சரியான அணுகுமுறையுடன், எல்லாம் சாத்தியமாகும். நான் கண்டறியப்பட்டதிலிருந்து இது எனது குறிக்கோள் லுகேமியா. நான் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ஆஷிம் ஜாய், இது எனது உணர்ச்சிகரமான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் கதையாகும், இது உங்கள் இலக்குகளை அடைய ஆரோக்கியமான மனநிலை உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவும் என்பதைக் காட்டுகிறது. ஆரம்பத்தில் என்னை மனரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் வடிகட்டிய ஒரு நோய், காலப்போக்கில், எனது விருப்பத்தை புரிந்து கொள்ளவும் பல மதிப்புமிக்க பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவியது.

அது எப்படி தொடங்கியது

நான் 2016 ஆம் ஆண்டின் பிற்பகுதியில் என் மனைவியைத் திருமணம் செய்துகொண்டு அமெரிக்காவிற்கு வேலைக்குச் சென்றேன். எனது தொழில்முறை இலக்குகளை அடைய நியூயார்க் ஒரு பொருத்தமான தேர்வாகத் தோன்றியது. இருப்பினும், வாழ்க்கை எனக்கு என்ன காத்திருக்கிறது என்பதை நான் அறிந்திருக்கவில்லை. நியூயார்க்கின் ஆரம்ப சில மாதங்கள் என் மனைவியுடன் பயணம் செய்து புதிய இடங்களைக் கண்டுபிடித்ததால் எனக்கு நன்றாக இருந்தது. நான் சென்ற 2-3 மாதங்களுக்குள், எனக்கு லேசான காய்ச்சல் வர ஆரம்பித்தது. காய்ச்சல் முற்றிலுமாக மறைந்ததாகத் தெரியவில்லை, என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி என் குடும்பத்தினர் கவலைப்படுகிறார்கள். முதலில் இதை நான் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை.

காலப்போக்கில், ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்கும்படி என் பெற்றோர் மற்றும் மனைவியிடமிருந்து பெரும் அழுத்தத்தை எதிர்கொண்டேன். வேறு நாட்டில் தங்கியிருப்பதும், புதிய சுகாதார நடைமுறைகள் எனக்குப் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தியது. இறுதியாக, ஜூலை 7 ஆம் தேதி, அருகில் உள்ள அவசர சிகிச்சை மையத்திற்குச் செல்ல முடிவு செய்தேன், அங்கு அவர்கள் இரத்த மாதிரியை எடுத்தார்கள். எனக்கு என்ன வரப்போகிறது என்பதை அறியாமல், நான் நிதானமாக இருந்தேன் மற்றும் நியூயார்க்கில் உள்ள நேர்த்தியான சுகாதார வசதிகளைப் பாராட்டினேன். நாள் முடிவில், இரண்டு பெண் மருத்துவர்கள் என்னை வரவழைத்து எனது அறிகுறிகளை உறுதிப்படுத்தினர்.

லுகேமியா நோய் கண்டறிதல்

அன்று சனிக்கிழமை என்பதால் அதிகாரப்பூர்வ ஆய்வக சோதனை செய்ய முடியவில்லை. இருப்பினும், உன்னிப்பாகப் பார்த்ததில், என்னிடம் இருப்பதைப் புரிந்துகொண்டேன் லுகேமியா, ஒரு வகை இரத்த புற்றுநோய். முதலில், எனது அறிகுறிகள் லேசான காய்ச்சலாக இருந்ததால் நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன். என் மனைவி என் அருகில் இருந்தாள், கடுமையாக அழுதாள். அது குணமாகுமா என்பது மட்டுமே எனது கவலை. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த புற்றுநோயை குணப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமானது.

உத்தியோகபூர்வ அறிக்கைகள் வரும் வரை என் மனைவி மறுப்பு தெரிவித்தாலும், நான் உண்மையை ஏற்றுக்கொண்டேன், அடுத்த கட்டத்திற்கு என்னைத் தயார்படுத்திக் கொண்டிருந்தேன், அதுவே சிறந்த விஷயமாகத் தோன்றியது. அதிர்ஷ்டவசமாக, எனது பெற்றோர் சமீபத்தில் எங்களைச் சந்தித்தனர், எனக்கு நோய் கண்டறியப்பட்டபோது அவர்கள் என்னுடன் இருந்தனர் லுகேமியா. எனது பயணம் தீவிரமானதாகவும், வேதனையானதாகவும் இருந்தாலும், எனது மனைவி மற்றும் எனது பெற்றோரின் ஆதரவால்தான் நான் அதை எதிர்த்துப் போராடத் துணிந்தேன்.

அந்த வார இறுதியானது என் வாழ்வின் மிக அதிகமான மற்றும் உணர்ச்சிகரமான வாரம். நான் எனது உறவினர்களை விட்டு விலகி இருந்ததால், எனது நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களிடமிருந்து எனக்கு பல அழைப்புகள் வந்தன. அவர்கள் என் முன் அழாமல் இருப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நான் அறிந்தேன், ஆனால் அவர்கள் அபாரமான வலிமையைக் காட்டி ஆதரவையும் வாழ்த்துக்களையும் வழங்கினர். ஒருவருக்கு புற்று நோய் இருப்பதாகக் கேள்விப்பட்டால், அவர்கள் விரைவில் இறந்துவிடுவார்கள் என்பது போல் நமது முதல் உள்ளுணர்வு பதிலளிப்பது. களங்கம் நம் மனதில் மிகவும் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது, மேலும் நோயின் அறிவியல் பாதையை நாம் புரிந்து கொள்ளவில்லை. எவ்வாறாயினும், நான் எப்போதும் ஒரு நடைமுறை நபராக இருந்து வருகிறேன், மேலும் நமது எல்லாப் போர்களையும் சரியான அணுகுமுறையுடன் போராட முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன். நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் கடினமான போராட்டங்கள் கூட சாத்தியமாகும்.

லுகேமியாவுக்கான சிகிச்சை

அதிர்ஷ்டவசமாக, நான் அமெரிக்காவில் வசிக்கிறேன், அங்கு சுகாதார வசதிகள் சிறப்பாக உள்ளன. இருப்பினும், எனது ஆய்வு மற்றும் எனது நிலைமையைப் புரிந்துகொள்வதை நான் ஒரு புள்ளியாகக் கொண்டேன். ஒரு மாதத்திற்குள், நான் தீவிர கீமோதெரபியைத் தொடங்கினேன். எனது அமர்வுகள் மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் சோர்வாக இருந்தன என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஆனால் எனது உடல் சிகிச்சையை நன்றாக தாங்கியதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். நான் எலும்பு மஜ்ஜைக்கு அழைக்கப்பட்டபோது பயாப்ஸி மாத இறுதியில், என் நோய் படிப்படியாகக் குறைந்தது. இந்த செயல்முறை எனது புற்றுநோய் செல்களை எவ்வாறு கொன்றது என்பதை என்னால் இறுதியாக பார்க்க முடிந்தது.

இருப்பினும், இது ஒரு குறுகிய செயல்முறை அல்ல. சிகிச்சை கிட்டத்தட்ட மூன்று ஆண்டுகள் நீடித்தது. ஆனால் நான் முன்னேறுவதில் மகிழ்ச்சி அடைந்தேன். எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சையை மறுபிறப்புக்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்க எனது மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததை நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன். எனது உறவினர்களிடமிருந்து பொருத்தமான நன்கொடையாளரைக் கண்டுபிடிக்க நான் கடுமையாக முயற்சித்தேன். இருப்பினும், நான் ஒரு பொருத்தத்தைக் காணவில்லை.

இந்த செயல்முறை எனது சொந்த நாடான இந்தியாவில் பல இயக்கங்களைத் தொடங்க எனக்கு உதவியது. நாங்கள் டெல்லி, கேரளா, பம்பாய் மற்றும் பெங்களூரில் பல மையங்களை அமைத்துள்ளோம். எலும்பு மஜ்ஜை நன்கொடையாளர் பதிவேட்டில் கிட்டத்தட்ட 10,000 பேர் பதிவு செய்துள்ளனர். எனது பெரும்பாலான நெட்வொர்க்குகள் இங்கு இருப்பதால் வெளிநாட்டை விட இந்தியாவில் இந்த இயக்ககத்தை அமைப்பது சற்று எளிதாக இருந்தது. உலகம் முழுவதும் பல தன்னார்வத் தொண்டர்கள் உயிர்களைக் காப்பாற்றத் தயாராக இருப்பதைக் கண்டது எனக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தந்தது.

குடும்பத்தின் முக்கியத்துவம்

அடுத்த ஆறு மாதங்களில், என் குடும்பமும் என் மனைவியின் குடும்பமும் தாராள மனப்பான்மையை நிரூபித்தன. உங்களுக்கு உதவியாளர்கள் இல்லாததால் அமெரிக்காவில் வாழ்வது கடினமான பணியாக இருக்கலாம்; எனவே நீங்களே நிறைய வேலைகளைச் செய்கிறீர்கள். என் மனைவிக்கு அது கடினமாக இருந்தது, ஏனெனில் அவள் தட்டில் நிறைய வைத்திருந்தாள். அவள் வீடு, வேலை மற்றும் எனது சிகிச்சையை ஏமாற்றிக்கொண்டிருந்தாள், அது அவளை சோர்வடையச் செய்தது. எங்கள் குடும்பத்தினர் எங்களுக்கு உதவவும் ஆதரவையும் அன்பையும் வழங்க முன்வந்தனர். இதுபோன்ற சமயங்களில் உங்கள் குடும்பம் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது எனக்கு உதவியது. அவர்கள் இல்லாமல், எல்லாவற்றையும் நிர்வகிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

அந்த அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் மருத்துவர்களின் வருகைகள் என எல்லாவற்றிலும் என் மனைவி எனக்கு ஆதரவாக இருந்தாள். இந்தப் பயணம் நோயாளிக்கு நரம்புத் தளர்ச்சியை ஏற்படுத்துவதாக நான் உறுதியாக உணர்கிறேன், ஆனால் பராமரிப்பாளருக்கு அது சமமாக கடினமாக உள்ளது. நாம் இருவரும் நம்பிக்கையுடனும் ஆதரவுடனும் இருப்பது முதன்மையாக அவசியம்.

என் நினைவில் இருக்கிறது கீமோதெரபி மூன்று ஆண்டுகள் நீடித்த அமர்வுகள். நான் பல சுற்று கீமோவைச் செய்தேன், ஆரம்ப கட்டங்களில் வழக்கமான அமர்வுகள் இருந்தன. நான் ஒரு மாதத்திற்கு சுமார் 20 அமர்வுகளைக் கொண்டிருந்தேன். அது படிப்படியாக குறைந்து, நான் முன்னேற ஆரம்பித்தேன். அதிர்ஷ்டவசமாக, நான் ஒருபோதும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்கு சென்றதில்லை.

பக்க விளைவுகள்

கூடுதலாக, நான் இப்போது பெரிதாகத் தெரிகிறேன், மேலும் பக்கவிளைவுகள் குவிந்துகொண்டே இருக்கின்றன. ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 20 மாத்திரைகள் சாப்பிடுவதை விட இது மிகவும் சிறந்தது. ஆனால் ஒரு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதை ஒப்பிடுகையில், இந்த கவலைகள் இப்போது அற்பமானதாகத் தெரிகிறது. எங்கள் வாழ்க்கை ஒருபோதும் ரோஜாக்களின் படுக்கை அல்ல என்பதை நான் உணர்கிறேன். சில நாட்கள் நன்றாக இருக்கும், சில நாட்கள் கெட்டதாக இருக்கும். ஆனால் இதற்குப் பிறகு மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ ஆசைப்பட்டால், அந்த மனப்பான்மையுடன் போராடினால், நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

இந்திய குடும்பத்தில் இருந்து வந்த எனக்கு எனது உறவினர்களால் பல மாற்று சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டன. சிலர் பரிந்துரைத்தனர் ஆயுர்வேதம் அல்லது பாபாக்களால் சில சிகிச்சைகள். இருப்பினும், வெற்றிக்கான உறுதியான சான்றாக இருக்கும் அறிவியல் படிப்புகளை மட்டுமே கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும் என்பதில் நான் உறுதியாக இருந்தேன். இது ஒரு தனிப்பட்ட விருப்பம் என்பதை நான் முழுமையாக புரிந்துகொண்டாலும், இது எனக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகத் தோன்றியது. நானும் பல வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்தேன். நானும் எனது குடும்பமும் இப்போது முழுமையான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறிவிட்டோம்.

நாங்கள் இப்போது ஆரோக்கியமான, கரிம உணவு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சாப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்துகிறோம். இந்த சிறிய படிகள் நீண்ட காலத்திற்கு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நான் நம்புகிறேன். கூடுதலாக, நான்ஸ்டிக் பாத்திரங்களைக் கைவிடுவதும், லேசான நடைப்பயிற்சியும் எனக்கு உதவியது. நீங்கள் அடிக்கடி மாறுவதை விட ஒரு ஆட்சியை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்.

இந்தப் பயணம் என்னை வேலையிலிருந்து விலக்கி வைத்தது. எனவே எனக்காக நேரம் ஒதுக்குவது எனது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவியது. எனது வார்த்தைகளுடன் ஸ்கிராப்பிள் விளையாடுவதை நான் விரும்பினேன், மேலும் இது எனது சொற்களஞ்சியத்தையும் மேம்படுத்தியது. ஒரு மருத்துவமனையில் தங்கியிருந்தபோது, ​​நான் அடிக்கடி படித்து, என் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப நண்பர்களிடம் அடிக்கடி பேசினேன். நானும் சமூக ஊடகங்களை நேர்மறையாகப் பயன்படுத்த ஆரம்பித்துவிட்டேன். நான் சமீபத்தில் ஒரு Facebook முன்னாள் மாணவர் குழுவைத் தொடங்கினேன், அங்கு நான் எல்லா இடுகைகளையும் கண்காணித்து அனைவருடனும் தொடர்பில் இருக்கிறேன். இந்த செயல்பாடுகள் என்னை உற்சாகமாகவும், மனதளவில் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்துள்ளது.

பிரிவுச் செய்தி

இந்த பயணம் மிகவும் உணர்ச்சிகரமானது என்பதை நான் புரிந்து கொண்டாலும், அது உங்கள் மன உறுதியையும் சார்ந்துள்ளது. நான் எப்பொழுதும் மகிழ்ச்சியான-அதிர்ஷ்டசாலியாக இருந்து வருகிறேன், வாழ்க்கை எனக்கு நல்ல விஷயங்களை வழங்குகிறது என்று நம்புகிறேன். நான் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​நான் கைவிட தயாராக இல்லை. நான் செய்ய வேண்டியது அதிகம். எனக்கு சோகமான தருணங்கள் இருந்தன. எனினும், நீங்கள் உங்களை தூசி மற்றும் செல்ல வேண்டும். இது கடினம், ஆனால் அதை செய்ய முடியும். சிறிய இலக்குகளை நினைத்து அவற்றை அடைவது எனக்கு நேர்மறையாக இருக்க உதவியது. நீங்கள் அவற்றை அடைய ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருப்பீர்கள்.

இந்த பயணத்திலிருந்து எனது முக்கிய கற்றல், பொருள்சார் நோக்கங்களை விட உங்கள் உறவுகளை மதிப்பிடுவதாகும். மேலும், ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள். புன்னகையுடன் இருங்கள் மற்றும் நேர்மறையான அணுகுமுறையை உருவாக்குங்கள். "நான் ஏன்?" என்று ஒருபோதும் கேட்காதீர்கள். உங்களைச் சுற்றி நல்ல விஷயங்களைப் பரப்புவதற்கு இது நடந்திருக்கலாம். இந்த போரில் நீங்கள் உங்கள் தலையால் போராடலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உயிர் பிழைத்தவர் அல்ல, ஆனால் அவளுடன்/அவரது வழியில் போராடிய ஒரு போர்வீரன், மேலும் எனது பயணம் ஒருவரின் வாழ்க்கையை மாற்ற உதவும் என்று நம்புகிறேன். அங்கு சிறப்பாக உள்ளது.