கார்னைடைன் பெரும்பாலான விலங்குகள், தாவரங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கு வகிக்கும் ஒரு குவாட்டர்னரி அம்மோனியம் மூலக்கூறு ஆகும். நீண்ட சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களை மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் கொண்டு சென்று ஆற்றல் உற்பத்திக்காக ஆக்சிஜனேற்றம் செய்வதன் மூலம் கார்னைடைன் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுகிறது, அத்துடன் உயிரணுக்களிலிருந்து வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை நீக்குகிறது.

பின்வருபவைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க Carnitine பயன்படுகிறது -

• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்
• நீரிழிவு தொடர்பான நரம்பு அசௌகரியம்.
• இன்சுலின் எதிர்ப்பு இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
• இன்சோம்னியா (வழக்கத்தை விட பலவீனமாக அல்லது சோர்வாக உணர்கிறேன்)
• கார்னைடைனில் பலவிதமான கூடுதல் பயன்பாடுகள் உள்ளன, அவை பயனுள்ளதா எனப் பார்க்க மருத்துவர்களால் இன்னும் சோதிக்கப்படவில்லை.

உணவில் இருந்து பெறப்பட்ட கார்னைடைன் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. கார்னைடைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் சுகாதாரப் பயிற்சியாளரைப் பார்க்கவும். உணவு சார்ந்த கார்னைடைனை விட கார்னைடைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அதிக சக்தி வாய்ந்தது. சில மருந்துகளின் செயல்திறனிலும் அவை தலையிடலாம்.

கார்னைடைன் என்பது கொழுப்பு அமிலங்களை உறிஞ்சுவதற்கும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டிற்கும் உதவும் ஒரு பொருளாகும். இது இறைச்சி அடிப்படையிலான உணவுகளில் உள்ளது மற்றும் லைசின் மற்றும் மெத்தியோனைனிலிருந்து உள்நாட்டில் உற்பத்தி செய்யப்படலாம். மரபணு பிரச்சனைகள், பட்டினி, மாலப்சார்ப்ஷன் மற்றும் சிறுநீரக டயாலிசிஸ் ஆகியவை குறைபாடுகளை உருவாக்கலாம். இதயம், எலும்பு தசைகள், கல்லீரல், நரம்புகள் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகள் அனைத்தும் பாதிக்கப்படலாம். கார்னைடைன் சோர்வு, இருதய நோய், நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன், நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, கல்லீரல் நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கான உணவு நிரப்பியாக விற்கப்படுகிறது.

விலங்கு மாதிரிகளில் எல்-கார்னைடைன் கார்டியோபிராக்டிவ் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எல்-கார்னைடைன் சப்ளிமென்டேஷன் அதிக எடை மற்றும் பருமனானவர்களுக்கு உடல் எடையைக் குறைக்கவும், அவர்களின் பிஎம்ஐயைக் குறைக்கவும் உதவும், இது ஒரு விரிவான முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வின் படி. ஹீமோடையாலிசிஸ் நோயாளிகள் பயிற்சி பெற்ற மற்றும் பயிற்சி பெறாத குழுக்களில் தசை சேதத்தை குறைப்பதன் மூலம் இருதய நோய்களைத் தவிர்க்கவும் கூடுதல் உதவுகிறது. நீண்ட கால கார்னைடைன் கூடுதல் மாரடைப்பு இயந்திர செயல்திறன், வென்ட்ரிகுலர் அரித்மியாவின் குறைவு மற்றும் மனிதர்களில் உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மையின் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. முன்புற கடுமையான மாரடைப்பு உள்ள நபர்களில், எல்-கார்னைடைன் சிகிச்சையானது இறப்பு அல்லது இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை குறைக்கவில்லை.

எல்-கார்னைடைன் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளையும் இறுதி-நிலை சிறுநீரக நோய்க்கு டயாலிசிஸ் பெறும் நோயாளிகளின் உடல் செயல்திறனையும் மேம்படுத்தலாம், ஆரம்ப கண்டுபிடிப்புகளின்படி, ஆனால் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸுடன் தொடர்புடைய சோர்வை நிவர்த்தி செய்வதில் அதன் நன்மைகள் பற்றிய தெளிவான சான்றுகள் இல்லை. பல ஆய்வுகள் அதிகரித்த உடல் செயல்திறன், ஏரோபிக் திறன் மற்றும் உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மையை நிரூபித்துள்ளன. மற்ற சோதனைகள் கலவையான கண்டுபிடிப்புகளைக் கொண்டிருந்தன, அதன் சிகிச்சை பயன்பாடு மற்றும் பாதுகாப்பு மேலும் விசாரணைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

இது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை அல்லது இயக்கத்தை அதிகரிக்கவில்லை என்றாலும், எல்-கார்னைடைன், தனியாக அல்லது க்ளோமிபீன் சிட்ரேட்டுடன் இணைந்து, இடியோபாடிக் ஆண் மலட்டுத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். விந்து அளவுருக்கள் அல்லது டிஎன்ஏ ஒருமைப்பாட்டை மேம்படுத்துவதில் தோல்வியுற்றது எல்-கார்னைடைன் உள்ளிட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற உருவாக்கம் ஆகும். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் உள்ள பெண்களில் கார்னைடைன் கூடுதல் மனநலக் குறியீடுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த குறிகாட்டிகளை மேம்படுத்தலாம்.

கார்னைடைன் அதன் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. கணைய புற்றுநோய் நோயாளிகளில், கூடுதல் ஊட்டச்சத்து நிலை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை அதிகரித்தது. எல்-கார்னைடைன் தனியாகவோ அல்லது அதனுடன் இணைந்ததாகவோ ஆரம்ப சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன கோஎன்சைம் Q10, கீமோதெரபி தொடர்பான சோர்வுக்கு உதவலாம். எல்-கார்னைடைன், லெவோதைராக்ஸின் மற்றும் தைராய்டு புற்றுநோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஹைப்போ தைராய்டிசத்தால் பாதிக்கப்பட்ட இளைய ஹைப்போ தைராய்டு நபர்கள் இருவருக்கும் சோர்வுக்கு உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. கார்னைடைன், மறுபுறம், ஆக்கிரமிப்பு புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களின் சோர்வில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை.

லென்வாடினிப் சிகிச்சையானது தனிநபர்களில் கார்னைடைன் அமைப்பை பாதித்தது ஹெபடோசெல்லுலர் கார்சினோமா, இது கார்னைடைன் குறைபாடு மற்றும் அதிகரித்த சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். விஸ்மோடெகிபினால் ஏற்படும் தசைப்பிடிப்பைக் குறைக்க எல்-கார்னைடைன் உதவக்கூடும் என்று பிற ஆரம்ப சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. கார்னைடைன் நிர்வாகத்தால் எந்த புற்றுநோய் குழுக்கள் அதிகம் பயனடையலாம் என்பதைக் கண்டறிய கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

அசிடைல்-எல்-கார்னைடைன், ஒரு எஸ்டர் வழித்தோன்றல், ஒரு உணவு நிரப்பியாகவும் விற்கப்படுகிறது மற்றும் இது ஒரு நரம்பியல் முகவராக அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது கடுமையான கல்லீரல் என்செபலோபதி நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் அறிவாற்றலை மேம்படுத்த அல்லது நீரிழிவு நரம்பியல் நோயைக் குறைக்க உதவுகிறது. டிஸ்டிமிக் கோளாறு உள்ள வயதான நபர்களில் இது ஃப்ளூக்ஸெடினைப் போலவே இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டது; ஆயினும்கூட, மற்ற சோதனைகள் அல்சைமர் நோய்க்கு இது பயனற்றது. அசிடைல்-எல்-கார்னைடைன் மேம்படுத்தப்பட்டதாக மற்றொரு ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது கீமோதெரபி- தூண்டப்பட்ட புற நரம்பியல், மற்றும் இந்த தாக்கம் இரண்டு ஆண்டுகள் நீடித்தது. சேதம் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதால், அசிடைல்-எல்-கார்னைடைன் CIPN தடுப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கார்னைடைனின் உணவு ஆதாரங்கள்:

இறைச்சி, பால் பொருட்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவை கார்னைடைனின் நல்ல ஆதாரங்கள்.

கார்னைடைன் பக்க விளைவுகள்:

• கார்னைடைன் சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதால் பின்வரும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்:
• குமட்டல் (வாந்தி எடுக்கப் போகிற உணர்வு)
• நெஞ்செரிச்சல்
• காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் (இருமல், காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்றவை)
• தலைவலி
• வயிற்றுப்போக்கு இது ஒரு பொதுவான நோய் (தளர்வான அல்லது நீர் நிறைந்த குடல் இயக்கங்கள்)
• இரத்த அழுத்தம் மிக அதிகமாக உள்ளது
• உடலின் நாற்றம்