வயிற்றுப்போக்கு புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும். சில நேரங்களில், வயிற்றுப்போக்கு புற்றுநோயின் விளைவாக இருக்கலாம். வழக்கமான வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கற்றுக்கொள்வது அதன் தீவிரத்தின் அளவைக் கண்டறிய உதவும். அதன்படி, உங்கள் மருத்துவரை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவும்.

வயிற்றுப்போக்கு புற்றுநோயாளிகளுக்கு சிரமத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், இது மிகவும் முக்கியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மேலும் வாசிக்க: புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சை

புற்றுநோயாளிகளுக்கு வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்கள்

அவ்வப்போது வயிற்றுப்போக்கினால் நோய்வாய்ப்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல. சாதாரணமாக வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷயங்கள் புற்றுநோயாளிகளையும் பாதிக்கலாம். ஆனால், புற்றுநோயாளிகளுக்கு இது போன்ற கூடுதல் காரணங்கள் உள்ளன:

• புற்றுநோய் சிகிச்சைகீமோதெரபி உட்பட புற்றுநோய் சிகிச்சை முறைகள், ரேடியோதெரபி, மற்றும் இம்யூனோதெரபி, வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
• நோய்த்தொற்றுs: புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் நோயாளிகள், வயிற்றுப்போக்கை விளைவிக்கக்கூடிய நோய்களின் பிடியில் சிக்கிக்கொள்ளும் வாய்ப்புகள் அதிகம். நோய்த்தொற்றை உண்டாக்கும் கிருமிக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உட்கொள்வது வயிற்றுப்போக்கை நீடிக்கும்.
• கடகம்: நியூரோஎண்டோகிரைன் கட்டிகள், பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் கணையப் புற்றுநோய் போன்ற சில வகையான புற்றுநோய்கள் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.

என்ன காரணமோ அது அதன் கால அளவு மற்றும் தீவிரத்தை தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியரைத் தொடர்பு கொண்டு உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி விரிவாகப் பேச வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

வயிற்றுப்போக்கு தொடர்ந்து குளியலறைக்கு வருகை தரும் போது உங்களைத் துன்பப்படுத்தலாம். மேலும், இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். சிலருக்கு, குதப் பகுதியில் உள்ள தோல் பச்சையாகி, இறுதியில் உடைந்துவிடும். எனவே, வயிற்றுப்போக்குக்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிப்பது அவசியம்.

வயிற்றுப்போக்கின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது:

இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் ஒரு நாளைக்கு ஆறு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குளியலறை வருகைகள்
• உங்கள் ஆசனவாய் அல்லது மலத்தில் இரத்தம்
• எடை இழப்பு அதன் விளைவாக
• 38 டிகிரி C அல்லது அதற்கும் அதிகமான காய்ச்சல்
• குடல் இயக்கத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க இயலாமை
• வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடிக்கும்
• தலைச்சுற்றலுடன் வயிற்றுப்போக்கு

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பு உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிட ஆரம்பித்தால் மற்றும் அருகிலுள்ள கழிப்பறை இல்லாத இடங்களுக்குச் செல்வதை நிறுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மேலும், நீங்கள் கீமோதெரபியை மாத்திரை வடிவில் எடுத்துக் கொண்டால், அது ஏற்படுகிறது என்றால், மருந்தைத் தொடர்வது உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

ஒவ்வொரு அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் குறிப்பிட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

மேலும் வாசிக்க: கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகள்

வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

வயிற்றுப்போக்கு அதன் தீவிரத்தை பொறுத்து சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. உங்கள் உணவை மாற்றுவது லேசான வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்தலாம், ஆனால் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு மருந்து தேவைப்படலாம். சில நேரங்களில், இழந்த திரவத்தை மாற்றுவதற்கு மருத்துவர்கள் நரம்பு வழி திரவங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நோய் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாக கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவர் சிகிச்சையின் போக்கை மாற்றலாம்.

எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் மாற்றுவதன் மூலம் வயிற்றுப்போக்கு மோசமடையாமல் தடுக்க முயற்சி செய்யலாம். பின்வரும் செயல்களில் ஒன்றைச் செய்யவும்:

• மேலும் புரோபயாடிக்குகளைச் சேர்க்கவும்: தயிர் மற்றும் உணவுப் பொருட்களில் தாராளமாக புரோபயாடிக்குகள் உள்ளன. புரோபயாடிக்குகள் பாக்டீரியாக்கள், இயற்கையில் நன்மை பயக்கும், ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். புரோபயாடிக்குகளின் இரண்டு எடுத்துக்காட்டுகள் லாக்டோபாகிலஸ் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியம். இதற்கு முன்பு நீங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

• தெளிவான திரவங்களை குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டவுடன், தெளிவான குழம்பு, ஆப்பிள் சாறு மற்றும் ஐஸ் பாப்ஸ் போன்ற தெளிவான திரவங்களை நாடுவது நல்லது. விளையாட்டு பானங்கள், ஜெலட்டின் மற்றும் பீச், பாதாமி, குருதிநெல்லி சாறு மற்றும் பேரிக்காய் தேன் போன்ற தெளிவான பழச்சாறுகள் தண்ணீரை விட சிறந்தது, ஏனெனில் அவற்றில் சர்க்கரை மற்றும் உப்பு உள்ளது. உப்பு சுண்ணாம்பு நீர் மற்றும் உப்பு சேர்க்கப்பட்ட மோர் திரவ-எலக்ட்ரோலைட் இழப்பை மாற்றும். ஆப்பிள் சாறு இந்த நோயைத் தூண்டும் என்பதால் தவிர்க்கவும். ஆரஞ்சு, அன்னாசிப்பழம் மற்றும் தக்காளி பழச்சாறுகள் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டவை என்பதால் அவற்றைத் தவிர்க்கவும். திராட்சைப்பழச் சாறு உட்கொள்வதைத் தடுக்கவும், அது தலையிடக்கூடும் கீமோதெரபி, கதிரியக்க சிகிச்சை மற்றும் பிற மருந்துகள்.

• கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுப் பொருட்கள், அரிசி கஞ்சி, வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள், ஆரஞ்சு மற்றும் இனிப்பு சுண்ணாம்பு போன்றவை, மலத்தைத் தடுக்க உதவும்.

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மறுநீருடன் இருக்க மற்றும் கடுமையான நீரிழப்பு தடுக்க. வயிற்றுப்போக்கிற்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 8-12 கப் தண்ணீரை உட்கொள்ள வேண்டும்.

• குறைந்த நார்ச்சத்து கொண்ட சாதுவான உணவுப் பொருட்கள் வாழைப்பழங்கள், வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த முட்டை, ஆப்பிள் சாஸ், டோஸ்ட் மற்றும் அரிசி போன்றவை குளியலறைக்கு வருவதைக் குறைக்க உதவும். 72 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உணவை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் இது அதிக ஊட்டச்சத்துக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.

• உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும் உணவுகளில் இருந்து விலகி இருங்கள்: ஆல்கஹால், பால் பொருட்கள், அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள் மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்கள் தவிர காரமான மற்றும் வறுத்த உணவுகள் இதில் அடங்கும். இவை வாயுத் தொல்லைகளைத் தரும்.

உங்கள் உணவை சரியான நேரத்தில் சாப்பிட மறக்காதீர்கள், ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு சிறிய உணவுகள் போதுமானது. நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தவுடன், உங்கள் வழக்கமான உணவுக்கு திரும்பலாம்.

மேலும் வாசிக்க: வயிற்றுப்போக்குக்கான வீட்டு வைத்தியம்

வயிற்றுப்போக்குக்கான குறிப்பிட்ட வீட்டு வைத்தியம்

• வாழைப்பழங்கள்: பழுத்த வாழைப்பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அவற்றில் பெக்டின் அதிகமாக உள்ளது, இது கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து, குடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தை உறிஞ்சி, மலத்தை உறுதியாக்க உதவுகிறது.
• அரிசி நீர்: அரிசியை தண்ணீரில் வேகவைத்து, வடிகட்டி, மீதமுள்ள திரவத்தை உட்கொள்ளவும். அரிசி நீர் குடலில் ஒரு இனிமையான அடுக்கை உருவாக்குகிறது, இது எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• கெமோமில் தேயிலை: கெமோமில் தேயிலை இலைகள் அல்லது ஒரு பையை வெந்நீரில் சுமார் 5 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தவும். கெமோமில்ஸ் பண்புகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் விளைவுகள் ஆகியவை அடங்கும், இது செரிமான மண்டலத்தை ஆற்ற உதவும்.
• இஞ்சி தேயிலை: இஞ்சி வேரை கொதிக்க வைத்து தயார் செய்யவும். இஞ்சியில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் செரிமான பண்புகள் வயிற்று அசௌகரியத்தை எளிதாக்கும் மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவும்.
• ஆப்பிள் சாறு வினிகர்: உணவுக்கு முன் 1-2 டீஸ்பூன் தண்ணீர் மற்றும் குடிக்கவும். அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்கள் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்க உதவும்.
• மிளகுத்தூள் தேயிலைசெங்குத்தான மிளகுக்கீரை இலைகள் ஒரு அமைதியான தேநீர். மிளகுக்கீரை GI பாதையின் தசைகளை தளர்த்தி, வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.
• நேரடி கலாச்சாரங்களுடன் கூடிய தயிர்: லாக்டோபாகிலஸ் போன்ற சுறுசுறுப்பான கலாச்சாரங்கள் கொண்ட தயிர் சாப்பிடுங்கள். தயிரில் உள்ள புரோபயாடிக்குகள் குடல் தாவரங்களின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன, இது வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து மீள்வதில் முக்கியமானது.
• அவுரிநெல்லிகள்: புதிய அல்லது சாறு கலந்த அவுரிநெல்லிகளை சாப்பிடுங்கள். அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
• BRAT டயட்: வாழைப்பழங்கள், அரிசி, ஆப்பிள்சாஸ் மற்றும் டோஸ்ட் அடங்கிய உணவைப் பின்பற்றவும். இந்த சாதுவான உணவுகள் வயிற்றில் மென்மையாக இருக்கும் மற்றும் மலத்தை திடப்படுத்த உதவும்.
• வாய்வழி மறுசீரமைப்பு தீர்வு: வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரீஹைட்ரேஷன் கரைசலுக்கு சர்க்கரை மற்றும் உப்பை தண்ணீரில் கலந்து, இழந்த திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை நிரப்பவும்.
• தேங்காய்த்: மஞ்சளை தண்ணீர் அல்லது உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளவும். இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது, இது செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
• தேங்காய் தண்ணீர்: நீரேற்றத்திற்கு தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்கவும். இது எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் லேசான தன்மை வயிற்றில் எரிச்சல் இல்லாமல் ரீஹைட்ரேட் செய்ய ஏற்றது.

ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோயியல் மூலம் உங்கள் பயணத்தை உயர்த்துங்கள்

புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு, எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்ZenOnco.ioஅல்லது அழைக்கவும்+ 91 9930709000

குறிப்பு:

1. ஸ்டெயின் ஏ, வோய்க்ட் டபிள்யூ, ஜோர்டான் கே. கீமோதெரபிதூண்டப்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு: நோய்க்குறியியல், அதிர்வெண் மற்றும் வழிகாட்டுதல் அடிப்படையிலான மேலாண்மை. தெர் அட்வ் மெட் ஓன்கோல். 2010 ஜனவரி;2(1):51-63. doi: 10.1177/1758834009355164. PMID: 21789126; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி3126005.
2. Maroun JA, Anthony LB, Blais N, Burkes R, Dowden SD, Dranitsaris G, Samson B, Shah A, Thirlwell MP, Vincent MD, Wong R. பெருங்குடல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கீமோதெரபி-தூண்டப்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை: ஒருமித்த அறிக்கை கீமோதெரபி-தூண்டப்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு குறித்த கனடியன் பணிக்குழுவால். கர்ர் ஒன்கோல். 2007 பிப்;14(1):13-20. doi: 10.3747/co.2007.96. PMID: 17576459; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி1891194.