புற்றுநோய் ஒருவருடைய வாழ்க்கையில் கிட்டத்தட்ட அனைத்தையும் மாற்றுகிறது. புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பின்விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது கடினம். நீங்கள் சிறந்த புற்றுநோய் மருத்துவமனைகளில் சிகிச்சை பெறுகிறீர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் செய்யும் கடினமான காரியம் இதுவாகும். புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவது பல வடிவங்களில் நடைபெறுகிறது. நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை, கீமோதெரபி போன்ற உங்கள் சிகிச்சை செயல்முறைகள் மூலம் இது நிகழலாம்.ரேடியோதெரபி. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய உங்களைத் தள்ளும்போது இது நிகழலாம். நீங்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராடும்போது அது உங்களுக்குள் நிகழ்கிறது. புற்றுநோய் என்பது எல்லா முனைகளிலும் ஒரு போர், இந்த போரை நாம் எல்லா விலையிலும் வெல்ல வேண்டும்.

கீமோதெரபி உங்கள் உடலிலும் மனதிலும் கடினமானது. நீங்கள் உணவுப் பிரியர்களாக இருந்திருந்தால், நீங்கள் கீமோவை வெறுக்கப் போகிறீர்கள். கீமோதெரபி பொதுவாக புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட மருந்துகளின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது. இது பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். பொதுவான புற்றுநோய் சிகிச்சை பக்க விளைவுகளில் வாய் வறட்சி, குறைந்த உமிழ்நீர், பசியின்மை, அடிக்கடி குமட்டல், சோர்வு, உணவுப் பொருட்களுக்கு வெறுப்பு, வாயில் சுவை மாற்றம் போன்றவை அடங்கும். இந்த அனைத்து பக்க விளைவுகளும் பங்களிக்கின்றன. பசியிழப்பு. கீமோதெரபியின் போது சரியான உணவை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

நாம் அதை எப்படி மாற்ற முடியும்?

நீங்கள் தடுப்பு பராமரிப்பு, மறுவாழ்வு பராமரிப்பு அல்லது நேசிப்பவர் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் உணவில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் உணவைப் பராமரிக்க வேண்டும் என்பது மட்டுமல்லாமல், உணவைப் பார்க்கும்போது மனச்சோர்வு ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் வாசிக்க: ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோயியல்: கீமோதெரபியின் போது ஊட்டச்சத்து

நீங்கள் செய்யக்கூடிய முதல் விஷயம், புற்றுநோய்க்கான உணவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆலோசனைக்கு செல்ல வேண்டும். இது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், இந்த மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு இடமளிக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும்.

உங்கள் உணவில் நண்பர்களாக இருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்ற எல்லா விஷயங்களையும் பார்க்கலாம்:

• சாஸ்-அப் செய்து பாருங்கள் கீமோதெரபி உங்கள் சுவை மொட்டுகளில் கடுமையாக இருக்கும். கீமோதெரபியின் போது உணவை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். உணவு மிகவும் சாதுவாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், சில சுவையான சாஸ்களைச் சேர்க்கவும். பார்பெக்யூ சாஸ், டெரியாக்கி சாஸ், மற்றும் கெட்ச்அப் ஆகியவை ப்ரிசர்வேட்டிவ்கள் இல்லாதவை. காரமான எதையும் அதிகம் சேர்க்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அமைப்பு மற்றும் சுவைக்காக, நீங்கள் சிறிய சீஸ் துண்டுகளையும் சேர்க்கலாம் நட்ஸ்.

• உங்கள் சுவை மொட்டுகளுக்கு இதை கலக்கவும்நீங்கள் கீமோதெரபியில் இருக்கும்போது உணவு வித்தியாசமாக சுவைக்கலாம். உங்கள் உணவு மிகவும் இனிமையாகத் தோன்றினால், நீங்கள் உப்பு, எலுமிச்சை போன்றவற்றைச் சேர்க்கலாம். ஆரோக்கியமான நாச்சோஸ், பழச்சாறுகள், மோர் போன்ற பிற விருப்பங்களையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

• தண்ணீருக்கான குழம்புநீங்கள் கீமோதெரபியில் இருக்கும்போது தண்ணீர் கூட வித்தியாசமாக சுவைக்கலாம் என்று நிறைய பேர் சொல்வார்கள். குழம்பு என்பது தண்ணீரை சுவாரஸ்யமாக்குவதற்கும் உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பதற்கும் எளிதான வழியாகும். ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது நீரேற்றம் முக்கியமானது. குழம்பில் காய்கறி துண்டுகள் இருக்கலாம், அது லேசான சுவையுடன் இருக்கும், மேலும் சில மசாலாப் பொருட்களுடன் விளையாடலாம்.

• அதை ஜூசி ஆக்குங்கள்உங்கள் உணவு மிகவும் உலர்ந்ததா? கொஞ்சம் குழம்பு சேர்க்கவும்! கிரேவி உங்கள் அண்ணத்திற்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். குழம்புடன் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது கிரேவியுடன் பிஸ்கட் சாப்பிடலாம். இது சத்தானது மற்றும் அண்ணத்தை சுத்தப்படுத்தியாகவும் செயல்படுகிறது.

உங்களுக்கு புற்றுநோய் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் ஆற்றலைப் பாதுகாக்கும் வகையில் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும்போது போதுமான உணவை உட்கொள்வது பெரும்பாலும் கவலைப்படுவதில்லை. ஆனால் நீங்கள் புற்றுநோயைக் கையாளும் போது அது ஒரு உண்மையான சவாலாக இருக்கலாம். ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோய் சிகிச்சை மூலம் இதை சந்திக்க முடியும்.

மேலும் வாசிக்க: சிகிச்சை பக்க விளைவுகளுக்கு இயற்கை வைத்தியம்

நீங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் இருக்கும்போது கூடுதல் புரதம் மற்றும் கலோரிகள் தேவைப்படலாம். மென்று விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், உங்கள் உணவில் சில சாஸ்கள் மற்றும் கிரேவிகளைச் சேர்க்கலாம். எப்போதாவது, நீங்கள் குறைந்த நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். உங்கள் உணவில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய எந்த மாற்றங்களுக்கும் ஆன்கோ ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

மருத்துவர், செவிலியர் அல்லது ஒருமுறை ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய உணவுப் பிரச்சனைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி மேலும் கூற முடியும். மருத்துவர் உங்களுக்கு சில மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் உண்ணும் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க மற்ற வழிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோயியல் மூலம் உங்கள் பயணத்தை உயர்த்துங்கள்

புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு, எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்ZenOnco.ioஅல்லது அழைக்கவும்+ 91 9930709000

குறிப்பு:

1. கொனிக்லியாரோ டி, பாய்ஸ் எல்எம், லோபஸ் சிஏ, டோனோரெசோஸ் இஎஸ். புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது உணவு உட்கொள்ளல்: ஒரு முறையான ஆய்வு. ஆம் ஜே க்ளின் ஓன்கோல். 2020 நவம்பர்;43(11):813-819. doi: 10.1097/COC.0000000000000749. PMID: 32889891; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி7584741.
2. டொனால்ட்சன் எம்.எஸ். ஊட்டச்சத்து மற்றும் புற்றுநோய்: புற்றுநோய் எதிர்ப்பு உணவுக்கான ஆதாரங்களின் ஆய்வு. Nutr J. 2004 அக்டோபர் 20;3:19. doi: 10.1186/1475-2891-3-19. PMID: 15496224; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி526387.