اڄڪلهه، ڪينسر سڄي دنيا ۾ موت جو مکيه سبب بڻجي چڪو آهي. اهو ٿئي ٿو سيلز جي غير ضابطي واري واڌ جي ڪري جيڪي اپوپٽوسس کان نه گذريا آهن. سيلز جي هي غير ڪنٽرول ترقي جسم جي ٻين حصن تائين به پکڙجي سگهي ٿي. 19 جي انگن اکرن موجب، ڪينسر جي ڪيسن جي تعداد ۾ واڌ سان، ڪينسر ۾ مبتلا ماڻهن جو تعداد اڳ ۾ ئي 2021 ملين کان مٿي ٿي چڪو آهي.

ڦڦڙن جو ڪينسر هڪ اهڙو ڪينسر آهي ۽ اهو پڻ ڪينسر جي ڪري موت جي مکيه سببن مان هڪ آهي. ڦڦڙن جو ڪينسر ڦڦڙن ۾ ٿئي ٿو ۽ هتي ئي شروع ٿئي ٿو. اسان جو جسم غذائي اجزاء جهڙوڪ پروٽين جي بکيو آهي جڏهن ڪينسر جهڙين بيمارين سان ماريو وڃي ٿو. اسان هتي ڦڦڙن جي ڪينسر جي علاج دوران پروٽين جي مقدار تي بحث ڪنداسين.

ڦڦڙن جو ڪينسر

اسان سڀني کي ڦڦڙن جو هڪ جوڙيل عضوو آهي، جنهن کي ڦڦڙن جي نالي سان سڏيو ويندو آهي، جن جو اهم ڪم تنفس آهي. جڏهن اسان ساهه کڻون ٿا، اسان آڪسيجن وٺون ٿا؛ جڏهن اسان ساهه ڪڍون ٿا ته ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ فضا ۾ داخل ڪريون ٿا. اهو عمل سانس آهي. ساهه کڻڻ جهڙو نه آهي. اهو هڪ وڌيڪ پيچيده عمل آهي جنهن ۾ آڪسيجن ڳاڙهي رت جي سيلن ڏانهن منتقل ڪيو ويندو آهي، ۽ ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ رت جي سيلن مان ڪڍيو ويندو آهي.

جيتوڻيڪ سگريٽ نوشي کي ڦڦڙن جي ڪينسر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، پر غير تماڪ نه ڪندڙ کي هن بيماريءَ کان بلڪل محفوظ ناهي. ايستائين جو تماڪ ڇڪيندڙ به سگريٽ نوشي ڇڏڻ سان هن ڪينسر کي حاصل ڪرڻ جا موقعا گهٽائي سگهن ٿا.

ڪينسر ۽ مناسب غذائيت

مناسب ۽ مناسب غذا حاصل ڪرڻ هڪ انتهائي اهم عنصر آهي جيڪو ڪينسر جي علاج ۽ بحالي جي موقعن کي متاثر ڪري ٿو. جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪينسر جو علاج ڪرائي رهيو آهي ته ان شخص کي مختلف علاجن مان گذرڻو پوندو آهي جهڙوڪ ڪيموٿراپي، سرجري، ريڊيراپيراپي, immunotherapy وغيره اهي سڀ علاج جسم تي زبردست دٻاءُ وجهن ٿا. انهن عملن دوران، نه رڳو سرطان جي سيلز پر صحت مند سيلز پڻ متاثر ٿيندا آهن. توهان ڪينسر جي سيلز سان گڏ ڪيترائي صحتمند سيلز وڃائي سگهو ٿا. تنهن ڪري، جسم کي ٻيهر مرمت ۽ تعمير ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کي گم ٿيل صحتمند سيلن کي نئين سان تبديل ڪرڻو پوندو. اهو آهي جتي پروٽين تصوير ۾ اچي ٿو.

پڻ پڙهو جي علاج سان منهن ڏيڻ نن Cellي L Lڙن واري Cancer Lڙن جو ڪينسر

پروٽين اهم ڇو آهي؟

پروٽين هڪ اهم غذائيت آهي ڇاڪاڻ ته اهو سيلز جي تعمير جو بلاڪ آهي. اسان جي جسم جا سڀئي سيل پروٽين مان ٺهيل آهن. تنهن ڪري، پروٽين نئين سيلز ٺاهڻ ۽ عضلات جي بافتن يا ڪنهن ٻئي خاني جي مرمت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پروٽين جي ضرورت آهي چاهي ڪنهن کي ڪينسر هجي يا نه. اهو روزانو گهربل آهي.

تنهن ڪري، هاڻي توهان ڏسي سگهو ٿا ته پروٽين توهان جي جسم جي تعمير ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي. ڦڦڙن جي ڪينسر دوران پروٽين جو استعمال گم ٿيل سيلن کي تبديل ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. اهو گهڻو ڪري توهان جي سيلز کي تمام جلدي ٻيهر پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي ڪري ته توهان بحال ۽ شفا حاصل ڪري سگهو ٿا.

پروٽين کائڻ جا ٻيا به ڪيترائي فائدا آهن. اهو توهان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته جيئن توهان کي ڪنهن به انفيڪشن يا بيماري کي پڪڙڻ جو امڪان گهٽ هجي. اهو توهان کي ڪينسر جي علاج جي ضمني اثرات کي منهن ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ ٿڪ، وزن گھٽائڻ، وغيره.

پروٽين جا ڪجهه سٺا ذريعا

اچو ته پروٽين جي ڪجهه امير ذريعن کي لسٽ ڪريو. جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو ٻوٽي جي بنياد تي پروٽين جو ذريعو، اتي شايد ڪيترائي اختيار نه هوندا. پروٽين جا ڪجھ ويگن ذريعا سويابين ۽ سويابين تي ٻڌل شيون آھن جھڙوڪ ٽوفو، سيٽن، دال جھڙوڪ دال ۽ ڀاڄيون، ڪوئنا، امارانٿ وغيره، پر ٻئي طرف پروٽين جا ڪيترائي ذريعا آھن جيئن مڇي، ڪڪڙ، سور جو گوشت، کير، آنو، وغيره

پروٽين جي مقدار جو صحيح مقدار

ڦڦڙن جي ڪينسر جي علاج دوران پروٽين جي گهرج وڌي ويندي. تنهن هوندي به هڪ کي اهو طئي ڪرڻو پوندو ته ڪيترو پروٽين جي مقدار کي وڌايو وڃي. توهان جي جسم کي تيزيء سان بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء پروٽين جي مقدار جي صحيح مقدار کي ڄاڻڻ ضروري آهي. انهي لاء، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ته مناسب ۽ مناسب پروٽين جي انٽ ڳولڻ لاء. توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته تمام گهڻو پروٽين سٺو نه آهي جيڪڏهن توهان کي ڪجهه شرطن جهڙوڪ گردئن مسئلا آهن. تنهن ڪري، توهان جي پروٽين جي مقدار کي وڌائڻ کان پهريان هميشه پنهنجي آنڪولوجسٽ کان مشورو وٺو.

پروٽين جي مقدار مان تمام گهڻو ڪيئن حاصل ڪجي؟

ڪوشش ڪريو ھڪڙي کاڌي ۾ گھڻو نه کائڻ. 5 کان 6 ڀيرا کائڻ توهان لاءِ وڏو هوندو. انهن مان هر هڪ ۾ پروٽين شامل ڪرڻ نه وساريو. توھان پڻ چونڊي سگھوٿا ڪجھ پروٽين پائوڊر. يا ته هڪ گلاس سادي پروٽين پائوڊر وٺو. يا، جيڪڏهن توهان ڪجهه ذائقو شامل ڪرڻ چاهيو ٿا، ته توهان کير ۽ پروٽين پاؤڊر لاء وڃو. ڪوشش ڪريو خشڪ کير جو پائوڊر پنهنجي کاڌي جي شين ۾ شامل ڪرڻ لاءِ وڌ کان وڌ پروٽين جي مواد کي.

مٿي ڏنل پيراگراف ۾ ذڪر ڪيل پروٽين جو هڪ امير ذريعو چونڊيو. توھان پنھنجي کاڌي جي منصوبابندي پڻ ڪري سگھو ٿا ته توھان پنھنجي مينيو ۾ جيڪو توھان چاھيو شامل ڪريو. ان سان گڏ، توهان کاڌ خوراڪ کي ورجائڻ جي بور کان ٻاهر رهي سگهو ٿا ۽ نه وساريو ضروري شيون. جيڪڏھن توھان ناشتي جو مزو وٺندا آھيو، توھان جي پليٽ تي صحتمند، پروٽين سان ڀريل ناشتو شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

منصوبه بندي ۽ طعام جي شيڊول

ھڪڙي کي پنھنجي کاڌي جي منصوبابندي ڪرڻ گھرجي. توھان کي لازمي طور تي پروٽين جي مقدار جو اندازو لڳائڻ گھرجي. پڪ ڪريو ته توهان پروٽين جي مناسب مقدار وٺي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مشڪل آهي ته توهان جي پروٽين جي مقدار صحيح آهي، ته پوء توهان هڪ غذائيت جي ماهر يا غذا جي ماهر سان ملاقات ڪري سگهو ٿا. اهي توهان جي کاڌي جي منصوبابندي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ توهان جي منفرد حالت ۽ ضرورتن مطابق توهان جي کاڌي کي ڪيئن ۽ ڪڏهن وٺڻ بابت صلاحون ڏيو.

ويٺو آهي

ڦڦڙن جي ڪينسر جي علاج دوران توهان جي جسم کي ٻيهر تعمير ڪرڻ لاء پروٽين تمام ضروري آهي. هڪ مناسب پروٽين جي غذا کي شامل ڪرڻ سان يقيني طور تي بروقت وصولي ۾ مدد ملندي ۽ مسئلن کي منظم ڪرڻ جهڙوڪ وزن گھٽائڻ ۽ ٿڪڻ. اهو سڀ ڪجهه مريض جي زندگي جي معيار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندو.

توهان جي سفر کي مثبتيت ۽ طاقت سان وڌايو

ڪينسر جي علاج ۽ مڪمل علاج تي ذاتي هدايتن لاء، اسان جي ماهرن سان صلاح ڪريوZenOnco.ioيا سڏ+ 91 9930709000

https://cancer.osu.edu/blog/the-importance-of-protein-for-cancer-patients

https://www.oncolink.org/support/nutrition-and-cancer/during-and-after-treatment/protein-needs-during-cancer-treatment