مون بابت

منهنجو نالو Talaya Dendi آهي، ۽ مان ڏهن سالن جي ڪينسر جو شڪار آهيان. مون کي 2011 ۾ Hodgkin's lymphoma جي تشخيص ٿي هئي. منهنجي ڪينسر جي سفر تي، مون صرف پنهنجي سنڀال ۾ تمام گهڻو خال محسوس ڪيو. جيتوڻيڪ مون وٽ هڪ عظيم آنڪولوجسٽ هو، جذباتي حمايت غائب هئي. تنهن ڪري مون پنهنجي ڪينسر جي سفر ۾ جيڪو سکيو سو ورتو ۽ ”ٻي طرف“ نالي هڪ ڪاروبار شروع ڪيو. ۽ مان هڪ ڪينسر ڊولا آهيان. تنهن ڪري مان جذباتي مدد فراهم ڪريان ٿو، ذهنيت جي باري ۾ مختلف معلومات، ڪميونيڪيشن، ماڻهن جي مدد ڪرڻ جيڪي ڪينسر ۾ مبتلا آهن انهن جي علاج جي اختيارن کي سمجهڻ، ۽ ٻيون ڪيتريون ئي شيون. تنهن ڪري مان پنهنجي گراهڪن سان گڏ انهن جي ڪينسر جي سفر تي هلان ٿو جيڪو مون گذريل ڏهن سالن ۾ سکيو آهي. 

علاج ڪرايو ويو

مون کي lymphoma سان تشخيص ڪيو ويو. اهو ٻيو مرحلو هو. ۽ 8 اپريل 2011 تي مون کي ٻيهر تشخيص ٿي. مون پنهنجو علاج 5 مئي تي شروع ڪيو. منهنجو علاج ڇهن مهينن جي ڪيموٿراپي ۽ هڪ مهيني تابڪاري تي مشتمل هو. 

شروعاتي ردعمل 

منهنجو پهريون ردعمل هو ته مان ان تي يقين نه ڪري سگهيو. مان هڪ معقول طور تي صحتمند ماڻهو هو. مون کي ڪڏهن به صحت جا مسئلا نه هئا. مون کي ڪڏهن به ٽٽل هڏن يا اهڙي ڪا شيء نه هئي. سو مون کي ڌڪ لڳو. مان اهي لفظ بار بار ٻڌندو رهيس ته جيئن ٻڌو اٿم. جڏهن مون پنهنجي گهر وارن سان اها خبر شيئر ڪئي ته اهي به حيران ٿي ويا. انهن وٽ پڻ ڪيترائي سوال هئا، پر بدقسمتي سان، مان انهن جا جواب نه ڏئي سگهيو. 

منهنجو سپورٽ سسٽم

منهنجو سپورٽ سسٽم منهنجي ماءُ ۽ ڀاءُ تي مشتمل هو. پر منهنجي ماء جي اڳواڻي چيمپيئن هئي. ان کان سواء، مون وٽ ڪيترائي دوست هئا جن مون کي پڻ سپورٽ ڪيو. 

متبادل علاج

مون مراقبو ڪيو. مون مساج جو علاج ڪيو. مون دماغ ۽ جسم جي ڪنيڪشن جو اڀياس ڪيو ۽ شفا بخش صحيفا پڻ ٺاهيا. مون پنهنجي لاءِ هڪ شفا بخش ڪتاب ٺاهيو جيڪو آئون هر روز پڙهندو آهيان. 

ڊاڪٽرن ۽ ٻين طبي عملي سان تجربو

مون وٽ هڪ شاندار آنڪولوجسٽ ۽ طبي عملو هو. انهن منهنجي سڀني سوالن جو جواب ڏنو. هنن مون سان ائين ڳالهايو جيئن مان انسان هجان. اسان هڪ پارٽنرشپ ٺاهي. انهن مون کي منهنجي اختيارن جي وضاحت ڪئي ۽ مون انهن بابت ڇا سوچيو.

شيون جيڪي مون کي مدد ڏني ۽ مون کي خوش ڪيو

هڪڙي شيء جيڪا مون ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ کان پوء ڪئي هئي، ڪم ڪيو ويو. هڪ دفعو علاج شروع ڪيو، مان اڳ وانگر ڪم نه ڪري سگهيو. پر هلڻ مون کي خوش ٿيڻ ۾ مدد ڪئي. مون ڪيتريون ئي مزاحيه فلمون ڏٺيون جڏهن مون کي ڪڏهن ڪڏهن روئڻ جو احساس ٿيو. اهو مون کي ڊپريشن جي ڊگهي بوٽن کان ٻاهر رهڻ ۾ مدد ڪئي. مون هڪ جرنل برقرار رکيو جنهن منهنجي جذبات سان تمام گهڻي مدد ڪئي. 

زندگي جون تبديليون 

مون زندگي جي طرز ۾ ڪيتريون ئي تبديليون ڪيون. ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ کان اڳ مون پنهنجي غذا کي تبديل ڪيو. مون ڪيتريون ئي ڊريسٽس، کنڊ ۽ اهڙيون شيون کائي. ۽ منهنجي تشخيص کان پوء، مون انهن تي ڪٽي ڇڏيو. هاڻي، مون انهن شين کي اجازت نه ڏني جيڪا مون کي وڌيڪ پريشان ڪندي هئي. 

ڪينسر کان پاڪ هجڻ

جڏهن مون ٻڌو ته مان ڪينسر کان آزاد آهيان، مون کي خوشي جا ڳوڙها رويا. مان خوش ٿيس جڏهن مون کي ٻڌايو ويو ته هاڻي بيماري جو ڪو به ثبوت نه آهي. مون پنهنجي خاندان سان گڏ هڪ ننڍڙو جشن ڪيو. اسان رات جي ماني لاءِ ٻاهر وياسين. 

ڪينسر کان پوء منهنجي زندگي

ڪينسر کان پوء زندگي سٺي آهي. اهو تمام گهڻو بهتر آهي ڇو ته مان جذباتي طور تي پختو ٿي چڪو آهيان. اهي شيون جيڪي مان اڳ ۾ هٿ نه ڪري سگهيو آهيان، مان هاڻي سنڀالي سگھان ٿو. مان شين کي مختلف طريقي سان ڏسان ٿو. مون کي ڪنهن به شيءِ کي وڌيڪ تنگ ڪرڻ نه ڏيندس. مان هڪ وقت ۾ هڪ ڏينهن وٺندو آهيان ۽ پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ لوڊ نه ڪندو آهيان. 

ٻين ڪينسر جي مريضن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ پيغام

ڪينسر جي مريضن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ منهنجو پيغام هوندو: پنهنجو پاڻ تي سخت نه ٿيو. پنهنجو پاڻ کي فضل ڏيو. مدد لاء پڇڻ کان ڊپ نه ٿيو. مون کي پڪ آهي ته توهان وٽ دوست ۽ ڪٽنب آهي. اتي سپورٽ گروپ آھن توھان اچي سگھوٿا ۽ حاصل ڪري سگھوٿا توھان کي گهربل مدد. توهان ڪجھ به غلط نه ڪيو. ۽ هڪ وقت ۾ هڪ ڏينهن وٺو. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي هڪ وقت ۾ 1 منٽ کي ٽوڙڻو پوندو. مدد لاءِ پڇڻ ٺيڪ آهي. اها طاقت جي نشاني آهي. 

منهنجي خوف تي غالب 

مون تحقيق ڪندي منهنجي علاج جي خوف کي ختم ڪيو. ڪينسر ڊولا جي طور تي، مون کي اميد آهي ته ماڻهو انهن جي علاج جي اختيارن کي سمجهي رهيا آهن. اهو اختيار ڪرڻ جي پويان ڄاڻ حاصل ڪرڻ ۽ پنهنجي لاء بهترين فيصلو ڪرڻ لاء هيٺ اچي ٿو. تنهنڪري مان سمجهان ٿو ڇاڪاڻ ته مون علاج جي فيصلي ۾ حصو ورتو، اهو مون تي زور نه هو. اهو مون کي منهنجي خوف تي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. 

ٻيهر ٿيڻ جو خوف

مون کي ٻيهر ٿيڻ جو خوف هو، شايد پهرين پنجن سالن تائين. جڏهن مون پنجن سالن جو نشان پار ڪيو، مون ان بابت گهڻو سوچڻ ڇڏي ڏنو. مان سال ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ان بابت سوچيندو آهيان جڏهن مون کي ميموگرام يا رت جي ڪم لاءِ وڃڻو پوندو آهي. پر مان پاڻ کي ٻڌايان ٿو ته جيڪڏهن اهو منهنجي زندگي ۾ ٻيهر ظاهر ٿئي ٿو، مان ان کي ٻيهر حاصل ڪري سگهان ٿو. 

ڪينسر سان جڙيل اسٽيگما 

ڪينسر سان ڳنڍيل اسٽگما تمام وڏو آهي. مون کي اميد آهي ته ماڻهو ڪينسر بابت وڌيڪ تعليم يافته ٿي ويندا. اھڙا بيشمار داغ آھن. توهان ڪنهن ٻئي کان سرطان کي پڪڙي نٿا سگهو. هرڪو جيڪو ڪينسر آهي اهو ساڳيو نظر نٿو اچي. هرڪو بيمار نظر نه ايندو. هر ڪو پنهنجو وار نه وڃائڻ وارو آهي. ڪينسر جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي زندگي ختم ٿي وئي آهي. انهن ڏينهن ۾، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو ڪينسر کان بچي رهيا آهن. مان چاهيان ٿو ته ماڻهو ان بابت وڌيڪ کليل ڳالهائيندا. لفظ ڪينسر چوڻ کان بچڻ لاءِ وڏي سي ۽ ٻيا اصطلاح چوڻ بدران اُن جي ڳالهه ڪندا آهن. ۽ اسان مان گھڻا ماڻھو ڄاڻن ٿا جنھن کي ڪينسر آھي يا ڪينسر آھي. تنهنڪري اهو اسان جي زندگين ۾ وڌيڪ ۽ وڌيڪ عام ٿي رهيو آهي. ان تي بحث ڪرڻو پوندو، جيتوڻيڪ گهڻا ماڻهو ان تي بحث ڪرڻ نٿا چاهين. اهو خوبصورت ناهي، پر اهو ضروري آهي ته اهي ڳالهيون آهن. ۽ اهو سڀ ڪجهه واپس اچي ٿو تعليم، شعور، اسان جون ڳالهيون شيئر ڪرڻ، ۽ ايمانداري جي باري ۾ ته اهو ڇا ٿو لڳي. ۽ اهو هر ڪنهن لاء مختلف آهي.