Svettningar och nattliga svettningar är ganska vanligt hos personer med cancer. De kan vara ett plågsamt symptom och påverka livskvaliteten, särskilt när de ofta avbryter sömnen. Svettningar kan beskrivas som att kroppen plötsligt blir varm. De börjar vanligtvis med en orolig känsla, känner sig sedan intensivt varma i ansiktet och/eller överkroppen, för att sedan känna sig varm i hela kroppen. Före eller under svettning kan människor känna illamående, ångest, snabba hjärtslag, yrsel och huvudvärk. Det kan förekomma rodnad och svettningar. Enligt National Cancer Institute kan svettningar och nattliga svettningar vara biverkningar av cancer eller dess behandling.

Orsaker till svettningar

Hypotalamuskörteln är kroppens termostat. När den känner att kroppen är för varm, orsakar hypotalamus en reaktion som liknar svettning. När du har feber och blir rodnad (röd), känner dig varm och börjar svettas, gör hypotalamus sitt jobb.

Svettning kan orsakas av följande:

• Kemoterapi
• Hormonterapi
• Kirurgiskt avlägsnande av äggstockar eller testiklar
• Strålningsskador på äggstockar, testiklar eller hypotalamusregionen i hjärnan.
• Klimakteriet
• Alkoholer
• Läkemedel som opioider
• Tricykliska antidepressiva
• Steroider

Hantera svettning

Konventionella tillvägagångssätt

Hormonella, läkemedelsbaserade och icke-läkemedelsbaserade metoder är tillgängliga för att hantera svettningar. Även om östrogenersättningsterapi verkar vara den mest framgångsrika behandlingen för naturlig eller behandlingsinducerad klimakteriet, är denna terapi kontraindicerad hos kvinnor som har eller har haft bröstcancer, högriskcancer i endometrie eller vissa äggstockscancer. I vissa av dessa cancerformer är det avgörande att undertrycka östrogens tillväxtfrämjande effekter på cancercellerna.

Svettningar hos män medProstatacancerkan behandlas med östrogener, gestagen, antidepressiva och antikonvulsiva medel. Men vissa hormoner (som östrogen) kan få vissa cancerformer att växa eller öka risken för andra cancerformer.

Integrativa tillvägagångssätt

Ett antal kompletterande tillvägagångssätt kan hjälpa till att lindra eller minska frekvensen av svettning:

• Koststrategier som att smutta på iskalla drycker eller minska eller undvika alkohol, koffein och kryddig mat

Mind-Body tillvägagångssätt som:

• hypnos
• Progressiv muskelavslappning
• Kognitiv beteendeterapi (CBT)

Metoder för att hantera svettning

• Sova gott genom att skapa en bekvämare miljö som att bära lätta bomullskläder och köra en fläkt eller öppna ett fönster för att kyla sovrummet
• Akupunktur

Innan du påbörjar någon av dessa behandlingar, rådfråga antingen en läkare eller prata med oss ​​för att hitta säkrare sätt att utöva detta.