منهنجي زال جو تعلق ممبئيءَ سان آهي، ۽ هن جو سمورو علاج هتي ئي ٿيو. هن کي اسٽيج IIIBreast Cancerin 2009 جي تشخيص ڪئي وئي هئي. هن جي کاٻي سينو متاثر ٿي چڪو هو، ۽ هوء 21 چڪر کان گذري هئي.Chemotherapy. خاص طور تي، هن کي 21 ڏينهن ۽ 15 هفتيوار سائيڪلن لاءِ ڪيموٿراپي جا ڇهه چڪر گهرجن. اضافي طور تي، هن کي ڇهه تابڪاري سيٽن جي ضرورت هئي.

تاريخ پاڻ کي ورجائي ٿي:

منهنجو ڀاءُ ۽ پيءُ اڳ ۾ ئي ڪينسر جا ويڙهاڪ ٿي چڪا آهن. تنهن ڪري، منهنجي زال هڪ ڪينسر جي مريض جي درد کان چڱي طرح واقف هئي. اهڙي صورتحال ۾ هوءَ ڪا نئين نه هئي. جيترو جلدي سندسسيني ۾ ڪينسردريافت ڪيو ويو، پهرين شيء جيڪا مون ڪئي اها صرف هڪ شيء جي وضاحت ڪرڻ هئي. مون هن کي چيو ته مان يقين ڏيندس ته هوءَ بهترين اسپتال ۾ بهترين ماهرن کان علاج ڪرائي، پر هن جي علاج دوران هوءَ ڇا کائي ٿي، اهو مڪمل طور تي هن تي منحصر آهي.

هڪ فارماسسٽ جي زال هجڻ:

ٿي سگهي ٿو ته اهڙيون شيون هجن جنهن کي هوءَ کائڻ پسند ڪندي هجي، ۽ ٿي سگهي ٿي اهڙيون شيون هجن جيڪي هن کان نفرت ڪنديون هجن، پر هن کي پنهنجي ذائقي جي ڪڪرن کي وسارڻ گهرجي ۽ بحاليءَ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. مان هڪ فارماسسٽ آهيان ۽ انهن جي ويڙهه دوران بيشمار ڪينسر جا مريض ڏٺا آهن. مان سمجهان ٿو ته هن ڊومين ۾ شيون ڪيئن ڪم ڪن ٿيون، ۽ هڪ صحتمند غذا جلدي ۽ موثر بحالي جي ڪنجي آهي.

گهريلو علاج جي ڪهاڻي:

منهنجو خاندان هميشه گهريلو علاج ڏانهن مائل رهيو آهي. مثال طور، جڏهن ڪنهن کي گهر ۾ خراب کنگهه ٿئي ٿي، ته اسين دوائون خريد ڪرڻ لاءِ دڪان تي تڪڙ نه ڪندا آهيون. ان جي برعڪس، اسان چانورن جو پاڻي جلدي شفا حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهيون، ۽ اهو هميشه فعال رهيو آهي. اسان جون روايتون اسان جي نقطه نظر کي تمام گهڻو متاثر ڪن ٿيون، خاص طور تي ڪهڙي ڳالهه منهنجي زال کي صحتمند کائڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪئي.

اسان جنگ دوران ٻاهرين مدد يا ان قسم جي ڪا به شيءِ نه ورتي هئي. ماڻهو حيران ٿي ويا جڏهن هنن ٻڌو ته منهنجي زال هڪ ڏينهن لاءِ به بستري تي نه هئي. سو، پڻ، جڏهن هوءَ دٻاءُ واري ڪيمو سيشن مان گذرندي هئي، ته هوءَ گهر ۾ جلدي اٿندي هئي، منهنجي ٻارن لاءِ ٽفن پيڪ ڪندي هئي، منهنجي سنڀال ڪندي هئي، ۽ ڪم ڪندي هئي جيئن هوءَ اڳ ڪندي هئي.

اسان ڪڏهن به منهنجي زال کي مريض وانگر علاج نه ڪيو يا هن کي ڪا به سرگرمي ڪرڻ جي قابل نه بڻايو. مريض کي گهر ۾ سرگرم رکڻ تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته جنهن لمحي اهي بيڪار هوندا آهن، اهي پنهنجي مسئلن ۽ خراب صحت بابت سوچڻ شروع ڪندا آهن. جيتوڻيڪ ڏسندڙن کي شايد نفسياتي ڪم جو احساس نه هجي ۽ ذهني حالت کي به علاج ڪرڻ گهرجي. مريض اڳ ۾ ئي تمام گهڻو گذري رهيو آهي، تنهنڪري آخري شيء انهن کي گهربل آهي خارجي ذريعن کان اضافي دٻاء جو دٻاء.

متوازن غذا:

مون مسلسل هڪ صحتمند ۽ متوازن غذا جي اهميت کي تسليم ڪيو آهي. جيڪو توهان کائو ٿا اهو توهان جي شفا کي متاثر ڪري ٿو. اهو سادو منطق آهي ته غذائي خوراڪ جون شيون توهان جي شفا کي وڌائي سگهن ٿيون جڏهن ته فضول ڀاڄيون ان جي برعڪس ڪري سگهن ٿيون. مون کي پنهنجي زال تي فخر آهي ته روزانو مناسب غذا تي عمل ڪندي هن کي توانائي جي سطح برقرار رکڻ ۾ مدد ڪئي،پليٽليٽشمار، ۽ جسماني افعال. اهو پڻ هن کي ڪيموٿراپي جي عام ضمني اثرات کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪئي. ٻين ڪيترن ئي ڪينسر جي ويڙهاڪن جي برعڪس، منهنجي زال کي ڪنهن به تڪليف يا ڇڪڻ جو تجربو نه ڪيو.

نازڪ سنڀال:

خاندان جي ميمبرن کان مدد اهم آهي سرطان جي فائٽر کي بحال ڪرڻ ۾ مدد لاء. جيتوڻيڪ مون بار بار چيو آهي ته انهن کي غذا جي پيروي ڪرڻ گهرجي، مون محسوس ڪيو ته اهو خاندان جي ميمبرن جو ڪم آهي پروسيس ۾ حصو وٺڻ ۽ مريض کي کارائڻ. انهن کي لازمي طور تي غذائي خوراڪ ٺاهڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي جيترو ٿي سگهي سوادج. ٻي صورت ۾، مريض انهن کي روزانو استعمال ڪرڻ جي قابل نه هوندا.

مان ڪجهه بنيادي شين کي حصيداري ڪرڻ چاهيان ٿو جيڪو اسان لاڳو ڪيو آهي. شيون جهڙوڪڪڻڪرس، الو ويرا، ۽ ٻرندڙ خشڪ ميوا ضروري آهن. هتي، خاندان جا ميمبر اڳئين رات خشڪ ميون کي ڀاڄي، صبح جو Aloe Verain ڏئي، ۽ تازو ويٽ گراس جوس ٺاهي حصو وٺي سگهن ٿا.

هڪ بهترين سوپ جنهن منهنجي زال کي جلدي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪئي هڪ تمام قدرتي سوپ هو جيڪو اسان گهر ۾ ٺاهيو هو. ان ۾ ڪيترائي اجزا ٿين ٿا، جھڙوڪ ڊرم اسٽڪ، نئم، ترمر، تلسي وغيره، ان کان علاوه اسان وٽ ھڪ ٻي ڊش آھي جنھن ۾ سائي دال (مونگ) شامل آھي، جنھن کي پھريائين ڳئون جي گھي سان ملايو ويندو آھي. ان ۾ ليمن جا چند ڦڙا شامل ڪريو ۽ ان کي سوادج بڻائي ڇڏيو! مريض جي نقطه نظر کان، انهن وٽ هڪ خاص طور تي گهٽ بکيو آهي.

اهڙي صورتحال ۾ انهن لاءِ خام کاڌي پيتي جو سامان رکڻ مشڪل ٿي پوندو آهي. توهان آساني سان اهي شيون گهر ۾ ڳولي سگهو ٿا، ۽ اهي توهان جي کيسي ۾ سوراخ نه ڪندا آهن. ان کان سواء، توهان گهر ۾ ڪافي پروٽين حاصل ڪندا آهيو. مان ٻين دالن جي ڀيٽ ۾ سائي دال چونڊيندو آهيان ڇاڪاڻ ته ٻڪريون هضم ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي سگهن ٿيون.

جڏهن اسان ڳالهين کان بچڻ جي شين تي، تيل هڪ بدترين شين مان آهي جيڪو توهان استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو گهٽ غذائي قدر آهي ۽ جسم جي عضون کي نقصان پهچائي ٿو. ڪنهن به وقت کنڊ ۽ تريل کاڌي کان پاسو ڪريو. اسان مان ڪو به قسمت کي چئلينج نٿو ڪري سگهي، پر اسان کي احتياط ڪرڻ گهرجي ۽ پنهنجي پوري طاقت سان ڪينسر سان وڙهڻ گهرجي.

ڊسٽل ٿيل گاؤ جهرڻ جو ڪردار (بوس انڊيڪس):

هندستان ۾ هڪ تمام گهڻو بحث ڪيل شيون ڳئون جو پيشاب آهي. جڏهن ته ڪجهه هن جي صحت جي فائدن جي باري ۾ ڳالهايو آهي، ڪجهه سوچڻ تي به انهن جي نڪ کي ڇڪيندا آهن. پر ذاتي طور تي، اهو هڪ نعمت آهي. جڏهن ڊسٽل ۽ صاف ڪيو وڃي ٿو، Bos Indicus يا ديسي ڳئون جي پيشاب ۾ ڪيتريون ئي ڪينسر مخالف خاصيتون آهن انهن لاء جيڪي نه ڄاڻندا آهن. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته هڪ مريض ان کي پيئڻ وانگر ڪري سگهي ٿو. هڪ چمچو پنجن چمچ پاڻيءَ ۾ ملائي ڳئون جو پيشاب پيئڻ جو بهترين طريقو آهي.

ڪوآپريٽو ڊاڪٽر:

مون کي ڊاڪٽرن سان ڪا به پريشاني نه هئي. پاڻ هن فيلڊ مان هئڻ ڪري، مان صحيح ماڻهن سان ملڻ جو شڪر گذار آهيان، جن هن سفر ۾ ڀرپور ۽ دل سان سهڪار ڪيو.

زبردستي ڦرلٽ:

بهرحال، مان هن موقعي کي سمجهڻ چاهيان ٿو ۽ ٻين کي تعليم ڏيڻ چاهيان ٿو هن فيلڊ ۾ زبردستي بابت. مشهور ۽ نامور اسپتالون واعدو ڪن ٿيون ته مريضن کي ايم آر پي کان وڌيڪ ڪجهه به نه ڏيندا. بهرحال، اهو تمام مهانگو آهي، ۽ مان نه ٿو سمجهان ته عام ماڻهو ان کي برداشت ڪري سگهي ٿو.

عام دوائن جي دستيابي:

اختياريون عوام جي بيوسيءَ جو فائدو وٺن ٿيون، عوام وٽ ٻيو ڪو به آپشن ڪونهي. حڪومت کي گهرجي ته ان طرف ڌيان ڏئي ۽ اهڙي عمل کي روڪڻ لاءِ سخت قدم کڻي. طبي ڪارڪنن کان هن رويي کي روڪڻ لاءِ بهتر ضابطا هجڻ گهرجن. جن شين جي قيمت 2000 لڳي ٿي، سا 15000 ۾ وڪامجي ٿي. جيتوڻيڪ مون کي اها تڪليف نه آئي، پر مون ٻين هزارين ماڻهن جي طرفان ڳالهه ڪئي.

صدمي کان بچڻ:

منهنجي زال پنهنجي ويڙهه دوران ڪو خاص رول ماڊل نه هئي، پر هر خاندان جو ميمبر هن لاء موجود هو. اهو عام آهي ته سياحن مٿان جيڪي مريض سان ملڻ چاهيندا آهن ۽ پنهنجن خيالن جو اظهار ڪندا آهن. پر مون نوٽ ڪيو آهي ته اهي گهمڻ وارا اڪثر منفي مثالن کي مثبت کان وڌيڪ حصيداري ڪندا آهن. اهو ويڙهاڪن لاء سخت صدمو ٿي سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته هڪ پراميد ماحول پيدا ڪرڻ لاء.

ياد رکڻ لاءِ هڪ ٻي شيءِ اها آهي ته سياحن کي اڪثر ٻاهران آلودگي ، جراثيم ۽ بيڪٽيريا جي سامهون اچي سگهي ٿو. هاڻي، مريض جو جسم ڪيموٿراپي جي سيشن کان ڪمزور آهي ۽ گهٽ مدافعتي ڪم تي ڪم ڪري ٿو. اهو هڪ حساس دور آهي، ۽ مريض کي ڪنهن به ممڪن انفيڪشن کان محفوظ رکڻ گهرجي. مختصر طور تي، جيڪي توهان وٽ آهن انهن کي محدود ڪريو!

منهنجي پيءُ جو قسط:

منهنجي پيءُ کي 1990ع ۾ شروعاتي اسٽيج تي HodgkinLymphomaat جي تشخيص ٿي هئي. ان وقت کيس مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ لاءِ ڪيموٿراپي جي 12 چڪرن جي ضرورت هئي. هتي، اهو سڀ کان پهرين ضروري آهي ته ان دور کي سمجھو جنهن جو آئون حوالو ڏيان ٿو. بيشمار طبي ۽ ٽيڪنالاجي ترقي جي باوجود، اهو ڪٿي به ويجهو نه هو جتي اسان اڄ بيٺا آهيون. تنهن ڪري، اڄ اسان آساني سان ڳولهي سگهون ٿا antidotes کي منهن ڏيڻ لاءِ ۽الٽي. پر ان دور ۾ اهڙي ڪا به دوا نه هئي. مون کي ياد آهي ته منهنجي پيءُ کي ڏاڍي ڏکيائين مان گذرندي ڏٺو هو، ۽ اسان واقعي سندس درد ۽ تڪليف کي محسوس ڪندا هئاسين.

هن جي وقت کان اڳ:

اڄ، سوشل ميڊيا اسان جي زندگي جو هڪ اهم حصو آهي. عالمي ويب اسان کي چالو ڪيو آهي ته اسان چاهيون ٿا ته ڪو به حل ڳولي سگهون. ڪينسر جي علاج لاءِ گھربل علاج، مختلف علاج جا طريقا، نفعو ۽ نقصان، ضمني اثرات، ۽ ڪھڙا مضمون آھن. پر ان وقت ان مان ڪو به وجود نه هو. منهنجي پيءُ کي ڇهن مهينن تائين علاج ڪرايو ويو، ۽ اڄ هو ٺيڪ آهي. تنهن ڪري اهو سچ آهي ته اسان جي زندگين ۾ ڪيترائي چيلينج هئا، پر اسان هميشه پنهنجي بهترين ڪوشش ڪئي آهي ته واپس وڙهجي ۽ فتح حاصل ڪري.

مون کي اڳي ۽ اڄ جي ذهنيت ۾ واضح فرق نظر اچي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ وقت هو جڏهن متاثر ڪندڙ پنهنجي پينٽ کي لڪائيندو هو ته جيئن پنهنجي آس پاس جي سڀني کي طاقت ڏئي. منهنجو پيءُ اسان کي ترغيب ڏيندو هو ته سڀ ڪجهه مڪمل ٿي ويندو ۽ پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اهي لفظ اطمينان کان وڌيڪ هئا ۽ اسان کي خوشي ۽ اميد جو هڪ نئون احساس ڏنو. اڄ هن جي عمر 82 سال آهي ۽ هن جي عمر جي اجازت جي طور تي سرگرم آهي.

ڊاڪٽرن کان هدايتون:

مون اڳ ۾ ئي هن شعبي ۾ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو هو، ان ڪري ان وقت به مون کي خوشقسمتيءَ سان مليا ته اهي صحيح ڊاڪٽر مليا جن اسان کي صحيح رستو ڏيکاريو. ايستائين جو جڏهن منهنجو پيءُ ڪينسر سان وڙهندو هو، تڏهن به هو بستري تي نه هو ۽ نه وري ڪم جي حوصلي جي گهٽتائي ڏيکاريندو هو. هو هر روز دڪان تي ويهندو هو ۽ ڪم ڪار ۾ ڀرپور حصو وٺندو هو. سندس ارادو قابل تعريف آهي ۽ پراڻن ۽ نئين نسلن لاءِ هڪ مثال قائم ڪري ٿو.

بند ٿيل ڪميونٽي جون نعمتون:

آخري نه پر گهٽ ۾ گهٽ، اسان کي ڪنهن به مالي رڪاوٽ کي منهن ڏيڻو نه پيو ڇو ته اسان جي ويجهن برادري هميشه هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهي. اسان جي چوڌاري اهڙن مددگار ماڻهن سان، اسان روزانو خدا جو شڪرگذار آهيون ته اسان کي همت ۽ سمجهه ڏني.