என் மார்பக புற்றுநோய் பயணம்

நான் என்னை வெற்றியாளர் என்று அழைக்கிறேன். என் வாழ்நாளில் எனக்கு மூன்று முறை மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்பட்டது. 1998 ஆம் ஆண்டு எனது வலது மார்பகத்தில் மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டது, அப்போது எனக்கு 40 வயதாகிறது. என் சகோதரிக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, அதன் காரணமாக அவர் காலமானார். எனவே, அதன் அறிகுறிகளில் விழிப்புடன் இருக்குமாறு என்னிடம் கூறப்பட்டது, மேலும் மார்பகப் புற்றுநோயின் சிறிய அறிகுறிகளைக் காட்டும்போது விரைவாக அடையாளம் காண முடிந்தது. நான் ஒரு லம்பெக்டமி மற்றும் ஆக்ஸிலரி கிளியரன்ஸ் செய்தேன். அதன் பிறகு, நான் சென்றேன் கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, மற்றும் ஆறு மாதங்களில், நான் செல்ல நன்றாக இருந்தது.

மீண்டும் 2001 இல், மார்பக புற்றுநோய் மீண்டும் என் கதவுகளைத் தட்டினேன், இந்த முறை இடது மார்பகத்தில். நான் மீண்டும் அதே அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சையை மேற்கொண்டேன்.

2017 இல், 16 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு புற்றுநோய் மீண்டும் என் கதவைத் தட்டியது. எனது வலது மார்பகத்தில் மீண்டும் மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, மேலும் நான் முலையழற்சி மற்றும் கீமோதெரபியை மேற்கொண்டேன். நான் இன்னும் ஹார்மோன் சிகிச்சையில் இருக்கிறேன், அதாவது அடுத்த ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை சாப்பிட வேண்டும்.

குடும்ப ஆதரவு

நான் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​என் மகனுக்கு ஒன்பது வயது, என் மகளுக்கு வயது 12. நான் அவர்களுடன் அமர்ந்து, ஆம், எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பதாக விளக்கினேன், ஆனால் அவர்கள் வளர்வதைப் பார்க்க நான் அவர்களுடன் தங்கியிருப்பேன். எனது மார்பகப் புற்றுநோயைக் கண்டறிவதைப் பற்றி எனது குழந்தைகள் வேறொருவரிடமிருந்து அறிந்து கொள்வதை நான் விரும்பவில்லை.

நேர்மையாக, எனது புற்றுநோயின் நிலை குறித்து நான் ஒருபோதும் கவலைப்படவில்லை. எனக்கு எந்த வகை அல்லது புற்றுநோயின் நிலை இருந்தது என்பது எனக்கு தெரியாது. அந்தச் சொற்கள் மருத்துவர்களுக்கானவை, நாம் கவலைப்பட வேண்டியவை அல்ல என்பதை நான் எப்போதும் உணர்ந்தேன்.

தன்னார்வலராக மாறுதல்

எனது புற்றுநோய் பயணத்தின் போது, ​​இந்தியாவில் பெண்களுக்கு கைப்பிடிகள் அதிகம் தேவை என்பதை உணர்ந்தேன். அதிர்ஷ்டவசமாக, நான் ஒரு வசதியான பின்னணியில் இருந்து வந்தேன், மற்றவர்கள் பெறுவதற்கு போதுமான சலுகை இல்லாத பல வசதிகளை நான் பெற்றேன். அந்தக் காலத்தில் பெண்கள் ஆஸ்பத்திரியில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது கூட அறியாதவர்களாகவே இருந்தார்கள். கீமோதெரபி அல்லது ரேடியோதெரபிக்காக காத்திருக்கும் போது எனது சொந்த பயணத்தில் இருந்தே நோயாளிகளிடம் பேச ஆரம்பித்தேன். எனது புற்றுநோய் சிகிச்சைப் பயணம் இப்படித்தான் தொடங்கியது. எங்களைப் போன்ற மருத்துவர்களை அணுகுவதற்கு வசதியில்லாத நோயாளிகள் ஏராளம், பெரும்பாலான நேரங்களில் அவர்களின் கேள்விகளுக்குப் பதில் கிடைக்காது. இதையெல்லாம் பார்த்த நான், புற்று நோயை தோற்கடித்தால் இது தான் செய்ய வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன்.

நான் எந்த அரசு சாரா அமைப்பின் உறுப்பினரும் இல்லை, மேலும் 4-5 தன்னார்வலர்களுடன் சேர்ந்து, புற்றுநோயாளிகளுக்கு நாங்கள் ஆலோசனை வழங்குகிறோம். டாடா நினைவு மருத்துவமனை மும்பையில். மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மார்பகப் புற்றுநோய் அமர்வுகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். என்ன நடக்கிறது என்றால், நமது நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சை செய்துவிட்டு மறுநாள் வீட்டிற்குச் செல்வார்கள், தையல்கள் மற்றும் வடிகால் குழாய் அப்படியே இருக்கும். எனது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, என்ன நடந்தது, அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய மிகக் குறைவான தகவல்களே எங்களிடம் உள்ளன என்பதை உணர்ந்தேன். இந்தத் தகவல்களைப் பெறுவதற்கு நான் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருந்தபோது, ​​இன்னும் சிலருக்கு அதிர்ஷ்டம் குறைவாக இருப்பதை நான் அறிந்தேன். நோயாளிகள் ஆரோக்கியமான மனதுடன் வீட்டிற்குச் செல்வது மிகவும் முக்கியம், இதைத்தான் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய அமர்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்கிறோம். நாம் செய்யும் முதல் விஷயம், தையல் மற்றும் வடிகால் குழாய்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பது பற்றி அவர்களுக்குக் கற்பிப்பதாகும். இரண்டாவதாக, அவர்களின் கையை கவனித்துக் கொள்ளச் சொல்வது, பெரும்பாலான மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை நிகழ்வுகளில், ஆக்சில்லாவும் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. அவர்கள் தங்கள் கைகளை போதுமான அளவு கவனித்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், அவர்கள் லிம்பெடிமா என்ற நிலையை உருவாக்கலாம். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் நாளிலிருந்தே அவர்கள் செய்ய வேண்டிய கைப் பயிற்சிகளையும் நாங்கள் அவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம். அவர்கள் இந்தப் பயிற்சிகளைச் செய்யாவிட்டால், அவர்கள் உறைந்த தோள்பட்டை என்றழைக்கப்படும் ஒரு நிலையைக் கொண்டிருக்கலாம், இது உண்மையான அறுவை சிகிச்சையை விட மிகவும் வேதனையானது. மருத்துவ ரீதியாக நாம் பேசும் மூன்று முக்கிய புள்ளிகள் இவை.

நான் நோயாளிகளுடன் பேசும்போது, ​​ஆரம்ப 10-15 நிமிடங்களை அவர்களுடன் உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பை ஏற்படுத்த முயற்சித்தேன். ஒரு நோயாளி தன்னைப் போலவே மற்றவர்களும் அதே பயணத்தில் செல்கிறார்கள் என்று உணர்ந்தால், அவள் இந்த உலகில் தனியாக இல்லை என்பதை அவள் உணர்கிறாள். இது அவளுக்கு மிகப்பெரிய உளவியல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நான் மார்பக புற்றுநோயை மூன்று முறை தோற்கடித்ததால் அவர்களுக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக இருக்க முடியும் என்றும் நான் அவர்களுக்குச் சொல்கிறேன், மேலும் கீமோதெரபிக்கு உட்படுத்துவது எப்படி இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும் என்று சொன்னால், கீமோதெரபிக்கு உட்படுத்துவது எப்படி இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

உடல் உருவங்கள், செயற்கை உறுப்புகள், விக்கள் மற்றும் மறுகட்டமைப்பு அறுவை சிகிச்சைகள் பற்றியும் பேசுகிறோம். வீட்டுக்குப் போன பிறகும் ரெஃபர் செய்யச் சொன்னதையெல்லாம் கையூட்டுலயும் கொடுக்கிறோம்.

சமீபத்தில், நோயாளிகளுக்கான அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய அமர்வையும் நாங்கள் தொடங்கினோம் அறுவை சிகிச்சை. மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்கு செல்லும் பெண்களுக்கு நான் ஏன் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும், ஏன் அறுவை சிகிச்சை செய்யவில்லை, ஏன் லம்பெக்டமி என்று டாக்டர் என்னிடம் சொன்னார், ஆனால் அவர்கள் முலையழற்சி செய்துவிட்டதை உணர்ந்து விழித்தேன் போன்ற சந்தேகம் அடிக்கடி ஏற்படும். மற்றும் போன்ற. அவர்கள் என்ன நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்கவும், அவர்களின் கவலைகளைக் குறைக்கவும், அவர்கள் கடந்து செல்லும் அனைத்தையும் நாங்கள் அவர்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம், கூறுகிறோம்.

நம் உடலுக்குத் தானே குணமடைய இந்த உள்ளார்ந்த ஆற்றல் உள்ளது. சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் எப்போதும் வெளிச்சம் இருப்பதை நோயாளிகள் உணரவில்லை. புற்றுநோய் உண்மையில் ஒரு மன விளையாட்டு என்று நான் உணர்கிறேன். நமது ஆழ் மனதின் சக்தி உண்மையில் ஒரு பெரிய பலமாகும், இது நமது புற்றுநோய் பயணத்தின் விளைவுகளை பாதிக்கும். நமது உள் வலிமையை நாம் உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.

கீமோதெரபி பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அவற்றைக் கவனிக்க மருந்துகள் உள்ளன. இந்த பக்கவிளைவுகளை நாம் பலநாட்களாக அனுபவிப்பது போல் அல்ல; அந்த பக்க விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளைப் பெறுவதற்கு ஆரம்ப 2-3 நாட்களுக்குத் தான்.

மார்பக சுய பரிசோதனை

நான் கண்டறியப்பட்ட மூன்று முறையும், சுய பரிசோதனை மூலம் அதைக் கண்டுபிடித்தேன். எனவே, மார்பக புற்றுநோயின் முக்கியத்துவத்தை என்னால் போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது. இதைப் படிக்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணையும் தொடர்ந்து சுயபரிசோதனை செய்துகொள்ளும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். அது நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதற்கு நான் சிறந்த உதாரணம். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை, உங்கள் சொந்த உடலில் 10 நிமிடங்களை எளிதாக செலவிடலாம்.

மேலும், பெண்கள் சுய பரிசோதனை செய்ய பயப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிய பயப்படுகிறார்கள். ஆனால் இந்த பெண்களுக்கு நான் சொல்ல வேண்டியது என்னவென்றால், நீங்கள் கண்டறியப்பட்டது ஒரு நல்ல விஷயம், ஏனெனில் அது உங்கள் சிகிச்சையை மிகவும் எளிதாக்கும். ஆரம்பகால கண்டறிதல் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு முக்கியமாகும்.

வாழ்க்கை முறை

நான் அமெரிக்காவில் வசித்து வந்தேன், புற்றுநோய் கண்டறியப்படுவதற்கு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்புதான் இந்தியாவுக்குச் சென்றிருந்தேன். எனது இரண்டு குழந்தைகளும் அங்கே பிறந்தார்கள், நான் மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் அமைதியான வாழ்க்கையை வாழ்ந்து கொண்டிருந்தேன். இப்போது, ​​​​புற்றுநோய் என் வாழ்க்கையை மாற்றிவிட்டது என்று நான் கூறுவேன். நான் எப்போதும் ஒரு டாக்டராக விரும்பினேன், ஆனால் நான் மிகவும் மரபுவழி குடும்பத்தில் இருந்து வருகிறேன், மேலும் ஒருவராக ஆக படிக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை. நோயாளிகளின் சேவைக்காக மருத்துவத் துறையில் பணியாற்ற வேண்டும் என்ற ஆசை எனக்கு எப்போதும் உண்டு, புற்றுநோய் இப்போது அதற்கான வாய்ப்பை எனக்கு அளித்துள்ளது. முதலில் எனக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்படவில்லை என்றால், நான் இப்போது செய்து கொண்டிருப்பதை முதலில் செய்திருக்க மாட்டேன் என்று நினைக்கிறேன்.

பிரிவுச் செய்தி

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் உடலைப் பற்றி மிகவும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், மேலும் அவர்கள் ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளைக் கண்டால், எப்போதும் மருத்துவரைச் சரிபார்த்து ஆலோசனை பெற வேண்டும். நம் உடல் எப்பொழுதும் நமக்கு ஒரு அடையாளத்தைக் கொடுக்கும், அதை நாம் புறக்கணிக்கக் கூடாது. எந்த ஒரு நோய்க்கும் நாம் பயப்படக்கூடாது. நம் உடலுக்கு குணமடைய ஒரு உள் வலிமை உள்ளது, அதை நாம் பயன்படுத்த வேண்டும். பராமரிப்பாளர்களும் தங்கள் சொந்த உடலைக் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம், ஏனென்றால் அவர்கள் முதலில் நன்றாக இருந்தால் மட்டுமே நோயாளியை கவனித்துக் கொள்ள முடியும்.