تعارف

مان هندستان جي حڪومت ۾ ڪم ڪندو هوس. 2005 ۾، منهنجي زال کولوريڪل ڪينسر کان متاثر ٿيو. هوءَ جنوري 2013ع ۾ وفات ڪري وئي، علاج جو خرچ تمام گهڻو هو. مان پنهنجي زال کي درد ۾ مرندي ڏسڻ نه پئي چاهيو. منهنجي زال مرڻ نه ٿي چاهيو ڇو ته اسان پيار ۾ هئاسين. هوءَ مون سان پيار ڪندي هئي. مون پنهنجي زال جو تمام گهڻو خيال رکيو آهي. 2012 ۾، اسان لکشديپ ڏانهن ويا. ڊاڪٽر مون کي صلاح ڏني ته منهنجي زال کي سفر تي نه وٺي. منهنجي زال زور ڀريو ته اسان کي وڃڻ گهرجي. منهنجو تعلق نيچروپيٿيءَ سان به آهي. هوء پڻ مشق ڪئي يجرويد ۽ ان کي جسماني ۽ ذهني طاقت ڏني. هوءَ ذهني طور مضبوط هئي، ان ڪري ڪو به يقين نه ٿو ڪري سگهي ته هوءَ ڪينسر ۾ مبتلا هئي. 

علامات ۽ تشخيص

2002 ۾، هن جي ڳچيء ۾ هڪ ڍنگ هئي. اسان ENT ۾ وياسون ته ڊاڪٽر اسان کي صلاح ڏني ته ڍڳي خراب آهي. هن اسان کي ٻڌايو ته ڍڳي کي هٽايو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪينسر بڻجي سگهي ٿو. مون ڪئالالمپور جي بهترين سرجن سان رابطو ڪيو. هن اها ئي صلاح ڏني. مئي جي مهيني ۾، هن جو آپريشن ڪيو ويو. هن جي ٿائرائڊ گينڊ جو اڌ حصو هٽايو ويو. آپريشن کان پوء، بايوپسي ڪئي وئي ۽ اهو ٺيڪ هو. مون کي گوهاٽي منتقل ڪيو ويو. 2004ع ۾ هوءَ قبض جي مرض ۾ مبتلا هئي. هوءَ صبح 2 وڳي ٽوائلٽ وئي ته اتي رت وهڻ لڳو. هوءَ ويجھي ڪجهه ڊاڪٽرن وٽ پهتي. هن کي هڪ انجيڪشن ڏني وئي هئي ۽ هڪ مهيني تائين ڪو مسئلو ناهي. 

مان هڪ مهيني لاءِ ڪولڪتا موٽي آيو آهيان. اسان مسٽر مکرجي ايم ڊي وٽ وياسين. هوءَ اسپتال جي سينيئر ڊاڪٽر هئي. هڪ بايوپسي جي پٺيان هڪ colonoscopy جي ضرورت هئي. جڏهن رپورٽ آئي ته اسان کي آپريشن لاءِ وڃڻ جو مشورو ڏنو ويو. جيڪڏهن ان تي آپريشن نه ڪيو ويو، ته تومور وڌي ويندو. ان کان پوءِ علاج به ڪرايو ويو Chemotherapy ۽ تابڪاري. پوءِ مون چني وڃڻ جو فيصلو ڪيو. 

هنن طومار جي چڱيءَ طرح چڪاس ڪئي. ڊاڪٽر ٻڌايو ته اها ڪينسر جي ترقي يافته اسٽيج هئي، ۽ هن کي جيئرو رهڻ جو وقت گهٽ هو. 

مون پاڻ کي سوچيو ته ڇو اسان کي ڪيمو ۽ تابڪاري سان جاري رکون. گرو مون کي ٻڌايو ته پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. هن منهنجي زال کي يوگا ڪرڻ جي صلاح ڏني. ان کان پوء، 2008 ۾، هوء مڪمل طور تي ڪينسر مان بحال ٿيو. 2008 ع کان پوء، اتي ٿوري خونريزي هئي. اسان هردوار وياسون، ۽ دوا مٽائڻي هئي. خونريزي وڌي وئي هئي.

پيٽ جي حرڪت ۾ رڪاوٽ هئي. طوطي جو قد وڌندو پيو وڃي ۽ اسٽول جي گذرڻ لاءِ جاءِ تنگ ٿيندي پئي وڃي. اسان کي دوائون بدلائڻيون پيون. اڃا خون وهي رهيو هو. هن جي هيموگلوبن جي سطح پڻ هيٺ هئي. 

آڪٽوبر 2012ع ۾ ڪافي خونريزي ٿي. دوائن ۽ هوميو پيٿيءَ ڪم ڪرڻ ڇڏي ڏنو. اسان کيس ڪولڪتا جي نرسنگ گهر ۾ داخل ڪرايو. انهن اسان کي صلاح ڏني ته سرجري کي انجام ڏيڻ ڏکيو هوندو. انهن کي خطرو کڻڻو پيو، ۽ اسان کي ڪيموٿراپي ۽ تابڪاري وٺڻ جي صلاح ڏني وئي. 

هڪ ٻيو ڊاڪٽر هو جنهن منهنجي زال کي رت وهڻ کان روڪڻ لاءِ دوا وٺڻ جو مشورو ڏنو. رت وهڻ بند ٿي ويو، پر ٻيون علامتون موجود هيون. هوءَ ڪم ڪندي هئي ۽ ماني پچائيندي هئي. اهو سڀ ڪجهه آهستي آهستي بند ٿي ويو ۽ هوءَ بستري تي ويٺي. جنوري 2013ع ۾ هوءَ گذاري وئي. هن کي سانس جي تڪليف هئي ۽ هن کي داخل ڪيو ويو. ٻئي صبح، هوء ختم ٿي وئي. 

طرز زندگي ۽ غذا

ليف گھاس ۽ رس جي سفارش ڪئي وئي. انجير، بادام، پستا، ماني، ميوا ۽ ڀاڄيون به منهنجي زال کي ناشتي لاءِ تجويز ڪيون ويون. هي سڀ هن کي بهتر سمهڻ ۽ قبض کي روڪڻ ۾ مدد ڪئي. هوءَ باقاعده يوگا جي مشق به ڪندي هئي. 

سنڀاليندڙن جو سفر

مون سان شادي ڪرڻ کان اڳ، هوءَ صبح جو سوير اٿندي هئي. مون هن کي چيو ته هڪ هفتي لاءِ جلدي جاڳ ۽ صرف يوگا ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هن پنهنجي آخري ساهه تائين يوگا جي مشق ڪئي، صرف ان ڪري جو مون کيس ٻڌايو ۽ هوءَ ان مان لطف اندوز ٿيڻ لڳي. سڀئي آسن ۽ چڪر گرمي کي وڌائيندا آهن ۽ تابڪاري جي ضمني اثرات سان مدد ڪن ٿا. هن ڪڏهن به پنهنجي ڪمزوري جي شڪايت نه ڪئي. هن پنهنجي سوڄ جي شڪايت ڪئي. 

مون کي هن سان پيار ڪيو ۽ هوء مون کي پيار ڪيو. مان هن ڌرتيءَ تي هن کان سواءِ رهي نٿو سگهان. مان 63 سالن جو آهيان، ۽ مون ڪڏهن به ڪنهن ٻئي پارٽنر جي باري ۾ نه سوچيو. مان آن لائين يوگا ڪلاس ڏيان ٿو. 

صلاح

اسان کي سٺين شين کي اپنائڻ گهرجي ۽ خراب شين کي ڇڏي ڏيڻ گهرجي. هر ڪنهن کي سانس جي مشق لاءِ يوگا کي اپنائڻ گهرجي. اسان کي ڊاڪٽرن کي ٻڌڻ گھرجي، ڇو ته اسان کي دوائن جي اڳواٽ ڄاڻ نه آھي. 

جدائي جو پيغام

مريضن کي يوگا ڪرڻ گهرجي. منهنجي زال ذهني طور درد کان آزاد ٿي وئي. هوءَ صبح جو هڪ ڪلاڪ يوگا ڪندي هئي. اهو پڻ توهان جي عمر وڌائيندو. AIMS ۽ حيدرآباد سان لاڳاپيل تحقيق جو مشورو ڏنو ويو آهي ته اوم جو نعرو پڻ مدد ڪندو. هندستان وٽ جديد دوائون ۽ ڌرم آهن جن مان اسان کي فائدو وٺڻ گهرجي.