அரட்டை ஐகான்

வாட்ஸ்அப் நிபுணர்

பதிவு இலவச ஆலோசனை

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு தடுப்பது?

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு தடுப்பது?

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்றால் என்ன

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்பது புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் ஏற்படும் புற்றுநோய் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. மற்ற புற்றுநோயைப் போலவே சுரப்பியில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் வளரும்போது இது தொடங்குகிறது. இருப்பினும், ஆண்களுக்கு மட்டுமே புரோஸ்டேட் சுரப்பி உள்ளது, மேலும் இது விந்தணுவை வளர்க்கும் மற்றும் கடத்தும் விந்து திரவத்தை உருவாக்குகிறது.

இந்த சுரப்பி ஆண்களில் சிறுநீர்ப்பைக்குக் கீழே அமைந்துள்ளது மற்றும் ஆண்குறி வழியாக உடலில் இருந்து சிறுநீர் மற்றும் விந்துகளை எடுத்துச் செல்லும் சிறுநீர்க்குழாய் எனப்படும் குழாயின் மேல் பகுதியைச் சுற்றி உள்ளது. செமினல் சுரப்பிகள் / செமினல் வெசிகல்ஸ் என்பது புரோஸ்டேட்டின் பின்னால் உள்ள ஒரு ஜோடி சுரப்பிகள். உண்மையில், விந்து சுரப்பிகள் விந்து உறைதல் மற்றும் விந்தணு இயக்கத்திற்கு முக்கியமான சுரப்புகளை உற்பத்தி செய்யும் பை போன்ற பைகள் ஆகும்.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் வகைகள்

அடினோகார்சினோமா:

அடினோகார்சினோமா என்பது மிகவும் பொதுவான வகை புற்றுநோயாகும்.

அசினார் அடினோகார்சினோமா:

அசினார் அடினோகார்சினோமா, புராஸ்டேட் சுரப்பியை வரிசைப்படுத்தி, புரோஸ்டேட் திரவத்தை உருவாக்கும் சுரப்பி செல்களில் புற்றுநோய் வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. உண்மையில், கிட்டத்தட்ட அனைத்து புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்களும் அசினார் அடினோகார்சினோமாஸ் ஆகும்.

டக்டல் அடினோகார்சினோமா:

புராஸ்டேட் சுரப்பியின் குழாய்கள் அல்லது குழாய்களை வரிசைப்படுத்தும் செல்களில் டக்டல் அடினோகார்சினோமா உருவாகிறது. அசினார் வகையுடன் ஒப்பிடும் போது, ​​டக்டல் அடினோகார்சினோமா விரைவாக வளர்ந்து வேகமாக பரவுகிறது.

ட்ரான்சிஷனல் செல் கார்சினோமா அல்லது யூரோதெலியல் கேன்சர்:

இது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வகை. இருப்பினும், புற்றுநோய் சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்க்குழாய் வரிசையாக இருக்கும் உயிரணுக்களில் தொடங்கி, புற்றுநோய்க்கான புரோஸ்டேடியாவில் படிப்படியாக பரவுகிறது.

ஸ்குவாமஸ் செல் புற்றுநோய்:

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அரிய வடிவம். இது புரோஸ்டேட்டை உள்ளடக்கிய தட்டையான செல்களில் தொடங்குகிறது. புராஸ்டேட் புற்றுநோயின் அடினோகார்சினோமா வகையை விடவும் இந்த புற்றுநோய்கள் வேகமாக வளர்ந்து பரவுகின்றன.

நியூரோஎன்டோக்ரைன் கட்டிகள்:

நியூரோஎண்டோகிரைன் கட்டிஇரத்த ஓட்டத்தில் ஹார்மோன்களை உருவாக்கி வெளியிடும் நரம்புகள் மற்றும் சுரப்பி செல்கள் மீது உருவாகிறது.

சிறிய செல் கார்சினோமா:

சிறிய செல் கார்சினோமா புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் உள்ள நியூரோஎண்டோகிரைன் கார்சினோமா வகை. இங்கே, நியூரோஎண்டோகிரைன் அமைப்பின் சிறிய சுற்று செல்கள் மீது புற்றுநோய் உருவாகிறது, இது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் மிகவும் தீவிரமான வடிவமாகும்.

புரோஸ்டேட் சர்கோமா:

புரோஸ்டேட் சர்கோமாவில், புராஸ்டேட் சுரப்பிக்கு வெளியே புற்றுநோய் வளரும். அதாவது, புரோஸ்டேட்டின் மென்மையான திசுக்களில் (நரம்புகள் மற்றும் தசைகளில்). வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால் புற்றுநோயின் வடிவம் மென்மையான திசு புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆகும்.

மேலும் வாசிக்க: ஒவ்வொரு புற்றுநோய் நோயாளிக்கும் செய்ய வேண்டியவை

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தவிர்ப்பது எப்படி

புரோஸ்டேட்டில் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, அல்லது எந்தவொரு புற்றுநோயும், ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்து பின்பற்றுவது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதாகும்.

ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்

குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைத் தடுக்க ஒரு பெரிய படியாகும். டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகளை தவிர்க்கவும். விதைகள், கொட்டைகள் மற்றும் மீன் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான மாற்றுகளை உணவில் சேர்க்கலாம். குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இலை காய்கறிகள் போன்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும். பதப்படுத்தப்பட்ட எண்ணெய் தின்பண்டங்களுக்குப் பதிலாக இவற்றை உட்கொள்ளலாம். தக்காளி, காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி போன்ற காய்கறிகள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. க்ரீன் டீ மற்றும் சோயா சாப்பிடுவதும் நல்லது.

கருகிய உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்: அதிக வெப்பநிலையில் இறைச்சியை வறுக்கவும் அல்லது வறுக்கவும், அதன் நுகர்வு புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்:

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது பல நோய்களைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். பருமனானவர்களுக்கு புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கலோரிகளை உட்கொள்வதைக் குறைத்து, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க முடியும்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி:

தினசரி உடற்பயிற்சி கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. இது போதுமான உடல் எடையை பராமரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது நன்மைகள் நமது உடலையும் மனதையும் பொருத்தமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆக்குகிறது. குறைந்தபட்சம் 30 நிமிட தினசரி வழக்கமான அல்லது வொர்க்அவுட்டானது நன்றாகவும் நன்றாகவும் இருக்கும்.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்

மது அருந்துதல் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற பழக்கங்களை தவிர்க்கவும்:

குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

வைட்டமின் டி:

வைட்டமின் டி நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது தசைகள் மற்றும் எலும்புகளை பாதுகாக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான இதயத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இந்த வைட்டமின் சிறந்த மற்றும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஆதாரமாக சூரியன் உள்ளது. காட்டு சால்மன் மீன், காட் லிவர் ஆயில் மற்றும் உலர்ந்த ஷிடேக் காளான்கள் ஆகியவற்றில் வைட்டமின் டி நிறைந்துள்ளது. மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்களை உட்கொள்வதும் ஏற்கத்தக்கது.

பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருத்தல்:

பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று ஆய்வுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன. அதிக அதிர்வெண் விந்துதள்ளல் உடல் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தின் எந்த வாய்ப்பையும் தவிர்க்கிறது.

தடுப்பு மருந்துகள்:

சில மருந்துகள் புற்றுநோயின் அபாயத்தை 25% தடுக்கின்றன. உதாரணமாக, பிபிஹெச் அல்லது தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளாசியா உள்ள ஆண்கள் பெரும்பாலும் டிஹெச்டி (டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன்) மருந்துகளான டுடாஸ்டரைடு அல்லது ஃபினாஸ்டரைடு மூலம் சிகிச்சை பெறுகிறார்கள். இந்த மருந்துகள் மேற்பார்வையின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுதல்:

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை நீங்கள் மேற்கோள் காட்டினால், விரைவில் ஒரு மருத்துவர் அல்லது நிபுணரை அணுகவும். விரைவில் நோயறிதல், நோயைக் குணப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வாய்ப்புகள் எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்

நேர்மறை மற்றும் மன உறுதியுடன் உங்கள் பயணத்தை மேம்படுத்துங்கள்

புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு, எங்கள் நிபுணர்களை அணுகவும்ZenOnco.ioஅல்லது அழைக்கவும்+ 91 9930709000

குறிப்பு:

  1. குசிக் ஜே, தோரட் எம்ஏ, ஆண்ட்ரியோல் ஜி, ப்ராவ்லி ஓவ்வ், பிரவுன் பிஎச், குலிக் இசட், ஈல்ஸ் ஆர்ஏ, ஃபோர்டு எல்ஜி, ஹம்டி எஃப்சி, ஹோம்பெர்க் எல், ஐலிக் டி, கீ டிஜே, லா வெச்சியா சி, லில்ஜா எச், மார்பெர்கர் எம், மெய்ஸ்கன்ஸ் எஃப்எல், மினேசியன் LM, Parker C, Parnes HL, Perner S, Rittenhouse H, Schalken J, Schmid HP, Schmitz-Drger BJ, Schrder FH, Stenzl A, Tombal B, Wilt TJ, Wolk A. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுப்பது மற்றும் முன்கூட்டியே கண்டறிதல். லான்செட் ஓன்கோல். 2014 அக்;15(11):e484-92. doi: 10.1016/S1470-2045(14)70211-6. PMID: 25281467; பிஎம்சிஐடி: பிஎம்சி4203149.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
நீங்கள் தேடுவதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம். ZenOnco.io இல் தொடர்பு கொள்ளவும் [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது] அல்லது உங்களுக்குத் தேவையான எதற்கும் +91 99 3070 9000 ஐ அழைக்கவும்.