ஹீலிங் சர்க்கிள் பற்றி

ஹீலிங் சர்க்கிள் என்பது புற்றுநோயாளிகள், வெற்றியாளர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் புற்றுநோய் பயணத்தை பக்கச்சார்பு அல்லது பாரபட்சம் இல்லாமல் பகிர்ந்து கொள்வதால் அவர்களுக்கு புனிதமான இடமாகும். எங்கள் ஹீலிங் வட்டம் அன்பு மற்றும் கருணையின் அடித்தளத்தில் கட்டப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பார்வையாளர்களும் இரக்கத்துடனும் அனுதாபத்துடனும் கேட்கிறார்கள். அவர்கள் புற்றுநோயின் மூலம் குணமடைய ஒருவருக்கொருவர் தனித்துவமான வழியை மதிக்கிறார்கள்.
ZenOnco.io அல்லது Love Heals Cancer ஆலோசனையோ அல்லது திருத்தமோ அல்லது மீட்பதோ இல்லை, ஆனால் எங்களிடம் உள்ளார்ந்த வழிகாட்டுதல் இருப்பதாக நம்புகிறோம். எனவே, அதை அணுகுவதற்கு நாம் மௌனத்தின் சக்தியை நம்பியுள்ளோம்.

சபாநாயகர் பற்றி

எங்கள் ஹீலிங் சர்க்கிள் பேச்சுக்கு டாக்டர் ரோகினி பாட்டீலை வரவேற்கிறோம். டாக்டர். ரோகினி 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான விரிவான வாழ்க்கையைக் கொண்ட ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஆவார். அவரது தொழில் வாழ்க்கையில், அவர் ஒரு தனியார் பயிற்சியாளர் முதல் புகழ்பெற்ற மருத்துவமனைகளில் தலைமை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் வரை மற்றும் மத்திய ரிசர்வ் போலீஸ் படையில் மருத்துவ அதிகாரியாக பல்வேறு பொறுப்புகளை ஏற்றுக்கொண்டார். அவள் சான்றிதழ் பெற்றவள் லிம்பெடிமா ACOLS, USA இன் சிகிச்சையாளர் மற்றும் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையிலும் பயிற்சி பெற்றவர். டாக்டர் ரோகிணிக்கு மதிப்புமிக்க நேர பெண் சாதனையாளர் விருதும் வழங்கப்பட்டது. அவளே மார்பக புற்றுநோயை வென்றவள்.
எங்களின் மதிப்புமிக்க விருந்தினரான டாக்டர். ரோகினி, புற்றுநோயாளிகளுக்குள் இருக்கும் உடல் உருவ சுயமரியாதை பிரச்சினைகளை கண்டுபிடித்தவர். மார்பக புற்றுநோயின் அதிர்ச்சி, வலி ​​மற்றும் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் தவிர, நோயாளி மார்பகத்தை இழக்கும் உணர்வை சமாளிக்க வேண்டும். இது பெரும்பாலும் உடல் ரீதியாகவும், உளவியல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் மற்றும் துரதிர்ஷ்டவசமாக, நிரந்தரமாக பாதிக்கிறது.
பாரம்பரிய மார்பக செயற்கைக் கருவியானது சாதாரண மக்களுக்கு மிகவும் விலை உயர்ந்தது. டாக்டர். ரோகினி பாட்டீல் Knitted Knockers India என்ற இயக்கத்தைத் தொடங்கினார், அங்கு அவரும் அவரது தன்னார்வலர்களும் கையால் செய்யப்பட்ட மார்பக செயற்கைக் கருவிகளை உருவாக்கி விருப்பமுள்ளவர்களுக்கு இலவசமாக வழங்குகிறார்கள்.
முலையழற்சி, கதிர்வீச்சுடன் லம்பெக்டோமி ஆகிய அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட பெண்களுக்கு ஆறுதல், கண்ணியம் மற்றும் புன்னகையை வழங்க பின்னிவிட்ட நாக்கர்ஸ் இந்தியா உறுதிபூண்டுள்ளது. தேவை அதிகமாக இருந்தாலும், Knitted Knockers India ஆனது, குறிப்பாக கிராமப்புறங்களில் இருந்து வரும் பெண்களுக்கு, நாக்கர்களின் விழிப்புணர்வு மற்றும் அணுகலை அதிகரிப்பதில் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துகிறது.

டாக்டர் ரோகினி பாட்டீலின் குணப்படுத்தும் பயணம்

நான் ஒரு இருக்கிறேன் மார்பக புற்றுநோய் நானே உயிர் பிழைத்தவன். இது அனைத்தும் 27 ஜூலை 2002 இல் தொடங்கியது, நான் எனது வழக்கமான மார்பக புற்றுநோய் சுய பரிசோதனை செய்துகொண்டிருந்தேன். பிறகு, மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான வழிமுறைகளை விளக்குகிறேன். என்னுடைய சொந்த மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான சுயபரிசோதனை கதைக்குத் திரும்பும்போது, ​​ஏதோ ஒரு ஒழுங்கற்ற விலா எலும்பை என்னால் உணர முடிந்தது.
மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான தொடர்ச்சியான படிகளுக்குப் பிறகு, அது ஒரு அசாதாரண விலா எலும்பு அல்ல என்பதைக் கண்டறிந்தேன்; இது எலும்பு கடினமான ஒரு முடிச்சு. நான் சென்று என் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைச் சந்தித்தேன், முடிச்சு ஆழமாக இருந்ததால் அவருக்குத் படபடப்பது மிகவும் கடினமாக இருந்தது.
முதலில், இல்லை, என்னால் எதுவும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, எனவே நான் அவரது விரலை எடுத்து ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் படபடக்கச் செய்தேன், பாருங்கள் சார், இது இங்கே உள்ளது. அப்படித்தான் அந்த ஆழமான சிறு முடிச்சுகளை அவரால் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது. புற்றுநோய்க்கான எனது பயணம் தொடங்கியது, நான் ஒரு முலையழற்சி மற்றும் நான்கு சிகிச்சைக்கு உட்பட்டேன் கீமோதெரபி சுழற்சிகள். இப்போது 18 வருடங்கள் ஆகிவிட்டன.

மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான படிகள்

மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான படிகள் சிக்கலற்றவை. மார்பக புற்றுநோய்க்கான சுய பரிசோதனை அவசியம் என்று நான் கூறுவேன், மேலும் ஒவ்வொரு பெண்ணும் 20 வயதிலிருந்தே அதைத் தொடங்க வேண்டும்.
மாதவிடாய் ஏற்பட்டால், மாதவிடாயின் 7 மற்றும் 8வது நாளில் மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான வழிமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். மார்பகங்கள் மென்மையாக இருக்கும் காலம் அது. நீங்கள் அதை இடுகையிட்டால், மாதத்தின் நாளை நீங்கள் நிர்ணயிக்க வேண்டும், அந்த மாதத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் அதைச் செய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து, அந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு மாதவிடாய் வரவில்லை என்றால், மீண்டும், நீங்கள் ஒரு நாளை சரிசெய்து செய்ய வேண்டும்.

மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான இந்த எளிய வழிமுறைகள் மூலம் மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்கலாம்

• கண்ணாடி முன் நிற்கவும், உடலின் மேல் பாதியை விரிக்க வேண்டும்.
• உங்கள் கைகளை உங்கள் இடுப்பில் வைத்து, முலைக்காம்புகளின் அளவு, வடிவம் மற்றும் அவை இருக்கும் நிலை ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும். இரண்டு பக்கங்களையும் ஒப்பிட்டு, அவை ஒரே அளவில் உள்ளதா இல்லையா என்பதைப் பார்த்து, நீங்கள் பார்ப்பதில் இருந்து முடிக்கவும்.
• அடுத்து படபடப்பு வருகிறது. உங்கள் அக்குள் முதல் உங்கள் மார்பகத்தின் கீழ் பகுதி வரை படபடக்கவும். வலது மார்பகத்தை ஆய்வு செய்ய, உங்கள் வலது கையை உயர்த்தி, இடது கையால் மார்பகத்தை ஆராயுங்கள். இதேபோல், இடது மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான படிகளை மீண்டும் செய்யவும். இதைச் செய்யும்போது, ​​​​மார்பக பரிசோதனையை எப்போதும் தட்டையான விரல்களால் செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீங்கள் குறிப்புகளை குத்தக்கூடாது.
• நான் எப்பொழுதும் சொல்வேன், எது இயல்பானது என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், அசாதாரணமானது எது என்பதை உங்களால் மட்டுமே அறிய முடியும். நீங்கள் மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான சுய பரிசோதனையைப் பயிற்சி செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மார்பகம் எப்படி உணர்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிய மாட்டீர்கள். மேலும், மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான வழிமுறைகளை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கவில்லை என்றால், சிறிய மாற்றங்கள் என்னவென்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்.
• உங்கள் மார்பகம் எப்படி இருக்கிறது, உங்கள் முலைக்காம்பு எங்கே உள்ளது என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு சமச்சீர் மார்பகங்கள் இல்லை. இருப்பினும், அளவு வேறுபாடுகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மேலும் சில வேறுபாடுகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மார்பகத்தில் என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன என்பதை நீங்கள் முதலில் அறிந்துகொள்வீர்கள்.

மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான சுய பரிசோதனையின் காரணமாக, எனது மார்பகப் புற்றுநோய் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டது. அதனால்தான், நான் எப்போதும் மார்பக சுய பரிசோதனைக்கான வழிமுறைகளை மத ரீதியாக பின்பற்ற வேண்டும் என்று கூறுகிறேன்.

ஆண்களுக்கும் மார்பக புற்றுநோய் உள்ளது

ஆண்களுக்கும் மார்பகங்கள் உள்ளன, ஆனால் மார்பக திசுக்கள் குறைவாக இருக்கும். ஆண்களுக்கும் மார்பக புற்றுநோய் வரலாம், ஆனால் இது பெரும்பாலும் கடைசி கட்டத்தில் கண்டறியப்படுகிறது. ஏனென்றால், புற்றுநோயை உண்டாக்கும் கட்டியை அவர்களால் உணர முடிவதில்லை. எந்தவொரு கட்டியும் சாதாரணமானதாகத் தோன்றலாம் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. இருப்பினும், பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அவர்களின் இறப்பு விகிதம் அதிகம்!

ஒரு மருத்துவர் புற்றுநோயைக் கண்டறிந்தால் என்ன நடக்கும்

நீங்கள் ஒரு மருத்துவராக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அடிப்படை உணர்ச்சிகளும் பதில்களும் முழு மனிதகுலத்திற்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம். புற்றுநோய் என்றால் என்ன என்பது மருத்துவருக்குத் தெரியும், அதன் இறப்பு, இயக்கம், மறுநிகழ்வு.
அவர்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்தும் அவர்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் அதை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஏற்றுக்கொள்வதுதான் மிகப்பெரிய சவால். பெரும்பாலான மக்கள் புற்றுநோய் தங்களுக்கு வராது என்று மறுக்கும் நிலையில் உள்ளனர்.
எனவே, என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் செய்த முதல் விஷயம் எனது நோயறிதலை ஏற்றுக்கொள்வதுதான். பிறகு நான் என்ன சிகிச்சை எடுத்தாலும் அதையே ஏற்றுக்கொள்வேன் என்று ஒப்புக்கொண்டேன். எப்படி என்னால் இவ்வளவு சீக்கிரம் எல்லாவற்றையும் ஏற்றுக்கொள்ள முடிந்தது என்று என் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் குழம்பிப் போனார்.
நான் எல்லாவற்றையும் ஏற்றுக்கொண்டேன் என்று அவரை நம்ப வைத்தேன், மேலும் என் நேரத்தை அதிகம் யோசித்து நேரத்தை வீணாக்க விரும்பவில்லை அறுவை சிகிச்சை. எல்லாவற்றையும் மதிப்பீடு செய்து நமக்கு நாமே நேரம் கொடுக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அதற்காக அதிக நேரத்தை வீணாக்கக் கூடாது. மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிப்பதற்கான திறவுகோல் நோயையும் அதன் சிகிச்சையையும் ஏற்றுக்கொள்வதுதான்.

டாக்டர் ரோகினி பாட்டீல் மார்பக புற்றுநோய் சுய பரிசோதனை விழிப்புணர்வு முகாம்களை தொடங்கி வைத்தார்

எனது புற்றுநோய் பயணம் படிப்படியாக முடிந்தது, அதிலிருந்து நான் குணமடைந்தேன். ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியப்படும் அதிர்ஷ்டசாலிகளில் நானும் ஒருவன் என்பதை நான் எப்போதும் உணர்ந்தேன். ஒவ்வொரு மார்பகப் புற்றுநோயாளியும் ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியப்படுவதை உறுதி செய்வதே எனது பணி. எனவே, மார்பக சுய பரிசோதனை விழிப்புணர்வு முகாம்களை தொடங்கினேன்.
திரையிடலுக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதை மக்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். அவர்கள் நோய் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, நான் தளத்தில் ஸ்கிரீனிங் செய்ய ஆரம்பித்தேன். குறிப்பாக கிராமப்புறங்களில் உள்ள கல்வி நிறுவனங்களுக்குச் செல்வது இந்தப் பகுதியில் அடங்கும். இந்த கிராமப்புற இடங்களில் எனது கவனத்தை அதிகப்படுத்தினேன், ஏனெனில் அவர்களுக்கு திரையிடல் பொதுவாக கிடைக்காது. அவர்களால் எங்களை வசதியாக அணுக முடியவில்லை. நான் ஒரு பள்ளிக்குச் சென்றேன், ஸ்கிரீனிங்கின் போது, ​​ஒரு நபரில் சில தடிப்புகள் இருப்பதைக் கண்டேன். அது ஒரு முடிச்சோ, கட்டியோ இல்லை. என் ஊழியர்கள் என்னுடன் இருந்தனர், நாங்கள் அவளை பரிசோதித்தோம். அவள் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டாள்; அது ஒரு சில மில்லிமீட்டர் வளர்ச்சி. அவளுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது, கீமோதெரபி கூட தேவையில்லை. அவள் மிக விரைவாக குணமடைந்தாள், அவள் இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்பினாள்.

மார்பக புற்றுநோயிலிருந்து குணமடைதல் - ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியமானது

நான் முலையழற்சியை தேர்வு செய்தபோது எனக்கு 36 வயது. எனவே, பல அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் ஆச்சரியப்பட்டனர், ஏன் இவ்வளவு இளம் வயதில், நான் ஒரு முலையழற்சி அறுவை சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்தேன், குறிப்பாக கட்டியின் அளவு சிறியதாக இருக்கும்போது. அதை என்னுடன் மீண்டும் வைத்திருக்க விரும்பவில்லை என்பது என் விருப்பம்.
முலையழற்சி என் மனதில் ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்டது. என் உடலால் அதை ஏற்றுக்கொள்வது எளிதாக இருந்தது, ஏனென்றால் முலையழற்சியே உயிர் பிழைத்தவர்களுக்கு மனரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உளவியல் ரீதியாகவும் மற்றும் சமூக ரீதியாகவும் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. அவர்கள் தங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள், ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை, ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதன் காரணமாக, நான் அந்தக் கட்டத்திற்கு உட்பட்டதில்லை.
பிறகு நான்கு கீமோதெரபி அமர்வுகளுக்குச் சென்றேன். ஆம், கீமோவில் முடி உதிர்வதும், கீமோவில் பல பக்கவிளைவுகள் இருப்பதும் அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டும். இப்போது, மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சை மிகவும் மேம்பட்டது; பல விளைவுகள் மற்றும் வலி இப்போது குறைக்கப்பட்டுள்ளது.
சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பது மிகவும் முக்கியமானது. நான் நிறைய வாந்தி எடுத்திருந்தேன், நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும் அல்லது சாப்பிடக்கூடாது என்று பரிசோதனை செய்தேன். நான் பிஸ்தா ஐஸ்கிரீமை விரும்பினேன், இப்போது அதன் இரண்டு சுவைகள் தெரியும் என்று கூறுவேன், ஒன்று உள்ளே செல்லும் போது மற்றும் ஒன்று வெளியே வரும்போது!
நான் என்ன பேசுகிறேன் என்று மக்கள் ஆச்சரியப்பட்டுச் சொல்வார்கள்; நீங்கள் அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதுதான் முக்கியம். நான் பிஸ்தா ஐஸ்கிரீம் பிடிக்கும் என்று அழுதிருப்பேன், ஆனால் என்னால் சாப்பிட முடியவில்லை. ஆனால் நீங்கள் நன்மைகளை மட்டுமே இலக்காகக் கொண்டால் பரவாயில்லை; நீங்கள் விளைவுகளை எடுத்துக்கொள்வது எளிதாகிறது.
என் பசிக்காக புதுப்புது முயற்சிகளை செய்து கொண்டே இருந்தேன். சில நேரங்களில் எனக்கு தண்ணீர் பிடிக்கவில்லை. மாறாக, ரஸ்னாவை நான் விரும்பினேன். எனவே, நான் அதை குடித்தேன். மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குப் பிறகும், உங்கள் பயணம் முடிவடையவில்லை. நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்; நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டவுடன், உங்கள் மனமும் உடலும் ஏற்றுக்கொள்ளத் தயாராகிவிடும். இப்படித்தான் நமது மனதுக்கும் உடலுக்கும் உள்ள தொடர்பு செயல்படுகிறது.
என் தலைமுடி நீளமாக இருந்தது, என் மகன் அதை மிகவும் விரும்பினான். எனவே, நான் வலுவாக இருக்க வேண்டும் என்றால், நான் என் முடியை இழக்க வேண்டும் என்பதை நான் அவருக்கு விளக்க வேண்டும். நான் முற்றிலும் வழுக்கையாக இருந்தேன், புருவங்கள் இல்லை, கண் இமைகள் இல்லை. ஆனால் என்னை நம்புங்கள் இது ஒரு தற்காலிக கட்டம்.
உங்கள் தலைமுடி மீண்டும் வரும். எனக்கு விக் அணிவது பிடிக்கவில்லை, ஆனால் நான் பல புதிய வழிகளில் வெவ்வேறு தாவணிகளை அணிய முயற்சித்தேன். அவர் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் இருப்பதாக பலர் நினைக்கிறார்கள், இன்னும், அவர் தினமும் புதிய தாவணியை அணிவார். நான் கூறுவேன், ஆம், ஏன் இல்லை? ஏன் அனுபவிக்கக்கூடாது? நான் அறுவை சிகிச்சை செய்தபோதும், என் கீமோவுக்குத் தயாராகும் போதும் அதை எடுத்துக்கொள்வேன். நான் ஒருபோதும் அப்பட்டமான வெட்டுக்களை எடுக்கவில்லை, எனவே கீமோவுக்கு முன் ஒன்றை எடுக்க வேண்டியிருந்தது. என்னால் அதையும் செய்ய முடிந்தது. புற்றுநோய் பயணத்தின் மூலம் இவ்வளவு நேர்மறையாக இருக்க முடியும் என்பதை ஒருவர் உணர முடியும். நான் இதுவரை செய்யாத விஷயங்களைச் செய்ய முடிந்தது.

மீண்டும் நிகழும் என்ற பயம் மார்பக புற்றுநோய்

ஒவ்வொரு மார்பக புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பவரும் மீண்டும் நிகழும் பயத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். எனது மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வழக்கமான மார்பக புற்றுநோய் பரிசோதனைக்கு செல்ல முடிவு செய்தேன். இப்போது வரை, ஒவ்வொரு ஜூலை மாதமும், என்னை நானே பரிசோதிக்கிறேன்.
மார்பக புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் மீண்டும் வருவதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் அவர்கள் அதை நினைக்கும் போது தங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறார்கள். மறுநிகழ்வு மற்றும் மெட்டாஸ்டாஸிஸ் ஏற்படலாம், ஆனால் நீங்கள் விழிப்புடன் இருந்தால், அதை முன்கூட்டியே பிடிக்கலாம். மேலும், அதற்கான சிகிச்சையும் உள்ளது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

ஒரு பராமரிப்பாளர் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறார்

என் குடும்பம் என் பராமரிப்பாளராக இருந்தது. அவர்களின் ஆதரவே எனது முக்கிய தூணாக இருந்தது. பராமரிப்பாளர்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். உங்கள் விருப்பமும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் முக்கியம். ஒரு பராமரிப்பாளருக்கும் நோயை ஏற்றுக்கொள்வது இன்றியமையாதது. ஒரு பராமரிப்பாளர் அதை ஏற்றுக்கொண்டால், நோயாளியை ஆதரிப்பதிலும் ஊக்குவிப்பதிலும் அவள்/அவர் கூடுதல் பங்கு வகிக்கிறார்.
நான் மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான பயணத்தை மேற்கொண்டிருந்தபோது, ​​என் குடும்பத்தில் நான் மட்டுமே மருத்துவராக இருந்தேன். அதனால், நான் கீமோதெரபி எடுக்கும்போது, ​​எனக்கு மனநிலை மாற்றம் ஏற்படும் என்று எனது குடும்பத்தினரிடம் தெரிவித்திருந்தேன். உங்கள் மனநிலை மாற்றங்களை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், மற்றவர்களும் அதை ஏற்றுக்கொள்ளட்டும்.
நான் என் குழந்தைக்கு ஒற்றை பெற்றோராக இருந்தேன். எனவே, எனது குடும்பத்தினருக்கும் மகனுக்கும் எல்லாவற்றையும் விளக்கினேன். என் மகன் முதல் முறையாக எனக்கு ஆற்றல் குறைவாக இருப்பதைக் காண முடிந்தது. காரணம் இல்லாமல் எரிச்சல் வந்தாலும் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம் என்று சொல்லியிருந்தேன். ஒரு நாள் எரிச்சல் அடைவதும், மறுநாள் அமைதியாக இருப்பதும் எனக்கு இயற்கையான நிகழ்வாக இருக்கும்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய கட்டத்தை நீங்கள் கடந்து செல்வதால் இவை அனைத்தும் நடக்கின்றன. இந்த கீமோதெரபியூடிக் முகவர்கள் புற்றுநோய் செல்களை மட்டுமல்ல, உங்கள் மனதையும் ஒட்டுமொத்தமாக பாதிக்கிறது. அவை உங்கள் ஹார்மோன்கள் மற்றும் உங்கள் மன நிலையை பாதிக்கின்றன. உங்களுக்கு மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆற்றல் குறைவாக உள்ளது.
உங்கள் பராமரிப்பாளர் இந்த விஷயங்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதும் முக்கியம். நான் விரும்பியதை என் பராமரிப்பாளர்களிடம் மிகத் தெளிவாகச் சொன்னது எனக்கு அதிர்ஷ்டம். நீங்கள் விரும்புவதை உங்கள் பராமரிப்பாளர்களிடம் சொல்லாவிட்டால், அவர்கள் உங்களுக்கு எப்படி உதவி செய்வார்கள்?
இந்த நோய் எனக்கு உதவியை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக் கொடுத்தது. இது நீங்கள் மட்டுமல்ல; எல்லோரும் இந்த பயணத்தை கடந்து செல்கிறார்கள். உங்கள் பயணத்தில் ஒரு பராமரிப்பாளர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறார். எனது எட்டு வயது மகன்தான் எனக்கு மிகப்பெரிய பலம். அவர் எனக்கு நிறைய கற்றுக் கொடுத்தார். அவருக்கு கீமோ தெரியும், ஆனால் கீமோவின் பலன்களை அவரால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை.
நான் பிறகு அவரிடம் சொன்னேன், அம்மா கீமோ எடுக்க வேண்டும் என்றால், அவள் வலுவாக இருக்க வேண்டும், அவள் வலுவாக இருந்தால், அவள் முடியை இழக்க நேரிடும். கீமோ எடுக்க வேண்டாம் என்று கூறினார். ஆனால் நான் அவருக்கு விளக்கிய பிறகு, ஒரு நாள் கூட அவர் என்னை வழுக்கையாக, புருவம், இமைகள் இல்லாமல் பார்த்ததில்லை, அவர் என்னைப் பார்த்து புன்னகைக்கவில்லை. என்னுடன் இருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் சிரித்துக்கொண்டே இருப்பார்.
அவர் என்னை எப்படி ஏற்றுக்கொள்வார் என்று நான் எப்போதும் ஆச்சரியப்பட்டேன், ஏனென்றால் நான் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, ​​​​எனக்கு பொதுவான புற்றுநோய் நோயாளியின் தோற்றம் இருந்தது. இருப்பினும், அவர் என்னைப் பார்த்து புன்னகைக்காத, அல்லது என் கண்களை விலக்கிய ஒரு நாள் கூட நான் அனுபவிக்கவில்லை.
நான் அவருடைய கண்களால் என்னைப் பார்த்தேன்; நான் அழகாக இருக்கிறேன் என்று சொல்வேன். என்னுடன் இருந்த அனைவருக்கும் நான் நன்றி கூறுகிறேன், ஏனென்றால் அவர்கள் அனைவரும் சேர்ந்து என்னை எல்லாவற்றிலிருந்தும் இழுத்துச் சென்றனர். எனது நோயாளிகளுக்கும் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்; அவர்களின் மகிழ்ச்சியில் என் மகிழ்ச்சியைக் கண்டேன்.

டாக்டர். ரோகினி பாட்டீலின் பணி அவரது புற்றுநோய் பயணத்தில் அவருக்கு எப்படி உதவியது

எனது புற்றுநோய் சிகிச்சை முழுவதும் நான் வேலை செய்து கொண்டிருந்தேன் என்பதை அறிந்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள். இன்று உங்கள் ஹீலிங் சர்க்கிள் பேச்சில் என்னால் வெற்றிகரமாக பேச முடிந்ததற்கு அதுவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
எனக்கு இன்னும் ஞாபகம் இருக்கிறது சனிக்கிழமை, நான் என் எக்சிஷன் பயாப்ஸி செய்தேன், ஞாயிற்றுக்கிழமை நான் வீட்டில் இருந்தேன், திங்கட்கிழமை நான் OPD இல் இருந்தேன். அதே மருத்துவமனையில் எனது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரும் இருந்தார். என்ன பண்றது, ஏதாவது பிரச்சனையா, இன்னபிற என்று கேட்டார். நான், இல்லை, இது என் OPD நேரம், நான் என் நோயாளிகளைப் பார்க்க வேண்டும் என்றேன். நான் என் எக்சிஷனல் இருப்பதை அவனால் நம்ப முடியவில்லை பயாப்ஸி சனிக்கிழமை, திங்கட்கிழமை என் OPDக்கு தயாராக இருந்தேன்.
எனது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, எனது நோயாளிக்கு சிசேரியன் செய்தேன். நான் எப்போதும் என் நோயாளிகளிடம் பொறுப்புணர்வுடன் இருந்ததால் வேலை செய்வதற்கான உந்துதலைப் பெற்றேன். ஆம், நான் எனது புற்றுநோய் கட்டத்தை கடந்து கொண்டிருந்தேன், ஆனால் நான் ஒரு பொறுப்பான நபர். என் நோயாளிகளுக்கு என் மீது நம்பிக்கை இருந்தது; அவர்கள் என்னைச் சந்தித்தனர். நான் மகப்பேறு மருத்துவராகவும், மகப்பேறு மருத்துவராகவும் இருந்ததால், சில பெண்கள் பிரசவத்திற்காகவும் பதிவு செய்யப்பட்டனர்.
எனவே என் தையல்கள் அகற்றப்படுவதற்கு முன்பு; நோயாளிக்கு சிசேரியன் செய்தேன். நான் என் நோயாளிகளுடன் இருக்கும்போது, ​​நான் எப்போதும் என் நோயாளிகளைப் பற்றி நினைப்பேன்; அந்த நேரத்தில் கவனச்சிதறல் அல்லது தொந்தரவு இல்லை. எனது நோயாளிகளில் கருவுறாமை நோயாளிகளும் அடங்குவர்; அவர்களின் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் நேர்மறையாக வரும்போது, ​​அவர்கள் முகத்தில் மகிழ்ச்சியை உணர்வேன்.
எனது கீமோதெரபி அமர்வுகள் முழுவதும் எனது பணியைத் தொடர்ந்தேன். சனிக்கிழமை கீமோ எடுப்பேன், ஞாயிற்றுக்கிழமை வீட்டில் இருப்பேன், திங்கட்கிழமை ஓபிடியில் இருப்பேன். நான் பிஸியாக இருப்பதும், நோயாளிகளுடன் நேரத்தைச் செலவிடுவதும் எனது புற்றுநோயைக் குணப்படுத்தும் பயணத்தில் எனக்கு மிகவும் உதவியது.

பின்னப்பட்ட நாக்கர்ஸ் இந்தியா பற்றி

யாராவது முலையழற்சியின் மூலம் செல்லும்போது, ​​அவர்களுக்கு உண்மையில் நிறைய தேவைகள் இருக்கும். எப்படியோ, மக்களுக்கு இது புரியவில்லை. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நான் சேலை அணிந்தேன். நான் வெவ்வேறு விஷயங்களில் மிகவும் ஆக்கிரமித்திருந்தேன், செயற்கைக் கருவியைப் பற்றி நான் முற்றிலும் மறந்துவிட்டேன்; அது என் மனதில் வரவில்லை.
நான் இரண்டாவது கருத்தாய்வுக்குச் சென்றபோது, ​​மருத்துவர்கள் முதலில் கேட்டது, நான் ஏன் முலையழற்சிக்கு சென்றேன் என்பதுதான்; இரண்டாவதாக நான் ஏன் செயற்கைக் கருவியைத் தேர்ந்தெடுக்கவில்லை. நான் அதை மறந்துவிட்டேன் என்று அது என்னைக் கிளிக் செய்தது! பின்னர், நான் என் செயற்கை உறுப்புகளை செய்தேன். இது மிகவும் விலையுயர்ந்த செயல்முறை, ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், இது என் சகோதரனின் பரிசு. எனக்கு அழகான பராமரிப்பாளர்கள் இருப்பதாகவும், எனது குடும்பத்தின் ஆதரவே எனது தூண் என்றும் நான் முன்பே சொன்னேன்.
நான் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையில் சான்றிதழ் பெற்றுள்ளேன். அதனால், கிராமப்புற மக்களைச் சந்திப்பேன். அவர்கள் சங்கடமானவர்கள் என்பதை உணர்ந்தேன்; அவர்கள் சமூக ரீதியாக தங்களை ஒதுக்கி வைத்துள்ளனர். அந்த விழிப்புணர்வு முகாம்களின் போது, ​​என்னைச் சந்தித்த ஒரு பெண்மணி இருந்தார்.
அவள் புற்றுநோயால் உயிர் பிழைத்தவள் என்பதால் ஏதாவது பிரச்சனை இருக்கலாம் என்று நினைத்தேன். பரவாயில்லை என்று அவளிடம் உறுதியளித்தேன்; என்னிடம் பேசும்படி அவளைக் கேட்டான். இருப்பினும், முதலில் அனைத்து புற்றுநோய் நோயாளிகளையும் பரிசோதிக்கச் சொன்னாள்; அவள் என்னிடம் பிறகுதான் பேசுவாள்.
பின்னர் நாங்கள் பேசியபோது, ​​​​அவள் பத்து மாதங்களாக வீட்டை விட்டு வெளியே வரவில்லை, ஏனென்றால் அவளுடைய உடைகள் அவளுக்கு இப்போது பொருந்தாது என்று அவள் என்னிடம் சொன்னாள். மக்கள் தன்னை எப்படிப் பார்ப்பார்கள் என்று கவலைப்பட்டதால், சமூகத்தில் கலப்பது அவளுக்குப் பிடிக்கவில்லை. செயற்கை உறுப்புக்கான விருப்பம் பற்றி அவளுக்குத் தெரியாது.
கிராமப்புற மக்களுக்கு செயற்கை உறுப்புகளை விளக்குவது கடினமாக இருந்தது. பொருளாதார ரீதியாகவும், அதைச் செலுத்துவது அவர்களுக்கு கடினமாக இருந்தது. என்ற எண்ணம் மனதில் விளையாடிக் கொண்டே இருந்தது. நிதி ரீதியாக சவாலானதாக இருந்ததால், சிலிக்கான் செயற்கை மார்பகத்தை அனைவருக்கும் தானம் செய்யும் நிலையில் நான் நிச்சயமாக இல்லை.
அதனால், நான் பல்வேறு முயற்சிகளை செய்துகொண்டே இருந்தேன். இந்த நேரத்தில், என் மகன் அமெரிக்காவில் படித்துக் கொண்டிருந்தான். அதனால், அவரைச் சந்திக்க அடிக்கடி அமெரிக்கா சென்று வந்தேன். அந்த நேரத்தில், நான் அமெரிக்க புற்றுநோய் குழுக்களை சந்திப்பேன்.
எனவே, உயிர் பிழைத்தவர்களைச் சந்தித்தபோது, ​​அவர்களில் பெரும்பாலோர் சிலிகான் மார்பகச் செயற்கைக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை என்பதை அறிந்தேன். மாறாக, பின்னப்பட்ட நாக்கர்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பின்னர் நான் Knitted Knockers USA நிறுவனரை தொடர்பு கொண்டேன். நான் பள்ளிகளில் பின்னலாடை செய்வதால் எனக்குக் கற்றுக்கொடுக்கும்படி அவரிடம் கேட்டேன், ஆனால் நான் மீண்டும் தொடர விரும்புகிறேன்.
அதனால், பின்னப்பட்ட நாக்கர்களை எப்படி செய்வது என்று கற்றுக் கொடுத்தேன். அதனால் நான் இந்தியா வந்ததும், நான் ஒரு பருத்தி நூலைத் தேடி, நாட்டில் பின்னப்பட்ட நாக்கர்களை உருவாக்க ஆரம்பித்தேன். ஆரம்பத்தில் நாங்கள் மூன்று பேர்தான். இப்போது, ​​எங்களிடம் தன்னார்வலர்கள் குழு உள்ளது, அவர்கள் இந்த செயற்கை உறுப்புகளை உருவாக்குகிறார்கள்.
இந்த பின்னப்பட்ட நாக்கர்களை அரசு மருத்துவமனைகளில் கொடுக்கும்போது, ​​பெண்கள் கண்ணீர் விடுகின்றனர். நமக்காக யாராவது இப்படி நினைப்பார்கள் என்று நாங்கள் நினைக்கவே இல்லை என்கிறார்கள். இயற்கையான மனிதப் போக்கின்படி, மக்கள் தங்கள் இயற்கையான சுயத்தில் இருக்க விரும்புகிறார்கள். மார்பக செயற்கைக் கருவிகளை எடுக்கும்போது அவர்களின் முகத்தில் மகிழ்ச்சியைப் பார்க்கும்போது அது எனக்கு மிகவும் அமைதியைத் தருகிறது.
இப்போது புனே, பெங்களூரு மற்றும் நாக்பூரில் பின்னப்பட்ட நாக்கர்ஸ் இந்தியாவின் துணை மையங்கள் உள்ளன. நாங்கள் இலவசமாக மார்பக செயற்கைக் கருவியை வழங்குகிறோம்.

மார்பக புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைப்பதில் வாழ்க்கை முறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

ஒவ்வொருவரும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அதில் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மிக முக்கியமாக, தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மூன்று பகுதிகளையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தினால், அது ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை முறையை உருவாக்கும்.
முதல் மற்றும் முக்கியமாக, உடற்பயிற்சி பகுதி அனைவருக்கும் பயம்

•  என்ன உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்
•  அவர்களால் முடியுமா இல்லையா
•  எந்த அளவிற்கு அவர்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, மார்பக புற்றுநோய்க்கான பயிற்சிகள் மார்பக புற்றுநோய்க்கான சுய பரிசோதனையைப் போலவே முக்கியம். உடற்பயிற்சியானது இயக்கம், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சியின் வரம்பைத் திரும்பக் கொண்டுவருகிறது. சோர்வுடன் போராடுவதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது; அது உங்கள் வலிமை, சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது.
இது லிம்பெடிமாவின் அபாயத்தைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் உதவுகிறது. வலிமை பயிற்சி மற்றும் கார்டியோ பயிற்சிகள் அவசியம். மிக முக்கியமானது யோகா. இது தோரணைகள் மட்டுமல்ல; அது ஒரு வாழ்க்கை முறை. உணவுமுறை, உடற்பயிற்சிகள், நீட்சி, சுவாசம் மற்றும் தியானம் ஆகியவை உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை இணைக்கின்றன. யோகா உங்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் வைக்கிறது.
உங்கள் உடலை நீங்கள் கேட்க வேண்டும். தசையை வலுப்படுத்துவது லிம்பெடிமாவின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. உடல் பருமன் மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வருவதற்கான ஆபத்தில் உள்ளது, எனவே கொழுப்பை குறைக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி உங்கள் இன்சுலின் உணர்திறனுக்கும் உதவுகிறது.
உணவுமுறை ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்களிடம் என்ன இருக்கிறது என்பது மட்டுமல்ல, உணவு நேரத்தையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். தாமதமாகச் சாப்பிட்டால், எதைச் சாப்பிட்டாலும் சாப்பிடாமல், கடைக்குச் சென்று, எப்போதும் கொழுப்பாக இருக்கும். எனவே நீங்கள் சரியான உணவு நேரத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், நீங்கள் எதைச் சாப்பிட்டாலும், நீங்கள் சமநிலையுடன் இருக்க வேண்டும்.
உணவுப் பகுதிக்குப் பிறகு, எட்டு மணிநேர தூக்கம் அவசியம், ஏனென்றால் நீங்கள் தூங்கும்போது சுரக்கும் மெலடோனின் என்ற ஹார்மோன் உள்ளது (அதாவது இரவு தூக்கம் மட்டுமே). இளைய தலைமுறையின் கலாச்சாரம் 24/7 அன்று; அங்குதான் பிரச்சனை இருக்கிறது.
இந்த மெலடோனின் வெள்ளை ஒளி தூண்டுதல் இல்லாத போது மட்டுமே ஹார்மோன் சுரக்கிறது, அதாவது இரவு நேரத்தில் மட்டுமே. மக்கள் இரவு முழுவதும் விழித்திருக்கிறார்கள்; நாங்கள் பகலில் தூங்குவோம், தூக்கத்தை மறைப்போம் என்று சொல்கிறார்கள், ஆனால் மெலடோனின் பகலில் சுரக்காது. மார்பக புற்றுநோய் பாதுகாப்பில் மெலடோனின் பங்கு உள்ளது; இது மார்பக புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது.

நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை குறித்து டாக்டர். ரோகினி பாட்டீல்

பலர் பாலியேட்டிவ் கேர் என்பது வாழ்க்கைப் பராமரிப்பின் முடிவு என்று தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஆனால் அது வாழ்க்கைப் பராமரிப்பின் முடிவு அல்ல; உண்மையில், இது ஆரம்பம் மட்டுமே. இது உங்கள் சிகிச்சையின் ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை மற்றும் சிகிச்சைக்கு அப்பால் உங்களுக்கு உதவுகிறது.
நோயாளிகள் கீமோ மற்றும் ரேடியோ சிகிச்சைகளை மேற்கொள்ளும்போது, ​​முக்கிய விஷயங்கள் வலி மேலாண்மை மற்றும் உளவியல் நல்வாழ்வு. நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையில், ஒரு பராமரிப்பாளருக்கு உணவு மற்றும் பராமரிப்பு குறித்து பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. இவை குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரங்களை வகிக்கின்றன.
நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை என்பது அவர்களுடன் இருப்பதற்கான ஒரு முழுமையான வழி, நான் அவர்களுடன் இருக்க விரும்புகிறேன். அதனால், நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையில் எனது சான்றிதழைப் பெற்றேன். நோயாளியின் பயணத்தை முடிந்தவரை எளிதாக்க முயற்சிக்கிறோம். நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை என்பது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகும்; நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சை பற்றிய விழிப்புணர்வை பரப்புவதும் முக்கியமானது.

மார்பக புற்றுநோய் பயணத்தில் இரண்டு முக்கிய விஷயங்கள்

முதலாவதாக, புற்றுநோயில் எப்போதும் 'கேன்' என்பதைக் கண்டறியவும். புற்றுநோயில் 'Can' உள்ளது; அது அவ்வளவு பயங்கரமானது அல்ல. கடக ராசியில் அந்த 'கேன்' கண்டுபிடிக்க முடிந்தால் அதை எதிர்த்து போராடி வெற்றி பெறுவீர்கள்.
இரண்டாவதாக, 'ப்ரீஹாப்' எப்பொழுதும் மறுவாழ்வை விட சிறந்தது, எனவே எப்பொழுதும் அதை வைத்திருங்கள்.எனவே, எப்பொழுதும் உங்கள் பழக்கங்களை முதலில் ஏற்படுத்துங்கள்.
ZenOnco.io மற்றும் Love Heals Cancer தனது பிரமிக்க வைக்கும் பயணத்தையும் மார்பக புற்றுநோயை வென்றவரும் தி ஹீலிங் சர்க்கிள் டாக்ஸில் நிபுணருமான டாக்டர் ரோஹினி பாட்டீலுக்கு நன்றி தெரிவிக்கின்றன.