منهنجي باري ۾ ٿورڙو

مون کي اسٽيج 3 چھاتی جي ڪينسر جي تشخيص ڪئي وئي هئي جڏهن مان 31 سالن جي هئي؛ نومبر 2021 ۾ مان 15 سال مڪمل ڪندس جڏهن کان منهنجي تشخيص ٿي آهي. مان 15 سالن جي حد تائين پهچڻ تي تمام گهڻو پرجوش آهيان، جڏهن ته، سفر ايترو آسان نه هو جيترو هاڻي لڳي ٿو.

مون ڪيموٿراپي سان منهنجي جنگ شروع ڪئي؛ مون ڪيمو جا اٺ رائونڊ ڪيا ۽ پوءِ مون پنهنجي سيني مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ٻه طرفي ماسٽيڪٽومي ڪئي. مون کي اهو محسوس ٿيو ته اهو آسان ترين فيصلو آهي جيڪو مون پنهنجي زندگيء ۾ ڪيو آهي، انهن کي ختم ڪرڻ، ۽ پوء انهن کي بعد ۾ ٻيهر تعمير ڪرڻ.

علاج بعد تابڪاري جا 35 دور ڪيا ويا. ۽ پوءِ مون تقريباً ڇهن مهينن تائين انتظار ڪيو ان کان اڳ جو مون وٽ هڪ latissimus dorsi reconstruction هئي منهنجي پٺيءَ جي عضون ۽ چمڙي کي استعمال ڪندي منهنجي کاٻي سيني جي ٻيهر تعمير لاءِ؛ جنهن کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ اٽڪل هڪ سال لڳي ويو. 

مون کي BRCA 1 هو ۽ منهنجو ڪينسر ٽي ڀيرا منفي هو ۽ ان ڪري اڃا به سفارش ڪئي وئي هئي ته منهنجي 40 سالن جي ٿيڻ تائين بچاءُ واري هسٽريڪٽومي ڪئي وڃي، ته جيئن مان ڪينسر کي واپس اچڻ کان روڪي سگهان. اهو سڀ کان ڏکيو فيصلو هو جيڪو مون ڪيو آهي ڇو ته مان هڪ ماء ٿيڻ چاهيان ٿو ۽ مون کي ان وقت ٻار نه هئا. اهو اصل ۾ هڪ دل ٽوڙيندڙ فيصلو هو.

پر هتي مان آهيان، 15 سالن کان پوءِ، جيترو صحتمند ٿي سگهيس!

مون وٽ ڪينسر جي خانداني تاريخ هئي

منهنجي خاندان کي ڪينسر کان تمام گهڻو متاثر ڪيو ويو آهي. منهنجي ماءُ هن جي 30 جي ڏهاڪي ۾ تشخيص ڪئي وئي ۽ 42 سالن جي عمر ۾ ميٽاسٽڪ برسٽ ڪينسر سان گذاري وئي جيڪا هن جي دماغ ۾ پکڙجي وئي. تنهن ڪري، ڪينسر اسان جي لفظ جو هڪ حصو آهي، اسان جي خاندان جي تاريخ هڪ ڊگهي وقت تائين. سڀ کان وڏي ڀيڻ اسٽيج ون سان تشخيص ڪئي وئي، ان ڪري، اسان جي خاندان جي طور تي اسان جي خطري سان لاڳاپيل تمام گهڻيون ڳالهيون ۽ تمام گهڻو آگاهي هئي. 

اهو مون لاء ڪيئن شروع ٿيو

مان ان وقت پنهنجي جسم تي گهڻو ڌيان نه ڏئي رهيو هوس؛ مان اڃا پنهنجي پهرين ميموگرام لاءِ به نه ويو هوس. جيڪڏهن مان ماضيءَ جي باري ۾ سوچيو ته ماضيءَ ۾، مون وٽ تمام گهڻو تيز درد هو، جيڪو ايندو ۽ هليو ويندو، ۽ منهنجي هيٺان هٿ جي ويجهو هڪ ريش ۽ حساس علائقو هو. جڏهن مون پنهنجي سيني ڏانهن ڏٺو، منهنجي هڪ پاسي خاص طور تي ٻرندڙ هئي ۽ مان ٻڌائي سگهان ٿو ته اتي ڪجهه غلط آهي، اڃا تائين، مون ڊاڪٽر ڏانهن نه ويو. 

پوءِ ھڪ ڏينھن جڏھن مان شاور مان ٻاھر نڪرندي ھئي ۽ توليہ سان سڪي رھي ھئي، مون کي سخت درد محسوس ٿيو. ان مون کي درد کي گھٽائڻ لاءِ اتي پنهنجو هٿ رکيو. ان کان پوء مون پنهنجي جسم کي محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ مون کي ڍنگ محسوس ڪيو. اهڙيءَ طرح مون سمجهيو ته اهو منهنجو جسم آهي جيڪو مون کي ڪجهه غلط ٻڌائي رهيو هو مون کي ڌيان ڏيڻ ۽ طبي صلاح طلب ڪرڻ لاءِ تيز درد ڏي.

منهنجو اسٽيج ٽي هو جڏهن مون ڏٺم ته مون وٽ ٻه ڳوڙها گڏ هئا جن هي وڏو ڍڳي پيدا ڪيو ۽ پوءِ سينو. ايم آر آئي پڌرو ٿيو ته منهنجي سيني جي اندر هڪ ٻي ڳوڙها هئي. الٽراسائونڊ ظاهر ڪيو ته منهنجي لفف نوڊس پڻ ڪينسر جي سرگرمي هئي. مون پنهنجي خاندان ۾ ڪنهن کي به نه ٻڌايو هو ته مان پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات ڪري رهيو آهيان. جڏهن هنن مون کي اهو سڀ ڪجهه ٻڌايو ته مان روئڻ لڳيس ته مان مرڻ وارو آهيان

ڪيئن مون علاج سان مقابلو ڪيو

مون کي پنهنجي جسم جي باري ۾ سڀ ڪجهه ڄاڻڻ جي ضرورت هئي، ڇا ٿي رهيو هو ۽ اهو ڪيئن علاج ٿيڻ وارو هو. تنهن ڪري، مون پاڻ کي علم سان هٿياربند ڪيو ۽ اهو تمام گهڻو جذباتي پريشاني ۽ پريشاني کي ختم ڪيو ته اڳتي ڇا ٿيو. مون ڪتاب پڙھيو آھي Breast Cancer survivor cover to cover to cover and pensed down 60 سوالن لاءِ پنھنجي ڊاڪٽر لاءِ. هو منهنجي سڀني سوالن جو جواب ڏيڻ لاء ڪافي صبر هو. مون اصل ۾ سموري گفتگو رڪارڊ ڪئي، تنهنڪري مان ڪنهن به شڪ جي صورت ۾ ٻيهر راند ڪري سگهان ٿو.

هينئر تائين مون کي ڊپ هو ته اهو ڇا ٿيڻ وارو هو، پر هاڻي مان ايندڙ ڏينهن لاءِ تيار هوس. مون دعا گهري ۽ دعا ڪئي، ۽ ٻيا ڪيترائي ماڻهو مون لاء دعا گهري. مان ڏاڍو ڊڄي ويو هوس Chemotherapy. پوءِ منهنجي نرس مون کي هڪ عورت سان متعارف ڪرايو جنهن وٽ صرف ڪيمو هو ۽ هوءَ پنهنجي ڌيءَ کي ڊزني لينڊ وٺي وڃڻ واري هئي، جنهن منهنجو سڄو دٻاءُ گهٽائي ڇڏيو. پهرين علاج ڏکيو هو، مون کي بک نه هئي، مون کي تمام گهڻو درد هو، ۽ هاضمي جا مسئلا. مان ان سڄي تڪليف سان ڏاڍي خراب حالت ۾ هوس.

پوءِ ڪنهن مون کي هوميوپيٿڪ ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي صلاح ڏني. هن مون کي هڪ غذائيت جو منصوبو ۽ هڪ هائيڊريشن پلان ڏنو ۽ مون کي چيو ته اهو منصوبو منهنجي آنڪولوجسٽ ڏانهن وٺي وڃي. مون پنهنجو سڄو مٽائي ڇڏيو اوهانجي منصوبو ٻنهي ڊاڪٽرن جي تجويز مطابق. منهنجي آخري Chemo سيشن تائين، منهنجو درد گهٽ هو ۽ مان گهڻو بهتر محسوس ڪري رهيو هوس. پوءِ جنهن وقت منهنجو ڪيمو ٿي چڪو هو، مون واقعي تيزي سان واپس بيٺو.

تابڪاري شروع ٿيڻ کان پوءِ، مون آهستي آهستي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو هو. مون بهتر کاڌو؛ سپليمنٽس ورتو. مون تجويز ڪيل غذا سان جاري رکيو؛ اهو سڀ ڪجهه مون کي ٻيهر معمولي معمول تي واپس اچڻ ۾ مدد ڪئي.

جدائي جو پيغام!

توهان جي جسم کي ڄاڻڻ، توهان جي سيني جي منظوري، واقعي اهم آهي. ڇا محسوس ٿئي ٿو عام ۽ ڇا نه، توهان هن طريقي سان وڌيڪ واقف ٿي ويندا. آخرڪار، ٻيو ڪو به ان کي پنهنجي پاڻ کان جلدي پڪڙي نٿو سگهي!

مدد لاءِ پڇڻ ٺيڪ آهي. جڏهن ماڻهو پڇن ٿا ته توهان کي مدد جي ضرورت آهي، انهن جي سخاوت قبول ڪريو.

تصوير ڏسو ته ڪينسر توهان جي جسم کي ڇڏي رهيو آهي. هي مشق توهان جي دماغ مان ڪينسر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. مون موسيقيءَ کي هر وقت چالو رکيو جيئن مون کي موسيقيءَ جو شوق هو. مان جيئن ۽ جڏهن موقعو مليو ته هلندي هلان، جيتوڻيڪ ٿوري فاصلي لاءِ.

ڪينسر توهان جي زندگي جو جائزو وٺڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ هڪ شاندار فلٽر جي طور تي ڪم ڪري ٿو، دوستن ۽ زندگي ۾ فلٽر. توهان پنهنجي باري ۾ ۽ زندگي بابت گهڻو ڪجهه سکندا آهيو. مان ان کي سفر نه چوندس؛ مان ان کي طوفان چوندس.

پنهنجو پاڻ کي قرباني طور نه ڏسو. توهان اڃا به ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ته ڪهڙي قسم جو علاج توهان چاهيو ٿا. توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ڇا کائڻ ۽ ڪيئن رهڻو آهي. زندگي ۾ شيون ٿينديون آهن؛ اچو ته ان کي قبول ڪريو ۽ اڳتي وڌو.