புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வு என்பது புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் ஏற்படும் பொதுவான மற்றும் சீர்குலைக்கும் அறிகுறியாகும். களைப்பு, commonly described as feeling tired, sluggish, or exhausted, affects most people during treatment as a form of side effect.

புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வுக்கான காரணங்கள்

புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வுக்கு பல காரணிகள் காரணமாகின்றன. கிட்டத்தட்ட 80% முதல் 100% புற்றுநோய் நோயாளிகள் சோர்வு பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். புற்றுநோயில் ஏற்படும் சோர்வு அன்றாட வாழ்க்கையின் சோர்விலிருந்து வேறுபட்டது. புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வு அறிகுறிகள் சோர்விலிருந்து வேறுபட்டவை.

Factors that contribute to your cancerfatiguemay be entirely different from somebody else's. Some people face cancerfatigueduring cancer treatment, and some face the same aftercancer treatment.

மேலும் வாசிக்க: புற்றுநோய் சோர்வு: அது என்ன, காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வுக்கான பல்வேறு காரணிகள் பின்வருமாறு:

• புற்றுநோய் வகை

பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் உடல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும், இது சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். சில புற்றுநோய்கள் சைட்டோகைன்கள் எனப்படும் புரதங்களை வெளியிடுகின்றன, அவை சோர்வை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. வேறு சில வகையான புற்றுநோய்கள் உங்கள் உடலில் ஆற்றல் தேவையை அதிகரிக்கின்றன, உங்கள் தசைகளை பலவீனப்படுத்துகின்றன, குறிப்பிட்ட உறுப்புகளுக்கு (கல்லீரல், சிறுநீரகம், இதயம் அல்லது நுரையீரல் போன்றவை) சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன அல்லது உங்கள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை மாற்றுகின்றன. எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.

புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வு: புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை

The main cause of cancer-related fatigue is the treatment of cancer itself. Cancer treatments like chemotherapy and ரேடியோதெரபி can have side effects like fatigue. You can feel fatigued when, in addition to the targeted cancer cells, chemotherapy, or radiation often kills healthy cells.

ஆரோக்கியமான செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை உடல் சரிசெய்ய முயற்சிக்கும் போது நீங்கள் புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வை உணரலாம். சிகிச்சையின் சில பக்க விளைவுகளான இரத்த சோகை, குமட்டல், வாந்தி, வலி, தூக்கமின்மை மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்றவையும் சோர்வை ஏற்படுத்தலாம்.

கீமோதெரபி can cause fatigue, especially the high dose regimens that are given with curative intent since that kind of treatment is designed to cross the limit to kill the tumour cells.

• இரத்த சோகை

Patients can develop anaemia if too many healthy red blood cells are killed by chemotherapy. You may also experience anaemia if cancer has spread to your bone marrow and interferes with the production of blood cells, or causes blood loss.

• வலி

Cancer patients may get less active, eat less, sleep less, and become discouraged if they experience chronic pain, all of which may contribute to theirFatigue.

• பலவீனமான உணவு முறைகள்

Cancer patients need the resources for a healthy diet for their cancer treatments to work efficiently. Their body's ability to process nutrients may change. Such adjustments may result in poor nutrition, leading to tiredness andfatigue.

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

There may be many hormonal changes duringcancer treatment. Hormonal therapies are a common method for treating certain cancers, and such medications can lead tofatigue. There may also be hormonal changes as side effects of procedures such as surgery,radiotherapy,orChemotherapy.

Not everyone suffering from cancer gets fatigued. And if you do, the level of cancer tiredness that you experience may vary; you may feel a slight lack of energy, or you may feel completely wiped out. CancerFatiguemay occur episodically and last only a short time, or it may last for several months after thecancer treatmentis complete.

புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வு சிகிச்சை

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது சில புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ஆனால், புற்றுநோய் சோர்வு நீடித்து, வாரக்கணக்கில் நீடித்து, உங்கள் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்யும் திறனில் குறுக்கிடுவதை நீங்கள் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:

• குழப்பம்
• தலைச்சுற்று
• சமநிலை இழப்பு
• கடுமையான மூச்சுத் திணறல்

புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வு சமாளிக்கும் உத்திகள்

1. புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வு சிகிச்சை மருத்துவ பராமரிப்பு

உங்கள் சோர்வுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் குணப்படுத்த மருந்துகள் கிடைக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் சோர்வு இரத்த சோகையின் விளைவாக இருந்தால், இரத்தமாற்றம் உதவும். நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மனச்சோர்வைக் குறைக்கவும், பசியை அதிகரிக்கவும், உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் அவர் சில மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

Improving your sleeping habits will help to relievefatigue. Adequate painmanagement can go a long way in minimizing fatigue, but certainPainmedications can makefatigueworse, so you should consult with your doctor to achieve the right balance.

சோர்வு பராமரிப்பு சுய உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் நாளில் ஓய்வெடுக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீண்ட நேர ஓய்வுக்கு பதிலாக, நாள் முழுவதும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லாமல், குறுகிய தூக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் சிறந்ததாக உணரும் தருணங்களைக் கண்காணித்து, அந்த நேரத்தில் உங்கள் அத்தியாவசியப் பணிகளைத் திட்டமிடுங்கள்.

Drinking plenty of water and eating healthy will help preserve your energy reserves. Avoidalcoholand caffeine. Ifnauseaandvomitingmake eating difficult, talk with your doctor about the side effects.

உடற்பயிற்சி throughout the week. It will help you to maintain your energy level. Exercise plays a very positive role duringcancer treatment. Perform regular exercise when you begincancer treatment. You will get into the exercise routine, and it may even help you to avoidfatigueduringcancer treatment.

மேலும் வாசிக்க: வீட்டு வைத்தியம் மூலம் புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வை நிர்வகித்தல்

சோர்வு என்பது புற்றுநோய் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதி என்று நினைக்க வேண்டாம். புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குப் பிறகு நாள்பட்ட உற்பத்திக்கு சோர்வு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். புற்றுநோயால் தப்பிப்பிழைத்தவர்களில் பலர் புற்றுநோயைக் கண்டறிந்த பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தொடர்ந்து சோர்வடைகிறார்கள். சோர்வு உங்கள் நாளைக் கழிக்கும் திறனைப் பாதித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டிய நேரம் இது. உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருக்கும்போது சோர்வு ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், உங்கள் நிலையைச் சமாளிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. நீங்கள் சோர்வாக உணரும்போது, ​​உங்கள் சோர்வை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணிகள் மற்றும் அதைச் சமாளிக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோயியல் மூலம் உங்கள் பயணத்தை உயர்த்துங்கள்

புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு, எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்ZenOnco.ioஅல்லது அழைக்கவும்+ 91 9930709000

குறிப்பு:

1. Horneber M, Fischer I, Dimeo F, Rffer JU, Weis J. Cancer-related fatigue: epidemiology, pathogenesis, diagnosis, and treatment. Dtsch Arztebl Int. 2012 Mar;109(9):161-71; quiz 172. doi: 10.3238 / arztebl.2012.0161. எபப் 2012 மார்ச் 2. PMID: 22461866; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி3314239.
2. போவர் JE. புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வு - வழிமுறைகள், ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள். நாட் ரெவ் க்ளின் ஓன்கோல். 2014 அக்;11(10):597-609. doi: 10.1038/nrclinonc.2014.127. எபப் 2014 ஆகஸ்ட் 12. PMID: 25113839; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி4664449.