மார்பக புற்றுநோய் நோய் கண்டறிதல்

என் மார்பகத்தில் சிறிது இறுகுவதை உணர்ந்ததால் முதலில் மருத்துவரை அணுகினேன். அவர் சில பரிசோதனைகளை நடத்தினார், இதனால் மிகச் சிறிய வயதில், நான் நிலை 2 மார்பக புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டேன்.

எனது சகோதரருக்கு வீரியம் மிக்க மெலனோமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டதால், நோயறிதலால் நான் மிகவும் பேரழிவிற்கு ஆளானேன், மேலும் அவர் நோயறிதலுக்கு 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு, அவர் இறந்துவிட்டார்.

மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சை

விஷயங்கள் மிக விரைவாக நடந்தன. மருத்துவர் சிகிச்சை முறையை திட்டமிட்டார்; செய்ய அறுவை சிகிச்சை முதலில் அப்புறம் கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு, பின்னர் ஹார்மோன் சிகிச்சை. நான் ஒரு முலையழற்சிக்கு உட்படுத்தப்பட்டேன், பின்னர் மறுகட்டமைப்பும் செய்தேன். பின்னர் எனக்கு ஆறு சுழற்சிகள் இருந்தன கீமோதெரபி மற்றும் 25 கதிர்வீச்சு சிகிச்சை சுழற்சிகள்.

பயணம் பேரழிவை ஏற்படுத்தியது, ஆனால் நான் எந்த கேள்வியும் கேட்கவில்லை. நான் என் தலையை உயர்த்தி, தொடர்ந்து செல்ல விரும்பினேன். நான் எல்லாவற்றிலும் மிகவும் சோர்வாக இருந்தேன், ஆனால் நான் அதைக் கடந்து செல்வதில் உறுதியாக இருந்தேன்.

மார்பக புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்ட சில பெண்களை நான் சந்தித்து கலந்தேன், அவர்களில் ஒருவர் இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு துரதிர்ஷ்டவசமாக இறந்தார். ஆனால் மறுபுறம், சில பெண்கள் இன்னும் நன்றாகச் செய்கிறார்கள், எனவே அவர்களைப் போன்ற பெண்களிடமிருந்து நான் உத்வேகம் பெற்றேன், அது எப்போதும் எனக்கு நம்பிக்கையைத் தருகிறது.

உங்களுக்கு எது சரி என்று நினைக்கிறீர்களோ அதை மட்டும் கேளுங்கள்

உங்கள் நோயைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிப்பதும், உங்களுக்கு எது சரியானது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களோ அதை மட்டும் கேட்க முயற்சிப்பதும் முக்கியம் என்று நான் நினைக்கிறேன். நான் பேசிய புற்றுநோயியல் நிபுணர் ஒருவர், எனது மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சை பற்றி அனைத்தையும் என்னிடம் சொல்லப் போகிறார் என்று கூறினார். எனக்கு தெரியவேண்டாம் அதனால் எதுவும் சொல்லாதே என்றேன். நான் உன்னை நம்புகிறேன், இதுவரை சிகிச்சை அபாரமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள்.

இந்த சிகிச்சையானது உங்களுக்கு அதிகபட்சமாக இன்னும் 5-10 வருடங்கள் கொடுக்கப் போகிறது என்று அவர் என்னிடம் கூறினார், ஆனால் நான் அதைக் கேட்க விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் இதுபோன்ற ஒன்றைக் கேட்பது நீண்ட ஆயுளுக்கான உங்கள் நம்பிக்கையைப் பறித்துவிடும், இது உங்களுக்கு உளவியல் ரீதியாக நல்லதல்ல. .

நல்ல பொருட்கள்

எனது சிகிச்சையின் போது, ​​நான் மற்றவர்களைச் சந்தித்து அவர்களுடன் ஒரு பிணைப்பை ஏற்படுத்தினேன். எனக்கு என் குடும்பத்தின் ஆதரவு இருந்தது, அந்த நேரத்தில் நான் என் குடும்பத்துடன் மிகவும் நெருக்கமாகிவிட்டேன். என் அம்மா மற்றும் சகோதரியின் ஆதரவால் நான் அதை வெற்றிகரமாக சமாளிக்க முடிந்தது. நாட்டிலுள்ள சிறந்த மருத்துவமனைகளில் ஒன்றிலிருந்து சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற்றதற்கு நான் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டேன். நான் இசையைக் கேட்டேன், பைபிளைப் படித்தேன், என் நம்பிக்கை அமைப்பு எனக்கு நிறைய உதவியது. நான் செய்தேன் யோகா வாரத்திற்கு நான்கு முறை மற்றும் தொடர்ந்து நீண்ட நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள்.

நான் இப்போது எல்லாவற்றையும் மிகவும் பாராட்டுகிறேன், நான் மிகவும் அமைதியாகவும் மிகவும் நிதானமாகவும் இருக்கிறேன். நான் ஒவ்வொரு நாளும் கடவுளுக்கு நன்றி கூறுகிறேன், புகார் செய்யவில்லை, ஏனென்றால், நாளின் முடிவில், உங்களிடம் அதிகம் புகார் செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் நடக்கிறீர்கள், நீங்கள் பேசுகிறீர்கள், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள்; நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க வேண்டும்.

ஆரம்ப நோயறிதலால் அதிர்ச்சியடைந்த மக்களுக்கு உதவவும் முயற்சிக்கிறேன். நான் என் கதையை அவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்கிறேன், எனது சிகிச்சையின் மூலம் மார்பகப் புற்றுநோயை நான் எவ்வாறு தோற்கடித்தேன் என்பதைச் சொல்லி அவர்களின் உற்சாகத்தை நான் எவ்வளவு உயர்த்துகிறேன் என்பதை உடனடியாகப் பார்க்கிறேன்.

பிரிவுச் செய்தி

நான் இப்போது என் உயிர்வாழ்வின் 21வது ஆண்டில் நுழைந்துள்ளேன். மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிவது உலகின் முடிவு அல்ல என்பதை புதிதாக கண்டறியப்பட்ட மற்ற பெண்களுக்குத் தெரியப்படுத்த விரும்புகிறேன். உங்கள் நம்பிக்கையை ஒருபோதும் இழக்காதீர்கள், தொடர்ந்து செல்லுங்கள், உங்கள் பயணத்தின் பொறுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள். வாழ்க்கை உங்களுக்கு வழங்கும் நல்ல விஷயங்களில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுங்கள்.

தோற்கடித்த பிறகும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை தொடர்வது மிக முக்கியமான விஷயம் புற்றுநோய். ஊட்டச்சத்து அவசியம், எனவே நீங்கள் சாப்பிடுவதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். நான் 25 ஆண்டுகளாக இறைச்சி சாப்பிடவில்லை, எடை பயிற்சி, அதிக தீவிர கார்டியோ, யோகா மற்றும் நடைபயிற்சி செய்கிறேன். இந்த நடவடிக்கைகள் ஆரோக்கியமான உடல் மற்றும் மன நிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன. உடல் எடையை பராமரிக்கவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது மீண்டும் மீண்டும் வராமல் இருக்க முக்கியமானது.

கேத் ஷெரிடனின் ஹீலிங் ஜர்னியின் முக்கிய புள்ளிகள்

• நான் என் மார்பகத்தை இறுக்கமாக உணர்ந்தேன், எனவே நான் ஒரு மருத்துவரை அணுகினேன், மிக இளம் வயதிலேயே, எனக்கு நிலை 2 மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
• நான் ஒரு முலையழற்சியை மேற்கொண்டேன், பின்னர் மறுகட்டமைப்பும் செய்தேன். பிறகு எனக்கு ஆறு சுழற்சிகள் கீமோதெரபியும் 25 சுழற்சிகள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையும் இருந்தது.
• ஆரம்ப நோயறிதலால் அதிர்ச்சியடைந்த மக்களுக்கு உதவ முயற்சிக்கிறேன். நான் என் கதையை அவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்கிறேன், அவர்களின் உற்சாகத்தை நான் எவ்வளவு உயர்த்துகிறேன் என்பதை உடனடியாகப் பார்க்கிறேன்.
• நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள், தொடர்ந்து செல்லுங்கள், உங்கள் பயணத்தை பொறுப்பேற்கவும், ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள். நல்ல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.