مان واقعي خدا جو شڪر گذار آهيان جو هن مون کي اها طاقت ڏني آهي ته جيئن مان پنهنجا تجربا ٻين سان شيئر ڪري سگهان ۽ هر ڪنهن کي منهنجي ذريعي فائدو پهچي سگهي.سيني ۾ ڪينسر) سفر.

مان اتر پرديش ۾ ميروت (بريسٽ ڪينسر سروائيور) مان آهيان، ۽ مان ننڍپڻ کان وٺي هميشه هڪ ٽماٽو ۽ رانديگر رهيو آهيان. مان مارشل آرٽس، اسڪيٽنگ ۽ يوگا ۾ پڻ شامل هو. 

مون کي دفاع ۾ شامل ٿيڻ جي خواهش هئي، پر هڪ ننڍڙي شهر ۾ هجڻ جي ڪري ماڻهن جي ذهنيت مختلف آهي، جنهن جي ڪري منهنجي پيء مون کي دفاع ۾ شامل ٿيڻ جي اجازت نه ڏني. تنهنڪري مان هڪ داخلي ڊيزائنر بڻجي ويو ۽ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو. پر مون پنهنجي پيءُ جي سامهون هڪ اختيار رکيو ته مان ڪنهن ڊفينس آفيسر سان شادي ڪرڻ چاهيان ٿي جنهن تي هن راضي ٿي ويو. 

هاڻي مان هڪ بحري آفيسر جي زال آهيان ۽ منهنجو خواب اڻ سڌي طرح سچ ٿيو. هڪ دفاعي آفيسر سان شادي ڪرڻ جي منهنجي پسند صرف ان ڪري هئي ته مان سڄي عمر سرگرم رهي سگهان. شادي کان پوءِ منهنجي مڙس هميشه منهنجو ساٿ ڏنو ۽ مون راندين کي پنهنجو شوق سمجهي جاري رکيو. ٿورن سالن کان پوءِ، مون کي پٽ جي نعمت ملي ۽ زندگي مصروف ٿي وئي. شاديءَ کان پوءِ، گهرن ۽ مائٽن تي تمام گهڻيون ذميواريون آهن. انهي سان گڏ، جيترو جلدي هڪ ٻار اچي ٿو، توهان ڪم سان اوورلوڊ ٿي ويندا آهيو. توهان پنهنجي لاءِ وقت نه ڏئي سگهندا ۽ اهو ڪندا جيڪو توهان اصل ۾ ڪرڻ پسند ڪندا آهيو ڇو ته توهان تمام گهڻين سرگرمين ۾ مشغول آهيو. منهنجو خيال آهي ته اهو توهان جي مايوسي کي وڌائي سگهي ٿو. مان صفائيءَ جو شوقين بڻجي ويس ۽ صحيح جاءِ تي ڪا شيءِ نه ملڻ جي ڪري پڪڙجڻ لڳس. مون به وڌيڪ سوچڻ شروع ڪيو ۽ تمام مختصر مزاج ٿي ويو. مان پنهنجي زندگيءَ ۾ سڀني منفي شين کي تصور ڪندو رهيس. منهنجي سوچ ۾ تمام گهڻي منفيات هئي جنهن سبب مون کي ڊپريشن ٿيڻ لڳو. منهنجي زندگي ڏاڍي سٺي هئي، اها هئي جيئن مون هميشه چاهيو ٿي، پر مان ان کي ڏسي نه سگهيس. 

خوش ٿيڻ لاءِ ڪيتريون ئي شيون آهن پر اسان ان کي نظرانداز ڪري ڇڏيون ٿا ۽ انهن شين سان جڙيل رهون ٿا جن جي اهميت به ناهي. 

تشخيص ۽ علاج-

آڪٽوبر 2017 ۾، مون کي چھاتی جي ڪينسر سان تشخيص ڪيو ويو. اهو مون لاء ۽ منهنجي خاندان لاء هڪ صدمو هو. هڪ رانديگر هجڻ جي ڪري، مان تمام گهٽ بيمار ٿيندو هو. منهنجي دوستن چيو ته جيڪڏهن اهو مون سان ٿي سگهي ٿو ته اهو ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو ڇو ته مان 5 ڪلوميٽر ڊوڙندو هوس، جم ۾ ويندو هوس، يوگا جي مشق ڪندو هوس ۽ تمام گهڻو منظم معمول هو. مان پنهنجي کائڻ جي عادتن بابت پڻ خاص هو.

هڪ ڏينهن شاور وٺڻ دوران، مون پنهنجي سيني ۾ هڪ ڍڳي ڏٺو. مون پنهنجي مڙس کي ان بابت ٻڌايو ۽ اسان ان کي جانچڻ جو فيصلو ڪيو. شروعات ۾، ٽيسٽ منفي آئي پر اسان اڃا تائين ڍنگ کي هٽائڻ جو فيصلو ڪيو. جڏهن لمپ کي هٽائڻ کانپوءِ ليبارٽري ۾ آزمايو ويو ته اها خراب هئي.

شروعات ۾، جڏهن مون کي ان جي باري ۾ معلوم ٿيو ته مان ان کي قبول نه ڪري سگهيو. اڄ تائين، مون واقعي قبول نه ڪيو آهي ته مون کي ڪينسر نالي هڪ سنگين مرض آهي ۽ ان سڄي علاج دوران مون کي مثبت رکڻ ۾ مدد ڪئي آهي. مان ڊاڪٽرن کي پنهنجو فرض ادا ڪرڻ ڏيان ٿو، پر مان هميشه پاڻ کي يقين ڏياريان ٿو ته ڪجهه به نه ٿيو آهي ۽ مان هن کي حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويندس. ان کان پوء، منهنجي ذهنيت ۽ زندگي ڏانهن نقطه نظر تبديل ٿي وئي آهي. مان لافاني ناهيان، هر ڪنهن کي ڪنهن نه ڪنهن ڏينهن مرڻو آهي پر افسوس سان مرڻ نٿو چاهيان. جيئن منهنجو طبي سفر شروع ٿيو، تيئن مثبتيت ڏانهن منهنجو سفر به شروع ٿيو. 

منهنجي پهرين سرجري نيوال اسپتال، ممبئي ۾ ڪئي وئي جنهن کان پوءِ اسان شفٽ ٿياسين تاتا يادگار اسپتال وڌيڪ علاج لاء. خوشقسمتيءَ سان، مون کي وڃڻ نه پيو Chemotherapy ڇاڪاڻ ته مون کي شروعاتي اسٽيج ۾ تشخيص ڪيو ويو. مون 25 ڏينهن تائين تابڪاري ڪئي ۽ پوءِ انجيڪشن لڳايا. انجيڪشن لڳڻ سبب منهنجي منهن ۽ اکين تي پاڻي ڀرجي ويو، جنهن ڪري مون کي عوام ۾ اچڻ لاءِ تمام گهڻو هوش آيو. پر هاڻي مان محسوس ڪريان ٿو ته اهي پريشان ٿيڻ واريون تمام ننڍڙيون شيون هيون. مان دنيا کي منهن ڏيڻ لاءِ تيار آهيان جيئن مان آهيان. 

جيڪڏهن توهان ذهني طور تي مضبوط آهيو ته توهان کي ڪجهه به نه ٽوڙي سگهي ٿو. 

جيڪڏهن توهان سوچيو ته ڪجھ به غلط ناهي، توهان مثبت رهندا ۽ علاج ڪامياب ٿي ويندو. پنھنجي ڊاڪٽرن تي ڀروسو ڪريو ۽ انھن تائين پھچڻ لاءِ ڪنھن شڪ يا مسئلن لاءِ جيڪي توھان وٽ ھجن. 

منهنجي پهرين سرجري کان پوءِ، مون وٽ هڪ پائپ لڳل هو منهنجي انڊر آرم سان ۽ هڪ باڪس ان سان ڳنڍيو ويو هو ته جيئن فلوئڊ جمع ٿي سگهي. مون پنهنجي سرجري جي 4-5 ڏينهن اندر گهمڻ لاءِ ٻاهر وڃڻ شروع ڪيو ۽ منهنجي جسم سان جڙيل ٿيلهي سان. مون پنهنجو سمورو ڪم ڪرڻ شروع ڪيو ۽ بازار ۾ به وڃڻ لڳس بغير ڪنهن کي خبر پئي ته منهنجو آپريشن ڪيو ويو آهي. مون پاڻ کي ذهني طور مضبوط رکيو ۽ فيصلو ڪيو ته مان ڪينسر ۽ سرجري کي پنهنجي زندگي تبديل ڪرڻ نه ڏيندس. مان فعال طور تي زندگي گذاريندس جيئن مون استعمال ڪيو. جيڪڏهن توهان ذهني طور تي مضبوط آهيو ته ڪجهه به توهان کي ٽوڙي نٿو سگهي.

منهنجي علاج کان پوءِ مون کي هڪ دوست جي معرفت ممبئي ۾ پنڪاٿون جي باري ۾ خبر پئي. مون کي ڊوڙڻ ۾ شڪ هو ڇو ته مان صرف سرجري ۽ تابڪاري مان گذري چڪو هوس. پر منهنجي اندر ۾ هڪ آواز چيو ته مون کي ڊوڙڻ گهرجي. مون کي ان کي هڪ موقعو ڏيڻ گهرجي. سو مان اڳتي وڌيس ۽ 3 ڪلوميٽر ڊوڙڻ لاءِ رجسٽر ٿيو. منهنجو مڙس، ماءُ ۽ هڪ دوست مون سان گڏ مون کي سهارو ڏيڻ لاءِ ڊوڙيا. مون کي پاڻ تي فخر محسوس ٿيو ڇاڪاڻ ته مون اهو ڪيو ته منهنجي علاج جي 1 مهيني کان پوءِ. ائين ڪرڻ سان منهنجي اندر ۾ تمام گهڻو اعتماد ۽ حوصلو پيدا ٿيو. 

ڪجهه مهينن جي سيني جي ڪينسر جي علاج کان پوء، منهنجي ماء مون کان پڇيو ته مان هڪ ڪم ڪرڻ چاهيان ٿو. مون ڪجهه وقت سوچيو ۽ محسوس ڪيو ته مون کي سائيڪل هلائڻ پسند آهي. مان اهو ڪم ڪاليج جي ڏينهن ۾ ڪندو هوس ۽ شاديءَ کان پوءِ پنهنجي مڙس جي سائيڪل به هلائيندو هوس پر فقط مختصر فاصلن لاءِ. مون کي اها انسپيشن فيس بوڪ تي هڪ عورت کان ملي آهي، جنهن ڊگهي سفر لاءِ سائيڪل هلائي آهي. مون هن جي تمام گهڻي تعريف ڪئي ۽ محسوس ڪيو ته مون کي پنهنجي سائيڪل رکڻ ۽ ڊگهي سفر لاءِ وڃڻ پسند آهي. تنهن ڪري ڊسمبر 2018 ۾، مون پاڻ کي هڪ موٽر سائيڪل تحفي ۾ ڏني. تقريباً 6-7 مهينن کان پوءِ، منهنجي ملاقات وشاکاپٽنم ۾ هڪ عورت سائيڪل هلائيندڙ سان ٿي. مان هاڻي منهنجي شهر ۾ 25 عورتن جي سائيڪلن سان ڳنڍيل آهيان ۽ اسان سڀ ان جي سبب لاء سواري ڪندا آهيون ڪينسر جي آگاهي. 

مان وشاکاپٽنم کان گوا تائين 23 ڏينهن جي سواري لاءِ ويس کنيا ڪماري ذريعي ۽ اها منهنجي سڀ کان ڊگهي سواري هئي. ان سائيڪل سواري منهنجي زندگي ڏانهن نظر ڦيرائي. اسان پڻ هن سواري کي نالو ڏنو- سواري، اڀرو ۽ ٻيهر دريافت ڪيو. انهي سواري منهنجي زندگي بدلائي ڇڏي آهي ۽ مون کي منهنجي خوشي ملي آهي. ممنوع کي ٽوڙڻ سٺو محسوس ڪيو. جيڪڏهن مرد سواري ڪري سگهن ٿا ته مان ڇو نه ٿو سگهان؟ اهم شيءِ ڳولڻ آهي جيڪي توهان کي خوش ڪن ۽ زندگي مان منفيات کي ختم ڪن. 

ڪينسر کان پوءِ طرز زندگي ۾ تبديلي

مون صحتمند کاڌو کائڻ شروع ڪيو ۽ لڳ ڀڳ 2 سالن تائين جنڪ فوڊ کي ڇڏي ڏنو. مون يوگا ڪرڻ شروع ڪيو ۽ فڪر انگيز. ڊاڪٽر موجب مون کي 2 ڪلو کان وڌيڪ وزن نه کڻڻ گهرجي. مان هر صلاح ڏيان ٿو ڪينسر مريض ۽ بچيل شيون ڪندا آهن جيڪي توهان کي خوش رکندا آهن. منهنجي اکين جي روشني گهٽجي وئي آهي ۽ مون کي ڪينسر کان پوء ڪجهه وزن وڌايو آهي پر مان ان تي ڪم ڪري رهيو آهيان. مون کي پڪ آهي ته آخر ۾ هڪ فاتح ٿيندو.

سڀ کان اهم شيء توهان جي خاندان جي حمايت ۽ خيال آهي. ڪينسر اصل ۾ توهان کي ذهني طور تي ٽوڙي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي خاندان سان گهيريل آهيو جيڪي مسلسل توهان جي سنڀال ڪري رهيا آهن ته پوء ٻيو ڪجهه به ناهي. 

جدائي جو پيغام-

توهان پنهنجي زندگي ۾ سڀ کان وڏي مسئلي کان بچي ويا آهيو. ڪينسر کي به ڏسي سگھجي ٿو جيئن بچي سگھجي ٿو. جيڪڏهن توهان ويٺا آهيو ۽ اهو پڙهي رهيا آهيو، ته توهان ان کي بچايو آهي. هاڻي، پنهنجي زندگي جو مزو وٺو ۽ اهي شيون ڪريو جيڪي توهان کي خوش ڪن.