رحم جي ڪينسر جي تشخيص

اهو نومبر ۽ ڊسمبر 2018 ۾ هو ته مون محسوس ڪيو ته منهنجي دورن ۾ تبديلي هئي، ۽ مون محسوس ڪيو ته ڪجهه غلط هو. مون پنهنجي مڙس کي فون ڪري ٻڌايو ته منهنجي سائيڪل باقاعده نه هئي، جيئن اها شروع ٿيندي هئي ۽ پوءِ اوچتو بند ٿي ويندي هئي. منهنجي ڪم جي ڪري، مان هندستان کان ٻاهر گهڻو گهمندو هوس، ۽ ان وقت، مان ميلبورن ۾ هوس. مان گھڻا گھمندو ھوس ڇاڪاڻ ته مون وٽ ڪار نه ھئي جڏھن مان اتي رھندو ھوس. مون پنهنجي سڄي جسم مان وزن گھٽائڻ شروع ڪيو، سواءِ معدي جي.

پوءِ جڏهن مان هندستان موٽي آيو آهيان، ته مون پنهنجي مڙس کي چيو ته مان پنهنجو پاڻ کي چيڪ ڪرائڻ وارو آهيان. مان چيڪ اپ لاءِ ويس، ۽ ڊاڪٽرن پڇيو Ultrasound. مان عام طور تي تمام گهڻو سرگرم آهيان، هڪ گھڻائي ڪم ڪندڙ، آئون گهر ۾ تمام گهڻو ڪم ڪندو آهيان، پوء منهنجو ڪم، ۽ منهنجي باقاعده ڪم ڪرڻ لاء ٻاهر وڃان ٿو. پر منهنجي اسڪين کان هڪ ڏينهن اڳ، مان ڊرائيو نه ڪري سگهيس، مون کي ڏاڍي ڪمزوري محسوس ٿي رهي هئي، ۽ جڏهن مون محسوس ڪيو ته منهنجو جسم ڪنهن شيءِ کي ڇڏي ڏئي رهيو آهي، تنهن ڪري مون فوري طور تي پنهنجو اسڪين ڪرايو. ۽ اها 13 مارچ 2019 تي هئي، منهنجي شادي جي سالگرهه تي، جڏهن مون کي معلوم ٿيو ته مون وٽ ٻه وڏا بيضي جي ڳوڙها آهن، هڪ فوٽبال جي سائيز، منهنجي ٻنهي اوورين ۾ ۽ ڊاڪٽر ان کي پيٽ جي مٿي مان محسوس ڪري سگهندا هئا. مون کي ان جي باري ۾ به خبر نه هئي ڇو ته، عام طور تي، اسان ان کي سنجيده نه وٺندا آهيون. زندگي ۾ نيون ٽيڪنالاجيون ۽ نيون واڌايون ڪڏهن ڪڏهن اسان جي مدد نه ڪنديون آهن ڇو ته منهنجي حالت ۾ حيض وارو ڪپ مون کي اهو سمجهه ۾ نه آيو ته ڇا منهنجي دور جي چڪر ۽ حجم جي لحاظ کان واقعي خراب هئا. پر ان کان سواء، مون کي صحت جي لحاظ کان ڪا به پريشاني نه هئي، مان بلڪل ٺيڪ ٿي رهيو آهيان. مون کي چڱيءَ طرح ننڊ نه پئي آئي، پر مون سوچيو ته اهو شايد ان ڪري آهي جو مان ڪم ڪري رهيو هوس ۽ گهڻو سفر ڪري رهيو هوس.

شروعات ۾، مون کي تمام گهڻو مثبت هو ته مون کي ڪجهه به نه ٿيڻ وارو هو، ۽ مان ٺيڪ ٿي ويندس. مان اڪيلو شخص هوس جيڪو خاندان هلائيندو هو. اڃان تائين، جڏهن ڊاڪٽرن مون کي ٻڌايو ته توهان کي هڪ ٽيومر آهي، مان سمجهان ٿو ته اهو هڪ ٽيومر آهي، توهان هڪ سرجري ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي ڪڍي سگهو ٿا، اهو هڪ جذباتي لمحو به نه هو، ڇاڪاڻ ته مون کي خبر هئي ته آئون سٺي هٿن ۾ آهيان. پر پوءِ ڊاڪٽر چيو ته اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ۽ بيضي جو ڪينسر ٿي سگهي ٿو، ۽ اسان کي چيڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇو ته اهو اسڪين ۾ سٺو نٿو لڳي. اهو جڏهن مون کي مارڻ شروع ڪيو ته ٺيڪ آهي، هي ڪجهه سنجيده آهي؛ منهنجو دماغ ڪم ڪرڻ ڇڏي ڏنو. مان شايد پنهنجي خاندان کان گهڻو وقت پري هجان، مان جذباتي نه هئس، پر حقيقت ۾ اچي رهيو هوس ته اهو ٿي سگهي ٿو. ويڙهاڪ ڪينسر. پر جيئن ته منهنجي خاندان کي ڪينسر جي ڪا به تاريخ نه هئي، (گهٽ ۾ گهٽ گذريل ٻن نسلن کان مون پنهنجي خاندان ۾ ڪينسر جي ڳالهه نه ٻڌي هئي) تنهن ڪري مون کي تمام گهڻو يقين هو ته رپورٽون منفي هونديون ۽ مون کي نه ملندي، پر بدقسمتي سان، رپورٽون. مثبت طور تي واپس آيو. مون کي اسٽيج 4 اوورين ڪينسر جي تشخيص ڪئي وئي جيڪا پڻ خاموش ڪينسر جي نالي سان مشهور آهي.

مون کي آنڪو سرجن سان ملڻ لاءِ چيو ويو، ۽ جنهن ڏينهن مون پنهنجي آنڪولوجسٽ سان ملاقات ڪئي، اهو مون کي سخت ڌڪ لڳو، پر ان جي باوجود، مان جذباتي نه هوس. جنهن ڏينهن مون روئڻ کان اڳ واري رات هئي جراحي ڇاڪاڻ ته شروع ۾ ڊاڪٽر چئي رهيا هئا ته سرجري ۾ 4 ڪلاڪ لڳندا، پوءِ 6 ڪلاڪ ٿي ويا ۽ آخرڪار جڏهن اسڪين ۽ ٻيا ٽيسٽ ڪيا ويا ته کين خبر پئي ته اها پکڙجي وئي آهي، ۽ منهنجا ٻه لفف نوڊ متاثر ٿيا آهن، تنهن ڪري هنن لفف نوڊس کي هلائڻ لاء پڻ. پوءِ ڊاڪٽرن مون کي ٻڌايو ته اها 11 ڪلاڪن جي سرجري آهي، توهان کي مڪمل بيچيني ڏني ويندي، اهو توهان لاءِ صحت جي نقطه نظر کان هڪ اهم سنگ ميل هوندو. ۽ اهو هو جڏهن مون صبح جو روئي ڇڏيو هو ته مان اسپتال ۾ هليو ويس جيئن مون کي پنهنجي ٻار کي گهر ۾ ڇڏي وڃڻو هو، ۽ اها ئي شيء هئي جنهن مون کي ڇڪايو، مان ڪيئن حاصل ڪري سگهان ٿو جڏهن مون وٽ هڪ ننڍڙو ٻار آهي.

مان سمجهان ٿو ته مان صرف ان رات روئي رهيو آهيان. مان پنهنجي وصيت لکي رهيو هئس ۽ پنهنجي پيءُ کي چئي رهيو هوس ته جيڪڏهن مان واپس نه اچيس ته اها منهنجي زال کي ڏيو، پر سچ پڇو ته مون کي ڊاڪٽرن هر شيءِ لاءِ چڱيءَ طرح تيار ڪيو هو ۽ ’اڳتي ڇا ٿو ٿئي‘ بابت سوچڻ منهنجي مدد ڪئي. اهو تمام گهڻو جذباتي حصو هو جيڪو مون کي چوندو رهيو ته مون کي ان سان وڙهڻو آهي، ۽ مان هميشه ان جذبي سان هليو ويو ته مون کي ان سان وڙهڻو آهي.

هڪڙي ڳالهه مون پنهنجي آنڪولوجسٽ کان پڇيو ته، منهنجو رن وي ڇا آهي، مان ڪيترو وقت جيئرو رهندس؟ ۽ هن چيو ته پنج سال. مون پنهنجي ڊاڪٽر کي چيو ته ٺيڪ آهي پنج سال هڪ ڊگهو وقت آهي، منهنجو مطلب آهي ته، ڪو به اڳڪٿي نٿو ڪري سگهي ته ڇا ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ٻئي ڏينهن ٻاهر نڪري رهيا آهيو، تنهنڪري مون کي پنجن سالن جي زندگي بابت روئڻ نه گهرجي.

ٻچڙ جي ڪينسر جو علاج

مون 25 مارچ 2019 تي، بينگلور جي هڪ اسپتال ۾ رحم جي ڪينسر لاءِ منهنجي سرجري ڪئي. منهنجي سرجري دوران، مون کي هڪ اعلي پيڪ سڏيو وڃي ٿو، جيڪو هڪ هائپر انفيوژن آهي Chemotherapy. اهو سڌو سنئون آپريشن ٿيٽر ۾ ڪيو ويو، جتي ڊاڪٽرن پيريٽونيل ۾ ڪيموٿراپي مائع جو انتظام ڪيو، جنهن ۾ تقريبا 90 منٽ لڳا. اهو آنڪولوجسٽ کي سرطان جي سيلن کي مارڻ جي قابل بڻائي، جيڪي انهن جي نظر کان ٻاهر هئا، ۽ پوء انهن سرجري ڪئي. اها 11 ڪلاڪ قيمتي سرجري هئي، جنهن کانپوءِ مان ڏهه ڏينهن اسپتال ۾ رهيس.

بعد ۾، مون کي پنهنجي ساڄي ڪلهي تي ڪيمو پورٽ لاءِ ٻيهر هڪ ننڍڙي سرجري ڪرائڻي هئي.

منهنجون ڪيموٿراپي سائيڪلون پوءِ 22 اپريل کان شروع ٿيون، ۽ مون 13 IV ڪيموٿراپي سائيڪلون ورتيون، ڇھ ٺھيل. مان سمجهان ٿو ته اعليٰ پيڪ ۽ جارحاڻي ڪيموٿراپي جي ميلاپ مون کي تيزيءَ سان وڌائڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪئي، ۽ مون وٽ ٻه مختلف ڪيمو رژيم هئا جيڪي مون کي ڏنيون ويون هيون منهنجي IV ڪيموٿراپي جي عمل دوران. اهو تمام گهڻو جارحاڻو هو، پر ساڳئي وقت، بحالي واري نقطي نظر کان تمام مؤثر.

آڪٽوبر ۾، جڏهن هڪ اسڪين ڪيو ويو، مون کي صاف طور تي ٻاهر آيو ۽ هڪ بيضوي ڪينسر جي بچاء واري طور تي ٽيگ ڪيو ويو. في الحال، مان زباني ڪيموٿراپي تي آهيان. مان ڇهن مهينن لاءِ ڪم کان وقفي تي هوس، پر مون گذريل نومبر کان ڪم شروع ڪيو. مان بلڪل ٺيڪ آهيان، مان پنهنجو باقاعده ڪم ڪري رهيو آهيان، پنهنجي گهر جي سنڀال ڪري رهيو آهيان، ۽ مان بلڪل عام آهيان. مون کي خبر آهي ته گھڻا ماڻھو حيران ٿي ويندا آھن جڏھن اھي مون کي ٻڌندا آھن، چون ٿا ته مان بيمار ماڻھو وانگر آواز نٿو ڪريان، پر پوء آئون زباني طور تي رھندو آھيان. Chemotherapy هاڻي. مان ان تي شڪر نٿو ڪري سگهان ته طبي سائنس ڪيتري بهتري سان ترقي ڪئي آهي، ۽ اسان ڪينسر کي انتهائي غير معمولي ۽ ساڳئي وقت ماڻهن لاءِ عام، سمجھڻ واري طريقي سان حل ڪري سگهون ٿا، ڇاڪاڻ ته اسان سڀ سائنسي اصطلاحن کان بلڪل واقف نه آهيون ۽ نٿا ڪري سگهون. سڀني پيچيدگين کي سمجھو.

منهنجي حالت ۾، شيون مون لاء سٺو ڪم ڪيو ڇو ته مان سٺي هٿن ۾ هو. مان هميشه لاءِ شڪرگذار آهيان پنهنجي طبي عملدارن جو ڇاڪاڻ ته انهن منهنجي زندگي کي 360 درجا تبديل ڪيو ان لحاظ کان جيڪو مان گذري چڪو آهيان. مون کي هاڻي شاندار محسوس ٿيو.

پاڻ کي برابر رکو

مون پنهنجي ذاتي تجربي کان پوءِ اوورين ڪينسر سان ماڻهن کي صلاح ڏيڻ شروع ڪيو. ماڻهو ٽٽي پون ٿا، روئن ٿا ۽ سمجهن ٿا ته اها زندگي جي پڄاڻي آهي جڏهن انهن کي ڪينسر جي تشخيص ٿئي ٿي، پر مان ماڻهن کي اهو ٻڌائڻ چاهيان ٿو ته ان کان ٻاهر ڏسو. سائنس اڄ ايتري ترقي ڪئي آهي ته طبي صنعت ۾ تمام گهڻا آپشن موجود آهن، ۽ مان سمجهان ٿو ته ڪٿي ڪٿي اسان کي پاڻ کي برابر رکڻ جي ضرورت آهي ۽ ڄاڻڻ گهرجي ته اسان ڇا ڪري رهيا آهيون.

مون پنهنجي تشخيص ۽ سرجري جي وچ ۾ رحم جي ڪينسر بابت گهڻو ڪجهه پڙهڻ شروع ڪيو هو. مان پنهنجي ڊاڪٽرن کان سوال پڇندو هوس؛ منهنجي خاندان ۾ ڊاڪٽر آهن، تنهنڪري مون کانئن پڇڻ شروع ڪيو. مان سمجهان ٿو ته مون پاڻ کي جذباتي طور تي تيار ڪرڻ شروع ڪيو، تنهنڪري اهو مون کي سرطان جي نقطي نظر کان سخت نه ماريو. مان ڏاڍو پرعزم هوس. گهڻو ڪري منهنجو درد ڪيموٿراپي جي ضمني اثرات جي ڪري هو، ڇاڪاڻ ته منهنجو درد هڪ جارحتي هو. ان کان سواءِ، مان نه ٿو سمجهان ته مون کي اوورين ڪينسر جي مريض هجڻ جي باري ۾ ڪڏهن به ڪا ڇنڊڇاڻ ٿي هئي، ۽ مون ڪڏهن به ان بابت ڳالهائڻ کان پاسو نه ڪيو آهي. مان هڪ کليل ڪتاب رهيو آهيان سوشل ميڊيا تي منهنجي تجربي بابت ڳالهائيندي، ڪينسر جي مريضن سان ڳالهائيندي جيڪي مون سان مليا آهن، ۽ منهنجا دوست ۽ مائٽ. مان انهن کي چوندو رهيس ته ها، اهو هڪ جذباتي سفر آهي، پر جيڪڏهن توهان وٽ مثبت ذهنيت آهي ته پوءِ توهان کي اهو ڏکيو نه لڳندو.

ڪينسر اڃا تائين هڪ داغ آهي

ڪينسر اسان جي سماج ۾ اڃا تائين هڪ بدنامي آهي، خاص طور تي سيني ۾ ڪينسر. ماڻهو ان بابت نه ڳالهائيندا آهن؛ اهي پنهنجي صورتحال بابت کليل نه آهن. اسان کي گهرجي ته پنهنجو پاڻ کي هڪ شخص جي حيثيت ۾ اهميت ڏيون ۽ پنهنجو بهترين مفاد رکون ته ان لاءِ سڏ ڪريون ۽ ان بابت ڳالهايون ته جيئن توهان جذباتي طور تي ان تي قابو پائي سگهو.

مان سمجهان ٿو ته انهن طريقن مان هڪ آهي جنهن مون کي جذباتي طور تي ماپڻ ۾ مدد ڪئي ته مان ان بابت تمام کليل ذهن رکندڙ هو. مون وٽ منهنجي سڄي ڪينسر جي سفر جون تصويرون آهن. چوٿين ڪيموٿراپي کان پوءِ، مون کي پنھنجو مٿو ڇنڊيو، ۽ مون پنھنجي مڙس کي اھو ڪرڻ لاءِ چيو، ڇاڪاڻ ته جيڪڏھن مان خوبصورت نظر اينديس، اھو ھن لاءِ ھو. مون چيو، ٺيڪ آهي، تون ائين ڪندين ته جيئن توکي خبر پوي ته جڏهن مان پنهنجو مٿو ڇنڊيندي آهيان ته ڪيترو خوبصورت لڳندي آهيان. مون کي پنهنجي سيني جي ساڄي پاسي کان وٺي منهنجي جنن تائين هڪ وڏو داغ آهي، ۽ مان ان کي ڏاڍي فخر سان پائيندو آهيان. اسان کي ان زنجيرن مان نڪرڻو پوندو جيڪو ممنوع آهي؛ اسان هر شيءِ ۽ هر شيءِ کي ممنوع سمجهون ٿا؛ عرصو جي باري ۾ نه ڳالهايو ڇو ته اهو سٺو ناهي، اسان کي پنهنجي ڀائرن ۽ پيء جي سامهون ان بابت ڳالهائڻ نه گهرجي ڇو ته اهو سٺو ناهي. مان صرف ڇوڪرين سان گڏ هڪ گهر ۾ وڏو ٿيو آهيان، پر مون وٽ ڪيترائي کزن آهن جيڪي مرد آهن، ۽ مان نه ٿو سمجهان ته مون کي ان بابت ڳالهائڻ ۾ شرم اچڻ گهرجي. ماهواري هڪ ماڻهو جي سامهون، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ عام عمل آهي، جيئن اسان سڀني جو چوڻ آهي.

مون هميشه اهو سوچيو آهي ته ماڻهو ڪينسر جي باري ۾ ڇو نٿا ڳالهائين جڏهن اهو توهان جي غلطي به ناهي، اهو هڪ جينياتي ميوٽيشن آهي، تنهنڪري اهو چوڻ ۾ ڪو به غلط ناهي ته مون کي ڪينسر آهي. هڪڙي ڳالهه جيڪا منهنجي ماءُ پڇندي هئي ته مان ڪينسر سان لاڳاپيل سمورا مضمون سوشل ميڊيا تي ڇو وجهي رهيو آهيان. شايد ماڻهو اچن ۽ تنهنجي ڌيءَ جو هٿ نه گهرن؛ ماڻهو چوندا ته هن سان شادي نه ڪر ڇو ته هوءَ ڪينسر جي مريض جي ڌيءَ آهي. پر ماڻهن کي اهو سمجهڻ گهرجي ته ڪينسر مختلف قسمن جو آهي. هر قسم جي خاندانن ذريعي نه هلندو آهي. ڪينسر جا سڀئي قسم منتقلي نه هوندا آهن. جيئن ئي مون کي اوورين جو ڪينسر ٿيو ته مون پنهنجي گهر ڀاتين کي چيو ته اچو سڀ ٽيسٽون ڪرايون ڇو جو مون سوچيو ته منهنجي ڀيڻ ۽ منهنجي ڌيءَ کي ٿي سگهي ٿو. اسان سڀ ٽيسٽون ڪرايون، ۽ ڊاڪٽر چيو ته نه، اوورين ڪينسر منتقلي لائق نه آهي، ان ڪري انهن مان ڪنهن کي به خطرو نه هو.

ڪيترا ئي ماڻهو ڪينسر ۾ مبتلا ٿي رهيا آهن ڇاڪاڻ ته اتي بنيادي طور تي ڪجهه غلط آهي جنهن طريقي سان اسان کائي رهيا آهيون ۽ اسان جي زندگي گذارڻ جو طريقو آهي. طرز زندگي، پلاسٽڪ جو استعمال، مائڪرو ويڪرو جو استعمال وغيره. پراڻن وقتن ۾ تشخيص جي تمام گهڻي گنجائش نه هئي، ۽ اسان کي ان بابت ڄاڻ نه هئي، پر اڄ اسان وٽ سائنس آهي، ۽ اسان ان جي تشخيص ڪري سگهون ٿا پر پوء اسان ماڻهن کي ان بابت تعليم ڏيڻ لاء ڇا ڪري رهيا آهيون؟ نه ڳالهائڻ جي بدنامي پهرين تعليم آهي جيڪا اسان ماڻهن کي ڏيڻ گهرجي. ان بابت ڳالهايو ۽ ان بابت شعور پيدا ڪريو. ماڻهو سوچي رهيا آهن، "مون کي منهنجي ذاتي معلومات ٻين سان ڇو شيئر ڪرڻ گهرجي؟" پر اهو ذاتي معلومات يا ذاتي سفر بابت ناهي. اهو وڏي سبب لاءِ آهي ڇاڪاڻ ته پوءِ ماڻهو ضرور سمجهندا ته ڇا ٿي رهيو آهي ، اهو ڪيئن ٿي رهيو آهي ۽ اهو ٻين مريضن کي متاثر ڪندو ته جيڪڏهن اهي ٻاهر اچي سگهن ٿا ته پوءِ اسان به ڪري سگهون ٿا.

جڏهن مون پنهنجي سفر جي باري ۾ ڳالهايو، ته ڪيترن ئي ماڻهن کي ساراهيو ۽ واپس آيو ۽ چيو: "توهان جي مهرباني جو اهو ٻڌايو ته، منهنجو پيء هن مان گذري رهيو آهي، يا منهنجي ماء هن مان گذري رهي آهي."

توهان کي پاڻ کان نفرت نه ڪرڻ گهرجي، مون ڪڏهن به اهو سوال نه پڇيو ته "مان ڇو"؟ مون وانگر هو، "ٺيڪ آهي اهو ڪينسر آهي، مان ان سان وڙهندس ۽ ان مان ٻاهر نڪرندس". انهن مان هڪ شيءِ جيڪا منهنجي آنڪولوجسٽ چوندي هئي، "ٻه مريض هڪ ئي ڪينسر جي تشخيص ۽ هڪ ئي علاج سان وصولي جي مختلف سطحن کي ظاهر ڪن ٿا، ڇو؟ اهو توهان جي ذهنيت بابت آهي، ۽ اهو آهي ته توهان ذهني طور تي پاڻ کي ڪيئن تيار ڪري رهيا آهيو."

پڙهيل لکيل ماڻهو به منهنجي پٺيءَ پٺيان ڳالهائيندا هئا ته هن کي ڪينسر آهي ڇاڪاڻ ته منهنجو مٿو ڇنڊيل هو، مان بندانا پائيندو هوس ۽ مان پنهنجي عام ذات کان بلڪل ٿلهي ۽ مختلف نظر اچي رهيو هوس. تنهن ڪري جڏهن مان ڪنهن کي پنهنجي پٺيءَ تي چپ ڪندي ٻڌي سگهان ٿو، مان ٺيڪ آهيان، مون کي ڪينسر آهي ته ڪا وڏي ڳالهه ناهي، پر مان گهٽ ۾ گهٽ ان سان وڙهندو آهيان ۽ توهان کي ثابت ڪري رهيو آهيان ته مان توهان وانگر عام ٿيڻ وارو آهيان. ماڻهن وٽ تصور آهن، ۽ مان سمجهان ٿو ته اسان کي انهن تصورن کي ختم ڪرڻ لاءِ شعور پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان کي واپس وڃڻو پوندو ۽ ماڻهن کي ٻڌائڻو پوندو ته محبت ڪيئن ڪينسر کي شفا ڏيندو آهي.

حمايت سسٽم

مان سمجهان ٿو ته منهنجو سڀ کان وڏو سهارو اهو اعتماد هو جيڪو مون کي پنهنجي سرجن، طبي آنڪولوجسٽ ۽ جيتوڻيڪ منهنجي آنڪو نرسن تي هو؛ اهي ڏاڍا پيارا هئا، ۽ انهن سڀني مون کي چڱي طرح سنڀاليو. مان هر ٻئي هفتي ڪيموٿراپي لاءِ ويندو هوس، ۽ اهو سڄو ڏينهن اسپتال ۾ ۽ ٻه ڏينهن گهر ۾ هوندو هو. مون پنهنجي ڌيءَ سان منهنجي ڪيمو مرحلي ۾ ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي ڇاڪاڻ ته منهنجي جسماني شڪل تمام گهڻو تبديل ٿي چڪي هئي. مون کي جارحاڻي ڪيموٿراپي هئي، تنهن ڪري منهنجون کجيون ۽ منهن ڪارا ٿيڻ لڳا، ۽ يقيناً، مون پنهنجو مٿو ڇنڊي ڇڏيو هو، تنهنڪري جسماني طور، مان بلڪل مختلف نظر آيو هوس. مان پنهنجي ٻار کي ڀاڪر پائي نه سگهيس ڇاڪاڻ ته مون کي هر وقت ڪيمو جي بو اچي رهي هئي. مان ڏاڍو هوشيار هوس ته اها بوءِ منهنجي ٻار تائين نه پهچائي. اهي جذباتي پهلو آهن جيڪي توهان کي ڇهندا، ۽ اهو ئي آهي جتي خاندان ۽ دوست ايندا آهن. منهنجا ٻه سٺا دوست هر آچر تي مون سان ملڻ ايندا هئا، ۽ اهي مون کي تحفا ڏنا ويندا هئا. منهنجو مڙس هميشه منهنجي ڀرسان هوندو هو، منهنجو هٿ پڪڙيندو هو. مان جنهن به دور مان گذريو، هو مسلسل منهنجو ساٿ ڏيندو رهيو. منهنجو خيال آهي ته اهي ننڍيون ۽ خوبصورت شيون آهن جن کي اسان کي ڳڻڻ جي ضرورت آهي هن سفر مان گذرڻ دوران ۽ ان جي باري ۾ ڳالهائڻ، قدر ڪيو ته ڪيئن ان توهان جي زندگي تبديل ڪئي آهي. منهنجي ماءُ ۽ بابا ڏاڍا جذباتي هئا، ڇاڪاڻ ته، ڪنهن به والدين لاءِ، پنهنجي ٻار کي ان مان گذرندي ڏسڻ ڏاڍو ڏکيو آهي، پر مان سمجهان ٿو ته اسان کي انهن سڀني کي وڌائڻ گهرجي؛ اسان کي گهرجي ته علم کي ماڻهن تائين پهچايون ته جيئن ماڻهو ان مان فائدو حاصل ڪري سگهن.

مان محسوس ڪريان ٿو ته مون ڪينسر سان اڪيلي سر نه وڙهندي هئي، مون سان گڏ منهنجو خاندان، منهنجي زال ۽ منهنجا دوست هئا، ۽ مان سمجهان ٿو ته اهو يقين جيڪو توهان حاصل ڪري سگهو ٿا اهو اعتماد آهي جيڪو توهان حاصل ڪري سگهو ٿا. مان هميشه پنهنجي مڙس کي چوندي رهيس ته مون کي ڪم تي واپس وڃڻ جي ضرورت آهي، ۽ جڏهن آئون بستري تي ويٺي هئي، هلڻ جي قابل نه هئي، مان اڃا تائين آڊيو فائلن کي ٻڌندو رهيس. ڪينسر هڪ اسٽاپ نه هو؛ اهو منهنجي سفر ۾ صرف هڪ ڪاما هو.

اڳتي ڏسي رهيا آهيو ته توهان زندگي ۾ ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا تمام گهڻو مدد ڪري سگهي ٿو. مان چاهيان ٿي ته منهنجي ڌيءَ کي هڪ سهڻي عورت ٿيندي ڏسان، ۽ مان چاهيان ٿي ته ان سان گڏ سندس جوانيءَ ۾ رهي ۽ هن سان هر ننڍڙي شيءِ بابت ڳالهائي، ۽ اهو مون کي جاري رکي.

سٺي زندگي گذاريو

علاج دوران، اڪثر وقت، مان ڪيموٿراپي جي ضمني اثرات جي ڪري صحيح طور تي کائي نه سگهيو. روزانو غسل خاني ۾ وڃڻ هڪ دردناڪ واقعو هوندو هو ۽ مان ان تي روئندو هوس. مون کي صبح جو ڪم ڪرڻ کان ڏاڍو ڊپ ٿيندو هو. اهو مرحلو هو جتي مون غور ڪيو ته ڇا مائع غذا تي وڃڻ گهرجي.

ٻه شيون جن سان آئون هن وقت جدوجهد ڪري رهيو آهيان لاڪ ڊائون دوران منوپاز ۽ ٻيو، جسماني مشقون. مون کي تمام گهڻو ڪارڊيو ڪرڻ ۽ وزن برقرار رکڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري اهو علائقو آهي جيڪو آئون اڃا تائين بهتر ڪري رهيو آهيان. مان داخل آهيان وقتي تڪڙو هاڻي، جيڪو مون کي تمام گهڻو مدد ڪري رهيو آهي. مان هڪ ڏينهن ۾ تمام گهڻو مائع پيئندو آهيان ۽ تمام گهڻو پروٽين تي ٻڌل غذا آهي. مون ڪڏهن به اهو نه سوچيو هو ته مان مختلف کاڌي پيتي جي شين مان ڇا کائي رهيو آهيان، پر هاڻي مون ان طرف ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو آهي. جيڪڏهن هر ماڻهو بنيادي صحيح غذا، سٺي صحت جي حفاظت ۽ روزانو 25-30 منٽن تائين ورزش ڪري ته پوءِ ڪيترائي صحت جا مسئلا گهٽجي ويندا.

جدائي جو پيغام

مون کي پنهنجي لاءِ ايترو شعور نه هو. مون پنهنجي زندگيءَ جي ڪيترن ئي پهلوئن کي ترجيح نه ڏني هئي، جهڙوڪ وقت تي سمهڻ، وقت تي کائڻ، يا ٻاهر ڪم ڪرڻ.

مان چوندس ته ڪينسر کانپوءِ زندگي سٺي لاءِ تبديل ٿي وئي آهي. مون محسوس ڪيو ته اسان عام طور تي پنهنجو پاڻ کي تسليم ڪيو آهي. مون پنهنجي ۽ منهنجي جذبات لاءِ تمام گهڻو احترام پيدا ڪيو ۽ منهنجي ترجيحن بابت غيرجانبدارانه سوچ جي عمل کي ترقي ڪئي. مان هميشه هڪ مثبت ماڻهو هو، پر ڪينسر مون کي زندگي بابت وڌيڪ مثبت بڻائي ڇڏيو آهي.

مون کي جسماني طور تبديل ڪيو آهي، پڻ. مون وٽ هاڻي ڊگها ڪارا وار نه آهن، مون وٽ هڪ ننڍو ڇوڪرو ڪٽ آهي، ۽ ٻيو پاسو اثر اهو آهي ته مون وٽ هاڻي 80 سيڪڙو ڳاڙهو وار آهن. مان ڪڏهن ڪڏهن پاڻ کان پڇندو آهيان ته ڇا مون کي ان کي ڪارو رنگ ڪرڻ گهرجي، 38 سالن جي عمر ۾ ڳاڙهو وار آهن، پر مان پاڻ کي چوان ٿو ته مون کي صرف پنهنجي لاء ڪم ڪرڻ گهرجي نه ٻين لاء اهو ڪرڻ جي. مون کي هن نظر سان يقين آهي، ۽ اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو مون لاء اهم آهي.

جڏهن مون کي پنهنجي هسٽريڪٽومي بابت فيصلو ڪرڻو هو، منهنجي ڊاڪٽر مون کان پڇيو ته توهان کي هڪ ٻار آهي، تنهنڪري فيصلي جي باري ۾ پڪ آهي؟ منهنجي رحم مڪمل طور تي صحتمند هئي، تنهن ڪري منهنجو رحم ڇڏڻ يا نه ڇڏڻ جو فيصلو منهنجو هو، ڇاڪاڻ ته منهنجي بيضي خارج ٿي رهي هئي. تنهن ڪري مون ڊاڪٽر کي چيو ته مون کي ٻيو ٻار پيدا نه ٿيندو ۽ ان ڪري جيڪڏهن ڪو ننڍڙو خطرو به هجي ته اهو زندگي ۾ اڳتي هلي ڪو مسئلو بڻجي سگهي ٿو، ته ان مان جان ڇڏائڻ گهرجي. شروع شروع ۾، جڏهن مان سرجري کان ٻاهر نڪرندو هوس ته پاڻ کي ڏسندو هوس ۽ سوچيندو هوس ته جيڪڏهن مون وٽ رحم ۽ بيضي نه هجي ها ته مان ڪيتري عورت هجان ها؟ ۽ مون کي ائين لڳو ته مان هي بيوقوف سوال ڇو پڇي رهيو آهيان؛ توهان هڪ عورت آهي جيترو ڪنهن ٻئي عورت وانگر. اهو سچ هو ته مان ٻار کي جنم نه ڏئي سگهيس، پر اهو ٺيڪ هو. مان ڪيترن ئي ٻين ٻارن لاء هڪ گاڊ مادر آهيان، ۽ مان پنهنجي ٻار کي پيار ۽ احترام ڪريان ٿو. مون کي هر مهيني دور نه ٿا اچن، ۽ ان ڪري مون کي ٽيمپون ۽ حيض واري کپ لاءِ ادا ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اهو سڀ ڪجهه ان طريقي جي باري ۾ آهي جيڪو توهان ان کي ڏسڻ لاءِ چونڊيو آهي، ۽ اهو ڪجهه آهي جيڪو مون سکيو آهي يا مون پاڻ کي وصولي جي عمل ذريعي سکڻ لاءِ فعال ڪيو آهي.

اسان مالن ۾ هر طرح سان کائڻ پيئڻ ۽ کاڌي کي ضايع ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو پئسو خرچ ڪريون ٿا، پوءِ ڇو نه هر سال الٽراسائونڊ ۽ ميموگرام تي ڪجهه پئسا خرچ ڪريون. اسان هڪ اهڙي دنيا ۾ رهون ٿا جتي تمام گهڻو آلودگي آهي، ۽ اسان کي خبر ناهي ته ڪٿي شيون اسان کي ٽڪنڊي ۾ متاثر ڪري رهيا آهن. تنهن ڪري، توهان کي پيار ڪندڙ ماڻهن جو خيال آهي ۽ جيڪي ماڻهو توهان سان پيار ڪندا آهن، توهان جي آزمائش حاصل ڪريو. ۽ هميشه پنهنجو پاڻ کي اوليت ڏيڻ جي باري ۾ سوچيو ڇو ته جيڪڏهن توهان اتي نه آهيو، ته پوءِ ٻين ماڻهن لاءِ شيون ڪرڻ جو ڪو به مطلب ناهي جيڪي توهان پيار ڪندا آهيو. خود محبت ضروري آهي. مثبت رهو، لچڪدار رهو، چڱا ڪم ڪريو ۽ پنهنجو سفر شيئر ڪريو، ان بابت لکو، ۽ بچيل هئڻ تي فخر محسوس ڪريو.

شريديوي ڪرشنمورتي جي شفا جي سفر جا اهم نقطا

• اهو ڊسمبر 2018 ۾ هو، جڏهن مان ميلبورن ۾ هئس، ۽ منهنجا دور باقاعده نه هئا، ته مون محسوس ڪيو ته ڪجهه غلط آهي. سو مون دير نه ڪئي، ۽ جڏهن هندستان موٽي آيس ته مون پاڻ کي جانچيو.
• ڊاڪٽرن کي معلوم ٿيو ته منهنجي ٻنهي بيضن ۾ فوٽبال جي سائيز جي ٽومر هئي. مون کي فوري طور تي سرجري جي ضرورت هئي، پر مون کي اميد هئي ته ٽمور خراب نه ٿيندو، ڇاڪاڻ ته منهنجي خاندان ۾ ڪڏهن به ڪينسر جي تاريخ نه هئي.
• جڏهن رپورٽون آيون، اها مثبت هئي ۽ ظاهر ڪيو ته مون کي اسٽيج 4 اوورين ڪينسر آهي. مون سرجري ڪئي ۽ 13 ڪيموٿراپي سائيڪلون. مان ھاڻي ڪينسر کان پاڪ آھيان ۽ ھن وقت زباني ڪيموٿراپي تي آھيان.
• اسان کي پنهنجو پاڻ کي سادو رکڻو پوندو. نه ڪيترا ماڻهو ڪينسر بابت ڄاڻن ٿا، ۽ اهو اڃا تائين هڪ داغ آهي. ماڻهن کي ان بابت کليل ڳالهائڻ گهرجي؛ اها هڪ بيماري آهي جيڪا هر ڪنهن کي حاصل ڪري سگهي ٿي، ۽ اهو انهن جي غلطي ناهي.
• جيڪڏهن اسان وٽ مال ۾ خرچ ڪرڻ لاءِ پئسا آهن ته پوءِ سال ۾ هڪ ڀيرو الٽراسائونڊ ۽ ميموگرام ڪرائڻ لاءِ به خرچ ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ڪينسر جو علاج جلد ٿي ويندو آهي.
• مثبت رهو، لچڪدار رهو، سٺو ڪريو ۽ پنهنجو سفر شيئر ڪريو، ان جي باري ۾ لکو، ۽ ڪينسر جي بچاءُ ڪندڙ هجڻ تي فخر محسوس ڪريو.