இது எல்லாம் வயிற்று வலியுடன் தொடங்கியது

நான் 2016-ல் என் குழந்தையைப் பெற்றெடுத்தேன். எல்லாம் நன்றாகப் போய்க்கொண்டிருக்கிறது. ஒரு வருடம் கழித்து, 2017 இல், எனக்கு கடுமையான வயிற்று வலி ஏற்பட்டது. அவசர அவசரமாக மருத்துவமனைக்கு கொண்டு சென்றேன். சிட்டி ஸ்கேன் செய்ததில், கருப்பை முறுக்கியது தெரியவந்தது. கருமுட்டையைச் சுற்றி ஒரு கட்டி முறுக்குதலை ஏற்படுத்தியது. எனக்கு அவசரமாக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது, மேலும் கட்டியானது பயாப்ஸிக்கு அனுப்பப்பட்டது. 

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

இது டிஸ்ஜெர்மினோமா (கருப்பை புற்றுநோய்), நிலை 2 என கண்டறியப்பட்டது. அப்போது எனக்கு 25 வயதுதான். நான் இளமையாக இருந்தபோது, ​​​​கட்டி ஆக்ரோஷமாக பரவக்கூடும் என்று மருத்துவர்களுக்கு அனுமானம் இருந்தது. எனது சிகிச்சை கீமோதெரபியுடன் தொடங்கியது. எனக்கு அதிக அளவு கொடுக்கப்பட்டது. சிகிச்சை தொடர்ந்து மூன்று நாட்கள் தொடர்ந்தது, நான் மருத்துவமனையில் தங்கியிருந்தேன். கீமோதெரபி ஒரு வார இடைவெளியில் வழங்கப்பட்டது. 

சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள்

சிகிச்சை எனக்கு பயங்கரமான பக்க விளைவுகளை கொடுத்தது. முதல் மற்றும் முக்கியமானது முடி உதிர்தல். எனக்கு மிக நீண்ட மற்றும் அழகான முடி இருந்தது. நான் அதை பெருமையாக வைத்திருந்தேன். ஆனால் சிகிச்சையின் போது என் தலைமுடி உதிர ஆரம்பித்தது. இது மிகவும் ஏமாற்றமாக இருந்தது. மக்களை சந்திப்பதை நிறுத்திவிட்டேன். நான் மக்களை எதிர்கொள்ள விரும்பவில்லை.

இது தவிர, குமட்டல் மற்றும் ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றால் அவதிப்பட்டேன். என்னால் உணவு எதுவும் எடுக்க முடியவில்லை. நகம் பொறிக்கும் அலர்ஜியில் எனக்கும் இருள் இருந்தது. இந்த பக்க விளைவுகள் அனைத்தும் சேர்ந்து என்னை தாழ்வாகவும் மனச்சோர்வடையவும் செய்தன. 

மனச்சோர்வு சூழ்ந்துள்ளது

புற்றுநோய் மற்றும் அதன் பக்க விளைவுகள் காரணமாக, நான் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானேன். எனது புற்றுநோய் நிவாரணம் பற்றி நான் எப்போதும் கவலைப்பட்டேன். பயம், கோபம், மனச்சோர்வு, புற்றுநோய் மீண்டும் வருதல் மற்றும் தூக்கமில்லாத இரவுகள் அனைத்தும் என்னைப் பாதித்தன. எனது ஒரு வயது குழந்தையைப் பற்றி நான் கவலைப்பட்டேன். நான் எதிர்மறையால் நிறைந்திருந்தேன், இந்த எதிர்மறைகள் அனைத்தையும் என் குடும்பத்தின் மீது செலுத்தினேன். 

மனச்சோர்விலிருந்து விடுபட புத்தகங்கள் எனக்கு உதவியது

மன உளைச்சலில் இருந்து விடுபட, புத்தகங்கள் படிக்க ஆரம்பித்தேன். இது எனக்கு நேர்மறையை கொண்டு வர பெரிதும் உதவியது. Law of attraction என்ற புத்தகத்தைப் படித்தேன்; இந்த புத்தகம் நேர்மறை, நன்றியுணர்வு, கடமை உணர்வு போன்றவற்றை கொண்டு வர பெரிதும் உதவியது. மருத்துவமனையில் தங்கியிருந்த காலத்தில், நான் புத்தகங்களைப் படிப்பேன். புத்தகங்களைப் படிப்பது எனது கவனம், நினைவாற்றல், பச்சாதாபம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, எனது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தியது.

தொழிலில் கவனம் செலுத்துங்கள்

எனது சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, எனது தொழிலை மீண்டும் தொடர விரும்பினேன். அதே வளிமண்டலத்திலிருந்தும் சுற்றுப்புறத்திலிருந்தும் என்னை விலக்கி வைக்க முயற்சித்தேன், அதனால் ஐந்து மாதங்களுக்குள் எனது வேலையைத் தொடர்ந்தேன். எனது தொழிலில் கவனம் செலுத்தி, புதிய தொழில்நுட்பத்தை கற்க பெங்களூரு சென்றேன். ஆரம்பத்தில், எனது உடல்நிலை குறித்து கவலைப்பட்டதால், எனது குடும்பத்தில் யாரும் என்னை வேலை செய்ய விரும்பவில்லை. கூடுதல் சுமையை நான் சுமக்கக் கூடாது என்று அவர்கள் நினைத்தார்கள், ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை, சில உற்பத்தி வேலைகளில் என்னை ஆக்கிரமித்து, எதிர்மறையை விலக்கி வைப்பது ஒரு முறையாகும்.

இரண்டாவது முறை கருத்தரித்தல்

எனக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி இல்லை என்றும் புற்றுநோயால் கருத்தரிக்க முடியாது என்றும் மருத்துவர் என்னிடம் கூறினார். ஆனால் ஐந்து மாத சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நான் இரண்டாவது முறையாக கருத்தரித்தேன். எனது குடும்பத்தினரும் மருத்துவர்களும் இந்த குழந்தையை உடல் ரீதியாக என்னால் கையாள முடியாததால் கருக்கலைப்பு செய்ய பரிந்துரைத்தனர். முதல் மற்றும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் சிட்டி ஸ்கேன் செய்ததில், குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி குறிப்பிட்ட அளவுக்கு இல்லை, ஆனால் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், அது சரியாக இருந்தது. நான் அதை ஒரு அதிசயமாக எடுத்துக் கொண்டேன், அதைப் பற்றி மிகவும் நேர்மறையாக மாறினேன். நான் என்னை கவனித்துக் கொள்ள ஆரம்பித்தேன். குழந்தைக்கு இது அவசியம் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆரோக்கியமான உணவு முறை மற்றும் நல்ல வாழ்க்கை முறை புற்றுநோயை குணப்படுத்த உதவும் என்று நான் நம்புகிறேன். 

புற்றுநோய் சாம்பியன் பயிற்சியாளர்

எனது புற்றுநோய் பயணத்தின் மூலம் நான் கற்றுக்கொண்டதை, மற்றவர்களிடமும் பரப்ப விரும்பினேன். புற்றுநோயைப் பற்றி மக்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கத் தொடங்கினேன், மேலும் நேர்மறையான சிந்தனை புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. அனைத்து மனித இனமும் ஆரோக்கியமான, பொருத்தம் மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை நடத்தும் புற்றுநோயற்ற உலகத்தை உருவாக்க விரும்புகிறேன், அங்கு புற்றுநோய் ஒரு ராசி அடையாளமாக மட்டுமே உள்ளது. உயிர் பிழைத்தவர்களின் வாழ்க்கையை மாற்றி, முடிந்தவரை விழிப்புணர்வை பரப்பும் வரை நான் இந்த பூமியை விட்டு வெளியேற மாட்டேன்; ஆரோக்கியமான உணவு, நினைவாற்றல் மற்றும் முழுமையான வாழ்க்கை ஆகியவற்றை இணைப்பதன் மூலம் உயிர் பிழைத்தவர்களை எனது தனித்துவமான பாணியில் வழிநடத்துகிறேன், இது அவர்களின் வாழ்க்கையைத் தொட்டு அவர்களை சாம்பியன்களாக மாற்றும்.

நான் LinkedIn, Facebook மற்றும் Twitter போன்ற பல்வேறு சமூக ஊடக தளங்களைப் பயன்படுத்துகிறேன். டிஜிட்டல் சகாப்தத்தில் புற்றுநோய் செல்களைப் பற்றிய தகவல்கள் புற்றுநோய் செல்களை விட வேகமாகப் பயணிக்கின்றன என்று அவர் நம்புகிறார்.

புற்றுநோய் ஒரு தடை அல்ல

எனது புற்றுநோய் பயணத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தபோது, ​​என் குடும்பம் சாதகமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை. எனது புற்றுநோயை நான் பொதுவில் வெளியிடுவதை அவர்கள் விரும்பவில்லை. ஆரம்பத்தில் எனது நோயைப் பற்றி எனது குடும்பத்தினரைத் தவிர வேறு யாருக்கும் தெரியாது. ஆனால் நான் முன்னேற விரும்பினேன். புற்றுநோய் இப்போது தடைசெய்யப்படவில்லை; இது மற்ற நோய்களைப் போன்றது, சரியாகக் கவனித்துக்கொண்டால் இது குணப்படுத்தக்கூடியது. சரியான உணவு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் நல்ல தூக்கம் ஆகியவற்றால் புற்றுநோயை நாம் வெல்லலாம். புற்றுநோய் ஒரு பலவீனம் அல்ல; இது மாறுவேடத்தில் ஒரு ஆசீர்வாதம், ஏனென்றால் நாம் பல விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறோம். அதைக் கண்டறிந்த பிறகு நான் பல விஷயங்களைக் கற்றுக்கொண்டேன். புற்றுநோய்க்கு முன்பு நான் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அதை நான் பின்னர் சாய்ந்தேன்.