மார்பக புற்றுநோய் நோய் கண்டறிதல்
என் அம்மாவுக்கு மார்பகத்தில் கட்டி இருந்தது, ஆனால் அவளுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பதாகக் கேட்க விரும்பாததால் அதை ஆறு மாதங்கள் மறைத்து வைத்தாள். அவள் டிவி பார்க்கும் பழக்கம் உடையவள், யாருக்காவது கட்டி இருந்தால் அது மார்பகப் புற்றுநோயாக இருக்க வாய்ப்பு உண்டு என்பது அவளுக்குத் தெரியும். அதனால் அவள் வெளியே வர விரும்பவில்லை. ஆனால் திடீரென்று ஒரு நாள், அவள் மார்பில் ஒரு கட்டியை உணர்கிறேன் என்று என் தம்பியிடம் சொன்னாள்.
உடனடியாக ஒரு டாக்டரைக் கலந்தாலோசித்தோம், அவர் சோனோகிராம் செய்ய அறிவுறுத்தினார். சோனோகிராபி ரிப்போர்ட் வந்ததும், வேறு ஒரு சிறந்த மருத்துவமனையுடன் ஆலோசிக்கச் சொன்னார். மருத்துவமனை பெயரைக் கேட்டவுடன், என் இரத்த அழுத்தம் 200 ஆக உயர்ந்தது, ஏனென்றால் புற்றுநோய் அரிதானது என்று நான் எப்போதும் நினைத்தேன், அது என்னைச் சுற்றியுள்ள யாருக்கும் நடக்காது. அந்த நாட்களில் என்னால் தூங்க முடியவில்லை, ஏனென்றால் எனது நெருங்கிய மற்றும் அன்பான நபருக்கு மார்பக புற்றுநோய் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டது.
ஆஸ்பத்திரிக்குப் போனோம், எங்க அம்மா கவனிச்சுக்கணும் என்று அங்கும் இங்கும் ஓடிக்கொண்டிருந்தோம். இறுதியாக, சில பரிசோதனைகள் செய்யப்பட்டன, ஆனால் மருத்துவர்களால் எந்த முடிவுக்கும் வர முடியவில்லை.
அவர்கள் எங்களிடம் பயாப்ஸியைக் கேட்டனர், ஆனால் முடிவைப் பெற நாங்கள் 21 நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருந்தது. அதனால் 21 நாட்களாக இந்த கட்டி அதிகமாக வளருமா என்ற எண்ணம் மனதில் இருந்தது. இறுதியாக, அவளுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டு லம்பெக்டமி செய்யப்பட்டது. பின்னர் தி பயாப்ஸி முடிவுகள் வந்தன, அவளுக்கு 3ம் நிலை மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது எங்களுக்குத் தெரியவந்தது. அவர் ஆறு முறை கீமோதெரபி மற்றும் மூன்று கதிர்வீச்சு சிகிச்சை சுழற்சிகளை மேற்கொண்டார்.
முடி உதிர்தல், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், எலும்புகளில் கடுமையான வலி, இவை அனைத்தும் எனக்கு தெரியும். கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகள், என் அம்மாவுக்கு வழுக்கையைப் பார்ப்பது கடினமாக இருந்தது. கீமோதெரபி அட்டவணைக்கு அவள் எதிர்மறையாக எதிர்வினையாற்றக்கூடாது என்பதற்காக அவள் படிப்படியாக உண்மைகளை உள்வாங்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன், மேலும் அவள் எல்லாவற்றையும் மிகவும் நேர்மறையாக கையாண்டதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.
க்ரியா செய்ய ஆரம்பித்தாள் யோகா மற்றும் நடைபயிற்சி, அது அவளுக்கு மிகவும் உதவியது. அவளுடைய மனநிலை எப்போதும் "நான் இதிலிருந்து வெளியே வரப் போகிறேன்" என்பது போல் இருந்தது, அது அவளுக்கு அதிசயங்களைச் செய்தது.
நாங்கள் மூன்று மகன்கள், நாங்கள் எங்கள் வேலையை விநியோகித்தோம். நாங்கள் அனைவரும் படித்தவர்கள் என்பதால், ஒவ்வொரு அறிக்கையையும் மறுபரிசீலனை செய்தோம், அது எங்களுக்கு நம்பிக்கையை அளித்தது. அதன் பிறகு, நாங்கள் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை ஃபாலோ-அப்பிற்கு செல்வோம்.
எங்கள் எல்லோரையும் விட அவள் நிலைமையை சமாளிக்க தயாராக இருந்தாள். புற்றுநோயை எப்படி எதிர்கொள்வது என்று நினைத்து நானும் என் குடும்ப உறுப்பினர்களும் மனம் உடைந்தோம், ஆனால் அவள் அதிலிருந்து வெளியே வருவேன் என்று சொல்லி எங்களுக்கு நம்பிக்கை கொடுத்தாள். பராமரிப்பாளர்கள் நோயாளிக்கு நம்பிக்கையை அளிக்க வேண்டும் என்றாலும், எங்கள் விஷயத்தில் அது நேர்மாறானது.
இப்போது, அனைத்து மேமோகிராம் அறிக்கைகளும் எதிர்மறையாக வருகின்றன, மேலும் அவளிடம் தினமும் ஒரு மாத்திரை மட்டுமே உள்ளது. அவள் நன்றாக இருக்கிறாள், அவளுடைய தலைமுடி கூட சிகிச்சைக்கு முன்பு இருந்ததைப் போலவே வளர்ந்துள்ளது.
நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான மனநிலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உடல் புற்றுநோயை உருவாக்கினால், அதையும் குணப்படுத்த முடியும் என்று நம்ப வேண்டும். மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாதீர்கள், உங்கள் நோய் மற்றும் சிகிச்சை பற்றிய தகவல்களை சேகரிக்க முயற்சிக்கவும், அவ்வப்போது உங்களை நீங்களே பரிசோதிக்கவும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றி மன அழுத்தமில்லாத சூழலில் இருங்கள்.
கிரியா யோகா அல்லது சுதர்சன் கிரியா அல்லது வேறு எந்த வகையான தியான முறைகளும் மனதை தளர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், சிந்தனையற்றதாக (புற்றுநோய் பற்றிய எண்ணங்கள்) மற்றும் அதன் மூலம் மன அழுத்தமில்லாமல் இருக்க பயிற்சி அளிக்கிறது.