Cytostatika Håravfall

Hår är en integrerad del av oss. Oavsett om män eller kvinnor värdesätter alla sina dyrbara hårstrån. Hår kan inte bara få ditt ansikte att se vackert ut utan delvis definiera vem du är. Du kanske inte känner så här, men att förlora dem kan göra en enorm skillnad. Kemoterapi kan orsaka håravfall. Håravfall är en vanlig biverkning av cellgifter. Håravfall är en av de mest fruktade biverkningarna av att få diagnosen cancer, både hos män och kvinnor.

Många människor anser att håravfall är en symbol för att ha cancer. Om du väljer att hålla din sjukdom hemlig kan du vara mer rädd för denna biverkning än andra komplikationer av själva cellgiftsbehandlingen. Du kan prata med din kemoterapi och onkolog för att hitta möjliga sätt att hantera denna biverkning av kemoterapi.

Läs också: Huskurer mot håravfall - livsmedel mot cancer

Varför har du håravfall?

Läkemedel som används i kemoterapi är hårda och till och med giftiga. De riktar sig mot snabbväxande cancerceller. Men de kan också skada de friska cellerna i vår kropp, som celler i hårrötterna.

Håravfall är inte bara begränsat till hårbotten utan kan förekomma i hela kroppen. Du kan till och med tappa ögonfransar, ögonbryn, armhålor, könshår och annat hår. Medan vissa kemomediciner orsakar mer håravfall än andra, orsakar vissa av dem inget håravfall. Håravfall kan bara vara att bli håravfall till håravfall.

Så rådfråga din läkare och ta reda på vad du kan förvänta dig av din kemomedicin. För det mesta är håravfall orsakat av kemoterapi tillfälligt. Hårets färg och struktur kan skilja sig tillfälligt, men du kan förvänta dig att håret återhämtar sig 3 till 6 månader efter avslutad behandling.

Vad kommer att hända under behandlingen?

Du kan börja tappa hår efter 2 till 4 veckor efter att behandlingen påbörjats. Ditt hår kan komma ut i klumpar plötsligt eller kan falla långsamt. Du hittar hår på så många ställen som kuddar, handfat, kammar etc. Din hårbotten kan göra ont.

Håravfall kan inträffa under hela behandlingen och även efteråt. Mängden håravfall beror på dina kemomediciner. Detta kan vara jobbigt för dig. Du kanske känner att ditt utseende har förändrats. Att titta i spegeln kommer att påminna dig om din resa och alla saker du var tvungen att gå igenom.

När kommer ditt hår att återhämta sig?

Efter behandlingen kan det ta många veckor för håret att växa tillbaka till som det var. Ditt hår efter att ha växt ut igen kan vara lite annorlunda. Men detta är vanligtvis tillfälligt. Texturen och färgen på nytt hår kan variera. Det kan vara mer lockigt än tidigare, eller så kan det bli grått tills de pigmentproducerande cellerna växer ut igen.

Hur hanterar man håravfall?

Inget sätt kan garantera att ditt hår inte kommer att lossna under eller efter kemoterapi. Människor har försökt komma på ett sätt att förhindra håravfall men inget har varit helt effektivt, till exempel:

Scalp Cooling Cap (Scalp Hypotermi)

Ett tätt lock kylt med en vätska kan placeras på huvudet under kemoterapin för att bromsa blodflödet till hårbotten. Detta kan hjälpa till att minska effekten av cellgifter på ditt hår. Studier har visat att de fungerar ganska okej för de flesta som har provat dem. Men denna procedur riskerar också att få cancerrecision i hårbotten. Detta beror på att hårbotten inte får samma dos cellgifter som andra kroppsdelar. Det har vissa biverkningar som huvudvärk och frossa.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (ett läkemedel som är godkänt för håravfall), om det appliceras i hårbotten före och under kemoterapi, förhindrar inte håravfall, men vissa studier har visat att det kan påskynda hårväxten. Vi behöver mer forskning för att bevisa dess effektivitet i håråterväxt.

Hur tar man hand om sitt hår?

Ditt håravfall är vanligtvis inte förebyggbart eller kontrollerbart, men det kan behandlas. Under behandlingen, utför följande steg för att minimera frustrationen och ångesten i samband med håravfall.

Läs också: Cancer håravfall: under och efter Kemoterapi

Före behandlingen

Var försiktig med ditt hår

Bleka inte, färga eller permanenta håret. Håret kan bli svagt. Torka håret så mycket som möjligt och undvik värmeanordningar som locktång och värmerullar. Om du stärker håret nu är det mer sannolikt att du stannar kvar i huvudet lite längre under behandlingen.

Överväg att klippa håret

Kort hår tenderar att se fylligt ut än långt hår. När håret lossnar är det därför inte så märkbart om håret är kort. Även om du har långt hår kan förkortning hjälpa dig att göra en bättre övergång till fullständigt håravfall.

Planera med mössa på

Låt oss nu börja tänka på peruker, halsdukar och andra hattar. Det är upp till dig att bära en hatt för att dölja ditt håravfall. Men det är lättare att planera nu än senare. Be din läkare skriva ut en peruk till dig, vars kostnad kan täckas av ditt sjukförsäkringsbolag.

När behandlingen pågår

Fortsätt din milda hårstrategi

Under kemoterapin för resten av ditt hår. Använd en mjuk borste. Tvätta håret så många gånger du behöver. Överväg att använda ett skonsamt schampo.

Överväg att raka huvudet

Vissa människor rapporterar att hårbotten känns kliande, känslig och inflammerad under behandling och håravfall. Genom att raka huvudet kan du minska irritation och lindra pinsamheten med håravfall.

Skydda din hårbotten

Om ditt huvud utsätts för sol eller kall luft, skydda det med solskyddsmedel eller en hatt. Extrem kyla och solljus kan lätt irritera hårbotten, eftersom den kan bli känslig under behandlingen. Om du har inget eller lite hår kan du känna dig kall, så en hatt kan vara bekvämare.

Efter behandling

Fortsätt skonsam hårvård

Din nya hårväxt är särskilt ömtålig och känslig för skador från stylingprodukter och värmeutrustning. Vänta med färgning eller blekning tills det nya håret är starkt. Behandlingen kan skada ditt nya hår och irritera din känsliga hårbotten. Ha tålamod. Håret kan komma tillbaka långsamt och snabbt bli ohälsosamt. Det tar dock tid att växa och det tar tid att reparera de skador som cancerbehandlingen orsakar.

Täck ditt huvud

Att täcka huvudet när du har håravfall är ett rent personligt beslut. För många är hår förknippat med personlig identitet och hälsa, så de väljer att behålla sitt utseende genom att bära peruk. Andra väljer mössor och halsdukar. Dessutom väljer en del att inte täcka huvudet alls.

Fråga din läkare eller socialarbetare på sjukhuset om resurserna i ditt område som kan hjälpa dig att hitta det.

Förbättra din resa med positivitet och viljestyrka

För personlig vägledning om cancerbehandlingar och kompletterande terapier, kontakta våra experter påZenOnco.ioeller samtal+91 9930709000

Referens:

1. Wikramanayake TC, Haberland NI, Akhundlu A, Laboy Nieves A, Miteva M. Förebyggande och behandling av kemoterapi-inducerad alopeci: Vad är tillgängligt och vad kommer? Curr Oncol. 2023 Mar 25;30(4):3609-3626. doi: 10.3390/curroncol30040275. PMID: 37185388; PMCID: PMC10137043.
2. Saraswat N, Chopra A, Sood A, Kamboj P, Kumar S. En beskrivande studie för att analysera kemoterapiinducerat håravfall och dess psykosociala inverkan hos vuxna: Vår erfarenhet från ett sjukhus för tertiärvård. Indian Dermatol Online J. 2019 Jul-Aug;10(4):426-430. doi: 10.4103/idoj.IDOJ_471_18. PMID: 31334063; PMCID: PMC6615375.