பெருங்குடல் புற்றுநோய் அல்லது பிற குடல் பிரச்சினைகள் உள்ள சிலருக்கு கொலோஸ்டமி தேவைப்படலாம். உணவுக் கழிவுகள் உடலில் இருந்து வெளியேறும் விதத்தை மாற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்யும்போது இது தேவைப்படுகிறது. வயிற்றில் செய்யப்பட்ட புதிய திறப்பின் மூலம் மலம் வெளியேறுகிறது. இந்த திறப்பு ஸ்டோமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. மலத்தை சேகரிக்க ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஒரு பை இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் காலியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தேவைக்கேற்ப பையை மாற்ற வேண்டும். கொலோஸ்டமியுடன் வாழ்வது ஒரு பெரிய மாற்றம். ஆனால் அதைப் பற்றிய அனைத்து தகவல்களும் உங்களுக்கு சரிசெய்ய உதவும்.
பெருங்குடல் என்பது பெரிய குடலின் முதல் 4 அடி அல்லது 5 அடி. இது உங்கள் உடலின் செரிமான அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும். உண்மையில், இது கழிவுப் பொருட்களிலிருந்து (மலம்) நீரை உறிஞ்சி உடலுக்கு அனுப்புகிறது. இது அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிவிடும். திடக்கழிவுகள் பின்னர் பெருங்குடல் வழியாக மலக்குடலுக்கு அனுப்பப்படுகின்றன. அங்கிருந்து, ஆசனவாய் வழியாக உடலில் இருந்து வெளியேறுகிறது.
நோய் அல்லது காயம் காரணமாக மலக்குடல், பெருங்குடல் அல்லது ஆசனவாய் வேலை செய்ய முடியாதபோது, உங்கள் உடலில் கழிவுகளை அகற்ற மற்றொரு வழி இருக்க வேண்டும். கொலோஸ்டமி என்பது ஸ்டோமா எனப்படும் ஒரு திறப்பு ஆகும்; இது பெருங்குடலை அடிவயிற்றின் மேற்பரப்புடன் இணைக்கிறது. இது உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறும் கழிவுப் பொருட்கள் மற்றும் வாயுவுக்கு புதிய வழியை வழங்குகிறது. கொலோஸ்டமி நிரந்தரமாகவோ அல்லது தற்காலிகமாகவோ இருக்கலாம்.
புற்றுநோய் அல்லது குடலுக்கான இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் காரணமாக, பெரிய குடல் தடுக்கப்படுகிறது அல்லது சேதமடைகிறது.
- பெரிய குடலின் ஒரு பகுதி அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படுகிறது.
- பெரிய குடலில் கிழிந்து, தொற்று ஏற்படுகிறது.
-சில வகையான புற்றுநோய்கள் அல்லது பிற நிலைமைகள் காரணமாக. இவற்றில் அடங்கும்:
கொலோஸ்டமி தற்காலிகமாகவோ அல்லது நிரந்தரமாகவோ இருக்கலாம். உங்களுக்கு புற்றுநோய் தொடர்பான கொலோஸ்டமி தேவைப்பட்டால், பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடல் குணமாகும்போது சில மாதங்களுக்கு மட்டுமே உங்களுக்கு இது தேவைப்படும். ஆனால் சிலருக்கு நிரந்தர கொலோஸ்டமி தேவைப்படலாம்.
உங்கள் கொலோஸ்டமியை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு விளக்குவார். உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் சில மாற்றங்களைச் சேர்க்க வேண்டியிருக்கலாம். ஆனால் துல்லியமான அறிவுறுத்தல் மற்றும் மேற்பார்வையுடன், நீங்கள் அதை நிர்வகிக்க முடியும்.
உங்கள் மருந்துகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். சில மருந்துகள் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.
கொலோஸ்டமி இருப்பது வாழ்க்கையின் முடிவு அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். தற்போதைய கொலோஸ்டமி பொருட்கள் ஃபிப் பிளாட் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே அவை ஆடைகளின் கீழ் கவனிக்கப்படுவதில்லை. பெரும்பாலான கோலோஸ்டமி நோயாளிகள், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு அவர்கள் அனுபவித்த உடலுறவு உள்ளிட்ட இயல்பான செயல்களுக்குத் திரும்பலாம்.
உங்கள் கொலோஸ்டமி பையை சுத்தம் செய்வதற்கான நுட்பங்களை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் குணமடைந்தவுடன், நீங்கள் கொலோஸ்டமி பையை காலி செய்ய வேண்டும். மலம் மற்றும் வாயு பைக்குள் செல்லும்போது கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும் என்பதால், இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்ய வேண்டியிருக்கும். எப்பொழுதும் பாதி நிரம்பிய பையை காலி செய்வது நல்லது.
கோலோஸ்டோமி பைகள் பல அளவுகள் மற்றும் வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன, ஆனால் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:
ஒரு துண்டு பை- இது ஒரு சிறிய கம் ஸ்டோமா அட்டையுடன் நேரடியாக இணைகிறது. இது தோல் தடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அட்டையில் சுமையுடன் மையத்தில் ஒரு துளை உள்ளது.
இரண்டு துண்டு பை- இது ஒரு தோல் தடுப்பு மற்றும் அதிலிருந்து பிரிக்கக்கூடிய ஒரு பையை உள்ளடக்கியது. இந்த தோல் தடையானது உங்கள் ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள தோலை எஞ்சியுள்ள மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
உங்கள் ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறக்கூடும். இது சில சமயங்களில் இரத்தம் வரலாம்; இது சாதாரணமானது. ஆனால் இது சில நிமிடங்களுக்கு மேல் தொடரக்கூடாது.
பையை ஸ்டோமாவுடன் சரியாக இணைப்பது அவசியம். பொருத்தமற்ற பைகள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும். இது இந்த பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இந்த தோல் ஈரமாகவோ, கரடுமுரடானதாகவோ, கீறலாகவோ அல்லது வலியாகவோ தோன்றினால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இவை தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கொலோஸ்டமி தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளையும் தெரிந்து கொள்வது முக்கியம், என்ன சாதாரணமானது, எப்போது மருத்துவர்களை அழைக்க வேண்டும். சில பொதுவான கொலோஸ்டமி பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:
அதிக மலம் உற்பத்தி - அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆரம்ப நாட்களில் நீங்கள் ஸ்டோமா வழியாக வழக்கத்தை விட அதிக மலம் கழிக்கலாம். உங்கள் உடல் ஸ்டோமா மற்றும் கோலோஸ்டமிக்கு பழகும்போது இது பின்னர் குறையும். சில நாட்களுக்குப் பிறகும் குறையவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் அதிகப்படியான திரவங்களை இழக்க நேரிடலாம், இது எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும். எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உங்கள் உடலை சரியாக வேலை செய்ய உதவும் தாதுக்கள்.
வாயுவை கையாள்வது - உங்கள் கொலோஸ்டமி பையில் இருந்து ஒரு மலம் போன்ற வாயுவை வெளியிட வேண்டும். இது பையின் வகையைப் பொறுத்தது. சில பைகளில் டியோடரைஸ் மற்றும் வாயுவை வெளியேற்றும் வடிகட்டி உள்ளது. இது பையை அதிகமாக நீட்டவோ, கழற்றவோ, வெடிக்கவோ தடுக்கிறது.
வாயுவின் அளவு உணவு மற்றும் நீங்கள் கொண்டிருக்கும் கொலோஸ்டமி வகையைப் பொறுத்தது. வெங்காயம், பீன்ஸ், பால் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற சில உணவுகள் அதிக வாயுவை உருவாக்கும். காற்றை விழுங்குவது உங்கள் பெருங்குடலில் வாயுவின் அளவை அதிகரிக்கலாம். நீங்கள் பசையை மெல்லும்போது அல்லது வைக்கோல் மூலம் குடிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.
மலத்தில் முழு மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள்- பூசப்பட்ட மாத்திரைகள் மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு காப்ஸ்யூல்கள் உங்கள் பையில் முழுவதுமாக வெளிவரலாம். உங்கள் உடல் மருந்துகளை உறிஞ்சவில்லை என்பதை இது குறிக்கிறது. அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அவர்கள் தங்கள் இடத்தில் திரவ அல்லது ஜெல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
கொலோஸ்டமி பையுடன் இருப்பவர் வாயுவை உண்டாக்கும் உணவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். செரிமானத்தின் போது வாயு வெளியேறுவது மிகவும் சாதாரணமானது. பெரும்பாலான மக்கள் வாயு மற்றும் அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட ஒரு நாளைக்கு பத்து முறைக்கு மேல் வாயுவை அனுப்புகிறார்கள். பெருங்குடலில் உள்ள வாயு ஹைட்ரஜன், மீத்தேன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இது கீழ் குடலில் உள்ள செரிக்கப்படாத சர்க்கரையின் முறிவினால் ஏற்படுகிறது. சாதாரண செரிமான செயல்முறைகள் சில சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை முழுமையாக உடைக்க முடியாது. இது வாயுவை விளைவிக்கிறது. இந்த உணவுகளை கட்டுப்படுத்த உங்கள் உணவை மாற்றுவது உதவலாம். வாயுவை உண்டாக்கும் உணவுகள் பின்வருமாறு:
கொலோஸ்டமி அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு கொலோஸ்டமி டயட்டைப் பின்பற்ற மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். கொலோஸ்டமி உங்கள் உணவை உண்ணும் அல்லது ஜீரணிக்கும் திறனை பாதிக்காது என்றாலும், சில உணவுகளை சாப்பிடுவது மீட்பு காலத்தை வேகமாகவும் வசதியாகவும் மாற்றும்.
கொலோஸ்டமியில் இருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கான உணவு விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
கோலோஸ்டமி அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வருபவர்கள் மற்றும் தொடர்ந்து இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் சாதுவான உணவை எடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும். சாதுவான உணவுகள் செரிமான அமைப்பில் எளிதானது மற்றும் நார்ச்சத்து குறைவாக உள்ளது செரிமான அமைப்பு கொழுப்பு அல்லது காரமான உணவுகளை விட சாதுவான உணவுகளை எளிதில் ஜீரணிக்க முடியும். சாதுவான உணவுகளும் குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்டவை, இதனால் வயிற்று உபாதை குறைகிறது. கொலோஸ்டமி உள்ளவர்கள் தங்கள் உணவை பச்சையாக சாப்பிடுவதை விட சமைக்க வேண்டும், ஏனெனில் மூல உணவுகள் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும்.
சிறிய அளவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும், உட்கொண்டதை மதிப்பிடுவதன் மூலமும் தொடங்குவது சிறந்தது. திரவ உணவில் சில நாட்கள் நீங்கள் வெற்றி பெற்றவுடன், மென்மையான மற்றும் எளிதில் செரிக்கக்கூடிய உணவுகளை அவர்களின் உணவில் சேர்க்கத் தொடங்க வேண்டும். ஒரு நபர் மெதுவாக சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் தனது உணவை முழுமையாக மென்று சாப்பிட வேண்டும்.
மீட்பு காலத்தில் மக்கள் அறை வெப்பநிலையில் திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். உங்கள் செரிமான அமைப்பில் அதிக சுமையை ஏற்படுத்தும் கார்பனேற்றப்பட்ட அல்லது காஃபினேட்டட் பானங்களைத் தவிர்க்க மருத்துவ உணவியல் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பெருங்குடல் அசௌகரியம் அல்லது எரிச்சலைத் தடுக்க ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறிய உணவை உண்ணவும், உணவை நன்கு மென்று சாப்பிடவும், மெதுவாக சாப்பிடவும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் மேற்கூறிய மாற்றங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஒரு நபர் கொலோஸ்டமியுடன் மகிழ்ச்சியான, இயல்பான வாழ்க்கையை நடத்த முடியும்.
நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்துதலை வளர்ப்பது
ZenOnco உடன்
Google play India இல்
நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்துதலை வளர்ப்பது
ZenOnco உடன்
Google play India இல்
