அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்

நான் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தேன். நான் வேலை செய்தேன், நான் சுத்தமாக சாப்பிட்டேன், நானும் ஒரு மாஸ்டர் செஃப் தான். எனவே, உணவு என்ன செய்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும். எனக்கு காது கேட்காதது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தன, ஆனால் என் மூக்கு மற்றும் காதுகளில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை. நீங்கள் ஒரு விமானத்தில் செல்லும்போது, ​​சில நேரங்களில் உயரம் காரணமாகவோ அல்லது நீந்தினால் உங்களால் கேட்க முடியாது. எனவே, நான் மருத்துவரிடம் சென்றேன், அது என் உயிரைக் காப்பாற்றியது. பயாப்ஸிக்குப் பிறகு எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பது தெரியவந்தது. நான் தாமதித்திருந்தால், அது மூக்கு புற்றுநோயிலிருந்து மூளை புற்றுநோயாக மாறியிருக்கலாம், மேலும் எனது பயணத்தை என்னால் பகிர்ந்து கொள்ள முடியாது. நான் புற்றுநோயில் இருந்து விடுபட்டு நான்கு வருடங்கள் ஆகின்றன. அது எந்த நாளிலும், எந்த நேரத்திலும் திரும்பி வரலாம். எனது பயணத்தைப் பற்றி நான் ஒரு புத்தகத்தை எழுதினேன் The Dragon Turns to Water: German Lam Fights Cancer for freestyle Life Life. அமேசானில் உள்ளது.

சிகிச்சைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

என் மருத்துவர், முதல் நாள், அவர்கள் என் மூக்கில் புற்றுநோய் கொல்ல முடியும் என்று கூறினார். என்னிடம் ஆசியர்களான இரண்டு அற்புதமான மருத்துவர்கள் இருந்தனர். எனது கீமோ மருத்துவர் கொரியர். என் புற்றுநோயாளி ஒரு சீனர். நான் மற்ற டிராகனில் பிறந்தேன், அதாவது நான் கொடூரமானவன், அதை எதிர்கொள்ள என் உணர்வு மற்றும் எனது தற்காப்புக் கலைகளைப் பயன்படுத்தினேன். கதிர்வீச்சு காரணமாக ஆறு வாரங்கள் சரியாக சாப்பிட முடியவில்லை. என் கழுத்து எரிந்து ரத்தம் போல் சிவந்திருந்தது. நான் தோல்வியடைந்ததாக உணர்ந்த தருணங்கள் இருந்தன. மேலும் எனது மருத்துவர் கூறினார், நான் மற்றொரு பவுண்டு இழந்தால், அவர்கள் என் வயிற்றில் ஒரு துளையிட்டு உணவுக் குழாயில் வைப்பார்கள். நான் இதைச் செய்ய மறுத்துவிட்டேன். வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு பற்றி நான் கற்றுக்கொண்டேன். அது என்னை ஒரு டிராகன் போர்வீரனாக மாற்றியது மற்றும் என்னால் என்ன செய்ய முடியுமோ அதைக் கட்டுப்படுத்தவும், என்னால் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாதபோது தண்ணீரைப் போலவும் இருக்கக் கற்றுக் கொடுத்தது.

நான் தாய் இயற்கையை நேசிக்கிறேன், அது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, அது என்னை குணப்படுத்துகிறது. என் சிகிச்சையின் போது நான் கடல் உணவை சாப்பிட்டேன், ஏனெனில் அது ஜீரணிக்க எளிதாக இருந்தது மற்றும் வயிறு உடனடியாக ஆற்றலைப் பிடிக்க முடியும். உணவு சமைக்கும் போது, ​​நீங்கள் அதை உடைக்க வேண்டும். வயிற்றுக்கு அதிக வேலை. 

எனது ஆதரவு அமைப்பு

எனது ஆதரவு அமைப்பு மாஸ் ஜெனரல் மருத்துவமனை. என் தேவாலயத்தில் எனக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர், என் மனைவி, குழந்தைகள் மற்றும் எனது சமூகம் இருந்தது. எனது நண்பர்களில் ஒருவருக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர்களிடம் நான் முதலில் சொல்வது என்னவென்றால், ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள், ஓடுங்கள், நீந்துங்கள், நீங்கள் முன்பு சாப்பிடாததைப் போல சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் ஒரு போராளியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடல் வலுவாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் சிகிச்சையை முடிக்க முடியாது. நான் பொருத்தமாக இருந்தேன், அது என்னை மீண்டும் உருவாக்க உதவியது. நீங்கள் ஆதரவு அமைப்புகளைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​நான் போராட வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் போராடவில்லை என்றால், என் குடும்பம் ஒரு தந்தையை இழக்க நேரிடும், என் மனைவி விதவையாகிவிடுவார். நான் எப்போதும் சொல்கிறேன் நீ உன்னையே சார்ந்து இருக்க வேண்டும். 

என்னால் எதையும் சுவைக்க முடியவில்லை, அதனால் எனது இரண்டு பையன்களும் என் சமையல்காரர்களாக மாறினர். சாப்பாடு தயார் செய்தார்கள். இது எனக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுத்தது. காதல் என்றால் என்ன என்பதற்கு நம் ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. என்னுடையது உணவு மூலம். அதுதான் எனது ஆதரவு அமைப்பு. 

உயிர் பிழைத்தவர்களுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் செய்தி

ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவர் புற்றுநோயால் இறக்கிறார். என் எதிரியுடன் சண்டையிடுவது போல நான் அதை அணுகுகிறேன். நிச்சயமாக, ஒரு எதிரியைப் பார்க்க முடியாது. எனவே நீங்கள் ஒரு வகையில் இந்த அனிம் அல்லது கார்ட்டூன் கதாபாத்திரமாக உங்களை நினைத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் சிறு வயதில் எனக்கு, வழியில் எனக்கு உதவிய ஒருவரைக் கண்டேன். அது புரூஸ் லீ. மேலும் அவரது நடை மிகவும் அழகு. சிறு வயதிலிருந்தே, நான் சண்டையிட வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். எப்படி போராட வேண்டும் என்பதை மக்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கவில்லை.

ஒருவருக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர்கள் ஒரு அடையாளமாக இருப்பார்கள் என்று நான் கூறுவேன். ஏனென்றால், இந்த கொடிய நோயை நீங்கள் எவ்வாறு கருணையுடன் அணுகுகிறீர்கள் என்பதை உலகுக்குக் காட்டுகிறீர்கள், நீங்கள் இழக்கப் போவதில்லை. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நோய் தாக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் உங்களுக்கு நேரம் இல்லை. நீங்கள் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும்போது, ​​நேரம் உங்கள் எதிரி. நீங்கள் அதை கட்டுப்படுத்த முடியாது ஆனால் அதை நிர்வகிக்க மட்டுமே. நம்மால் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாததால் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும். அதை நம்மால் கணிக்க முடியாது.

கிளாம் உணவுகள் பற்றி கொஞ்சம் 

நான் ஒரு சேவையை உருவாக்கியுள்ளேன். நீங்கள் எனது LinkedIn பக்கத்திற்குச் சென்றால், அதாவது ஜெர்மன் லாம், நான் செய்யும் அனைத்தையும் அது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். நான் என்னை ஒரு வழிகாட்டியாக நினைக்கிறேன். உடல், மனம், ஆவி மற்றும் உணவு பற்றி நான் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறேன். இந்த நான்கு தூண்களும் எப்படி ஒரு ப்ளஸ் ஆகின்றன என்பதை இந்தப் பக்கத்தில் நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். நீங்கள் எந்த அளவில் இருந்தாலும், எந்த வயதினராக இருந்தாலும், உங்கள் உடலை எப்போதும் செதுக்க முடியும். நீங்கள் அந்த உணவை சாப்பிட்டு மற்றவர்களுக்கு பரிமாறினால், அவர்கள் உங்கள் மீது காதல் கொள்வார்கள். எனவே அதைத்தான் நான் அடிப்படையில் செய்கிறேன்.