Lymphedema ڇا آهي؟

لِميديما هڪ غير معمولي سوز آهي جيڪا بازو، هٿ، سيني، يا ٽوسو ۾ ترقي ڪري سگهي ٿي بريسٽ ڪينسر سرجري ۽ ريڊيشن تھراپي جي ضمني اثر جي طور تي. لففيڊيما مهينن دوران يا علاج ختم ٿيڻ کان پوءِ به سالن ۾ ظاهر ٿي سگھي ٿو.

سڀ ڪجهه نهسيني ۾ ڪينسرمريضن کي لففيڊيما ٿئي ٿو، پر ڪجھ عنصر لففيڊيما جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

Lymphedema جا ڪهڙا سبب آهن؟

ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته ڪينسر جي مريضن کي ورزش ڪرڻ گهرجي پر ڇاتي جي ڪينسر جا ڪيترائي مريض ورزش نه ڪندا آهن، جنهن سبب عضوا سخت ٿيڻ لڳندا آهن ۽ مريضن جي هٿن ۾ سوڄ ٿيندي آهي.

تنگ ڪپڙا، ڌمڪيون يا انگوزي پائڻ، ويڪسنگ، 2-4 ڪلو کان وڌيڪ وزن کڻڻ، توهان جي حاصل ڪرڻ رت جو داٻ توهان جي هٿ ۾ چڪاس يا انجيڪشن هجڻ سان توهان جي سرجري ڪئي وئي آهي، ليمفيڊيما جي اڳواڻي ڪري سگهي ٿي.

پڻ پڙهو Lymphedema ۽ ان جي علامات

Lymphedema کي ڪيئن علاج ڪجي؟

اسان کي لففيڊيما کي علاج ڪرڻ لاء ڪجهه شيون ڪرڻو پوندو. پهرين، اسان ڏسون ٿا ته اتي ڪيترو سوز آهي ۽ هٿ ڪيترو سخت آهي. هر ڪنهن کي ڏينهن ۾ ٽي دفعا ورزش ڪرڻي آهي، ۽ ڪلهي سان لاڳاپيل ورزش ڏينهن ۾ پنج کان ويهه دفعا ڪرڻ گهرجي. هڪ لففيڪ مساج مريضن کي ڏنو ويندو آهي جسم جي لفف نوڊس کي چارج ڪرڻ لاءِ سيال جي وهڪري ۾ مدد لاءِ. مساج هميشه ڪلهي کان شروع ڪرڻ گهرجي ۽ مٿس نه.

• مريض کي پنهنجي آڱرين کي ڪالر جي هڏن تي استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ نرميء سان دٻايو؛ انهن کي بحري ڏانهن وڃڻ گهرجي.
• ان کان پوء، مريض کي پنهنجي پهرين ٻن آڱرين کي استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ انهن کي ڪنن جي پويان منتقل ڪرڻ گهرجي.
• ان کان پوء، مريض کي کجيء جي استعمال سان ڪلهي کان مٺي تائين هٿن تي مساج ڏيڻو پوندو.

bandaging ڇا آهي؟

اتي مختلف قسم جي bandages سان هڪ bandage سيٽ آهي، ۽ اتي bandage استعمال ڪرڻ جا مختلف طريقا آهن. دٻاءُ پهرين مُٺي تي هوندو آهي، ۽ پوءِ آهستي آهستي، ڪلهي تي اچي ويندو آهي، ۽ اهڙيءَ طرح لمفيڊيما گهٽجي ويندو آهي.

هي لففا پريس مشين آهي انهن ماڻهن لاءِ جن جا هٿ سخت آهن، پر پٽي ۽ مشين جو ڪم ساڳيو آهي. جيڪڏهن ڪنهن مريض کي وڌيڪ سوڄ آهي، اسان هن کي گهٽ ۾ گهٽ 18 ڪلاڪن لاء پٽي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا. پٽي استعمال ڪرڻ سان سوڄ گھٽجي ٿي. بند ڪرڻ جو فيصلو ان بنياد تي ڪيو ويندو آهي ته هٿ تي ڪيترو سوجن آهي.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو شروع کان ئي سموريون احتياطي تدبيرون ۽ مشقون ڪري ته پوءِ به لففيڊيما نه ٿيندو.

پڻ پڙهو ليمفيڊيما کي روڪڻ لاء مٿي 4 طريقا

ڪيتري وقت تائين ورزش، مالش ۽ ڌاڳو ڪرڻ گهرجي؟

مشقون سڄي زندگي ٿيڻ گهرجن. مريض جيترو وڌيڪ ورزش ڪندو، اوترو ئي لففيڊيما جا امڪان گهٽ ٿيندا. تنهن ڪري، ورزش سڀني لاء فائدي وارو آهي، چاهي ڪنهن کي لففيڊيما آهي يا نه.

مالش ۽ bandaging ڪرڻ گهرجي ڇو ته اهڙي طرح lymphedema کي منظم ڪري سگهجي ٿو.

ڪهڙيون شيون آهن جن جو لففيڊيما جي مريضن کي خيال رکڻ گهرجي؟

مريض کي گهڻو وزن نه کڻڻ گهرجي، انجيڪشن نه لڳڻ گهرجي يا لففيڊيما سان هٿ مان بلڊ پريشر چيڪ ڪرائڻ گهرجي. هن کي ڪٽ ۽ جلن جو خيال رکڻ گهرجي ڇو ته زخم کي ڀرڻ ۾ وقت لڳندو. هن کي تنگ ڪپڙا، انگو، ۽ چوڙيون نه پائڻ گهرجن ۽ چمڙي جي خشڪي کان بچڻ گهرجي.

ڇا غذا يا وزن جو لففيڊيما تي ڪو اثر آهي؟

نه، انهن ٻنهي جو Lymphedema تي ڪو به اثر نه آهي.

مريض جن کي Lymphedema آهي اهي ذهني صدمي کي ڪيئن منظم ڪري سگهن ٿا؟

ج سڀني لاءِ فائديمند آهي، تنهن ڪري جنهن مريض کي لمفيڊيما آهي، اهو نه سمجهڻ گهرجي ته هن کي ئي ورزش ڪرڻي آهي. مريضن کي ڪو به دٻاءُ نه وٺڻ گهرجي؛ انهن کي پنهنجو خيال رکڻ گهرجي ۽ اهي شيون ڪرڻ گهرجن جيڪي اهي پسند ڪن ٿا.

انٽيگريٽو آنڪولوجي سان پنهنجو سفر وڌايو

ڪينسر جي علاج ۽ مڪمل علاج تي ذاتي هدايتن لاء، اسان جي ماهرن سان صلاح ڪريوZenOnco.ioيا سڏ+ 91 9930709000