ڪينسر سان منهنجو سفر 2020 ۾ شروع ٿيو. اهو هو، بدقسمتي سان، لاڪ ڊائون دوران. مون کي ڪجهه وقت کان پنهنجي کاٻي چھاتی ۾ درد محسوس ٿي رهيو هو، پر مون جيڪو ڪجهه گوگل ڪيو اهو ظاهر ڪيو ته اهو هارمونز يا دورن سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو پر ڇاتي جي ڪينسر سان لاڳاپيل ناهي، تنهنڪري مان ان بابت گهڻو پريشان نه هوس. مان صرف برطانيه واپس آيو هوس ۽ ڊاڪٽر وٽ وڃڻ وارو هوس جڏهن لاڪ ڊائون ٿيو. تنهن ڪري، مون ان کي ڪجهه وقت لاء بند ڪيو، پر درد مون کي پريشان ڪرڻ شروع ڪيو، ۽ آخرڪار مون ڊاڪٽر سان ملاقات ڪئي.

ڊاڪٽرن ڪجهه ٽيسٽون ڪرايون، ۽ مون کي يقين ٿي ويو ته ڪا به سنگين ڳالهه ناهي، ان ڪري مون ڪنهن کي به خبر نه ڏني هئي ته مان اسپتال وڃي رهيو آهيان. مان توقع ڪري رهيو هوس ته ڊاڪٽر منهنجي اسڪين رپورٽ تي هڪ نظر وجهندا، مون کي ٻڌايو ته سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي ۽ مون کي رستي تي موڪليو، پر مان اتي منهنجي توقع کان گهڻو وقت هو، ۽ شام جا ڇهه ٿيا، ۽ مان آخري ماڻهو هوس. اتي جڏهن ڊاڪٽرن مون کي اندر سڏيو. 

خبرن تي منهنجو ردعمل

ڪمري ۾ ٽي پروفيسر هئا، ۽ مون کي خبر هئي ته اها سٺي خبر نه هئي. انهن معلومات کي ٽوڙي ڇڏيو ته مون کي سينو سرطان هو، ۽ منهنجو پهريون ردعمل انهن تي کلڻ هو. مون ڪجھ مذاق به ڪيا ته مون کي ڪڏھن به پنهنجا وار پسند نه آيا، ۽ ڊاڪٽر حيران ٿي ويا ته مان خبر ايترو چڱيءَ طرح وٺي رھيو آھيان ۽ مون کان پڇيو ته ڇا مان ان جي توقع ڪري رھيو آھيان، ۽ مون، ڪنھن سبب ڪري، چيو ھو. پر، اندر ۾، مون کي ڏاڍو صدمو ۽ ڊپ هو. 

بريڪنگ نيوز دوستن ۽ ڪٽنب کي

مان گهر ويس ۽ لاڪ ڊائون جي باوجود پنهنجي هڪ دوست کي اچڻ لاءِ فون ڪيو ۽ هن کي خبر بريڪ ڪئي. مون پنهنجي ڀاءُ کي به ٻڌايو، جيڪو ان وقت ڪئناڊا ۾ هو. انهن کان سواءِ، مون خاندان جي ڪنهن به فرد کي اها خبر ظاهر نه ڪئي. ان جو هڪ اهم سبب اهو هو ته مان ڄاڻڻ چاهيان ٿي ته منهنجي ڀينرن کي خطرو آهي يا نه. 

مان نه ٿي چاهيان ته انهن کي اڌ ڪهاڻي ڏيان ۽ ڪنهن پريشاني جو سبب بڻجڻ کان اڳ اهو معلوم ڪريان ته اها جينياتي هئي يا نه. خاندان ۾ چھاتی جي ڪينسر جي ڪا به تاريخ نه هئي، تنهنڪري مون هڪ هفتي بعد تائين اها خبر ظاهر نه ڪئي. آهستي آهستي، مون دوستن جي هڪ تمام ويجھي حلقي کي ٻڌايو ڇو ته مون کي خبر هئي ته اهي سفر دوران مون کي سپورٽ ڪندا ۽ پيار ڪندا، ۽ مون کي ان وقت ان جي ضرورت هئي. 

منهنجي خاندان منهنجي توقع کان بهتر خبر ورتي. مون کي پڪ آهي ته اهي نجي لمحات هئا جتي انهن معلومات تي عمل ڪيو، پر مون لاء، اهي مددگار هئا. منهنجي پيءُ خاص طور تي مون کان پڇيو ته مان هن سفر کي خطاب ڪرڻ لاءِ ڪهڙي ٻولي استعمال ڪرڻ چاهيان ٿو. ڇاڪاڻ ته ڪجهه ماڻهن لاءِ، اها جنگ هئي، ٻين لاءِ اها سندن جسمن تي حملي هئي، ۽ هر ماڻهو ان کي مختلف انداز سان مخاطب ڪري ٿو. ۽ مون کي پيار ڪيو ته منهنجو پيء ڄاڻڻ چاهيندو هو ته آئون ان کي ڇا سڏيان.

مون علاج ڪيو

مون ڪيموٿراپي سان شروع ڪيو، جنهن ۾ ٻه دوائون شامل هيون. مون کي ٽي چڪر لڳڻا هئا ۽ سرجري تي هلڻو هو، پر ٻئي چڪر کان پوءِ، ڊاڪٽرن ٽيسٽ ورتي، جنهن مان معلوم ٿيو ته اها دوا ايتري اثرائتو نه هئي جيتري هنن سوچيو هو، تنهن ڪري هنن ٻين دوائن ڏانهن رخ ڪيو. کيمو انهن دوائن سان گڏ چار چڪر لاءِ وڃڻو هو. 

پر آڪٽوبر ۾، مون هڪ ڏينهن گهر آيس ۽ مون کي ساهه کڻڻ ۾ تڪليف محسوس ڪئي ۽ ڪجهه وقت لاءِ ليٽڻ جو فيصلو ڪيو. ڪجهه دير سمهڻ کان پوءِ به، مون کي پنهنجي سيني ۾ جلن جو احساس ٿيو، ۽ مون ان علائقي ۾ دوائن ۽ ٽيسٽن لاءِ هڪ بندرگاهه رکيو هو، ۽ ان مون کي حيران ڪري ڇڏيو ته ڇا مون کي رت جو ٺڪاءُ آهي، جيڪو هڪ سخت مسئلو هو.

مان فوري طور تي اسپتال ويس، ۽ اسڪين وٺڻ دوران مون کي رت جي پتلي تي رکيو. رپورٽن مان ظاهر ٿيو ته ڪينسر منهنجي اسپائن تائين پکڙجي چڪو هو. ان کان پوء، مون کي ڪيموٿراپي جا ٽي وڌيڪ چڪر لڳايا ويا، ۽ ڊاڪٽرن فيصلو ڪيو ته سرجري سان اڳتي نه وڌو ڇو ته ڪيمو اڳ ۾ ئي پکڙيل هئي.

عمل دوران منهنجي ذهني ۽ جذباتي خوبي

ڊاڪٽرن مون کي چيو هو ته ڪم نه ڪريان ۽ علاج دوران هڪ سال جي رخصت وٺي وڃان ڇاڪاڻ ته مان اسپتال ۾ ڪم ڪريان ٿو ۽ ڪووڊ جي ڪري پاڻ کي بچائڻ جي ضرورت آهي. پر، مون کي خبر هئي ته اهو هڪ اختيار نه هو ڇو ته مان ڪم ڪرڻ چاهيان ٿو ۽ ماڻهن جي آس پاس ٿيڻ چاهيان ٿو. اڄ به، ڪم تي ويٺل ماڻهن کي خبر ناهي ته مان ڪهڙي دور مان گذريو آهيان، ۽ اها هڪ محفوظ جاءِ آهي جتي آئون پاڻ ٿي سگهان ٿو بغير ڪنهن ماڻهو جي مون وٽ اچي ۽ مون کان پڇي ته مان ڪيئن پيو آهيان.

مون پڪ ڪيو ته مان گهر مان نڪرندو آهيان ۽ روزانو هلندو آهيان. اهو منهنجي ذهني ۽ جسماني صحت جي مدد ڪئي. ٻي شيء جيڪا مون لاء تمام ضروري آهي، منهنجو ايمان آهي، ۽ مون کي يقين آهي ته خدا شفا ڪري سگهي ٿو. ايستائين جو مون شروع ۾ جن ماڻهن کي بيماريءَ جي باري ۾ ٻڌايو، انهن جو پهريون ردعمل هو، مان توهان لاءِ دعا ڪندس. اهو مون کي يقين ڏياريو هو ۽، هڪ طريقي سان، مون کي طاقت ڏني جيڪا مون کي گهربل هئي.

مون لاڪ ڊائون دوران به پنهنجن ڪيترن ئي دوستن سان ملاقات ڪئي، حفاظتي قدمن تي عمل ڪيو، جنهن تمام گهڻي مدد ڪئي. مون وري ڪراس اسٽيچنگ به ڪئي، جيڪا مون ڪيترن سالن کان نه ڪئي هئي، ۽ اها منهنجي لاءِ هڪ قسم جي ٿراپي هئي، جتي روزانو 9 وڳي مان ٽي وي ۽ فون بند ڪري اڌ ڪلاڪ تائين ان تي ڌيان ڏيندو هوس.

هڪڙي شيء جيڪا مون کي جاري رکي ٿي خدا تي منهنجو ايمان هو. مون کي يقين هو ته مان جنهن به دور مان گذري رهيو آهيان، هو منهنجي لاءِ موجود آهي، ۽ هر شيءِ ڪيئن به ٿي وڃي، تڏهن به مان هن کي پنهنجي پاسي رکندس.

علاج دوران طرز زندگي ۾ تبديليون

هڪڙي شيء جيڪا مون ڪئي هئي ان تي ڌيان ڏنو ويو ته مان ڇا کائي رهيو آهيان ۽ ڪڏهن. مون کي خبر هئي ته ڪيترن ئي ماڻهن کي ڪيموٿراپي سان تيزابي ريفلوڪس مسئلن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو، تنهن ڪري مون پڪ ڪيو ته مون رات جو دير سان ڪا به مصالحي واري شيءِ نه کائي. ۽ ٻي شيء اها پڪ ڪرڻ هئي ته مان ڪافي پاڻي پيئندو هوس ته ڪيموٿراپي مان سڀني زهر کي ٻاهر ڪڍڻ لاء.

منهنجون ترجيحون تبديل ٿينديون رهيون سائيڪل کان سائيڪل تائين، ۽ جيتوڻيڪ اختيار تمام ٿورا هئا، مون پڪ ڪئي ته مان صحيح کائي رهيو آهيان. اهو توهان جي جسم جي ضرورتن کي ٻڌڻ ۽ ان کي ضروري شيون فراهم ڪرڻ جو سفر آهي. 

هن سفر مان منهنجي مٿيان ٽي سکيا

پهرين ڳالهه اها هوندي ته ماڻهن کي پنهنجن جذبن جو اظهار ڪرڻ ڏيو ۽ انهن کي توهان جي مدد ڪرڻ ڏيو جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا. ڇو ته چوڌاري گھڻا ماڻھو لاچار محسوس ڪن ٿا جڏھن اھو اھڙين بيمارين ۾ اچي ٿو ۽ چاھي ٿو ته انھن جي مدد ڪرڻ گھرجي، ۽ ڪڏھن ڪڏھن اسان لاءِ ننڍيون ننڍيون شيون انھن لاءِ وڏي شيءِ ٿي سگھن ٿيون، تنھنڪري انھن کي اجازت ڏيو ته اھي توھان جي ڪنھن به طريقي سان مدد ڪري سگھن. .

ٻيو اهو آهي ته توهان باقاعده گهر کان ٻاهر نڪرڻ کي يقيني بڻائي. اهو عمل ۾ پڪڙڻ آسان آهي ۽ ديوار کي دير سان بند ٿيڻ تي ڌيان نه ڏيو، تنهنڪري اهو سٺو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن وقفو وٺو.

ٽين ڳالهه اها آهي ته اهو محسوس ڪرڻ ٺيڪ آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو. ايستائين جو منفي جذبات جيڪي غير ضروري نظر اچن ٿا اهي آهن ته توهان جو دماغ ۽ جسم ڪيئن سفر ڪري ٿو؛ جيڪڏهن توهان انهن کي ٻاهر نه ڏيو، اهي گهڻي وقت تائين اندر رهي سگهن ٿا. تنهنڪري جذبات محسوس ڪريو ۽ اهو سڀ ڪجهه ٻاهر نڪرڻ ڏيو.  

ڪينسر جي مريضن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ منهنجو پيغام

اميد تي دنيا قائم آ. ان تي رکو ۽ هر روز ان سان گڏ رهو. ان کي وڃڻ نه ڏيو ڇو ته ڊاڪٽرن توهان کي وقت ڏنو آهي. اهي صرف چند تعليم يافته ماڻهو آهن جيڪي هٿ ۾ اوزار سان ڪم ڪري رهيا آهن، پر توهان هڪ فرد آهيو جيڪو وڌيڪ ڪرڻ جي قابل آهي. اميد رکو ۽ ان لاء وڙهندا.