علامات ۽ تشخيص

مون کي تشخيص ڪيو ويو غير هودگڪنز ليمفوما ڪينسر. اهو مون لاءِ ۽ منهنجي خاندان لاءِ هڪ صدمو هو، پر اسان کي خبر هئي ته گڏجي ان جي ذريعي وڙهنداسين. مون فوري طور تي ڪيموٿراپي جو علاج شروع ڪيو. پهريون دور آسان هو؛ مون محسوس ڪيو ته مان ڪجهه به ڪري سگهان ٿو. پر ٽئين دور تائين، منهنجو جسم ٿڪجي پيو ۽ زخم ٿي پيو. مون کي هر هفتي هڪ ڏينهن کان وڌيڪ موڪل وٺڻي پوندي هئي، جنهن ڪري شين کي وقت تي منظم ڪرڻ ڏکيو ٿي پوندو هو ۽ ائين محسوس نه ٿيندو هو ته مون کي گهر ۾ تمام گهڻو دٻاءُ هو. پر پوءِ ڪجهه ناقابل يقين ٿيو! منهنجي آنڪولوجسٽ مون کي ٻڌايو ته منهنجي ٽومر جا نشان ان کان گهٽ هئا، جيڪي مون علاج شروع ڪرڻ کان اڳ هئا! ان جو مطلب اهو ٿيو ته ڪينسر گهٽجي رهيو هو!

علاج جي هڪ سال کان پوء، مون کي معافي ۾ هئي. پر پوء، اهو واپس آيو! 2006 ۾ منهنجي چوٿين ورجائي کان پوء، منهنجي ڊاڪٽر وڌيڪ ڪيموٿراپي جي متبادل جي طور تي هڪ الوجنيڪ اسٽيم سيل ٽرانسپلانٽ جو مشورو ڏنو. ۽ جيتوڻيڪ هن کي ليمفاما جي مريضن جي علاج ۾ انتهائي تربيت ڏني وئي هئي، مون فيصلو ڪيو ته هن جي سفارش نه وٺو. ان جي بجاءِ جيڪي ٻين مون کي ڪرڻ لاءِ چيو ۽ اميد جي خلاف اميد رکي ته اهي صحيح آهن مون فيصلو ڪيو ته مون کي پنهنجي علاج جو چارج وٺڻو پوندو ۽ هڪ مختلف حملي واري موڊ سان ڪجهه ڳولڻ جي ضرورت پوندي. مون علاج جي باري ۾ پڙهڻ شروع ڪيو ته ٻيا ماڻهو انهن کي پنهنجن بيمارين جي مدد ڪرڻ لاء استعمال ڪندا هئا ۽ انهن مان هڪ GcMAF (Gc پروٽين) هو. اهو مون لاءِ صحيح حل وانگر لڳي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي پنهنجي رت جي خاني مان ٺاهيو ويو آهي ۽ اهو قدرتي آهي.

علاج دوران، ڪيموٿراپي جيڪا مون کي ملي رهي هئي، مون کي بيمار ۽ ڪمزور محسوس ڪيو. صبح جو بستري مان نڪرڻ مشڪل هو ۽ منهنجي ڏينهن مان گذرڻ به مشڪل هو. مون کي خبر هئي ته جيڪڏهن مان ڪينسر کان بچڻ چاهيان ٿي ته مون کي ان جي خلاف سخت وڙهڻو پوندو. ۽ اهو ئي آهي جيڪو مون ڪيو! مون علاج جاري رکيو باقي ڪجهه مهينن تائين جيستائين منهنجا سڀئي ٽيسٽ صاف نه ٿي آيا مطلب ته ڪينسر جي ڪا به نشاني ناهي! مون کي اهو ٻڌائيندي ڏاڍي خوشي ٿي رهي آهي ته اڄ مان هن خوفناڪ مرض مان مڪمل صحتياب ٿي چڪو آهيان!

ضمني اثرات ۽ چئلينج

هڪ غير Hodgkin جي طور تي لفاما بچيل، مون کي شروعاتي طور تي ضمني اثرات سان گڏ چيلينجز جيڪي مون کي وقت سان ختم ڪرڻ چاهيندا هئا. اهو سخت هو؛ بهرحال، اهو سڀ ڪجهه مون لاء ڪم ڪيو. مان خوش آهيان ته مان هڪ ڪينسر بچيل آهيان، ۽ سٺو محسوس ڪري رهيو آهيان! ضمني اثرات جيڪي مون کي ڏنا هئا اهي چکر ۽ متلا هئا. پهريون ڀيرو مون اهو محسوس ڪيو جڏهن آئون پهريون ڀيرو اسپتال ۾ هوس. منهنجي ڊاڪٽر مون کي دوا ڏني جيڪا مون کي انهن ضمني اثرات کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. بهرحال، اهو سڀ ڪجهه مون لاء ڪم نه ڪيو.

مون کي بعد ۾ معلوم ٿيو ته منهنجي جسم کي دوائن جي عادت ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت جي ضرورت آهي، تنهنڪري جڏهن به دوا وٺندس ته اهي ضمني اثرات ظاهر ٿيندا. پر پوءِ وري، ڪجهه وقت کان پوءِ منهنجو جسم ان جي عادي ٿي ويو ۽ هاڻي اهي ضمني اثرات نه رهيا! منهنجو ٻيو چئلينج ڪوشش ڪري رهيو هو ته هڪ مشق جو معمول ڳولڻ جي جيڪا مون کي هن چئلينج سان وڙهڻ ۾ مدد ڪندي ۽ انهي سان گڏ علاج ۽ بحالي جي ذريعي مضبوط ٿيندي رهي. اهو ڳولڻ کان پهريان ڪجهه ڪوششون ورتيون جيڪي منهنجي جسماني قسم ۽ طرز زندگي سان سٺو ڪم ڪن؛ جڏهن ته هڪ ڀيرو ٻيهر سڀ ڪجهه آخر ۾ ڪم ڪيو!

مون هن سفر ۾ هينئر تائين پنهنجن تجربن مان سکيو آهي. چيلنج علاج لاء استعمال ڪيو پيو وڃي. ضمني اثرات ڪافي مشڪل هئا؛ پر وقت سان گڏ، اهي بهتر ۽ بهتر ٿي ويا. ايندڙ چئلينج آيو جڏهن منهنجو جسم ڪمزور هو ۽ هر ڪيموٿراپي سيشن کان پوءِ آرام جي ضرورت هئي. بهرحال، اهو مون کي اهو ڪرڻ کان نه روڪيو جيڪو مان ڪرڻ چاهيان ٿو. انهن چيلنجز مون کي ذهني ۽ جسماني طور تي اڃا تائين مضبوط ڪيو، جتي آئون بغير ڪنهن پابندي ۽ حد جي هڪ عام زندگي گذارڻ جي قابل آهيان! منهنجي سفر جو سڀ کان وڌيڪ دلچسپ حصو اهو آهي ته مون کي اڳ جي ڀيٽ ۾ هاڻي هڪ بچيل شخص جي طور تي ڏسڻ جي قابل ٿي رهيو آهي جڏهن مون کي نان هودڪن جي لمفوما جي تشخيص ڪئي وئي هئي!

سڀ کان عام ضمني اثر ٿڪ آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان ڏينهن ۾ ٿڪل محسوس ڪندا آهيو، يا شام جو جڏهن توهان بستري تي وڃو. ٿڪ سخت ٿي سگهي ٿي، يا نرم، ان تي منحصر آهي ته توهان ڪيترو علاج حاصل ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ اهو ضمني اثر آهي، جيڪڏهن ممڪن هجي ته ڏينهن ۾ ننڊ وٺڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪجهه ماڻهو جن کي Non-Hodgkin's Lymphoma ڪينسر آهي انهن جي مدافعتي نظام سان به مسئلا آهن. اهو انهن کي عام ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آساني سان انفيڪشن حاصل ڪري سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ جو سٺو خيال رکو ۽ پڪ ڪريو ته ڪنهن به ڪٽ يا زخم کي صحيح طرح سان ڀرجي وڃي ته جيئن اهي بيڪٽيريا يا وائرس سان متاثر نه ٿين!

سپورٽ سسٽم ۽ سنڀاليندڙ

مون کي اهو چوڻ ۾ خوشي ٿي آهي ته مان آخرڪار نان هڊگڪن جي لمفوما جي ڪينسر مان بحال ٿي چڪو آهيان. مون محسوس ڪيو ته منهنجي ڊاڪٽرن ۽ ڪٽنب طرفان ڏاڍي حمايت ڪئي. منهنجي ماءُ پيءُ منهنجو خيال رکيو جڏهن آئون اسپتال ۾ هوس ۽ پڪ ڪئي ته مون سٺو کاڌو، ڪافي آرام ۽ ورزش حاصل ڪئي، ۽ مون وٽ هر شيءِ هئي جيڪا مون کي هن ڏکئي وقت مان گذرڻ جي ضرورت هئي. انهن اهو به يقيني بڻايو ته هرڪو جيڪو مون سان ملڻ آيو هو ڄاڻي ٿو ته منهنجي علاج سان ڇا ٿي رهيو آهي، تنهنڪري اهي ڪنهن به سوال يا خدشات لاء تيار ٿي سگهن ٿيون جيڪي انهن جي دوري دوران پيدا ٿي سگهن ٿيون. منهنجا ڊاڪٽر هميشه موجود هئا ڪنهن به سوال يا خدشات جو جواب ڏيڻ لاءِ جيڪي مون وٽ هئا منهنجي علاج جي منصوبي بابت ۽ انهن جي سفارشن لاءِ ته ان سان ڪيئن اڳتي وڌو وڃي. انهن مون کي حوصلا افزائي ڪئي سوال پڇڻ لاءِ جڏهن به ڪا شيءِ سمجهه ۾ نه ايندي هئي يا مونجهارو لڳي ٿي ، جنهن مون کي وڌيڪ اعتماد محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪئي ته اسان هڪ ٽيم جي طور تي ڇا ڪري رهيا آهيون. دوستن ۽ ڪٽنب جي حمايت واقعي منهنجي زندگي ۾ هن ڏکئي وقت ذريعي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي- ۽ اهو اڃا تائين آهي!

پوسٽ ڪينسر ۽ مستقبل جا مقصد

مون کي Non-Hodgkin's Lymphoma جي خلاف وڏي جنگ هئي. اهو آسان نه هو، پر مون ان کي بچايو. هاڻي، ڪينسر کان پوء، مان پنهنجي جسم جو بهترين خيال رکڻ چاهيان ٿو ۽ هر ممڪن ڪم ڪرڻ چاهيان ٿو ته آئون فٽ ۽ ٺيڪ رهان. ان سان گڏ، مان صرف پنهنجي خاندان ۽ دوستن سان معياري وقت گذارڻ چاهيان ٿو.

مون کي خوشي آهي ته اهڙي ڊگهي جدوجهد کان پوءِ، مان آخرڪار پنهنجي مستقبل جي مقصدن تي ڌيان ڏيڻ جي قابل ٿي رهيو آهيان. منهنجي پهرين ترجيح آهي شڪل ۾ واپس اچڻ ۽ جلد کان جلد هڪ عام زندگي ٻيهر شروع ڪرڻ. منهنجي لسٽ ۾ ٻي شيءِ پنهنجي لاءِ زندگي ۽ جسماني استحڪام حاصل ڪرڻ آهي ته جيئن مون کان سواءِ يا منهنجي خاندان جي ميمبرن کان سواءِ ڪنهن ٻئي جي مالي يا جذباتي مدد سميت ڪنهن به قسم جي مدد يا مدد لاءِ ڪنهن تي به ڀروسو نه ڪجي جن کي پاڻ وٽ پنهنجا خاندان آهن. ان کي ڏسڻ لاءِ جيڪو انهن جي وچ ۾ غير ضروري دٻاءُ پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن انهن کي بار بار ڪا به مدد فراهم ڪرڻ تي مجبور ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته منهنجي طرفان ڪافي بچت نه هجڻ جي ڪري ، جيڪو هميشه ٻنهي والدين لاءِ آمدني جو واحد ذريعو رهيو آهي ته ننڍپڻ کان وٺي جڏهن ٻنهي والدين کي ڪجهه مشڪلاتن مان گذريا آهن. انهن ڏينهن ۾ صحت جا سنگين مسئلا جڏهن آئون جوان هئس، جنهن جي ضرورت هئي

ڪجھ سبق جيڪي مون سکيا

مون کي غير هودڪن جي لمفوما، يا NHL سان تشخيص ڪيو ويو آهي. اهو سرطان جو هڪ قسم آهي جيڪو توهان جي لففيڪ سسٽم کي متاثر ڪري ٿو، جسم جو هڪ حصو جيڪو انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مون سرجري ڪئي هئي ته منهنجي اسپيني ۽ منهنجي پيٽ جو حصو هٽائي.

ڪيموٿراپي جا ضمني اثرات خوفناڪ ٿي سگهن ٿا، پر اهي وقت ۾ ختم ٿي ويندا آهن. جيئن ته اهو هر ڪنهن سان ٿئي ٿو جيڪو علاج حاصل ڪري ٿو، اهو محسوس ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو توهان جي پنهنجي پاڻ وانگر. توهان شايد ٻاهر وڃڻ جو احساس نه ڪيو ڇو ته توهان نٿا چاهيو ته ماڻهو توهان جي مٿي کي گهوري رهيا آهن يا پڇي رهيا آهن جڏهن توهان وار ڪٽ ڪيو (جيتوڻيڪ اهو 6 مهينن کان مٿي آهي). بال جي نقصان کي سنڀالڻ جو بهترين طريقو تخليقي حاصل ڪرڻ آهي! جيڪڏهن توهان پاڻ ڪيمو ذريعي وڃي رهيا آهيو يا ان ذريعي ڪنهن ٻئي جي مدد ڪري رهيا آهيو، اهي ٽوٽڪا آزمائي ڏسو: ٽوپيون پائڻ جيڪي توهان جي انداز سان ملن ٿيون - بيني ٽوپي هن وقت تمام مشهور آهن! يا هڪ فيڊورا جي ڪوشش ڪريو جيڪڏهن اهو توهان جي شيء کان وڌيڪ آهي. بيس بال ڪيپس کان پري رهو جيستائين توهان نٿا چاهيو ته ماڻهو پڇن ته "ڪير انهن جي ٻار کي ميڪ اپ ڪرڻ ڏيو؟" پوني ٽيلز کي ڇڏي ڏيو - اهي صرف ايترو پيارا نه آهن جيئن اهي هئا (۽ اهي مون کي ننڍڙن ٻارن تي پوني ٽيل بابت سوچڻ لڳن ٿا).

انهن جسماني تبديلين کان علاوه، توهان شايد جذباتي تبديلين جو تجربو ڪري سگهون ٿا جهڙوڪ ڊپريشن يا پريشاني سبب ڪينسر جي دٻاءُ يا ٻين عنصرن جهڙوڪ توهان جي زندگي جي هن ڏکئي وقت دوران خاندان جي ميمبرن يا دوستن جي مدد جي کوٽ. توهان شايد اڪيلائي محسوس ڪري سگهون ٿا ڇو ته ماڻهو ڪنهن ماڻهو سان رابطي ۾ اچڻ کان ڊڄندا آهن جنهن کي ڪينسر آهي، ڇاڪاڻ ته پاڻ کي متاثر ٿيڻ جي خوف جي ڪري (جنهن کي "تصديق جو خوف" سڏيو ويندو آهي). ڪينسر جي علاج جا ضمني اثرات هميشه خراب نه هوندا آهن جيئن توهان سوچيو ته اهي هوندا، ۽ اهي عام طور تي عارضي آهن. توھان اڃا تائين زندگي گذاري سگھو ٿا جڏھن توھان علاج ڪري رھيا آھيو. توهان ڪڏهن ڪڏهن گند وانگر محسوس ڪندا، پر اهو عام آهي ۽ اهو گذري ويندو! توهان محسوس ڪندا ته توهان ڪڏهن ڪڏهن مرڻ چاهيو ٿا، پر اهو عام آهي ۽ اهو گذري ويندو! توهان جي دوستن ۽ ڪٽنب جي حمايت توهان جي ڄاڻ کان وڌيڪ مدد ڪري ٿي!

جدائي جو پيغام

ڪيموٿراپي جو پهريون هفتو بدترين هو. ان مون کي ايترو ته ٿڪايو هو جو مان اڪثر ڏينهن ۾ بستري تان به اُٿي نه سگهيس ۽ جڏهن اُٿندس ته اهو صرف ان ڪري هو جو مون وٽ ڪو به اختيار نه هو جيڪڏهن مان ڪم يا اسڪول نه وڃان ها ته پوءِ سڀ ڪجهه خراب ٿي وڃي ها. حصو. پر هڪ دفعو توهان پهرين هفتي کان بچو ٿا، شيون تمام جلدي بهتر ٿي وينديون آهن. توهان هر روز مضبوط محسوس ڪرڻ شروع ڪندا جيئن توهان جو جسم دوا جي استعمال ۾ اچي ويندو، ۽ ڪافي جلدي توهان ٻيهر عام طور تي ڪم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا! هي آهي جتي منهنجي ڪهاڻي اڪثر ماڻهن کان ڌار ٿي وئي آهي: ڪينسر کان آزاد ٿيڻ جي ٻن سالن کان پوء، منهنجي ڊاڪٽرن منهنجي پيٽ ۾ وڌيڪ طومار دريافت ڪيا. اسان ڪيمو جي هڪ وڌيڪ دور جي ڪوشش ڪئي پر جڏهن اهو ڪم نه ڪيو، انهن چيو ته اتي وڌيڪ ڪجهه نه هو ته اهي مون لاء ڪري سگهن. اھو آھي جڏھن اسان اسپتال جي سنڀال تي فيصلو ڪيو. اڳ وانگر ڪينسر سان گڏ رهڻ بدران، هاڻي اسان صرف ان جي علامات کي بهتر طور تي منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪنداسين.

مون ڪيتريون ئي شيون سکيون جڏهن مان نان هوڊڪنز لمفوما سان وڙهندي رهيس، پر سڀ کان اهم شيءِ جيڪا مون سکي اها آهي ته ماڻهو واقعي توهان جي پرواهه ڪن ٿا.

مان صرف پنهنجن دوستن ۽ ڪٽنب بابت نه ڳالهائي رهيو آهيان، جيڪي هميشه مون لاء موجود هئا جڏهن مون کي انهن جي تمام گهڻي ضرورت هئي. منهنجو مطلب آهي مڪمل اجنبي جيڪي پنهنجو وقت ڏيڻ لاءِ تيار هئا منهنجي مدد ڪرڻ لاءِ ننڍڙن شين جهڙوڪ گروسري حاصل ڪرڻ يا مون کي ملاقاتن تي وٺي وڃڻ. اهو صرف وڏيون شيون نه هيون؛ اها ننڍڙيون، روزمره جون شيون هيون جن علاج دوران منهنجي زندگي ۾ وڏو فرق پيدا ڪيو. اهو آسان آهي ته اسان جي پنهنجي مسئلن ۾ لپي وڃي ۽ اهو وساريو ته ٻين ماڻهن وٽ اهي آهن پر اهو هن طريقي سان نه هجڻ گهرجي! اسان سڀني کي جدوجهد آهي، پر اسان کي انهن مان اڪيلو وڃڻ جي ضرورت ناهي؛ اتي ڪيترائي ماڻھو آھن جيڪي اسان جي مدد ڪرڻ ۾ خوش ٿيندا جيڪي اسان جي رستي ۾ اچن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي ڪينسر آهي، ماڻهن کان مدد لاء پڇڻ کان ڊپ نه ٿيو. توهان جا دوست ۽ ڪٽنب توهان لاء موجود هوندا. اڪيلو ڪينسر جي ذريعي نه وڃو؛ هڪ سپورٽ گروپ ڳوليو ۽ ٻين بچيلن سان ملو. جيڪڏهن توهان ڪيموٿراپي ذريعي وڃي رهيا آهيو، ڄاڻو ته اهو بهتر ٿيندو هر ڀيري توهان اهو ڪندا، پر اهو اڃا تائين ڏکيو ڪم آهي! غذا علاج دوران اهم آهي؛ ڪوشش ڪريو نيون ترڪيبون يا ڪڪ بڪ پنھنجن دوستن ۽ ڪٽنب سان پنھنجي ذهن کي شين کان پري رکڻ لاءِ! ڪينسر روزمره جي زندگي کي مشڪل بڻائي سگهي ٿو مثال طور، ڪم تي ڌيان ڏيڻ ڏکيو آهي جڏهن توهان علاج کان هر وقت ٿڪجي پيا آهيو پر ان کي اهو ڪرڻ نه ڏيو جيڪو توهان کي خوش ڪري ٿو!