Diagnosis

فيبروري 2019 ۾، مون پنهنجي سيني ۾ ڍڳي محسوس ڪئي، ۽ مون هڪ زناني ڊاڪٽر سان صلاح ڪئي. ڊاڪٽر چيو ته ڍڳي بي نظير هئي، ۽ مون کي صلاح ڏني وئي ته ڪنهن جنرل سرجن وٽ وڃان ته جيئن ڍڳي ڪڍي. جڏهن سرجري ڪئي وئي ۽ بايوپسي رپورٽون آيون ته اهو ظاهر ٿيو ته مون کي Invasive Ductal آهي ڪارڪينو (IDC) گريڊ 3، جيڪو ڇتي جي ڪينسر جو تمام گھڻو جارحاڻو قسم آھي. چھاتی جي ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ کان پوء، مون کي خبر هئي ته مون کي جيڪو ڪجهه ڪرڻو هو اهو هڪ بقا بڻجي ويو. منهنجي تشخيص کان وٺي، مون کي بچايو آهي، ترقي ڪئي آهي ۽ ٻين جي مدد ڪئي آهي ساڳئي سرطان جي سفر تي.

اهو هڪ صدمو وانگر آيو

جڏهن منهنجي ڪينسر جي تشخيص ڪئي وئي، اهو هڪ صدمو آيو. مان قبول ڪرڻ لاءِ تيار نه هوس. منهنجي خاندان ۾ ڪنهن کي به يقين نه آيو. منهنجي پيءُ چيو ته اسان ٻي بايوپسي ۽ ٽيسٽ لاءِ وينداسين. منهنجي سمجهه موجب، مان ڏاڍو فٽ ماڻهو هوس. مون کي ڪو ٻيو صحت جو مسئلو نه هو. مون 2015 ۾ پنهنجي ٻار کي جنم ڏنو. مان ڪنهن ٻئي وانگر سرگرم هوس. ڪينسر جي تشخيص ٿيڻ مون لاءِ اوچتو صدمو هو. آخرڪار، مون ان کي قبول ڪيو ۽ اڳتي وڌڻ ۽ ان سان وڙهڻ جو فيصلو ڪيو. هاڻي مان پنهنجي زندگي کي ٻن حصن ۾ ڏسان ٿو. هڪ آهي اڳي ڪينسر جي تشخيص جو مرحلو، ۽ ٻيو آهي ڪينسر کان پوءِ جي تشخيص جو مرحلو.

علاج شروع ٿيو

منهنجي سرجيڪل آنڪولوجسٽ مون کي ٻڌايو ته هڪ ٻي سرجري جي ضرورت آهي انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته منهنجي جسم ۾ ڪينسر واري ڍڳي جو ڪو به حصو باقي نه رهي. ڪجھ وڌيڪ تجربا ڪيا ويا، ۽ مون کي HER2-مثبت مليو. ان کان پوء علاج بيان ڪيو ويو، ۽ مون هڪ ٻي سرجري ڪئي. ڪيموٿراپي جا اٺ چڪر، تابڪاري جا 15 سيشن، ۽ ٽارگيٽڊ تھراپي جا 17 دوز مون کي علاج جي حصي طور ڏنا ويا. مون مارچ 2020 ۾ پنهنجي سيني جي ڪينسر جو علاج مڪمل ڪيو، جيڪو هڪ ڏکيو مرحلو هو. اهو مثبت رهڻ مشڪل هو، پر مون کي سڄي سفر ۾ منهنجي خاندان جي حمايت حاصل هئي، ۽ منهنجا ڊاڪٽر ۽ نرس پڻ تمام گهڻو حوصلہ افزائي هئا.

غلط اثرات

چھاتی جي ڪينسر کان پوء، ڪيتريون ئي شيون تبديل ٿي ويون. ان سان لاڳاپيل ڪيترائي ضمني اثرات هئا. اتي ڪيترائي چئلينج هئا جن مان روزانو گذريو، پر منهنجي خاندان منهنجي مدد ڪئي. ڪيموٿراپي دوران مون کي سخت الٽي هئي. مان جڏهن به اسپتال ويندو هئس ته اها بوءِ مون کي الٽي ايندي هئي. ان جو منهنجي ذهني حالت تي به تمام گهڻو منفي اثر پيو. ڪڏهن ڪڏهن، ضمني اثرات جي ڪري، ماڻهو پنهنجو علاج اڻڄاتل ڇڏيندا آهن. منهنجي کين صلاح آهي ته مهرباني ڪري پنهنجو علاج مڪمل ڪريو. جيڪڏهن ڪي ضمني اثرات آهن، انهن جو علاج ڪريو. هر شيء لاء هڪ علاج آهي.

اها هڪ ذهني جنگ آهي

ڪينسر جسماني جنگ کان وڌيڪ ذهني جنگ آهي. ڪينسر جي تشخيص ۽ ان جو علاج ٻنهي کي سنڀالڻ مشڪل آهي. پر پاڻ کي مضبوط رکو. دوا توهان جي جسم کي ٽوڙي سگهي ٿي، پر اهو توهان جي دماغ کي ٽوڙي نٿو سگهي. ڪوشش ڪريو motivational ڪتاب پڙهو يا توهان جي ويجهو ڪنهن سان ڳالهايو. ڊپريشن کي دور رکڻ لاءِ ڪو ٻيو طريقو آزمايو. علاج دوران، توهان جو جسم ڪمزور ٿي ويندو آهي، ۽ ان دوران، ذهني طور تي نازڪ ٿيڻ جا امڪان تمام وڏا هوندا آهن. تنهن ڪري، ان تي هڪ چيڪ رکو. ڪجھ جسماني سرگرمي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. پاڻ کي مختلف سرگرمين ۾ مصروف رکو. ياد رکو ته بهترين علاج ڪم نه ڪندو آهي جيڪڏهن توهان دٻاء وٺو يا ذهني طور تي مناسب نه آهيو.

ورزش مدد ڪري ٿي

سٺو کائڻ ۽ مشق ڪرڻ منهنجي لاءِ زندگي جو هڪ طريقو آهي. اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ جو احساس رکو، پنهنجي طرز زندگي جو احساس رکو، ۽ نه ته ڪينسر جي ڪري ان کي تمام گهڻو تبديل ڪيو وڃي. پنهنجو پاڻ کي نظرانداز ڪرڻ ۽ پنهنجي لاءِ پرواهه نه ڪرڻ جو ڪو به عذر ناهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو خيال نه رکو، ٻيو ڪو به اهو نه ڪندو. علاج حاصل ڪرڻ کان پوء، معمولي زندگي جي پيروي ڪريو. هي مستقبل ۾ مدد ڪندو. اهو صرف سرطان بابت ناهي. جيڪڏهن توهان صحتمند زندگي گذارڻ جي پيروي نٿا ڪريو. توهان شايد ڪجهه ٻيا صحت مسئلا پڻ ڪري سگهو ٿا.

پنھنجي ڊاڪٽر جي تابعداري ڪريو

ماڻهون صلاحن سان ڀريل هوندا ته ڇا ڪرڻ گهرجي، ڇا کائڻ گهرجي ۽ علاج جو هڪ گروپ، پر اهو ڪريو جيڪو توهان محسوس ڪيو ته توهان لاء سٺو آهي. سڀ کان اهم، توهان جي ڊاڪٽرن جي صلاح تي عمل ڪريو. سوالن مان ٻاهر اچو ته مان ڇو ۽ پنهنجو پاڻ کي مثبت ۽ متحرڪ رکو ڇو ته ڪينسر کان پوءِ جي زندگي ڪينسر کان اڳ واري زندگي کان وڌيڪ خوبصورت آهي.

ٻين لاءِ پيغام

ڪينسر کي موتمار بيماري قرار ڏنو وڃي ٿو، پر اها حقيقت ناهي. جيڪڏهن بروقت علاج ڪيو وڃي ۽ سڀني پروٽوڪولن تي عمل ڪيو وڃي ته اها هڪ قابل علاج مرض آهي. ڪيتريون ئي خوش ۽ ڪامياب ڪهاڻيون آهن جن تي اسان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. مون ڪيترن ئي پراڻن ماڻهن سان ملاقات ڪئي جيڪي منهنجي ڪينسر جي سفر دوران اسٽيج 4 ڪينسر کان بچي ويا هئا. ZenOnco هن هدايت ۾ هڪ زبردست نوڪري ڪري رهيو آهي. اها ساراهه جي لائق آهي.