குணப்படுத்தும் வட்டம் பற்றி

குணப்படுத்தும் வட்டங்கள் at ZenOnco.io மற்றும் லவ் ஹீல்ஸ் கேன்சர் என்பது புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பவர்கள், நோயாளிகள், பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போரில் ஈடுபட்டுள்ள அனைவருக்கும் ஒரு புனிதமான, குணப்படுத்தும் தளமாகும், இங்கு நாம் அனைவரும் ஒன்றிணைந்து கடந்த கால அனுபவங்களை பகிர்ந்து கொள்கிறோம். இந்த ஹீலிங் சர்க்கிள்களின் ஒரே நோக்கம், வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வசதியாகவும் தொடர்பு கொள்ளவும் உதவுவதே ஆகும், அதனால் அவர்கள் தனியாக உணர மாட்டார்கள். மேலும், இந்த ஆன்லைன் வட்டங்கள், புற்றுநோய் ஏற்படுத்தியிருக்கக்கூடிய அவர்களின் உணர்ச்சி, உடல், மன மற்றும் சமூக அதிர்ச்சியிலிருந்து வெளிவரத் தூண்டுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. எங்கள் ஒவ்வொரு வெபினாரிலும், இந்த நபர்களை ஊக்குவிக்கும் வகையில் ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய பேச்சாளரை அழைக்கிறோம், இதன் மூலம் அவர்கள் உள்ளடக்கத்தையும் நிம்மதியையும் உணர உதவுகிறோம். அதே நேரத்தில், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த உத்வேகம் தரும் கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக வட்டத்தைத் திறந்து வைத்திருக்கிறோம்.

சபாநாயகர் பற்றி

ஹன்னி கபூர் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர், ஊக்கமளிக்கும் பேச்சாளர் மற்றும் சமூக ஆர்வலர் ஆவார். அவர் 2015 இல் சினோவியல் சர்கோமா நோயால் கண்டறியப்பட்டார் மற்றும் அவரது கால்களை இழந்தார், ஆனால் இப்போது ஸ்டீரியோடைப்களை உடைத்து ஒரு முன்மாதிரியாக இருப்பதன் மூலம் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கிறார். அவரது புற்றுநோய் பயணத்திற்குப் பிறகு, அவர் தனது அடிவானத்தை விரிவுபடுத்தினார் மற்றும் இப்போது பல்வேறு புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு அமைப்புகளுடன் இணைந்து பணியாற்றுகிறார், ஒரு மாரத்தான் மற்றும் சவாரி செய்தவர் என்ற போதிலும்.

ஹன்னி கபூர் தனது பயணத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

2014 ஆம் ஆண்டு இறுதியில் டெல்லி பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டப்படிப்பை முடித்தபோது எனது புற்றுநோய் பயணம் தொடங்கியது. நான் மிகவும் சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்திக் கொண்டிருந்தேன், ஒரு நாள், என் கணுக்காலில் வலி ஏற்பட்டபோது, ​​அதில் மிகவும் திருப்தி அடைந்தேன். எனது எக்ஸ்-ரே செய்து, எனக்கு ஆண்டிபயாடிக்குகளை வைத்த மருத்துவரிடம் நான் ஆலோசனை கேட்டேன், ஆனால் வலி குறையாததால் நான் திருப்தி அடையவில்லை. நான் என் மருத்துவர்களை 2-3 முறை மாற்றினேன், ஆனால் அவர்களில் எவராலும் எனது பிரச்சனையை சரியாக கண்டறிய முடியவில்லை. இறுதியாக, நான் ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைக் கலந்தாலோசித்தேன், அவர் என்னை சில பரிசோதனைகள் மற்றும் ஸ்கேன்களுக்கு உட்படுத்தும்படி கூறினார். இறுதியாக, அவர்கள் ஒரு கட்டியைக் கண்டுபிடித்தனர், ஆனால் அது ஒரு தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டியா என்று அவர்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை. ஆனால் மருத்துவர்கள் எனக்கு ஒரு கீறல் என்று உறுதியளித்தனர் பயாப்ஸி முடிந்துவிடும், மேலும் மூன்று நாட்களுக்குள் கல்லூரி வாழ்க்கைக்கு திரும்புவேன்.

வாழ்க்கை எனக்காக என்ன இருக்கிறது என்று நான் சிறிதும் எதிர்பார்க்கவில்லை. அறுவைசிகிச்சையின் போது, ​​தனது துறையில் 35 வருட அனுபவமுள்ள எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், மீன்பிடித்த ஒன்றைக் கண்டுபிடித்தார், மேலும் கட்டியை அகற்றுவதற்கு தன்னால் முடிந்ததைச் செய்தார், ஆனால் அது புற்றுநோய் என்பதை அவர் அறிந்திருக்கவில்லை. பயாப்ஸி அறிக்கைகள் வந்தபோது, ​​அது சினோவியல் சர்கோமா என்றும், அது ஏற்கனவே மூன்றாம் கட்டத்தை எட்டிவிட்டது என்றும் உணர்ந்தோம்.

13 அன்று இருந்தது^th எனக்கு Synovial Sarcoma என்ற செய்தி தெரிந்த மார்ச் மாதம். இரண்டு நாட்களாக இந்த செய்தியை யாரிடமும் பகிர்ந்து கொள்ள முடியவில்லை. அந்த 48 மணி நேரத்தில், நான் தற்கொலைக்கு முயற்சித்தேன், ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, என் முயற்சிகளில் என்னால் வெற்றிபெற முடியவில்லை. இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, நான் என் அம்மா மற்றும் அப்பாவிடம் செய்தியைப் பகிர்ந்து கொண்டேன். என் அம்மா அழத் தொடங்கினாள், ஆனால் என்னை உலுக்கியது என் அப்பாவும் அழ ஆரம்பித்தபோதுதான், என் அப்பாவின் கண்களில் கண்ணீரை நான் முதன்முறையாகப் பார்த்தேன். ஏதோ ஒன்று என்னை மிகவும் பாதித்தது, நான் அவர்களின் 21 வருட முதலீடு என்பதால் நான் விலகப் போவதில்லை என்று அந்த நிமிடமே முடிவு செய்தேன். 21 வயதே ஆன தங்கள் மகனுக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டதை என் பெற்றோரால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. இது ஒரு குழப்பமான காலகட்டம், ஆனால் பின்னர் மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும், நாங்கள் மருத்துவர்களிடம் ஆலோசனை செய்ய ஆரம்பித்தோம், Synovial Sarcoma மற்றும் அதன் சிகிச்சையைப் பற்றி அறிந்து, புற்றுநோய் பயணத்தைத் தொடங்கினோம்.

புற்றுநோயுடன் இணைக்கப்பட்ட களங்கங்களை நீக்குதல்

இந்தியாவில் புற்றுநோய் என்பது இன்னும் தடைசெய்யப்பட்ட ஒரு நோயாகும், மேலும் நம் நாட்டில் அதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை மேலும் மேலும் உருவாக்க வேண்டும். இது ஒரு தொற்று நோயல்ல என்பதை பராமரிப்பாளர்களுக்கும் சமூகத்திற்கும் சொல்ல வேண்டும். புற்றுநோயாளிகளிடம் அன்பு, அக்கறை மற்றும் பரிவு காட்ட வேண்டும். புற்று நோயாளிகள் தங்கள் உள்ளத்தில் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதைத் திறந்து பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு புற்றுநோயாளிக்கு பல விஷயங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக- சமுதாயத்தின் மனநிலை, மக்கள் தங்கள் தலைமுடியை இழக்கிறார்கள், எடை இழக்கிறார்கள் அல்லது உடல் எடையை அதிகரிக்கிறார்கள், அவர்களை உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் சமூகம் எல்லா வகையிலும் தீர்ப்பளிக்கிறது. முதலாவதாக, உங்களையும் யதார்த்தத்தையும் நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டு, வாழ்க்கையில் நமக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதில் 10% மட்டுமே என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மீதமுள்ள 90% அதற்கு நாம் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறோம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

புற்றுநோய் காரணமாக மக்கள் பிரிந்து செல்கிறார்கள்

புற்றுநோயானது நோயாளியையோ அல்லது உயிர் பிழைத்தவர்களையோ காயப்படுத்துவது மட்டுமல்ல. அன்புக்குரியவர்களின் பிரிவினையும் அறியாமையும் மக்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக பலவீனமடைவதற்கு முக்கிய காரணம்.

வாழ்க்கையில் உத்தரவாதம் இல்லை; அவர்களுக்கு என்ன நடக்கும் என்று யாருக்கும் தெரியாது. நீங்கள் அந்த நபருடன் இருக்கும்போது, ​​நட்பு, தோழமை, பெற்றோர் அல்லது எந்த ஒரு பந்தத்தைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் போது, ​​அவர்களுடன் கடைசி வரை இருங்கள். நீங்கள் எப்போதும் அவருடன்/அவளுடன் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்தால் ஒருவரை எதுவும் தொந்தரவு செய்யாது.

நிதிக் காரணங்கள், சமூக மனப்பான்மை அல்லது தீர்ப்பு விஷயங்களால் பிரிந்துவிடாதீர்கள். தயவு செய்து ஒரு நபரை அவர் வெளியே வர முடியாத துளை வடிவத்தில் விடாதீர்கள்.

இயலாமைக்கு களங்கம்

என் வாழ்க்கை என்னை U-டர்ன் மூலம் அறிமுகப்படுத்தியது, மேலும் எனது வலது காலை துண்டிக்க எனக்கு விருப்பம் இருந்தது. பிறப்பால் இயலாமை மற்றும் உங்கள் வாழ்நாளில் ஊனத்தைப் பெறுவது இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். எனது வாழ்நாளில் 21 வருடங்களை நான் சாதாரண மனிதனாகவே கழித்தேன், அதற்குத்தான் நமது சமூகம் பெயர் வைத்துள்ளது, ஆனால் மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கும் வேறு பல பெயர்கள் உள்ளன.

நாங்கள் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், சொந்தமாகச் செய்ய முடியும். மாற்றுத்திறனாளிகள் என்பது மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருப்பவர்கள். என் விஷயத்தில், நான் என் செயற்கை காலை சார்ந்து இருக்கிறேன். ஆரம்பத்தில் பலமுறை கீழே விழுந்திருக்கிறேன். என் உடல் எடையைத் தாங்கும் உலோகக் கம்பியை என்னால் நம்ப முடியாததால், நடக்கக் கற்றுக்கொள்வதற்காக என் பெற்றோரின் கையைப் பிடித்த தருணத்தை நான் மீண்டும் வாழ்ந்தேன்.

நான் ஒரு ஆர்வமுள்ள ரைடர், என் பைக்கில் தனிப்பயனாக்கம் எதுவும் இல்லை; நான் கைமுறையாக ஓட்டுகிறேன். பயிற்சி மனிதனை பரிபூரணமாக்குகிறது, அதுவே வெற்றிக்கான திறவுகோலாகும்.

எனக்கு 21 வயதாகி, சினோவியல் சர்கோமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​நான் முதலில் எனது உடல்நலம், பட்டம் மற்றும் இறுதியாக எனது நீண்ட கால காதலியை இழந்தேன். நான் துண்டிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்திருந்தேன், இந்தச் செய்தியால் நான் மிகவும் நொந்து போனேன். இரண்டாவதாக, புற்றுநோயின் காரணமாக, எனது இறுதி ஆண்டு தேர்வுகளை என்னால் எழுத முடியவில்லை, மேலும் எனது தொழில் அந்த கட்டத்தில் சிக்கிக்கொண்டது. மூன்றாவதாக, என் விஷயத்தில், என் பெற்றோர் என்னைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், நிறைய அழுதார்கள். நானும் கடந்த ஐந்து வருடங்களாக ஒரு பெண்ணுடன் உறவில் இருந்தேன், ஆனால் நம் சமூகத்தின் மனநிலை மற்றும் மற்றவர்கள் என்ன சொல்வார்கள் என்று அவளுடைய அப்பாக்கள் நினைத்ததால், அந்த உறவை நான் இழந்தேன். இழப்பதற்கு எதுவும் இல்லாத சுதந்திரப் பறவை போல இருந்தேன். நான் அந்த நிலையை அடைந்ததும், இன்னும் ஒரு ஹன்னி கபூரை இந்த வழியாக செல்ல விடக்கூடாது என்று முடிவு செய்தேன். நமது சமூகத்தின் மனநிலை, நிதி அடிப்படை, ஆதரவு குழுக்கள் அல்லது வழிகாட்டுதல் இல்லாததால் யாரும் சுரண்டப்படக்கூடாது; எனது பயணத்தின் போது என்னிடம் இல்லாத விஷயங்கள். அதனால்தான் நான் சொந்தமாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன், மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சிக்கு நீங்கள் இன்னும் காரணமாக இருக்க முடியும் என்பதை மற்றவர்களுக்குக் காட்ட வேண்டும்.

எப்போதும் நேர்மறையாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருப்பது எப்படி?

நீங்கள் பொழுதுபோக்கை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் எதையாவது ஆர்வமாக இருக்கும்போது உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் மறந்துவிடுவீர்கள். நீங்கள் உங்கள் கவனத்தை வலியிலிருந்து மற்ற விஷயங்களுக்கு மாற்ற வேண்டும் மற்றும் இதே போன்ற சூழ்நிலைகளில் இருந்த மற்றவர்களைக் கவனித்து, அவர்கள் எப்படி வெளியே வந்தார்கள் என்பதைப் பார்க்க வேண்டும்.

மக்கள் தங்களை எப்படி நேசிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்?

நிஜம் என் காலை எடுத்தது, ஆனால் என் கனவுகளுக்கு சிறகுகள் கிடைத்தன. நான் அதைச் செய்ய வேண்டும், நான் சாதிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வுடன் மிகவும் உறுதியாக இருந்தேன். எனது சினோவியல் சர்கோமா நோய் கண்டறியப்பட்டு ஐந்து வருடங்கள் ஆகிறது, மேலும் எனக்காக சிறிய இலக்குகளை வைத்துள்ளேன், அதற்காக நான் மிகவும் அர்ப்பணிப்புடன் பணியாற்றுகிறேன். முதலாவதாக, நான் துண்டிக்கப்பட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் சொன்னபோது, ​​​​என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் படுத்த படுக்கையாக இருக்கலாம் என்று நினைத்தேன், ஆனால் குறைந்தபட்சம் நான் என் பெற்றோரையாவது பார்க்க முடியும், அவர்கள் என்னை முன் வைக்க முடியும். அவர்களின் கண்கள். இரண்டாவதாக, செயற்கைக் கால்கள் இருப்பதாகவும், எந்தத் துணையுமின்றி தன்னந்தனியாக பழையபடி நடக்க முடியும் என்று தெரிந்ததும், அங்கிருந்து கிளம்பினேன். ஆரம்பத்தில் வலியாக இருந்தாலும், ஒரு மாதத்திலேயே நடக்க ஆரம்பித்து, அதன் பிறகு இருசக்கர வாகனம் ஓட்ட ஆரம்பித்தேன்.

நான் படிப்படியாக மராத்தான் ஓட ஆரம்பித்தேன், இதுவரை 50 கிமீ மராத்தான் உட்பட கிட்டத்தட்ட 21 மராத்தான்களை முடித்துள்ளேன். என்னால் இதைச் செய்ய முடிந்தால், நீங்களும் செய்யலாம் என்பதே எனது செய்தி. நான் சவாரி செய்ய ஆரம்பித்தேன், நீச்சல் அடித்தேன், ஜிம்மிற்கு தொடர்ந்து செல்ல ஆரம்பித்தேன். நெருப்பு உங்களுக்குள் இருக்கிறது என்று நான் நம்புகிறேன், அதை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் இருண்ட கட்டத்தில் மக்கள் உங்களை விட்டுச் செல்ல முனைகிறார்கள்; இத்தகைய நிகழ்வுகளை எதிர்கொள்ள ஒருவர் மனதளவில் எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

நமது சமூகத்தின் மனநிலை மற்றும் அழுத்தம் காரணமாக நான் பல நண்பர்களையும் நீண்ட கால துணையையும் இழந்தேன். எனக்கு திருமணமாகி ஒன்றரை வருடங்கள் ஆகிறது. இது எனது முதல் பொதுப் பேச்சு நிகழ்வாகும், அங்கு நான் எனது பயணத்தைப் பகிர்ந்துகொண்டேன், அவள் பார்வையாளர்களிடையே இருந்தாள். அது அங்கிருந்து ஆரம்பித்து, கடைசியாக நாங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டோம். அவளுடைய பெற்றோர் இந்த திருமணத்திற்கு முற்றிலும் எதிராக இருந்தனர், ஆனால் அவள் ஒரு நிலைப்பாட்டை எடுத்து, 'நான் இந்த பையனை காதலிக்கிறேன், அவரை எப்படியாவது திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும். எங்கள் சமூகத்தின் மனநிலையால் இது எளிதான பயணமாக இருக்காது என்று நான் அவளிடம் சொன்னேன், ஆனால் அவள் எனக்காக நின்றாள். விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒருவரின் ஆன்மாவை நேசிக்க வேண்டும், உடல் உடலை அல்ல.

பிரிவினை பல்வேறு காரணங்களால் இருக்கலாம், என்னைச் சுற்றி மக்கள் பிரிந்து செல்லும் பல நிகழ்வுகளை நான் பார்த்திருக்கிறேன், ஆனால் பரஸ்பர முடிவுதான் பெரிய விஷயம். நீங்கள் பரஸ்பரம் முடிவெடுப்பது நல்லது, மேலும் ஒரு நபரை அவர் / அவள் நோயை எதிர்த்துப் போராட முடியாது. முக்கியமானது, உங்களைப் பார்த்து, எதிர்மறையான விஷயங்களை எவ்வாறு நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை சமநிலைப்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும்.

புற்றுநோய் பயணத்திற்குப் பிறகு பணியிடத்தில் வேறுபாடு

இது எனக்கு ஒரு பெரிய சவாலாக இருந்தது. புற்றுநோய்க்குப் பிறகு எனது தொழில் மற்றும் வேலைக்காக மீண்டும் டெல்லிக்கு மாற என் பெற்றோர் அனுமதிக்கவில்லை. பானிபட் ஆசியாவின் மிகப்பெரிய கைத்தறி மையமாகும், எனவே நான் எனது தொழிலை இங்கு வணிகராகத் தொடங்கினேன், ஆனால் இது ஒரு முழு களப்பணியாகவும் உள்ளது. நான் எப்படி பொருட்களை வைத்திருக்க முடியும் என்று என்னிடம் கேட்கப்பட்டது, எப்போதும் என் தலையில் ஒரு கேள்விக்குறி இருந்தது. ஆனால் எனது பதில் எப்போதும் வேட்பாளரிடம் அவர்கள் எதிர்பார்க்கும் ஒவ்வொரு தேவையையும் நான் நிறைவேற்றுவேன், ஆனால் அவர்கள் என்னை நம்ப வேண்டும். எனக்கு சில கட்டுப்பாடுகள் இருந்தாலும், சில பகுதிகளில் மெதுவாக இருந்தாலும், அந்தத் தேவைகளை ஏதாவது ஒரு வகையில் என்னால் பூர்த்தி செய்ய முடியும்.

உங்களால் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும் என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுவதற்கு நீங்கள் சமூகத்தின் மனநிலையை மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் மாற்ற வேண்டும்.

புற்றுநோய் நோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கான செய்தி

ராஜேந்திர ஷா- ஒவ்வொரு புற்றுநோயாளியும் ஒரு பொழுதுபோக்கைத் தொடர வேண்டும். அவர்கள் ஒரு தோட்டத்திற்கு செல்ல வேண்டும், ஏனென்றால் அது மிகவும் இனிமையானது மற்றும் அது நமக்கு பல விஷயங்களைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. நான் சென்று பச்சை இலைகளைத் தொட்டால் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன்.

மெகுல் வியாஸ்- உங்களை பிஸியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் விட்டுவிடாதீர்கள், மற்றவர்களை விட உங்களுக்கு அதிக சலுகைகள் உள்ளன, நீங்கள் எப்போதும் ஒருவரை விட சிறந்தவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு படி மற்றும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாள் செல்லலாம்.

ரோஹித்- நேர்மறையாக இருங்கள் மற்றும் வலுவான மன உறுதியுடன் இருங்கள். எல்லா வித்தியாசமும் நேர்மறையான மனநிலையில் உள்ளது.

பிரணாப் ஜி- உயிர் பிழைத்தவர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் தங்களுடன் செலவிட சிறிது நேரம் இருக்க வேண்டும். ஆதரவு குழுக்கள் காலத்தின் தேவை. பராமரிப்பாளர்களுக்கு சில சமயங்களில் சோர்வு ஏற்படும், அதைத் தவிர்க்க அவர்கள் வாசிப்பது அல்லது இசையைக் கேட்பது போன்ற சில நிதானமான வழிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஹன்னி- வாழ்க்கையில் என்ன பயம் இருக்க வேண்டும், என்ன நடக்கும், எது நடந்தாலும் குறைந்தபட்சம் உங்களுக்கு அனுபவம் இருக்கும். உடைந்த கிரேயன்கள் இன்னும் நிறமாக இருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன், அதனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் பின்னடைவு ஏற்பட்டால், மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சிக்கு நீங்கள் காரணமாகலாம். ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள், உங்களை நம்புங்கள், நிறுத்த வேண்டாம்; முன்னோக்கி நகர்த்தவும்.