பிரார்த்தனை சக்தி வாய்ந்தது. பிரார்த்தனை குணமாகும். அதனால் நன்றியுணர்வும் இருக்கலாம். லவ் ஹீல்ஸ் கேன்சர் வட்டங்களை குணப்படுத்தும் யோசனையுடன் வந்தபோது, ​​​​அது நம்பிக்கையின் அடக்க முடியாத ஆவிக்கு பல வழிகளைத் திறந்தது. ஒவ்வொருவரும் கேட்கவும், சுயபரிசோதனை செய்யவும், ஆழ்ந்து ஆராய்ந்து, மௌனத்தின் ஆற்றலுடன் இரக்கப் பயணத்தை நோக்கி நடக்கவும் இந்த குணப்படுத்தும் அமர்வுகள் ஒரு தளமாகும். இந்த குணப்படுத்தும் அமர்வின் போது, ​​நன்றியுணர்வின் வரையறைக்காக பதிவுசெய்யப்பட்ட 17 பதில்களில் 24 தனித்தன்மை வாய்ந்தவை மற்றும் பாராட்டு மற்றும் கடன்பட்ட உணர்வைச் சுற்றியே இருந்தன.

உலகைக் கைப்பற்றிய சைவ சித்தாந்தம்

நன்றியுணர்வின் சக்தியுடன் உலகம் முழுவதும் நடந்த அறுபது வயது சைவ உணவு உண்பவர் யோகேஷ் மாதுரியா தனது கதையைப் பகிர்ந்து கொண்டார். நெருங்கிய மற்றும் அன்பானவர்களால் 'விஸ்வாமித்ரா' என்று செல்லப்பெயர் பெற்ற இந்த மாரடைப்பால் உயிர் பிழைத்தவர், புகழ்பெற்ற கார்ப்பரேட் வாழ்க்கைக்குப் பிறகு புற்றுநோயால் தனது மனைவியை இழந்தார். மாஸ்டெக் குழும நிறுவனங்களில் இருந்து ஓய்வு பெற்ற பிரபல பரோபகாரியான யோகேஷ், நொறுங்கி, ஐடி உலகில் நிரந்தரமாகப் பிரிந்தார்.

இது புற்றுநோயாளிகளுக்கு உதவுவதற்கும் அவர்களின் குடும்பங்களுக்கு தன்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வதற்கும் ஒரு அயராத பயணத்தை பிறப்பித்தது. அவரது ஈடு இணையற்ற ஆற்றலும் உற்சாகமும் மக்களைத் தொடர்ந்து ஊக்கப்படுத்துகின்றன. பிறர் மீது அவர் கொண்டிருந்த பரிவுதான் அவரது பயணம், தங்குமிடம் மற்றும் அனைத்து செலவுகளையும் கவனித்துக் கொள்ளும் மக்களை வெகுவாக ஈர்த்துள்ளது. கோவில்கள், குருத்வாராக்களில் தங்குதல், தர்மசாலாகள் மற்றும் அந்நியர்களின் வீடுகள், காதல் எதையும் குணப்படுத்தும் மற்றும் எல்லைகளை ஒருங்கிணைக்கும் என்று அவர் உறுதியாக நம்புகிறார்.

இயற்கையின் ஐந்து அடிப்படைக் கூறுகளுக்கு நன்றியுடன் இருப்பதை வலியுறுத்தி, 2006 ஆம் ஆண்டு நியூயார்க்கில் புத்த துறவி ஒருவருடன் நடந்த உரையாடல், அவரது வாழ்க்கையை என்றென்றும் மாற்றியது. இந்த உரையாடலின் போது தான் அவருக்கு ஏதோ ஒன்று அறிமுகமானது 'தாமரை நன்றி பிரார்த்தனை',இப்போது அவரது வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக உள்ளது. இந்த தியானம் நம்மைச் சுற்றியுள்ள பலருக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் ஒரு வழியாகும், அவர்கள் இல்லாமல் நம் வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது. பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுவதால், இவர்களும் அவர்களது வாழ்க்கைப் போராட்டங்களும் கவனிக்கப்படாமல் போய்விடும்.

தாமரை நன்றி பிரார்த்தனை:

[(PS) ஒரு வசதியான நாற்காலியில் அல்லது ஓய்வெடுக்கும் இடத்தில் நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து கைகளை மடக்கி, பத்து சிறிய படிகளில் தாமரை மலர் முத்திரையை மெதுவாக திறக்கவும்:]

முதல் படி:

மதங்களுக்கு அப்பாற்பட்ட பிரார்த்தனை, நமது ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட இருப்புக்கான வழங்கலுக்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கும்படி கேட்கிறது. இந்த கட்டத்தில், எந்த பிங்கி விரலையும் திறக்கவும்.

படி இரண்டு:

படி இரண்டில், மோதிர விரலைத் திறக்கும் போது, ​​அங்கு வாழும் ஒவ்வொரு உயிரினத்திற்கும் நன்றி கூறுகிறோம்.

படி மூன்று:

மூன்றாவது படியில், உயிர்களை நிலைநிறுத்துவதற்கும், தண்ணீர், உணவு மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்கியதற்கும் நடு விரலைத் திறக்கும் போது, ​​தாய் பூமிக்கு நன்றி கூறுகிறோம்.

படி நான்கு:

நான்காவது கட்டத்தில், ஆள்காட்டி விரலைத் திறக்கும் போது, ​​எங்களுக்கு வாழ்க்கையை வழங்கியதற்காக எங்கள் பெற்றோருக்கு நன்றி கூறுகிறோம்.

படி ஐந்து:

ஐந்தாவது கட்டத்தில், அவர்களின் தன்னலமற்ற தோழமை மற்றும் நட்புறவுக்காக எங்கள் சிறந்த பாதிகளுக்கு நன்றி தெரிவிக்கிறோம் மற்றும் கட்டைவிரலைத் திறக்கிறோம்.

படி ஆறு:

ஆறாவது படியில், அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் நாங்கள் தலைவணங்குகிறோம், விலைமதிப்பற்ற பாடங்களை எங்களுக்கு கற்பித்ததற்காக, அவர்களை கடவுளின் வடிவமாக கருதி, மற்ற பிஞ்சி விரலை திறக்கிறோம்.

ஏழாவது படி:

எங்கள் உடன்பிறப்புகள் அனைவருக்கும் நன்றி தெரிவித்து, மீதமுள்ள மோதிர விரலைத் திறக்கிறோம்.

எட்டு படி:

மாமியார் மற்றும் அவர்களுடன் நாங்கள் அனுபவித்த அற்புதமான தருணங்களை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, மற்ற நடுவிரலைத் திறக்க வேண்டிய நேரம் இது.

ஒன்பதாவது படி:

இந்த நடவடிக்கையானது, நமது வாழ்க்கைக்கு மதிப்பு சேர்க்கும் விலங்குகள், கீழ்நிலை பணியாளர்கள், ஜூனியர்ஸ், பட்லர்கள் மற்றும் சமூகத்தில் மிகக் குறைவாக மதிப்பிடப்படும் மக்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படும் நபர்களை நினைவுகூரும் வகையில் உள்ளது.

பத்தாவது படி:

பத்தாவது படி, நமக்கு வலி, வேதனை, துன்புறுத்தல் மற்றும் துன்பத்தை அளித்த ஒவ்வொரு நபரின் நினைவாக உள்ளது. திரு யோகேஷ் அவர்களின் கூற்றுப்படி, ஆழமான வேரூன்றிய கோபத்திலிருந்து விடுபட இது ஒரு வழியாகும், ஏனெனில் அடக்கப்பட்ட கோபம் அனைத்து நோய்களுக்கும் உளவியல் அடிப்படைக் காரணமாகும். பத்தாவது விரல் திறந்தவுடன், உங்கள் வாழ்க்கையில் முழுமையாக மலர்ந்த தாமரையைப் பார்ப்பீர்கள். இந்த முத்ரா தேடுபவரின் வாழ்க்கையில் முன்னோடியில்லாத மகிழ்ச்சி அலைகளை ஏற்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது.

நன்றியுணர்வு மற்றும் கர்ப்பம்

கர்ப்பத்தின் ஆறாவது மாதத்தில் தனக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டதாக நேஹா பகிர்ந்துள்ளார். கீமோ மூலம் குழந்தைக்கு பாதிப்பு ஏற்படும் என்பதால் கருக்கலைப்பு செய்ய மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்தனர். ஆனால், தன் மகன் உயிர் பெற்றபோது, ​​நன்றியறிதல் என்றால் என்னவென்று தெரிந்துகொண்டாள். நேஹாவைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைகள் நன்றியின் வெளிப்பாடு.

'மந்திர' சமாரியர்கள்

மும்பையில் ரோஹித்துக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​அவரது அடிப்படைத் தேவைகளைக் கூட கவனிக்க அவருக்கு வழி இல்லை. அப்போதுதான் கடவுளால் அனுப்பப்பட்ட ஒரு சமாரியன் அவனுடைய அனைத்து செலவுகளையும் ஏற்க முன் வந்தான். ரோண்டா பைரனின் 'மேஜிக்' தனக்கு நன்றியுணர்வு என்ற அத்தியாயத்தை அறிமுகப்படுத்தியதாக அதுல் கூறுகிறார். அந்த அத்தியாயம், ஒருவர் நன்றியுடன் உணரும் பத்து வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிப்பிடும் பயிற்சியை உள்ளடக்கியது. அது ஒரு பழக்கமாக வளர்ந்தது மற்றும் அவர் புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டபோதும் அவரது அமைதியை பராமரிக்க உதவியது. மிகவும் கடினமான நேரங்களிலும் கூட, அந்த எளிய நன்றியுணர்வுதான் அதுலுக்கு அசாதாரண மன வலிமையை அளித்தது.

நிஜம் பொழுது புலரும்

மூளை அனீரிஸம், மார்பகப் புற்றுநோய், பகுதி முடக்கம் மற்றும் பலவிதமான கீமோதெரபிகள் ஆகியவை ரிச்சாவை மனக்கசப்பையும் கசப்பையும் ஏற்படுத்தியது. அவளது குடும்ப உறுப்பினர்கள், உறவினர்கள், நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் மற்றும் மருத்துவக் குழுவினருக்கு நன்றி உணர்வே அவளை இழுக்கத் தூண்டியது.

அன்புடன், ஹவாயிலிருந்து

அமெரிக்காவில் உள்ள ஹவாய் நண்பர் கோசோ எப்படி அவதிப்படுகிறார் என்பதை டிம்பிள் விவரிக்கிறார் பெருங்குடல் புற்றுநோய் தனிமையில் இருந்த அவருக்கு புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டவுடன் விவாகரத்து பெற்றார்.

ஒரு தவறான மாற்றாந்தாய் போதாது என்பது போல், உடைந்த திருமண வாழ்க்கை அவரைப் பேரழிவிற்கு உட்படுத்தியது. ஆனால் ஆன்மீக நடவடிக்கைகள் மற்றும் நன்றியுணர்வு அவரை புற்றுநோய் நிறுவனத்தில் மைக்கேல் லெர்னர் போன்றவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றத் தூண்டியது.

நச்சுப் பெருங்கடலில் இருந்து அமிர்தம் வெளியேறுவது போல, புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட குடும்பங்களிலிருந்து ரத்தினங்கள் வெளிப்படுகின்றன. இந்த சாம்பியன்கள் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கும் குணங்களை வளர்த்து, வாழ்க்கையைப் பற்றிய அவர்களின் பார்வையை முழுவதுமாக மாற்றுகிறார்கள். புற்றுநோயாளிகள், உயிர் பிழைத்தவர்கள் மற்றும் அவர்களைப் பராமரிப்பவர்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு பண்பு நன்றியுணர்வு என்ற விலைமதிப்பற்ற உணர்வு.

"புற்றுநோய் சண்டையை ஆரம்பித்திருக்கலாம், ஆனால் நான் அதை முடிக்கிறேன் நன்றியுடன்