جڏهن توهان کي ڪينسر آهي يا سرطان جو علاج حاصل ڪيو وڃي، توهان جي مخصوص رت جي سيلن جي سطح عام سطح کان گهٽ ٿي سگهي ٿي. پليٽليٽs انهن مان هڪ آهي. گهٽ پليٽليٽس هجڻ کي طبي اصطلاحن ۾ thrombocytopenia چئبو آهي.

پليٽليٽس رت کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جڏهن ضرورت هجي. مثال طور، پليٽليٽ رت جي سيلن کي گڏ ڪري ڇڏيندا آهن يا ڪلٽ ڪندا آهن جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڪٽيندا آهيو. هي ڪٽ رت جي رستن کي بند ڪري ٿو ته جيئن اهي شفا حاصل ڪري سگهن.

ڪيموٿراپي دوران پليٽليٽ جي ڳڻپ کي وڌائڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ عام طريقو يا ته ڪيموٿراپي جي ايندڙ دوز کي دير ڪرڻ يا پليٽليٽ ٽرانسفيوشن کي توهان جي ڊاڪٽر طرفان ترتيب ڏيڻ آهي.

پليٽليٽس کي وڌائڻ واريون دوائون موجود آهن، پر اهي صرف هڪ آٽو ايميون حالت جي ڪري گهٽ پليٽليٽ جي سطح لاءِ منظور ٿيل آهن ۽ گهٽ ۾ گهٽ استعمال ڪيون وينديون آهن ڪيمو-انڊسڊ گهٽ پليٽليٽ ليولز لاءِ. سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ دوا آهي نيوماگا (اوپريلويڪين)، اينپليٽ (روميپلوسٽيم) ۽ پرومڪٽا (ايلٽرومبپاگ).

پڻ پڙهو ڪينسر جي علاج دوران پليٽليٽ ڳڻپ کي قدرتي طور ڪيئن وڌايو وڃي؟

پليٽليٽ ٽرانسفيوشن ڇا آهي؟

پليٽيليٽ ٽرانسفيوشن استعمال ڪيو ويندو آهي جاري رت جي وهڪري کي روڪڻ لاءِ ماڻهن ۾ جيڪو پليٽليٽ جي ڪمزور ڪارڪردگي يا گهٽ پليٽليٽ ڳڻپ سان. اهو thrombocytopenia جي علاج ڪرڻ جو سڀ کان عام طريقو آهي، خاص طور تي مختصر مدت جي thrombocytopenia جيڪو ڪيموٿراپي جي دوائن جي ڪري ٿئي ٿو. thrombocytopenia جو سڀ کان عام ضمني اثر هڪ عارضي بخار آهي. نادر ضمني اثرات جهڙوڪ ٽرانسفيوشن رد عمل، انفيڪشن، يا هيپاٽائيٽس جي منتقلي پڻ ٿي سگهي ٿي.

گهٽ پليٽليٽ ڳڻپ جو سبب

Chemotherapy: ڪيموٿراپي سميت ڪي ڪينسر جون دوائون، بون ميرو کي تباهه ڪن ٿيون. هي ٽشو توهان جي هڏن جي اندر ملي ٿو، جتي توهان جو جسم پليٽليٽ ٺاهي ٿو. ڪيموٿراپي دوران گهٽ پليٽليٽ ڳڻپ عام طور تي عارضي آهي. ڪيموٿراپي بون ميرو سيلز کي مستقل طور تي نقصان نه پهچائيندو آهي.

تابڪاري علاج:عام طور تي، تابڪاري جو علاج گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ جو سبب ناهي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي pelvis کي وڏي مقدار ۾ تابڪاري علاج حاصل ڪندا آهيو يا توهان وٽ ساڳئي وقت تابڪاري علاج ۽ ڪيموٿراپي آهي، توهان جي پليٽليٽ جي سطح هيٺ ٿي سگهي ٿي.

اينٽي باڊيز:توهان جو جسم پروٽين ٺاهي ٿو جنهن کي اينٽي باڊيز سڏيو ويندو آهي. اهي نقصانڪار مادي کي تباهه ڪن ٿا جهڙوڪ بيڪٽيريا ۽ وائرس توهان جي جسم ۾. پر ڪڏهن ڪڏهن، جسم اينٽي باڊيز پيدا ڪري ٿو جيڪو صحتمند پليٽليٽ کي تباهه ڪري ٿو.

ڪينسر جا مخصوص قسم:ڪجهه ڪينسر، جهڙوڪ ليوڪيميا يا لففاما توهان جي پليٽليٽ جي ڳڻپ کي گهٽائي سگهن ٿا. انهن ڪينسر ۾ غير معمولي سيلز هڏن جي ميرو ۾ صحتمند سيلز کي گڏ ڪري سگهن ٿا، جتي پليٽليٽ ٺاهيا ويندا آهن.

گهٽ پليٽليٽ ڳڻپ جي گهٽ عام سببن ۾ شامل آهن:

ڪينسر هڏن تائين پکڙجي ٿو. ڪجهه ڪينسر جيڪي هڏن تائين پکڙيل هوندا آهن شايد گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ سبب. هڏن ۾ ڪينسر جي سيلز کي هڏن جي اندر هڏن جي ميرو لاء پليٽليٽ ٺاهڻ ۾ مشڪل بڻائي سگھي ٿي.

اسپين ۾ ڪينسر. توهان جي اسپين توهان جي جسم ۾ هڪ عضوو آهي. ان ۾ ڪيترائي ڪم آھن، جن ۾ اضافي پليٽليٽس کي محفوظ ڪرڻ شامل آھي. ڪينسر اسپيني کي وڏو ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري اهو معمول کان وڌيڪ پليٽليٽ رکي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته توهان جي رت ۾ گهٽ پليٽليٽس جتي انهن جي ضرورت آهي.

گهٽ پليٽليٽ ڳڻپ جون نشانيون

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان ڪي نشانيون ۽ علامتون آهن، پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي ڳالهايو:

وڌيڪ bumps، يا معمول کان بدتر bumps

توهان جي چمڙي جي هيٺان ننڍا ڳاڙهي يا واڱڻائي نقطا

نڪ مان رت وهڻ يا مسوڙن مان رت وهڻ

ڪاري يا خوني نظر ايندڙ آنڊن جي حرڪت

ڳاڙهو يا گلابي پيشاب

الٽي ۾ رت

هڪ غير معمولي حيض

اعلي سر درد

عضلات ۽ جوڑوں ۾ درد

تمام گهڻو ڪمزور ٿيڻ يا چڪر اچڻ

جيڪڏهن توهان وٽ پليٽليٽ ڳڻپ گهٽ آهي، توهان جي جسم کي نڪ مان رت وهڻ يا ڪٽڻ کان روڪڻ ڏکيو ٿيندو.

گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ کي منظم ڪرڻ ۽ ٻين ڪينسر جي ضمني اثرات توهان جي علاج لاء ضروري آهي.

پليٽليٽ جي سطح کي وڌائڻ جو قدرتي طريقو

ڪجھ معدنيات ۽ ويتامين آهن جيڪي قدرتي طور تي ماڻهن جي پليٽليٽ جي ڳڻپ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، جيتوڻيڪ اهي بهترين کاڌو کائڻ سان حاصل ڪيا ويندا آهن جيڪي انهن ۾ قدرتي طور تي مالا مال آهن بلڪه سپليمنٽس وٺڻ سان. ان ۾ شامل آهي:

فروغ- مالدار کاڌو:

• سائي پتي وارا ڀاڄيون، ڀاڄيون، مونگ پھلي، جگر، ۽ سامونڊي کاڌي

• وٽامن B-12، C، D، ۽ K سان مالا مال کاڌو، جهڙوڪ گوشت، جگر، ڪڪڙ، مڇي، سامونڊي کاڌو، ليمو، ٽماٽا، آلو، اناج جي زردي ۽ اناج

• لوھ-اڌ خوراڪ جهڙوڪ ڳاڙهو گوشت، سور جو گوشت ۽ پولٽري.

• مضبوط ناشتو اناج ۽ ڊيري متبادل

• چانهه
• خمير

ويتامين بي 12 سان مالا مال کاڌو

• وٽامن B-12 ڳاڙهي رت جي سيلن جي ٺهڻ لاء ضروري آهي.

• جسم ۾ B-12 جي گھٽ سطح پڻ گهٽ پليٽليٽ ڳڻپ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

14 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن کي روزانو 2.4 mcg وٽامن B-12 جي ضرورت هوندي آهي. حامله ۽ کير پيارڻ واري عورتن کي 2.8 mcg جي ضرورت هوندي آهي. وٽامن B-12 جانورن جي شين ۾ موجود آهي، جنهن ۾ شامل آهن:

• گوشت ۽ گوشت جو جگر
• ڍڪيل
• مڇي، جنهن ۾ ڪلام، ٽرائوٽ، سامون ۽ ٽونا شامل آهن

کير مصنوعات ۾ وٽامن B-12 پڻ شامل آهي، پر ڪجهه تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڳئون جو کير پليٽليٽ جي پيداوار کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

ڀاڄيون ۽ ويگن حاصل ڪري سگهن ٿا وٽامن B-12 مان:

• مضبوط ٿيل اناج

• مضبوط ڊيري متبادل، جهڙوڪ بادام کير يا سويا کير

• اضافي

وٽامن سي- مالدار کاڌو

اهو مدافعتي ڪم ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. وٽامن سي پڻ پليٽليٽس کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ جسم جي لوھ جذب ڪرڻ جي صلاحيت کي وڌائي ٿي، جيڪو پليٽليٽس لاءِ ٻيو ضروري غذائيت آھي.

ڪيترائي ميوا ۽ ڀاڄيون ويتامين سي تي مشتمل هونديون آهن، جن ۾ شامل آهن:

• Broccoli
• برسلز ڄمائيندي آھي
• ليمو ميوو، جهڙوڪ نارنگي ۽ انگور
• بناوت وارا
• ڳاڙهي ۽ سائي مرچ
• سيرابيون

گرمي ويتامين سي کي تباهه ڪري ٿي، تنهنڪري بهترين نتيجو لاء، اهو ممڪن آهي ته وٽامن سي سان ڀريل کاڌو خام کائڻ جي صلاح ڏني وڃي.

وٽامن د- مالدار کاڌو

ويتامين ڊي هڏن، عضلات، اعصاب، ۽ مدافعتي نظام جي مناسب ڪم ۾ مدد ڪري ٿي.

جسم سج جي نمائش مان وٽامن ڊي پيدا ڪري سگهي ٿو، پر هرڪو هر روز ڪافي سج جي روشني حاصل نٿو ڪري، خاص طور تي جيڪڏهن اهي ٿڌي آبهوا يا اتر وارن علائقن ۾ رهن ٿا. 19 کان 70 سالن جي بالغن کي روزانو 15 mcg وٽامن ڊي جي ضرورت هوندي آهي.

• وٽامن ڊي جي غذائي ذريعن ۾ شامل آهن:
• بيدي جي زردي
• ٿلهي مڇي، جهڙوڪ سامون، ٽونا ۽ ميڪريل
• مڇي جگر جا تيل
• مضبوط کير ۽ دہی
• سخت ڀاڄيون ۽ ويگن وارا وٽامن ڊي حاصل ڪري سگهن ٿا:
• مضبوط ناشتو اناج
• نارنگي جو رس (قلعو)
• مضبوط ڊيري متبادل، جهڙوڪ سويا کير ۽ سويا يوگرٽ
• اضافي
• UV بي نقاب مشروم
• آئرن سان ڀرپور کاڌا

18 کان مٿي مردن ۽ 50 کان مٿي عورتن کي روزانو 8 ملي گرام (ميليگرام) لوهه جي ضرورت هوندي آهي، جڏهن ته 19 کان 50 سالن جي عورتن کي 18 ملي گرام جي ضرورت هوندي آهي. حمل دوران عورتن کي روزانو 27 ملي گرام جي ضرورت هوندي آهي.

لوھ سان مالا مال کاڌو شامل آھن:

• بيف جگر
• مضبوط ناشتو اناج
• اڇو ڀاڄيون ۽ کنڊ
• ڪارو چاکليٽ
• دال
• tofu

پڻ پڙهو بلڊ ڪينسر ۽ ان جون پيچيدگيون ۽ ان کي سنڀالڻ جا طريقا

ڇا ڪو کاڌو يا سپليمينٽس پليٽليٽ جي سطح گھٽائي ٿو؟

ڪجهه کاڌو ۽ سپليمنٽس ڏيکاريا ويا آهن ته پليٽليٽس جي تعداد کي گھٽائڻ ۽ انهن کان بچڻ گهرجي. انهن ۾ شامل آهن:

• شراب
• Aspartame (NutraSweet)
• ڪرين بيري جوس
• ايرڪڪ اسيد (لورينزو جي تيل ۾، ڪجهه ريپسي ۽ سرس جي تيل ۾)
• جوئي (هڪ چيني دوا جي جڙي ٻوٽي چانهه)
• ايل-ٽريپٽوفن
• Lupinus termis bean (مصر ۾ پوکيو ويندو آهي، هڪ کاڌي جي پروٽين جو اضافو جنهن ۾ quinolizidine alkaloids شامل آهن)
• Niacin (ڊگهي مدت جي استعمال سان جگر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو)
• طهني

ٿڪل

گهٽ پليٽليٽ ڳڻپ وارا ماڻهو مخصوص کاڌو کائڻ ۽ سپليمنٽس وٺڻ سان پنهنجي حالت بهتر ڪري سگھن ٿا. اهو پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو شراب، اسپارٽيم، ۽ ٻين کاڌي کان بچڻ لاء جيڪو پليٽليٽ جي سطح کي گھٽائي ٿو. بهرحال، هميشه پهرين طبي صلاح حاصل ڪريو، ڇاڪاڻ ته اڪيلو غذا شايد عام پليٽليٽ ڳڻپ کي بحال ڪرڻ لاء ڪافي نه هجي.

ڪينسر جي مريضن لاءِ ذاتي غذائي سنڀال

ڪينسر جي علاج ۽ مڪمل علاج تي ذاتي هدايتن لاء، اسان جي ماهرن سان صلاح ڪريوZenOnco.ioيا سڏ+ 91 9930709000

حوالو:

1. ڪتر ڊي جي. غير hematologic malignancies سان مريضن ۾ ڪيموٿراپي-حوصلہ افزائي thrombocytopenia جو علاج. هيماتولوجيا. 2022 جون 1؛ 107 (6): 1243-1263. doi: 10.3324/هيماتول.2021.279512. PMID: 35642485؛ PMCID: PMC9152964.