அறிகுறிகள், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன

எனக்கு 2018 ஆம் ஆண்டில் 38 வயதில் மூன்றாம் நிலை பெருங்குடல் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. புற்றுநோய் வரும் என்று யாரும் எதிர்பார்க்கவில்லை, ஆனால் சிறிது நேரம் எனக்கு அறிகுறிகள் இருந்தன. என் ஸ்கேன் ரிப்போர்ட்டில் எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பது உறுதியானது. எனது சிகிச்சையானது கீமோ, கதிர்வீச்சு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு வருடம் நீடித்தது. எனக்கு இருந்த அறிகுறிகள் ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கம் மற்றும் என் மலத்தில் இரத்தம். எனக்கு அந்த அறிகுறிகள் இரண்டு வருடங்களாக இருந்தன. எனது அறிகுறிகள் மோசமாகத் தொடங்கும் வரை இந்த வகை புற்றுநோய்க்கு நான் மிகவும் இளமையாக இருந்தேன் என்று மருத்துவர்கள் சொன்னார்கள். இறுதியாக, நான் ஒரு கொலோனோஸ்கோபிக்கு சென்றேன். என் கொலோனோஸ்கோபி பத்து நிமிடங்களில், எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பது தெளிவாகத் தெரிந்தது.

செய்திக்குப் பிறகு எனது எதிர்வினை

எனக்கு எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி இருப்பதாக நினைத்து அந்த கொலோனோஸ்கோபிக்கு சென்றேன், ஆனால் பெருங்குடல் புற்றுநோயால் வெளியேறினேன். அதனால் எனக்கு அது மிகவும் ஆச்சரியமாக இருந்தது. ஆனால் எனது சிகிச்சை செயல்முறை தொடங்கியவுடன், என்ன நடந்தது என்பதை நான் ஏற்றுக்கொள்ள ஆரம்பித்தேன்.

உணர்ச்சி ரீதியாக சமாளிப்பது மற்றும் எனது ஆதரவு அமைப்பு

எனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள எனக்கு இரண்டு வாரங்கள் பிடித்தன. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி எனது உயிர்வாழ்வு 50-50 ஆக இருந்தது. எனக்கு அப்போது ஐந்து மற்றும் ஏழு வயதுடைய சிறு குழந்தைகளும் மனைவியும் இருந்தனர். சேதக் கட்டுப்பாடு மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று நான் சிந்திக்க ஆரம்பித்தேன். நான் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருந்தேன், மராத்தான்களில் ஓடினேன். எனவே எனது சிகிச்சை திட்டத்தில் பயிற்சியை இணைக்க ஆரம்பித்தேன். நான் ஓடுவது போல பயிற்சியை தொடர்ந்தேன். எனக்கு புற்றுநோய் இருப்பது என் குழந்தைகளுக்குத் தெரியும், ஆனால் அதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ள மிகவும் சிறியவர்களாக இருந்தனர். என் மனைவி எனக்கு எல்லா வழிகளிலும் ஆதரவாக இருந்தார். மற்றும் ஒரு குடும்பமாக, நாங்கள் அதை கடந்து வந்தோம். எனது குடும்பத்தினர் மட்டுமன்றி எனது பரந்த குடும்பத்திடமிருந்தும் எனக்கு ஆதரவு குவிந்துள்ளது. இது உண்மையில் நிறைய உதவியது. 

புற்றுநோய் பற்றிய விழிப்புணர்வு

Awareness is important as timing matters a lot in the case of cancer. I had symptoms for two to three years before my diagnosis. If I didnt think that I was too young or too fit for this disease then I would have taken some actions earlier. I think if people have better awareness, then they can act sooner. It's good to see that awareness is starting to spread, particularly about my type of cancer and colonoscopies. 

மாற்று சிகிச்சைகள்

நான் சில நிரப்பு சிகிச்சைகளைத் தேர்ந்தெடுத்தேன். நான் கஞ்சா எண்ணெயைப் பயன்படுத்தியது எனது புற்றுநோயிலிருந்து விடுபட அல்ல, ஆனால் கீமோதெரபியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க. எனது பயிற்சி மற்றும் உடற்தகுதி முக்கியப் பங்காற்றியது. எனது புற்றுநோய் அனுபவத்தின் போது நான் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தேன். மேலும், நான் ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட முயற்சித்தேன்.

முறிவு முறை

நான் புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பவர்களுடன் வேலை செய்கிறேன், குறிப்பாக பிரேக்அவுட் அணுகுமுறை மூலம். இது அவர்களின் புற்றுநோய் அனுபவத்தைப் பொறுத்தவரை அவர்களின் மனநிலை எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. ஒரு நபர் தனது புற்றுநோய் பயணத்தை ஒரு பேரழிவாக அல்லது ஒரு வாய்ப்பாக பார்க்கிறார். நாம் அந்த முடிவை எடுத்தவுடன், நாங்கள் அதைச் செய்யத் தொடங்குகிறோம். ஆனால் என்னை தவறாக எண்ண வேண்டாம், புற்றுநோய் ஒரு பயங்கரமான நோய். நம்மை அழைத்துச் செல்லும் புற்றுநோய்கள் ஏராளம். எனவே மனப்போக்கு பிரேக்அவுட்டின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். நினைவாற்றலின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்ள ஒத்திசைவு மக்களுக்கு உதவுகிறது. எனவே, தியானம், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பிற நினைவாற்றல் அடிப்படையிலான உத்திகள் உண்மையில் உதவும். எனவே, பிரேக்அவுட் முறை என்பது புற்றுநோய்க்கான பன்முக மற்றும் பன்முக அணுகுமுறையாகும் அல்லது புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கு உதவுவதற்கான வழக்கமான மருந்து மற்றும் வலி நிவாரணம் போன்ற வழக்கமான முறைகளைக் காட்டிலும்.

மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ ஊழியர்களுடன் அனுபவம்

மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவ ஊழியர்களுடனான எனது அனுபவம் மிகவும் நன்றாக இருந்தது. நான் அப்போது அயர்லாந்தில் டப்ளினில் இருந்தேன். மருத்துவக் குழு அருமையாக இருந்தது. எனவே எனது புற்றுநோய் அனுபவத்தின் போது நான் மிகவும் வசதியாக உணர்ந்தேன். நான் எதிர்பார்க்கக்கூடிய சிறந்த முடிவை நான் பெற்றேன்.

நேர்மறை மாற்றங்கள்

புற்றுநோய் இல்லையென்றால் நான் இன்று இருக்கும் மனிதனாக இருக்க முடியாது. எனக்கு புற்றுநோய் வருவதற்கு முன்பு, நான் பெரிய நிறுவனங்களில் நிறைய கார்ப்பரேட் மற்றும் தலைமைப் பாத்திரங்களில் பணிபுரிந்தேன் மற்றும் மன அழுத்தமான வாழ்க்கையை நடத்தினேன். உங்கள் வாழ்க்கையில் கண்ணோட்டத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டது. நான் எனது முன்னுரிமைகளை மறுமதிப்பீடு செய்து முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்த ஆரம்பித்தேன். எனது சிகிச்சை முடிந்த சிறிது நேரத்திலேயே நாங்கள் ஸ்பெயினுக்கு சென்றோம். நான் புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தவர்களுக்கு பயிற்சி அளித்துள்ளேன் மற்றும் உலகம் முழுவதும் உள்ள தலைவர்களுடன் பணியாற்றினேன். எனவே எனது வாழ்க்கையில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் மற்றும் புற்றுநோய் அதன் ஒரு பெரிய பகுதியாகும்.

உயிர் பிழைத்தவர்களுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் செய்தி

எனது முக்கிய செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் வாழ்க்கையை புற்றுநோயைச் சுற்றிச் சுழல விடாதீர்கள். புற்றுநோய் உங்கள் வாழ்க்கையைச் சுற்றி வரட்டும். கண்டறியப்பட்ட பிறகு மக்கள் அதை உட்கொள்கின்றனர். உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. புற்றுநோய் என்பது மரண தண்டனை அல்ல. மக்களுக்கு இப்போது நல்ல வாய்ப்புகள் உள்ளன. உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பாக நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இது முடிவாக இருக்க வேண்டாம், ஆரம்பமாக இருக்கட்டும். நீங்கள் புற்றுநோய் பயணத்தில் இருப்பவராக இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும்.