منهنجو نالو شاني ولسن آهي. مان هڪ 34 سالن جي زال آهيان، ماء، خدا جي عورت، ۽ ڪاروبار مالڪ. تشخيص جي وقت، مون محسوس ڪيو ڄڻ ته منهنجي ڪلهن تان هڪ وڏو وزن هٽايو ويو آهي. جڏهن ته اهو سکڻ لاءِ تباهه ڪندڙ هو ته مون وٽ اهڙي سنگين تشخيص هئي، گهٽ ۾ گهٽ مون لاءِ ذاتي طور تي ان جو مطلب اهو هو ته خوف ختم ٿي چڪو هو ۽ علاج ۽ بحالي جي منصوبابندي ڪرڻ کان سواءِ هن وقت گهڻو ڪجهه نه ٿي سگهيو.

منهنجو پهريون ردعمل صدمو هو. تشخيص تقريبن هڪ راحت هئي ڇاڪاڻ ته ان جو مطلب اهو هو ته مون کي خبر هئي ته مان ڇا ڪري رهيو آهيان، پر اهو اڃا تائين ٻڌڻ ۾ مشڪل هو. منهنجو ڪينسر پکڙجي چڪو هو ۽ مون کي ٻڌايو ويو ته منهنجو اڳڪٿي سٺي نه هئي ڇاڪاڻ ته اهو ڪافي اڳ ۾ پڪڙي نه سگهيو هو.

سڀ کان پهرين علامتي ته ڪجهه غلط هو ٿڪل هو. مون سوچيو ته شايد مان ڏاڍي محنت ڪري رهيو آهيان، پر اهو صرف ٿڪ نه هو؛ اها جسماني ٿڪ هئي. مان ننڊ جي ضرورت کان سواءِ ڏينهن جي آخر تائين به نه ٿي سگهيس. شروع ۾، مون سمجهيو ته اهو عام آهي ڇو ته مان هميشه هڪ ٿڪل شخص رهيو آهيان، تنهنڪري جڏهن اهو خراب ٿي ويو ۽ وزن گھٽائڻ ۽ وسيع زخم سان گڏ ٿي ويو ته آئون پنهنجي ڊاڪٽر ڏانهن ويو. ڪجهه رت جا امتحان ۽ الٽراسائونڊ کان پوء، منهنجي ڊاڪٽر وضاحت ڪئي ته مون وٽ هو غير هودگڪنز ليمفوما سرطان

ضمني اثرات ۽ چئلينج

غير هودڪنز لفاما رت جي ڪينسر جو هڪ قسم آهي جنهن جي مون کي تشخيص ٿي هئي. تشخيص خوفناڪ هئي، پر ان سان گڏ انتهائي پريشان ڪندڙ ماڻهن جي اڪثريت وانگر جيڪي پاڻ کي منهنجي صورتحال ۾ ڳوليندا آهن. مون وٽ ڪيترائي سوال هئا ۽ گهڻا جواب نه مليا. مون هن بيماري جي باري ۾ هر شي جي تحقيق ڪرڻ شروع ڪئي، علاج جا اختيار، ضمني اثرات، ۽ بقا جي شرح تمام مختلف هئا ان تي منحصر آهي ته سرطان جي تشخيص تي ڪيئن ترقي ڪئي وئي هئي.

اهو لڳي رهيو هو ته لففاما سان هر ماڻهو جي پنهنجي منفرد سواري هئي، اتي ڪو به صحيح يا غلط رستو نه هو، بلڪه ڪيترن ئي رستن مان چونڊڻ لاء. جيتوڻيڪ اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ خوفناڪ لڳي سگهي ٿو، مون لاءِ اهو مون کي اميد ڏياري ٿو ته اتي موجود هر مسئلي جو حل ٿي سگهي ٿو ۽ هر روز محسوس ڪيو ڄڻ ته اتي اڃا به امڪان موجود آهن منهنجي انتظار ۾!

ليمفوما جي تشخيص ٿيڻ هڪ وڏو صدمو هو. مون ڪڏهن تصور به نه ڪيو هو ته هي قابل علاج مرض ايترا ماڻهو ماريندو. صحيح تشخيص، علاج ۽ تحقيق سان، توهان بيماري کان بچي سگهو ٿا، پر توهان هن سفر کي ڪيئن نيويگيٽ ڪندا؟ منهنجي آڱرين تي تمام گهڻو طبي علم حاصل ڪرڻ منهنجي سفر کي تمام گهڻو آسان بڻائي ڇڏيو، پر تمام گهڻو ڏکيو پڻ.

منهنجي علاج دوران، مون کي گهٽ ۾ گهٽ پاڻ کي سڃاڻي. شديد ڪيموٿراپي مون کي ڪجهه هفتن ۾ ڏهن سالن جي عمر وانگر ظاهر ڪيو ۽ منهنجي طاقت ان کان وڌيڪ ختم ٿي وئي جيڪا مون سوچيو ته اهو برداشت ڪري سگهي ٿو. اهو اڃا تائين وصولي لاء هڪ ڊگهو رستو هو، اصل امتحان اهو هو جڏهن مون سڀني علاج ۽ اسڪين کي مڪمل ڪيو هو، جڏهن مون محسوس ڪيو ته اهو حصو اڃا ختم نه ٿيو هو! توهان ڏسو، هڪ مريض جي طور تي توهان کي سرطان جي علاج سان لاڳاپيل ضمني اثرات کان آگاهي ٿيڻ جي ضرورت آهي. اهي ضمني اثرات جسماني ٿي سگهن ٿا (جلد جا مسئلا جهڙوڪ خشڪي ۽ لالچ) ۽ / يا جذباتي (ڊپريشن يا پريشاني).

سپورٽ سسٽم ۽ سنڀاليندڙ

مون کي ڏاڍي خوش قسمت هئي ته مون کي ڏسڻ لاء هڪ شاندار طبي ٽيم آهي. ان وقت کان جڏهن مون هڪ تمام غلط حرڪت ڪئي ۽ تمام گهڻو رت وهڻ شروع ڪيو، مون کي سرجري لاءِ ڌڪيو ويو، جتي منهنجي رت جو داٻ ڊرامائي طور تي گهٽجي ويو. منھنجا شاندار سرجن ۽ ڊاڪٽر جن ھن سڄي آزمائش ۾ منھنجي سنڀال ڪئي، اُھي سڀ ڪجھ ڪيو جيڪي ھو ممڪن ٿي سگھيا، انھيءَ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته مان اتي مان جيئري ٻاھر آيو آھيان، جنھن لاءِ مان تمام گھڻو شڪر گذار آھيان.

مون کي اڃا تائين ياد آهي ته منهنجي زندگي غيرن جي خلاف وڙهندي وڙهندي هئي.Hodgkins Lymphoma، ۽ پوءِ جاڳندو رهيو، جنهن کي ياد نه رهي ته ڇا ٿيو هو. ان عرصي دوران، مان واقعي خوش قسمت هوس ته هڪ شاندار خاندان، منهنجي دوستن کان ناقابل اعتماد حمايت، ۽ شاندار طبي عملو جن سڀني گڏجي ڪم ڪيو ته مون کي صحت ڏانهن واپس آڻڻ لاء.

مان پڻ پنهنجي زندگيءَ ۾ خاص ماڻهن جو شڪريو ادا ڪرڻ چاهيان ٿو، جنهن جي شروعات منهنجي شاندار ۽ پياري مڙس سان ٿي، جنهن کي گذريل ڪجهه سالن کان گهڻو ڪجهه برداشت ڪرڻو پيو. منهنجي طبي ٽيم ڏيکاري ٿي ته اهي صرف هڪ ٽيم کان وڌيڪ آهن. هنن منهنجو خيال رکيو، مون سان گڏ ويٺا جڏهن مون کي تڪليف هئي ۽ آئس پيڪ لڳايو، مون کي هلڻ ۾ مدد ڪئي جڏهن اهو پاڻ تي ڪرڻ ڏاڍو ڏکوئيندڙ هو، ۽ مون کي ٻڌايو ته مان ڪيترو بهادر آهيان جڏهن مون کي اهو ٻڌڻ جي ضرورت هئي!

پوسٽ ڪينسر ۽ مستقبل جا مقصد

سو، هاڻي منهنجا وڏا مقصد ڪهڙا آهن؟ بلڪل سادو، مان ٿورڙي شين مان لطف اندوز ٿيڻ تي ڌيان ڏيڻ چاهيان ٿو، ٻين سان شيئر ڪرڻ وقت جيڪي مون سکيو آهي. مان تصور به نٿو ڪري سگهان ته ان کان وڌيڪ هڪ عظيم استحقاق ۽ موقعو آهي جيڪو ماڻهن کي بهتر زندگي گذارڻ لاءِ متاثر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري ها، مان سمجهان ٿو ته توهان چئي سگهو ٿا ته اهو منهنجو ايندڙ جرئت آهي. رستي ۾ خوشين جا لمحا گڏ ڪرڻ ۽ انهن کي گڏ ڪرڻ لاءِ هڪ ذاتي مشن ته جيئن اسان سڀ گڏجي پنهنجي زندگين ۾ وڌون.

شامل ڪرڻ منهنجو مقصد انهن ماڻهن جي مدد ڪرڻ آهي، جيڪي مون وانگر، اڪيلائي، خوفزده يا مايوس محسوس ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته مان سمجهان ٿو ته غير يقيني جي جبل ۾ اڪيلائيءَ ۾ رهڻ ڪهڙو محسوس ٿيندو آهي. مان هر مريض کي وڌيڪ گرائونڊ ۽ ڳنڍيل محسوس ڪرڻ جي حمايت ڪريان ٿو. ڪينسر جي باري ۾ منهنجو ذاتي تجربو شيئر ڪرڻ سان، مان متوجه آهيان ۽ نان هڊگڪنز لمفوما جي بچاءُ ڪندڙ جي حيثيت سان، مان سمجهان ٿو ته اها ناقابل يقين حد تائين اهم آهي ته منهنجي ڪهاڻي ٻين سان شيئر ڪرڻ لاءِ انهن جي مدد ڪرڻ لاءِ انهن کي پنهنجون ويڙههون حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي.

ڪجھ سبق جيڪي مون سکيا

Chemotherapy لچڪ، اميد ۽ طاقت جي هڪ دلچسپ ڪهاڻي آهي. جيڪڏھن توھان جدوجهد ڪري رھيا آھيو ھن سڄي شيءِ کي سمجھڻ لاءِ، يا وڌيڪ سمجھڻ چاھيو ٿا ته ٻيا ڇا گذريا آھن ۽ ڪيئن اھي ان مان گذريا، ته پوءِ توھان ھن ذاتي تجربي مان گھڻو فائدو حاصل ڪندا.

جيڪو مون سکيو اهو جملن ۽ خيالن جو مجموعو آهي جيڪو سڀني جي معنى ۽ لاڳاپو آهي ڪينسر جي تشخيص کان پوءِ. هر جملو/سوچ هڪ وڏي موضوع جو حصو آهي، جهڙوڪ منهنجو خاندان ۽ دوست، منهنجو پوسٽ ڪيمو مشغلو، مان هاڻي کاڌي کي ڪيئن ڏسان ٿو، زندگي کي ڪيئن ڏسان ٿو، يا جذبي جي طاقت. قطع نظر توهان جي ذاتي عقيدن يا ان جي پويان سائنس کي سمجهڻ جي صلاحيت، اهو ڳولڻ ته توهان کي ڪينسر آهي مڪمل طور تي تبديل ٿي ويندو توهان جي روزمره جي زندگي کي ڏسڻ جو طريقو. مون کي اميد آهي ته اهي جملا توهان جي هن وقت دوران منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

زندگي مختصر آهي. ان کي لطف اندوز ڪرڻ جي پڪ ڪريو! ان مان سکو جيڪو توهان کي مضبوط بڻائي ٿو.

جدائي جو پيغام

ياد رکو، اها توهان جي زندگي آهي ۽ ڪو به توهان کي يا توهان جي بيماري کي توهان کان بهتر ناهي. هر روز وٺو جيئن اهو اچي ٿو ۽ جيڪڏهن توهان شين کي وقت جي ننڍن حصن ۾ ٽوڙڻ جي ضرورت آهي، پوء ائين ڪريو. سوال پڇڻ کان نه ڊڄو ڇو ته اتي ڪڏهن به بيوقوف ناهي! هر ملاقات ۾ وڃو ڄاڻو ته توهان ان مان ڇا حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا. انهي طريقي سان، توهان ڪنٽرول وٺي سگهو ٿا ۽ سوال پڇو جيڪي واقعي توهان لاء اهم آهن.

جيڪڏهن ڪا شيءِ آهي جيڪا ڏاڍي ڏکي محسوس ٿئي ٿي، ان کي ننڍڙن قدمن ۾ ورهايو جيئن 10 منٽ بدران هڪ ڪلاڪ ڊگهي ملاقات جي. تنهن ڪري، اتي توهان وٽ هن بيماريءَ مان توهان لاءِ منهنجي جدائي جو پيغام آهي. اهو هڪ جاري عمل آهي، ۽ هڪ جيڪو اسان ڪڏهن به ختم نه ڪنداسين. پر پنهنجو پاڻ ۽ توهان جي صحت ٻنهي لاءِ عزم ڪرڻ سان، توهان ٻئي پاسي مضبوط ٿي سگهو ٿا. ياد رکو: توهان هن جنگ ۾ اڪيلو نه آهيو. سرنگ جي آخر ۾ روشني آهي ۽ سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو مان واعدو ڪريان ٿو!