுநோயிலிருந்தும் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். சுருக்கமாக, உங்களிடம் இருக்கும் பார்வையாளர்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்!

என் தந்தையின் அத்தியாயம்:

எனது தந்தைக்கு 1990 ஆம் ஆண்டு ஆரம்ப கட்டத்தில் HodgkinLymphomaat இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அந்த நேரத்தில், அவருக்கு முழுமையாக குணமடைய 12 சுழற்சிகள் கீமோதெரபி தேவைப்பட்டது. இங்கே, நான் குறிப்பிடும் காலத்தைப் புரிந்துகொள்வது முதலில் அவசியம். எண்ணற்ற மருத்துவ மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், அது இன்று நாம் நிற்கும் இடத்திற்கு அருகில் இல்லை. எனவே, இன்று நாம் குமட்டல் மற்றும் குமட்டலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மாற்று மருந்துகளை எளிதாகக் காணலாம்வாந்தி. ஆனால் அந்த நேரத்தில், அத்தகைய மாற்று மருந்து இல்லை. என் தந்தை மிகவும் கஷ்டப்பட்டதைப் பார்த்தது எனக்கு நினைவிருக்கிறது, அவருடைய வலியையும் துன்பத்தையும் நாங்கள் உண்மையாகவே உணர்வோம்.

அவரது காலத்திற்கு முன்னதாக:

இன்று, சமூக ஊடகங்கள் நம் வாழ்வில் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன. உலகளாவிய இணையமானது நாம் விரும்பும் எந்தவொரு தீர்வையும் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது. புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம், பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள், நன்மை தீமைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் என்ன போன்ற பல கட்டுரைகள் உள்ளன. ஆனால் அந்தக் காலத்தில் இவை எதுவும் இல்லை. எனது தந்தைக்கு ஆறு மாதங்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது, இன்று அவர் நலமாக உள்ளார். எனவே எங்கள் வாழ்க்கையில் பல சவால்கள் உள்ளன என்பது உண்மைதான், ஆனால் நாங்கள் எப்பொழுதும் எதிர்த்துப் போராடி வெற்றியுடன் வெளிவர எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தோம்.

முந்தைய மற்றும் இன்றுள்ள மனநிலைகளுக்கு இடையே ஒரு அப்பட்டமான வித்தியாசத்தை நான் காண்கிறேன், ஏனென்றால் பாதிக்கப்பட்டவர் தனது பெயிண்டோவை மறைத்து வைத்திருக்கும் நேரம் அது அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் வலிமையைக் கொடுக்கும். எல்லாம் சரியாகிவிடும், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை என்று என் தந்தை எங்களை ஊக்குவிப்பார். இந்த வார்த்தைகள் உறுதியளிப்பதை விட அதிகமாக இருந்தன, மேலும் எங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் நம்பிக்கையையும் புதுப்பித்தன. இன்று அவருக்கு 82 வயதாகிறது மற்றும் அவரது வயது அனுமதிக்கும் அளவுக்கு சுறுசுறுப்பாக உள்ளது.

மருத்துவர்களின் வழிகாட்டுதல்:

நான் ஏற்கனவே இந்தத் துறையில் பணியாற்றத் தொடங்கியிருந்தேன், அந்த நேரத்தில், எங்களுக்கு சரியான பாதையைக் காட்டிய சரியான மருத்துவர்களைச் சந்திக்கும் அதிர்ஷ்டம் எனக்கு கிடைத்தது. என் தந்தை புற்றுநோயுடன் போராடியபோது கூட, அவர் படுத்த படுக்கையாக இருக்கவில்லை அல்லது வேலை ஊக்கத்தில் குறைவில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் அவர் கடையில் அமர்ந்து வேலைகளில் முழுமையாக பங்கேற்பார். அவரது மன உறுதி பாராட்டுக்குரியது மற்றும் பழைய மற்றும் புதிய தலைமுறைகளுக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக அமைகிறது.

ஒரு நெருக்கமான சமூகத்தின் ஆசீர்வாதங்கள்:

கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, எங்களின் நெருங்கிய சமூகம் எப்போதும் ஒருவருக்கு ஒருவர் உதவக் கூடியதாக இருப்பதால், நாங்கள் எந்த நிதிக் கட்டுப்பாடுகளையும் எதிர்கொள்ளவில்லை. நம்மைச் சுற்றி இப்படிப்பட்ட ஆதரவான மக்கள் இருப்பதால், நமக்கு தைரியத்தையும் உணர்வையும் கொடுத்ததற்காக தினமும் கடவுளுக்கு நன்றி கூறுகிறோம்.

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
நீங்கள் தேடுவதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம். ZenOnco.io இல் தொடர்பு கொள்ளவும் [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது] அல்லது உங்களுக்குத் தேவையான எதற்கும் +91 99 3070 9000 ஐ அழைக்கவும்.