இஞ்சி மற்றும் பூண்டு கேன்சர் சிகிச்சைக்கு உதவுவதாக கருதப்படுகிறது மற்றும் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக தடுப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. பல ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு இது நிரூபிக்கப்பட்டது. மார்பகப் புற்றுநோய் அறிகுறிகள், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அறிகுறிகள், கணைய புற்றுநோய் அறிகுறிகள், மற்றும்கருப்பை புற்றுநோய்அறிகுறிகள்.பூண்டு ஃபிளாவனாய்டுகள், அல்லிசின் மற்றும் அல்லில் சல்பைடுகள் போன்ற பல்வேறு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கூறுகள் ஆபத்தை குறைக்க அறியப்பட்ட பல்வேறு வகையான வழிமுறைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. புற்று நோய் தடுப்பு சிகிச்சையில் இஞ்சி மற்றும் பூண்டு எவ்வாறு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை அறிய இந்த கட்டுரையை தொடர்ந்து படியுங்கள்.

இஞ்சி மற்றும் பூண்டு பற்றிய சில உண்மைகள்:

• பண்டைய காலங்களிலிருந்து, இஞ்சி,பூண்டுமற்றும் வெங்காயம் எங்கள் சமையல் ஒரு பகுதியாக உள்ளது.
• இதன் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் புற்றுநோயைத் தடுக்கும்.
• பூண்டு அல்லியம் குடும்பத்தின் ஒரு பகுதி மற்றும் ஒரு காய்கறி
• இஞ்சி மிக அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் ஒரு சிகிச்சை நடவடிக்கை உள்ளது.

பூண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

• புற்று நோய் வராமல் தடுக்கும் உணவுகளில் ஒன்று பூண்டு
• குறைக்க உதவுகிறது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால்.
• அல்சைமர் நோயைத் தடுக்கவும் பூண்டு உதவுகிறது
• இது நச்சு நீக்கும் முகவராகப் பயன்படுகிறது.

இஞ்சியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

• இஞ்சி தசை வலி மற்றும் வலியை குறைக்கிறது
• இது இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது
• இது அஜீரணத்தை குறைக்க உதவுகிறது

புற்றுநோய் தடுப்பு/புற்றுநோய் சிகிச்சை:

இஞ்சி மற்றும் பூண்டு அனைத்து வகையான புற்றுநோய்களையும் நிச்சயமாக குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் இது பின்வரும் புற்றுநோய் அறிகுறிகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது:

• மார்பக புற்றுநோய்
• பெருங்குடல் புற்றுநோய்
• வயிற்று புற்றுநோய்
• புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
• உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்
• கணைய புற்றுநோய்

இஞ்சி மற்றும் பூண்டில் உள்ள புற்றுநோய் எதிர்ப்பு கலவைகள்:

பூண்டு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிவைரல் என்று அறியப்படுகிறது மற்றும் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது மரபணு சரிசெய்தலை மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது; இது பெருக்கத்தின் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் உடலில் புற்றுநோய் உருவாவதைத் தடுக்கிறது, அதேசமயம் இஞ்சியை விட ஆயிரம் மடங்கு அதிக சக்தி வாய்ந்ததாக அறியப்படுகிறது.கீமோதெரபி. புற்றுநோய்க்கான உணவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆலோசனையின் படி, இஞ்சி மற்றும் பூண்டு இயற்கை புற்றுநோய் போராளிகள் என்று அறியப்படுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சிறந்த புற்றுநோய் மருத்துவமனைகளின் மருத்துவர்கள் உங்கள் உடலில் பரவும் புற்றுநோயைக் குறைக்க ஜிஞ்சர் மற்றும் பூண்டைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இது தடுப்பு பராமரிப்பு மீண்டும் மீண்டும் உதவுகிறது.

புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் கலவைகள்:

• ஃபிளாவனாய்டுகளின்இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள் புற்றுநோயை உருவாக்கும் செல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.
• செலினியம் மற்றும் அல்லைல் சல்பைடுகள்டிஎன்ஏ-க்கான சேதத்தை சரிசெய்வதைத் தூண்டுவதால், புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டி-மியூடேஜென்களைக் கொண்ட தாவர செல்கள்.
• அல்லிசின் இது தாவரங்களில் காணப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவை ஆகும். இந்த கலவை பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் என்று அறியப்படுகிறது.
• 6-ஜிஞ்சரால் மற்றும் 6-ஷோகோலாரே இஞ்சியில் உள்ள செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. இந்த கலவைகள் இரைப்பைக் குழாயில் புற்றுநோய் செல்கள் இறப்பதற்கு உதவுகின்றன.

பூண்டு பின்வரும் வழிகளில் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் உதவுகிறது:

• பூண்டு G0/G1 மற்றும் G2/M கட்டங்கள் போன்ற பல்வேறு கட்டங்களில் செல் சுழற்சியை தடுத்து நிறுத்துகிறது. கீமோதெரபி மருந்துகள் வெவ்வேறு புள்ளிகளில் செல் சுழற்சி தடையை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.
• ஆஞ்சியோஜெனெசிஸ் குறைந்ததுஇரத்தக் குழாய் வளர்ச்சி கட்டிகள் வளர உதவும் இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு உயிரியல் செயல்முறை ஆகும். இந்த செயல்முறை இல்லாமல் புற்றுநோய் கட்டிகள் சில மில்லிமீட்டர்களுக்கு மேல் வளர முடியாது. இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் புற்றுநோய் செல்களின் திறனை பூண்டு குறைக்கிறது.
• அப்போப்டொசிஸின் அதிகரித்த விகிதமானது, அபோப்டொசிஸின் வீதத்தை அதிகரிக்க அறியப்பட்ட பூண்டு. இந்த செயல்முறை ஒரு புள்ளிக்குப் பிறகு சாதாரண செல்கள் இறக்க உதவுகிறது, அதேசமயம் புற்றுநோய் செல்கள் பெரும்பாலும் இந்த செயல்முறையைத் தவிர்க்கின்றன. பூண்டு நுகர்வு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.

பூண்டு மற்றும் இஞ்சியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அது அதிகபட்ச ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு உதவுகிறது:

இஞ்சி மற்றும் பூண்டு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பல வழிகளில் மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக புதிய மற்றும் சமைக்கப்படாத போது. இஞ்சி மற்றும் பூண்டு, பூண்டு தூள், பூண்டு சாறு, பூண்டு எண்ணெய், பூண்டு மெசரேட், உலர்ந்த இஞ்சி, ஊறுகாய் இஞ்சி மற்றும் மிட்டாய் இஞ்சி ஆகியவற்றின் பிற நன்மை பயக்கும் வடிவங்கள். அதிகபட்ச நன்மைகளுக்காக இஞ்சி மற்றும் பூண்டைக் கொண்டு உணவுகளை எவ்வாறு சமைப்பது மற்றும் தயாரிப்பது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவற்றை மளிகைக் கடைகளில் புதிதாக வாங்க வேண்டும்.

நீங்கள் நிறைய பூண்டு சாப்பிட வேண்டியதில்லை, ஆனால் பூண்டு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு கிராம்பு புற்றுநோய் அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும்.

இஞ்சி, பூண்டு போன்றவற்றை மைக்ரோவேவ் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் அது அவற்றின் அனைத்து ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் அழிக்கிறது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சிறிது தொடங்குதல், பேக்கிங் அல்லது வேகவைத்தல் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். பூண்டு வாங்கும் போது, ​​​​அது புதியதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். GingerorGarlicis புதியது என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்:

• வெளித்தோல் இருண்ட அல்லது ஒளி திட்டுகள் இல்லாமல் கூட நிறமாக இருக்கும்
• கிராம்பு குண்டாக இருக்கும்
• பூண்டில் இலைகளின் பச்சை முளைகள் இல்லை
• தலையில் ஒரு எடை உள்ளது
• TheGarlicis திடமானது, மற்றும் தலை கணிசமாக உள்ளது
• ஜிஞ்சர்டோ புதியதாக இருக்கும் போது வலுவான வாசனை இல்லை

இஞ்சி மற்றும் பூண்டு மிகவும் அறியப்பட்ட இயற்கை புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் முகவர்கள். நம் உடலில் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் செல்கள் உற்பத்திக்கு உதவும் வகையில், அவற்றை தினசரி உணவின் ஒரு பகுதியாக உட்கொள்ள வேண்டும்.