எனது புற்றுநோய் பயணம் ஆகஸ்ட் 2021 இல் தொடங்கியது. எனக்கு காதுவலி மற்றும் தொண்டையில் வீக்கம் ஏற்பட்டது, எனவே நான் மருத்துவரிடம் சென்றேன், அவர் என்னை ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைத்தார். இது என் நாக்கின் அடிப்பகுதியில் நான்காம் கட்ட கட்டி என்பதையும், என் கழுத்து முனைகளில் இருதரப்பு தொற்று இருப்பதையும் அவர்கள் உறுதிப்படுத்தினர். நான் 2021 இன் பிற்பகுதியில் சிகிச்சை பெற்றேன் மற்றும் ஏப்ரல் 2022 இல் புற்றுநோய் இல்லாததாக அறிவிக்கப்பட்டேன்.

நான் தத்தெடுக்கப்பட்டதால், எனக்கு புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு இருக்கிறதா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, மேலும் எனது உயிரியல் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாறு பற்றி எனக்கு அதிகம் தெரியாது. 

செய்திக்கு எங்கள் முதல் எதிர்வினை

எனது முதல் எதிர்வினை அதிர்ச்சியாக இருந்தது, ஆனால், இந்த காத்திருப்பு காலம் உள்ளது, அது என்ன புற்றுநோய், அது என்ன நிலை என்று மருத்துவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை. புற்றுநோய் முனையக்கூடியதா அல்லது குணப்படுத்தக்கூடியதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது, மேலும் நீங்கள் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் என்று உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் கூறுகிறீர்கள். சிலர் கேன்சர் தொற்று என்று எண்ணி உங்களிடமிருந்து ஒதுங்கிக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் பலர் அதைப் பற்றிப் பேசி விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவது நல்லது என்று நினைக்கிறேன். 

நான் செய்த சிகிச்சைகள் 

எனக்கு மூன்று சுழற்சிகள் கீமோதெரபி வேண்டும் என்று ஆரம்பத்தில் கூறப்பட்டது, ஆனால் இரண்டிற்குப் பிறகு நான் அதை முடித்துவிட்டேன். கீமோவுக்குப் பிறகு, அவர்கள் என்னை கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்கு மாற்றினார்கள், எனக்கு 35 சுழற்சிகள் இருந்தன. கதிர்வீச்சு சிகிச்சை திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை ஏழு வாரங்கள் நீடித்தது. 

என்னைப் பொறுத்தவரை, கீமோவை விட கதிர்வீச்சு சிகிச்சை எளிதானது. கீமோதெரபி பற்றிய யோசனை எனக்கு மிகவும் பிடிக்கவில்லை, ஆனால் அது அவசியம் என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன், மேலும் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் எனது சிறந்த ஷாட் கொடுக்க வேண்டும், அதனால் நான் அதை முன்னோக்கிச் சென்றேன்.

சிகிச்சையின் விளைவாக கொமொர்பிடிட்டிகள்

நான் சிகிச்சைக்கு சென்ற காலத்திலிருந்தே எனக்கு கவலை இருந்தது மற்றும் இன்னும் இருக்கிறது. சிகிச்சையின் விளைவுகள் என்னவென்று எனக்குத் தெரியாததாலும், இரண்டாவது சுற்று கீமோதெரபி எனக்குப் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தியதாலும், அது எப்படி மாறும் என்று தெரியாமல் இருப்பது மற்றொரு காரணம். நான் எப்போது இதைப் போல் உணர்ந்தாலும், என் பதட்டம் மேலெழும், ஆனால் என்னிடம் ஒரு உளவியலாளர் இருக்கிறார், நான் அதைச் செய்து அதைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொண்டேன். 

எனது மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு உதவிய விஷயங்கள்

நான் நிறைய ஜர்னலிங் செய்தேன், அதை இப்போது புத்தகமாக மாற்றியுள்ளேன். நான் முன்பு கூறியது போல், நான் ஒரு புற்றுநோயாளியாகவும், குணமடைந்த நோயாளியாகவும் நான் தினமும் என்ன செய்தேன் என்பதை அதிகமான மக்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன், மேலும் பத்திரிகை எனக்கு அதைச் செய்ய உதவியது.

ஜர்னலிங் தவிர, நான் செய்த மற்ற விஷயங்களில் ஒன்று, என்னால் முடிந்த போதெல்லாம் நடந்து செல்வது. வீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் ஒரு சிறிய ஓய்வு பகுதி உள்ளது, நான் முடிந்த போதெல்லாம் நான் நடந்து செல்கிறேன், நானும் மீண்டும் ஓவியம் தீட்ட ஆரம்பித்தேன், இது என் மனதை விட்டு வெளியேறியது. புற்றுநோய் பயணம், என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் எப்போதும் சோர்வாக இருக்கும் அளவுக்கு கடினமாக இல்லை. எனக்கு நல்ல நாட்களும் கெட்ட நாட்களும் இருந்தன, இரண்டாவது சுற்று கீமோதெரபி தான் நான்கு நாட்கள் நான் மிகவும் சோர்வாக இருந்தேன், அதன் பிறகும், நான் டிவி பார்த்து என்ன நடக்கிறது என்பதில் இருந்து தப்பிக்க முயற்சித்தேன். 

ஏற்றுக்கொள்வது பயணத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனென்றால், ஒரு கட்டத்தில், வாழ்க்கைக்கு ஆரம்பம், நடுத்தர மற்றும் முடிவு உள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் அதன் பிற்பகுதியை நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக இருக்கும் வாழ்க்கை. நீங்கள் மரணமடையக்கூடியவர் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, கையில் இருக்கும் பிரச்சனையில் கவனம் செலுத்துவதை விட, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதில் பணியாற்றுவது ஒருவருக்கு பெரிதும் உதவும்.

புற்றுநோயின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு வாழ்க்கை முறை மாறுகிறது

 நான் சில காலத்திற்கு முன்பு ஒரு மிளகாய் செடியை வளர்க்க ஆரம்பித்தேன், இங்கிலாந்தின் வானிலையில் தாவரங்கள் செழிக்கவில்லை என்று கருதி அது நன்றாக வளர்ந்துள்ளது. நான் இதுவரை 30 செடிகளை வளர்க்க வந்துள்ளேன், அதுதான் பயணத்தின் மூலம் கிடைத்த ஒன்று. கைவசம் இருக்கும் நேரத்தை சிறப்பாகப் பயன்படுத்தவும், வியாபாரம் செய்யவும் கற்றுக்கொண்டேன். புற்றுநோய் பயணத்திற்குப் பிறகு நான் கொண்டு வந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களில் இதுவும் ஒன்று என்று நான் கூறுவேன்.

இந்த செயல்முறையிலிருந்து எனது முதல் மூன்று கற்றல்

முதல் விஷயம் என்ன நடக்கிறது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது. நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொண்டாலும் அல்லது மறுத்தாலும், உண்மை என்னவென்றால், அது உங்களிடம் உள்ளது, நீங்கள் அதை எவ்வளவு விரைவில் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு விரைவில் நீங்கள் அதிலிருந்து வெளியே வரலாம். 

எனது இரண்டாவது கற்றல், சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், நான் விரும்பும் பல கேள்விகளைக் கேட்பது மற்றும் முடிந்தவரை பல மருத்துவர்களைச் சந்திப்பதாகும். செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சந்தேகங்களைத் தீர்த்து வைப்பது அவசியம்.

உதவியை ஏற்றுக்கொள்வதே எனது இறுதிக் கற்றல். உங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் வழங்கும் உதவியை நீங்கள் விரும்பாத நேரங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்கு அது தேவைப்படலாம், மேலும் அவர்களிடமிருந்து உதவி பெறுவது வலிக்காது. நான் தனிப்பட்ட முறையில் மிகவும் பிடிவாதமானவன், எனக்குத் தேவைப்படும்போது கூட உதவி கேட்க மாட்டேன், ஆனால் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் உதவியை ஏற்றுக்கொள்வது சரி என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன்.

புற்றுநோயாளிகள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கான எனது செய்தி

நான் சொல்லும் ஒரு விஷயம், ஒருபோதும் கைவிடுவதில்லை. என்னைப் பொறுத்த வரை, நீங்கள் சுவாசத்தை நிறுத்தும் வரை வாழ்க்கை முடிந்துவிடாது, எனவே நீங்கள் சுவாசத்தை நிறுத்தும் வரை போராடுங்கள். நீங்கள் தீவிர நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும், அதற்குத் தகுதியான போராட்டத்தை உயிருக்கு கொடுங்கள். அது போன்ற எளிமையானது. 

நாம் அனைவரும் ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் இறக்கப் போகிறோம், ஆனால் குறைந்தபட்சம் புற்றுநோயால், மரணத்தை எதிர்த்துப் போராட உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது, ஒருவேளை உண்மையில் வெற்றி பெறலாம். எனவே, ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள்.