பட்டாம்பூச்சி வடிவ தைராய்டு சுரப்பி உடலின் பெரும்பாலான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு பொறுப்பாகும். இந்த சுரப்பியின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் தெர்மோர்குலேஷன், ஹார்மோன் கட்டுப்பாடு மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆகியவை அடங்கும். தைராய்டு பிரச்சினைகள் உள்ள பலர், சிக்கலை மிகவும் திறம்பட சமாளிக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியமாக இதைப் பார்க்க வேண்டும். வேலை செய்யும் தைராய்டு கோளாறுகளுக்கான சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன.

இயற்கை வைத்தியம் அல்லது மாற்று மருத்துவத்தின் நோக்கம் தைராய்டு பிரச்சனையை அதன் மூலத்திலேயே சிகிச்சை செய்வதாகும். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் தைராய்டு பிரச்சினைகள் உருவாகலாம்:

உங்கள் உணவு முறை சரியில்லை

மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கையை நடத்துகிறது

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

உங்கள் உணவை மாற்றுவதன் மூலமும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் தைராய்டு கோளாறை மேம்படுத்தலாம். தைராய்டு மருந்துக்கு இந்த மாற்று மருந்துகள் குறைவான பக்க விளைவுகளையே ஏற்படுத்தும். மேலும், மருந்துகளுக்கு சரியாக செயல்படாதவர்களுக்கு, குறைந்த அல்லது செயலற்ற தைராய்டுக்கு உதவும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது நன்மை பயக்கும்.

பால் திஸ்ட்டில் என்றால் என்ன?

பால் திஸ்டில் என்பது மத்திய தரைக்கடல் பகுதியில் வளர்க்கப்படும் களை போன்ற தாவரமாகும், மேலும் இது ஊதா நிற பூவைக் கொண்டுள்ளது; இது டெய்சி மற்றும் டேன்டேலியன் மலர்களின் உறவினர்.

Silymarin என்பது பால் திஸ்டில் உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு ஃபிளாவனாய்டு ஆகும். இது பால் திஸ்டில் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருளாகும். இந்த பழங்கால மூலிகையைக் குறிக்க இந்த இரண்டு சொற்களும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிலிமரின் என்பது சிலிபினின், சிலிடியானின் மற்றும் சிலிகிரிஸ்டின் ஆகியவற்றால் ஆன ஒரு ஃபிளாவனாய்டு வளாகமாகும். சிலிமரின் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி பண்புகளில் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு அபாயத்திற்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியமான செல்களின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.

பால் திஸ்ட்டில் முக்கிய நன்மைகள் என்ன?

முதன்மையாக, பால் திஸ்டில் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் ஒட்டுமொத்த கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் (அல்லது ஒரு இரவு குடிப்பழக்கத்திலிருந்து மீள வேண்டும்!) இது ஒரு சிறந்த வழி. ஈஸ்ட்ரோஜனின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவது கல்லீரலின் முதன்மையான செயல்பாடுகளில் ஒன்றாகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆதிக்கம் சுழற்சி முறைகேடுகள், எடை தக்கவைத்தல் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆதிக்கம் செலுத்தும் புற்றுநோய்களின் அதிக ஆபத்து உள்ளிட்ட பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

இது கல்லீரலில் அதன் செயல்பாட்டின் மூலம் தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது. தைராய்டு ஹார்மோனை (T4) அதன் செயலில் உள்ள வடிவமான T3 ஆக மாற்றுவதில் கல்லீரல் பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் தைராய்டு ஹார்மோன்களை உடல் முழுவதும் கொண்டு செல்கிறது. கல்லீரல் சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், தைராய்டு ஆரோக்கியம் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படலாம்.

தைராய்டு மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டு நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு பால் திஸ்டில் எவ்வாறு பயனளிக்கும்?

பால் திஸ்டில் தைராய்டு ஆரோக்கியத்தில் நேரடி விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இருப்பினும், தைராய்டு மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டு நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் இந்த மூலிகையை உட்கொள்வதால் பயனடைய முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இந்த நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் பால் திஸ்டில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயனடையக்கூடிய சில காரணங்கள் இங்கே:

கல்லீரலை பாதுகாக்கிறது:

1) தைராய்டு ஆரோக்கியத்தில் நேரடிப் பங்கு வகிக்கும் கல்லீரலைப் பாதுகாக்க பால் திஸ்ட்டில் உதவுகிறது. கல்லீரலின் முக்கியமான சில செயல்பாடுகளை நான் முன்பு குறிப்பிட்டேன். ஆனால் தைராய்டு ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, தைராக்ஸின் (T4) ஐ ட்ரை-அயோடோதைரோனைனாக (T3) மாற்றுவதில் கல்லீரல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தைராய்டு ஹார்மோனை செயலிழக்கச் செய்வதிலும், தைராய்டு ஹார்மோனின் போக்குவரத்திலும் கல்லீரல் பங்கு வகிக்கிறது. இதன் விளைவாக, கல்லீரலில் உள்ள பிரச்சினைகள் தைராய்டு ஆரோக்கியத்தில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இது கல்லீரல் நொதிகளை அதிகரிக்கலாம்:

2) மெத்திமாசோல் மற்றும் பிடியு போன்ற தைராய்டு எதிர்ப்பு மருந்துகள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும். ஹைப்பர் தைராய்டு நிலை மட்டுமே சில நேரங்களில் கல்லீரல் நொதிகளை உயர்த்தலாம் என்றாலும், யாராவது ஆன்டிதைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது நிகழும் வாய்ப்புகள் கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. மேலும் கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படுவதால் கல்லீரல் நொதிகள் உயரும். ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் கிரேவ்ஸ் நோய் உள்ளவர்கள் ஆன்டிதைராய்டு மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. மூலிகைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும்போது, ​​சிலர் ஆன்டிதைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இதன் விளைவாக, பல நோயாளிகள் இயற்கையான சிகிச்சை நெறிமுறையைப் பின்பற்றி தைராய்டு எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் இந்த நிலைக்கான அடிப்படை காரணத்தை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். ஆனால் தைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது கல்லீரல் நொதிகளை அவ்வப்போது கண்காணிப்பது நல்லது. பலர் மருந்துகளை உட்கொள்வது நல்லது மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பை அனுபவிப்பதில்லை. இதனால், கல்லீரல் என்சைம்கள் இயல்பானவை. ஆனால் இப்படி இருந்தாலும், தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகள் சாதாரண வரம்பிற்குள் திரும்பும் வரை தினமும் பால் திஸ்ட்டில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

பால் திஸ்ட்டில் எப்படி பயன்படுத்துவது

இப்போதெல்லாம், இந்த புனித தாவரத்தை நம் அன்றாட உணவில் சேர்க்க ஏராளமான வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் எப்போதும் பால் திஸ்டில் விதைகளை வாங்கி சாப்பிடலாம், விதைகள் உண்ணக்கூடியவை. மேலும், நீங்கள் ஒரு கப் பால் திஸ்டில் டீயை காய்ச்சி மகிழலாம்!

இது பால் திஸ்டில் சாறு அல்லது வடிவத்தில் சந்தையில் கிடைக்கிறது சிலிமரின். நீங்கள் அதை ஒரு துணை அல்லது மருந்தாக உட்கொள்ளலாம். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 2 பால் திஸ்டில் காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுமாறு நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம் https://zenonco.io/ அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்.

தீர்மானம்

மில்க் திஸ்டில் அல்லது சிலிமரின் என்பது இயற்கையான, பாதுகாப்பான, தாவர அடிப்படையிலான தீர்வாகும், இது கல்லீரலை பல்வேறு சாத்தியமான சேதங்களிலிருந்து குணப்படுத்தும் மற்றும் பாதுகாக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. எனவே தைராய்டு அல்லது கல்லீரல் பிரச்சனைகளுக்கு உதவ இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேடும் எவருக்கும் இது அவசியம் பயன்படுத்த வேண்டும்!

https://www.femina.in/wellness/health/natural-remedies-for-thyroid-195088.html

https://pharmeasy.in/blog/11-home-remedies-for-thyroid/

https://www.naturopathy-uk.com/news/news-cnm-blog/blog/2021/08/23/7-ways-milk-thistle-supports-liver-health/