நான் 2009 இல் சூரிச் பல்கலைக்கழகத்தில் நியூரோ இம்யூனாலஜியில் PhD முடித்தேன். சில காரணங்களால், எனது PhDக்குப் பிறகு அறிவியலை விட்டு வெளியேற முடிவு செய்தேன். மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களில் எனது ஆராய்ச்சியின் போது, ​​இந்த ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகளை அறிவியலால் குணப்படுத்துவதை என்னால் நெருங்க முடியாது என்று உணர்ந்தேன். நோயாளிகளின் மன மற்றும் உணர்ச்சி அம்சங்களிலும் ஒரு கண்ணோட்டத்தின் அவசியத்தை நான் உணர்ந்தேன், அப்போதுதான் ஒரு முழுமையான, ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை திட்டமிட முடியும்.

நான் எனது பெற்றோருடன் இருப்பதற்காக இந்தியாவுக்குத் திரும்பி வந்து கல்லூரி மாணவர்களைக் கையாளும் ஒரு அமைப்பில் இணைந்து பணியாற்றத் தொடங்கினேன், அங்கு உண்மையான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு அவர்களிடம் நடைமுறைப்படுத்த முயற்சித்தேன். அந்த வேலை எப்படியோ எனக்குள் ஆழமாக எதிரொலித்தது. 2010ல் எனது கூட்டாளி லோகேஷைக் கண்டுபிடித்தேன், அவருடன் ஆழமான தொடர்பை உணர்ந்தேன். பிறகு 2010 மே மாதம் திருமணம் செய்துகொண்டோம்.

திருமணத்திற்குப் பிறகு, நான் ஒரு மருமகள் அல்லது மனைவி என்ற வரையறுக்கப்பட்ட பாத்திரத்திற்கு என்னை கட்டுப்படுத்த ஆரம்பித்தேன், இதனால் எனது வாழ்க்கை நோக்கத்தை கவனிக்கவில்லை. இது எனது உண்மையான அடையாளம் அல்ல என்பதை உணர்ந்தேன். நான் ஒரு இறுக்கமான சட்டையை சரிசெய்துகொண்டு அசௌகரியத்தின் வேர்களை வியக்கிறேன். நான் புற்றுநோயைக் கண்டறிந்த பிறகு இந்த கண்ணுக்குத் தெரியாத நிகழ்வுகள் அனைத்தையும் நான் அறிந்தேன், அப்போதுதான் வாழ்க்கையின் முக்கியத்துவத்தை நான் உணர்ந்தேன்.

அதனால்தான் புற்றுநோய் எனக்கு ஒரு நண்பராக வந்தது, மாறுவேடத்தில் என் வாழ்க்கையில் வெளிச்சத்தை கொண்டு வந்தது என்று நான் நம்புகிறேன். 2014 இல், எங்கள் இரண்டாவது குழந்தை பிறந்த பிறகு, நான் புற்றுநோயின் நிலை I கண்டறியப்பட்டது. சிறுநீர்ப்பை.

சிறுநீரில் சிறிது இரத்தப்போக்குடன் தொடங்கியது. இரண்டு சிறுநீர் கழித்த பிறகு இரத்தப்போக்கு முற்றிலும் வலியற்றதாக இருந்ததால், அது UTI என்று நினைத்தேன். ஆனால் அது இல்லை. ஆரம்ப கட்டங்களில், இது எப்போதாவது நடக்கும். ஆனால் அதிர்வெண் ஒரு முறை மற்றும் சில நேரங்களில் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அதிகரித்தபோது நான் கவலைப்பட்டேன். நான் ஒரு செய்தேன்அல்ட்ராசவுண்ட்,எனது சிறுநீர்ப்பையில் சில அசாதாரண செல் வளர்ச்சியை வெளிப்படுத்தியது.

சோனாலஜிஸ்ட் என் சிறுநீர்ப்பையில் ஏதோ கெட்டது நடக்கிறது என்று சந்தேகித்தார். பின்னர், நான் சிறுநீரக மருத்துவரிடம் சென்றேன், அவர் சோனாலஜிஸ்ட்டின் கருத்தை ஏற்றுக்கொண்டார் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் அசாதாரண வளர்ச்சியை சுட்டிக்காட்டினார்.

நான் TURBT, ஏஅறுவை சிகிச்சைசிறுநீர்ப்பையில் உள்ள கட்டிகளை அகற்ற. என் உலகம் ஸ்தம்பித்தது. முழு உலகமும் அதன் செயல்பாடுகளும் ஒரு பொருட்டல்ல. என் கவனம் முழுவதும் உள்ளே திரும்பியது. எப்படியோ என் மனம் மிகவும் விழிப்படைந்தது. இவையெல்லாம் என்னுடைய உணர்ச்சிகள் என்று எனக்கு எப்படியோ ஒரு பிடிப்பு இருந்தது, இந்தக் கலவை இப்போது புற்றுநோயாக வெளிப்படுவதற்கு வழிவகுத்தது.

நான் எனது முனைவர் பட்டத்தை முடித்த சிந்தனையின் நடைமுறை விளக்கத்தைப் பெறுவது போல் இருந்தது. எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் உடலில் செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன, மேலும் சமநிலை குறைபாடு உடலில் ஒரு நோயாக அல்லது அறிகுறியாக வெளிப்படுகிறது. இப்போது நான் பிடில் செய்ய மிகவும் நெருக்கமான பரிசோதனையை மேற்கொண்டேன்.

மிக விரைவில், நான் ஒரு வழிகாட்டியைக் கண்டுபிடித்தேன், அவர் எனக்கு உணர்ச்சி ரீதியில் போதை நீக்க உதவினார் மற்றும் எனது மன மற்றும் உணர்ச்சி சிறைகளை அழிக்க எனக்கு வழிகாட்டினார். இந்த மூன்று மாதங்களுக்கு நான் எனது அறுவை சிகிச்சையை நிறுத்தி வைத்திருந்தேன், எனது வழிகாட்டியுடன் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அமர்வு எடுத்துக்கொண்டிருந்தேன். மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் என் அமைப்பிலிருந்து பயத்தை அகற்றினேன், மேலும் கடையில் உள்ள அனைத்தையும் நன்றியுடன் எதிர்கொள்ள நான் தயாராக இருந்தேன். நான் அறுவை சிகிச்சையை மேற்கொண்டேன், அதன் பிறகு சுமார் ஐந்து மாதங்களுக்கு சிறுநீர்ப்பையில் BCG உட்செலுத்துதல்களின் நிலையான தொடர் சிகிச்சையை மேற்கொண்டேன். நான் இருந்த மன நிலையின் காரணமாக, என் தற்போதைய சூழ்நிலைகளுடன் சமாதானம் செய்து கொள்ள முடிந்தது, இதனால் முன்பை விட அமைதியாகவும், மிகவும் இணக்கமாகவும் இருந்தேன். இப்போது, ​​நான் என் வாழ்க்கைக்கு மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், அதை முழுமையாக்க விரும்புகிறேன்.

சிகிச்சையின் போது வலிமிகுந்த கட்டங்கள் இருந்தன, ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக முழு குடும்பத்தின் ஆதரவுடனும், பிரபஞ்சத்தின் மீதான எனது புதிய நம்பிக்கையுடனும், அனைத்தும் நேரத்தின் ஒரு விஷயம்.

எனக்கு புற்றுநோய் ஏற்பட்டதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். அது என் சாராம்சத்திற்கு, என் உள்ளத்திற்கு என்னை எழுப்பியது. பொதுவாக நம் அனைவருக்கும் உள்ள முகமூடியை அவிழ்க்க காத்திருக்கும் அன்பிற்கு இது என்னைத் திறந்தது. அது என் ஈகோவிற்கு ஒரு நொறுங்குதலான அடியைக் கொடுத்தது மற்றும் நம்பிக்கையில் என்னை நிலைநிறுத்தியது பிரபஞ்சம் மற்றும் அதன் உருவாக்கம். பிரபஞ்சம் நமக்கு எதிரானது அல்ல; மாறாக, அது நமக்கானது; எதுவாக வாழ்க்கையில் நடப்பது நம் உண்மையான சுயத்தை ஆழமாகவும் நெருக்கமாகவும் நகர்த்துவதற்கான சமிக்ஞையைத் தவிர வேறில்லை.

புற்றுநோய் ஏற்படாமல் இருந்திருந்தால், அந்த சிறிய பாத்திரங்களுக்குள் நான் வாழ்நாள் முழுவதையும் செலவழித்திருப்பேன், நாம் அனைவரும் இருக்கும் தெய்வீகத்தன்மையையும் தீப்பொறியையும் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், இப்போது எனக்கு உண்மை தெரிந்ததால், நான் நடிக்கும் எந்த கதாபாத்திரத்திற்கும் என்னால் நியாயம் செய்ய முடியும்.

நான் புற்றுநோயை விட கடுமையான நோயுடன் வாழ்ந்து வருவதாக உணர்கிறேன். நான் மிகவும் வளமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழவில்லை. ஆனால் இப்போது, ​​ஒவ்வொரு நாளும் வருவதைப் போலவே நான் மதிக்கிறேன், மேலும் நிகழ்காலத்தில் என்னைத் திணறடிக்கும் நிகழ்வுகளைப் பற்றி நான் அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை.

பிரபஞ்சம் என்னை ஒரு பாதையில் அழைத்துச் சென்றால், அது நான் கவனித்துக் கொள்ளப்படுவதை உறுதி செய்யும் என்ற வலுவான நம்பிக்கை புற்றுநோயின் விளைவாக உருவானதாக நான் உணர்கிறேன். அதே நேரத்தில், இது ஒரு செயலற்ற வாழ்க்கை நிலை அல்ல. ஆழமாகத் தொடும் மற்றும் பரிணாம வளர்ச்சியடையும் மற்றும் என் சாரத்துடன் என்னை நெருக்கமாக வைத்திருக்கும் வேலைகளில் நான் என்னை ஈடுபடுத்துகிறேன். அது எதுவாகவும் இருக்கலாம். நமக்குப் பரிசாகக் கொடுக்கப்பட்ட ஒளியுடன் தொடர்பில் இருப்பதுதான் 'ஸ்வதர்மம்' என்று நான் கருதுகிறேன்; அனைத்து அது இரண்டாம் நிலை. புற்றுநோய் அல்லது நிவாரணம் கூட இரண்டாம் நிலை.

நான் கபீருடன் உறுதியான ஆழமான தொடர்பை வளர்த்துக் கொண்டேன், தோஹாக்களுடன் உள்ளுணர்வுத் தொடர்பு, நாட்டுப்புற வாய்வழி மரபுகளில் இருந்து அவரது பாடல்களுடன். நான் இப்போது எனது சமூகத்தில் கபீர் வட்டத்தை நடத்தி வருகிறேன், அங்கு நாங்கள் தோஷங்கள் மற்றும் பாடல்களைப் பாடி விவாதிக்கிறோம், அவற்றை எங்கள் தினசரியுடன் தொடர்புபடுத்துகிறோம். வாழ்கிறோம், எங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்கிறேன். ஸ்ரீ அரவிந்தரோடும், அன்னையோடும் நான் ஆழமாக தொடர்பு கொண்டுள்ளேன், இது எனக்கு உத்வேகம் அளித்து என் ஆன்மாவுக்கு உணவளிக்கிறது.

நான் எந்த செயலில் ஈடுபட்டாலும், அது என் முழு உள்ளத்துடனும் ஒன்றாக இருப்பதையும், எதையும் செய்யும்போது நான் துண்டு துண்டாக இருக்காமல் இருப்பதையும் உறுதிசெய்கிறேன். இதையே புற்றுநோய் எனக்கு பரிசளித்துள்ளது.

என் தலையில் புற்று நோயின் கயிறு தொங்கவில்லை என்றால் நான் இருந்த (இப்போதும் இருக்கலாம்) இந்த நாயின் வால் எப்படி நிமிர்ந்திருக்கும் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

நாம் படும் கஷ்டம் மாறுவேடத்தில் வெளிச்சம் தருவதாக ஒரு நம்பிக்கை உள்ளது. இது ஒரு கடினமான நபராக இருக்கலாம், ஒரு பிரச்சனைக்குரிய குடும்பமாக இருக்கலாம் அல்லது கடினமான சூழ்நிலையாக இருக்கலாம். பிரபஞ்சத்தின் பங்கு நமது ஒளியுடன் தொடர்பு கொள்வதாகும்; அதற்காக, வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, அதை நாம் நல்லது அல்லது கெட்டது என்று முத்திரை குத்த ஆரம்பிக்கிறோம். அவர்கள் நல்லவர்களோ கெட்டவர்களோ இல்லை; அந்த ஒளியை அடையாளம் காண உதவுவதே அவர்களின் ஒரே நோக்கம்.

இறுதியாக, எனது பயணத்தில் எனக்கு உதவிய சில புத்தகங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்:

நானாக இருக்க சாகிறேன் by அனிதா மூர்ஜனி
உணர்வு குணமாகும் by டாக்டர் நியூட்டன் கொண்டவெட்டி
எல்லையற்ற சுயம் by ஸ்டூவர்ட் வைல்ட்
பயணம் by பிராண்டன் பேஸ்
ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சைமுறை by ஸ்ரீ அரவிந்தர் மற்றும் அன்னை

இந்தப் பாதையில் நான் சந்தித்த அனைத்து வழிகாட்டிகளுக்கும், குருக்களுக்கும், நான் இணைக்க ஆசிர்வதிக்கப்பட்ட தேடுபவர்களுக்கும் நான் நன்றியுள்ளவனாக உணர்கிறேன்.

2016 முதல் நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்: மனரீதியாக, உணர்ச்சி ரீதியாக மற்றும் உடல் ரீதியாக. இப்போது என் வாழ்க்கை ஆரம்பமாகிவிட்டதாக உணர்கிறேன்.