Vad är musikterapi?

Musikterapi handlar inte om att lära sig sjunga eller spela ett instrument. I en musikterapisession kan du:

• Lyssna på musik
• Flytta till musik
• Sjung
• Gör musik med enkla instrument
• Skriv och diskutera sångtexter
• Använd guidade bilder med musik

Musikterapeuter arbetar tillsammans med annan vårdpersonal som läkare, sjuksköterskor, logopeder, psykologer och psykiatriker. De kan arbeta med vuxna och barn som har:

• Symtom orsakade av fysisk sjukdom eller psykisk sjukdom
• Biverkningar av cancer och dess behandling
• En dödlig sjukdom som cancer
• Fördelar med musikterapi för cancerpatienter - Lindra ångest och stress, förbättra humör och känslomässigt välbefinnande, minska smärta och obehag, stärka immunsystemets funktion, underlätta kommunikation och uttryck, främja avslappning och sömn etc.
• Tekniker och tillvägagångssätt inom musikterapi för cancerpatienter - Aktivt musikengagemang, guidad bildspråk och musik, låtskrivande och lyrikanalys, musikassisterad avslappning och meditation, trummande och rytmbaserade terapier mm.

Varför använder människor med cancer det?

En av de främsta anledningarna till att människor med cancer använder musikterapi är att det får dem att må bra. Att lyssna på musik kan vara lugnande och avkopplande. Musik kan vara en säker plats för människor att utforska rädsla, ångest, ilska och mängden känslomässiga reaktioner på att leva med cancer. Vissa studier visar att musik kan hjälpa barn med cancer att klara sig genom att uppmuntra dem att samarbeta och kommunicera.

Vad det innebär

Du arbetar tillsammans med din musikterapeut för att planera ett program som passar dina behov. Ni bestämmer tillsammans hur ofta ni ska ha terapin och hur lång tid varje pass ska vara. Musikterapisessioner varar vanligtvis mellan 30 och 60 minuter. Din terapeut kan uppmuntra dig att spela eller lyssna på musik hemma mellan sessionerna. Du kan ha regelbunden behandling i veckor eller månader. Du kanske vill träffa din terapeut på egen hand eller delta i musikterapisessioner i grupp. Din relation med din musikterapeut är mycket viktig. Om du inte känner dig bekväm med något som din terapeut gör, prata med dem om det.

Forskning om musikterapi inom cancervården

Musik kan inte bota, behandla eller förebygga någon typ av sjukdom, inklusive cancer. Men viss forskning visar att musikterapi kan hjälpa människor med cancer att minska sin ångest. Det kan också bidra till att förbättra livskvaliteten och minska symtom och biverkningar. Vi vet ännu inte om alla sätt som musik kan påverka kroppen. Men vi vet att när musik används på rätt sätt för varje person kan det hjälpa dem att må bättre. För att lära oss mer om dess fulla fördelar behöver vi större prövningar över ett bredare spektrum av cancerformer.

För personer som har kemoterapi

Under 2013 tittade en liten turkisk studie på 40 personer på att använda musikterapi och guidade visuella bilder för att hjälpa till med ångest och sjukdom på grund av kemoterapi. Forskarna konstaterade att musiken och visuella bilder hade positiva effekter. Deltagarna hade kraftigt minskat ångestnivåerna. De hade också mindre frekventa och mindre allvarliga illamående och kräkningar.

För personer som har strålbehandling

Under 2017 undersökte en studie om musikterapi kan hjälpa till att minska ångest hos patienter som har simulerat strålbehandling. Sjuttioåtta patienter deltog som hade antingen huvud- och halscancer eller bröstcancer. Forskarna fann att musikterapin hjälpte till att minska deras ångest under strålterapisimuleringen.

Fysisk och psykologisk hjälp för personer med cancer

Det gjordes en genomgång 2011 av alla studier som använde Musikterapi för att hjälpa människor med cancer fysiskt och psykiskt. Det var 30 rättegångar med totalt 1,891 XNUMX personer. Resultaten antydde att musikterapi kan sänka nivåerna av ångest, men verkade inte minska depression. Musikterapi kan också sänka smärtnivåer, hjärtfrekvens, andningsfrekvens och blodtryck något. Det fanns inga starka bevis för att musikterapi skulle kunna minska trötthet (trötthet) eller hjälpa till med fysiska symtom.

Musikterapi i livets slutskede

År 2010 granskade forskare alla studier som tittade på musikterapi för människor i slutet av livet. Det gjordes 5 studier med totalt 175 personer. Resultaten verkade visa att musikterapi kunde bidra till att förbättra livskvaliteten för människor under de sista månaderna eller åren av livet. Men studierna var små så det är svårt att vara säker. Musikterapin verkade inte hjälpa mot smärta eller ångest. Men endast 2 av studierna tittade på dessa faktorer. Författarna sa att mer forskning behövdes.

Musik för smärta i cancer

Under 2016 gjordes en genomgång av alla studier som använde musik för att försöka minska smärta, även hos personer med cancer. Den visade att musik kan vara ett effektivt sätt att lindra smärta hos vissa människor.

Bieffekter

Musikterapi är i allmänhet mycket säkert och har inga biverkningar. Men mycket hög musik eller vissa typer av musik kan irritera vissa människor eller få dem att känna sig obekväma. Musiken kan utlösa starka reaktioner eller framkalla minnen som kan variera från trevlig till smärtsam. En musikterapeut är utbildad för att stödja patienter under dessa processer.