چيٽ آئڪن

WhatsApp ماهر

ڪتاب مفت مشاورت

روپيڪا جگوتا (بريسٽ ڪينسر): بس روانگي سان وڃو

روپيڪا جگوتا (بريسٽ ڪينسر): بس روانگي سان وڃو

مون کي منهنجي باري ۾ معلوم ٿيو سيني ۾ ڪينسر گذريل ڊسمبر ۾ جڏهن اسان گوا ۾ موڪلن کان پوءِ واپس آيا هئاسين. مان صرف آچر جي دوپہر تي آرام ڪري رهيو هوس جڏهن مون محسوس ڪيو ته مان پنهنجي کاٻي سيني تي هڪ وڏي ڍڳي تي ڇڪي رهيو آهيان.

چھاتی جي ڪينسر جي تشخيص

ڍڳي ڪافي وڏي هئي، ۽ مون کي پڪ هئي ته اها ڪا معمولي ڳالهه نه هئي. مون ٻئي ڏينهن ئي پنهنجي گائناڪالوجسٽ سان صلاح ڪئي، ۽ هن ڪجهه اسڪين ڪرڻ لاءِ چيو. مون کي ميموگرام ۽ ايفNAC ڪيو ويو ۽ ٻئي ڏينهن ان جون رپورٽون مليون. رپورٽن اهو واضح ڪيو ته مون کي ڇاتي جو ڪينسر آهي ۽ اهو اڳ ۾ ئي اسٽيج 3 تي پهچي چڪو آهي. تشخيص هڪ تمام وڏو صدمو هو ڇو ته آئون صرف 32 سالن جو هو ۽ مون کي بريسٽ ڪينسر جي ڪا به اڳئين خانداني تاريخ نه هئي.

مون ڊاڪٽر جي آفيس ۾ تمام گهڻو روئي ڇڏيو جڏهن مون کي ٽيسٽ جا نتيجا مليا، منهنجي والدين کي فون ڪيو ۽ انهن کي ان بابت ٻڌايو. مون کين ٻئي ڏينهن اچڻ لاءِ چيو، جيئن مون کي هڪ پاسو ڪرڻو پيو جراحي فوري طور تي. پر جڏهن مان اڌ ڪلاڪ کان پوءِ گهر پهتس ته ڪينسر بابت منهنجو سڄو نظريو بدلجي چڪو هو. مان گذريل هفتي کان سخت غذا جي پيروي ڪري رهيو هوس، پر مون محسوس ڪيو ته اهو هاڻي گهڻو استعمال جو نه هو. مون فوري طور تي ڪجهه گرم پراٽا گهرايا، ڇاڪاڻ ته مان هڪ مهيني کان غائب هوس. مون محسوس ڪيو ته تشخيص ٺيڪ آهي، جيئن ته "شيٽ ٿئي ٿو. اهم شيء ان کي مضبوطيء سان ٻاهر اچڻو هو.

جڏهن منهنجي گهر جا ڀاتي يا دوست مون سان ملڻ لاءِ آيا ته مون کانئن پڇيو ته نه روئڻ لاءِ ڇو ته مون کي پڪ هئي ته مان جلد ئي ان مان نڪري ايندس. هڪڙي صلاح جيڪا مان ڏئي سگهان ٿو اها آهي ته جڏهن توهان کي ڪينسر جي تشخيص ٿئي، آن لائن نه وڃو ۽ ان جي ڳولا شروع ڪريو. مون بريسٽ ڪينسر جي باري ۾ ڪجهه به گوگل نه ڪيو ڇاڪاڻ ته مون کي خبر هئي ته اهو مون کي اداس ڪري سگهي ٿو. مون فيصلو ڪيو ته مان ڪنهن به شيءِ کي منفي طور نه وٺندس ۽ هر روز ائين ئي وٺندو جيئن اهو ايندو. جيتوڻيڪ چھاتی جي ڪينسر ۾، ڪنهن به ٻن مريضن ۾ ساڳيون علامتون ۽ علاج جا جواب نه آهن.

https://www.youtube.com/watch?v=ZvJW1IlrMbE&ab_channel=LoveHealsCancer

بوٽ ڪينسر علاج

مان پنجاب ۾ رهان ٿو، پر منهنجو علاج گرگائون ۾ ٿيو. مون راين لاءِ ڪيترن ئي آنڪولوجسٽن سان صلاح ڪئي، پر هڪ دفعو مون هڪ ڊاڪٽر جي تصديق ڪئي، مون بنيادي طور تي هن جي صلاح تي عمل ڪيو. ضرورت ان ڳالهه جي آهي ته اسان ڪينسر جي سفر دوران پنهنجن ڊاڪٽرن تي ڀروسو ڪريون. پر مون پنهنجي ڪينسر جي علاج جي ڪيترن ئي مرحلن تي ٻئي راءِ ورتي ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ ته اسان صحيح رستي تي وڃي رهيا آهيون.

جيئن ته اهو اسٽيج 3 ڇاتي جو ڪينسر هو، مون وٽ ڇهه ڪيموٿراپي، ماسٽيڪٽومي ۽ ريڊيوٿراپي جا 28 سيشن هئا. اهو هڪ مشڪل عمل هو، پر هاڻي مان اهو سڀ ڪجهه ڪري چڪو آهيان.

خاندان جي حمايت

مان محسوس ڪريان ٿو ته مان تمام برڪت وارو آهيان ڇو ته منهنجو سڄو خاندان منهنجي بريسٽ ڪينسر جي سفر ۾ تمام گهڻو سهارو هو. مون کين چيو هو ته منهنجي اڳيان نه روءِ، ڇو ته اهو مون کي ڪمزور ڪري ڇڏيندو، ۽ هنن منهنجو سبب سمجهي ورتو ۽ ان کان پوءِ ڪڏهن به مون کان اڳ نه روئي. انهن جي حمايت ۽ حوصلا منهنجي مدد ڪئي منهنجي عام طور تي منهنجي برسٽ ڪينسر جي سفر دوران. جيتوڻيڪ منهنجي ڪينسر جي سفر دوران، لڳ ڀڳ 95 سيڪڙو وقت، منهنجي زندگي اهڙيءَ طرح وڃي رهي هئي جيڪا بريسٽ ڪينسر کان سواءِ گذري ها. يقينن، مون وٽ عجيب خراب ڏينهن هئا جهڙوڪ منهنجو سر منڊائڻ، پر مجموعي طور تي، منهنجي ڪينسر جو سفر ٺيڪ هو.

اهو مون کي ڪڏهن به محسوس نه ٿيو ته مون کي اسٽيج 3 ڪينسر هو، ۽ ان ڪري اتي هڪ وڏو خطرو هو ته مان پنهنجي زندگي وڃائي سگهان ٿو يا اهڙي ڪا به شيءِ. مون لاءِ ڪو به پلان بي نه هو؛ منهنجي خاندان ۽ ٻارن لاءِ زنده رهڻ جو واحد منصوبو هو.

مان اڃا تائين هڪ انجيڪشن وٺي رهيو آهيان، جيڪو مون کي هن سال تائين جاري رکڻ جي ضرورت پوندي. مون هڪ سيني جي بحالي واري طريقي سان پڻ شيڊول ڪيو آهي، جنهن لاءِ مون کي ٻي سرجري ڪرڻي پوندي.

خود امتحان جي اهميت

مون حقيقت ۾ پنهنجي تشخيص کان اٽڪل هڪ سال اڳ ڪجهه lumps محسوس ڪيو هو ۽ ان بابت منهنجي زناني مرض جي ماهر سان ملاقات ڪئي هئي. پر جيئن ته مون پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ بند ڪيو هو، تنهن ڪري هن ان کي رد ڪندي چيو ته آخر ٺيڪ ٿي ويندو ۽ معمولي ٽيسٽن لاءِ به نه پڇيو. تنهن ڪري، جيڪڏهن مون کي تشخيص ڪيو وڃي ها ته، مان گهٽ علاج جي طريقيڪار سان برسٽ ڪينسر کي شڪست ڏئي سگهان ها.

مان محسوس ڪريان ٿو ته هندستان ۾ عورتون پنهنجن سينن سان ايترو آرامده نه آهن ۽ انهن کي جانچڻ کان به هچڪندا آهن جيتوڻيڪ انهن کي ڪجهه غير معمولي نظر اچي. تنهن ڪري، ان سلسلي ۾ خود امتحان تمام ضروري آهي. ايستائين جو مون پنهنجي بريسٽ ڪينسر جي تشخيص کان اڳ باقاعده پاڻ کي جانچڻ لاءِ استعمال نه ڪيو هو، پر هاڻي مون ان جي اهميت کي سمجهي ورتو آهي.

چھاتی جي ڪينسر جي چوڌاري تمام گهڻو داغ موجود آهي، پر شڪرگذاري سان، مون کي ڪڏهن به منهن ڏيڻو نه پيو ته منهنجي سڄي سرطان جي سفر ۾.

توهان اميد نٿا ڪري سگهو ته زندگي هميشه گلابي رهي. اسان کي پنهنجي مشڪلاتن کي منهن ڏيڻو پوندو. مون پنهنجي انسٽاگرام پروفائل کي پڻ استعمال ڪيو پليٽ فارم جي طور تي ٻين ڪينسر جي مريضن سان ڳنڍڻ لاءِ جن کي بيماري سان وڙهڻ مشڪل ٿي پيو.

جيتوڻيڪ سخت ڏينهن دوران، مون کي خوشي ڳولڻ جا سبب ڳوليا. مان ٽي مختلف وگ کڻي آيو آهيان، ٻه هندستان مان ۽ هڪ لنڊن مان، پر مون کي وگ پائڻ پسند نه ڪيو ۽ گهڻو ڪري هڪ ٽوپي استعمال ڪرڻ ختم ڪيو. مان ان حقيقت کي قبول ڪرڻ جي قابل ٿي ويس ته مون کي ڪينسر هو، ۽ ڪينسر جي سفر دوران وارن جو گم ٿيڻ معمول هو.

ڳجھي

مان چوندس ته وبائي مرض مون لاءِ صحيح وقت تي ٿيو ڇاڪاڻ ته مان ٻاهر وڃڻ جي قابل نه هوس ٻي صورت ۾. منهنجو پيءُ اڃا به مذاق ٿو ڪري ته بس ان ڪري جو مان گهمي نه سگهيس، هاڻي سڄي دنيا گهمڻ جي قابل ناهي!

منهنجي بريسٽ ڪينسر جي سفر مون کي ڪجهه وقت ڏنو، جنهن جي مون کي تمام گهڻي ضرورت هئي، ۽ مون پنهنجي سفر جي بنياد تي ڪجهه شاعري به لکي آهي. مون به وقت ڪڍيو ته پنهنجي ڊگھي وڃايل جذبي کي ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ اسڪيچنگ ۽ پنهنجي ٻارن سان گهڻو وقت گذارڻ جي قابل ٿي ويس.

مان هڪ وڏو وقت کاڌو آهيان. مون کي معلوم ٿيو ته ڪينسر جي مريضن کي شوگر گھٽائڻي پوندي هئي، پر ڊاڪٽر ان ڳالهه جو سائنسي ثبوت پيش نه ڪري سگهيا ته اسان کي شگر جي مقدار کي گهٽ ڇو ڪرڻ گهرجي. اڃا تائين، مون پنهنجي روزاني غذا مان کنڊ جي مواد کي گهٽائي ڇڏيو، پر مجموعي طور تي، هر شيء بلڪل ساڳئي طريقي سان هليو ويو جيئن ٻي صورت ۾ پڻ. مون کي به steroids جي سبب تي هو Chemotherapy ۽ ڪيترائي پروٽين سپليمنٽ هئا.

مان هميشه هڪ تمام مثبت ماڻهو رهيو آهيان، جيتوڻيڪ منهنجي سيني جي ڪينسر جي تشخيص کان اڳ. تشخيص کان پوء، اهو منهنجي مٿي ۾ هڪ آواز وانگر هو مون کي بڪ ڪرڻ ۽ وڙهڻ لاء حوصلا افزائي ڪري رهيو هو جيئن مون کي پنهنجي ٻارن لاء اتي هجڻ گهرجي. اهي ڪينسر کي سمجهڻ لاء تمام ننڍا هئا، ۽ مون کي انهن جي اڳيان عام ٿيڻو هو.

پوئتي ڏسندي، مون کي پاڻ تي فخر محسوس ٿيو. جيڪڏهن توهان ڪا شيءِ سنڀالي نه ٿا سگهو، پڪ ڪريو ته ان کي ڪنهن سان ڳالهايو، اهو توهان جا دوست يا مائٽ هجن. اهو بهتر آهي ته توهان هڪ بچيل سان ڳالهائي سگهو ٿا، ڇو ته اهو توهان جي بيماري بابت توهان جي پس منظر جي ڄاڻ کي وڌائيندو. اسان کي صرف وهڪري سان وڃڻ گهرجي؛ ڪجھ شيون هونديون جن تي اسان ڪنهن به صورت ۾ ڪنٽرول نه ڪري سگهنداسين.

جدائي جو پيغام

اهم نقطو جيڪو مان سڀني کي ٻڌائڻ چاهيان ٿو اتي مثبت هجڻ گهرجي. مان سمجهان ٿو ته جيڪو ڪجهه اسان ڏيون ٿا اهو اسان ڏانهن واپس اچي ٿو. مان محسوس ڪريان ٿو ته مون پنهنجي زندگي ۾ ڪيتريون ئي مثبت شيون ڪيون آهن، ۽ ان ڪري مون کي منهنجي ڪينسر جي سفر دوران گهڻو ڏک نه ٿيو. مان هڪ کان وڌيڪ ڀيرا روئي چڪو آهيان، پر ڪڏهن به ان ڳالهه جي پرواهه نه هئي ته مان هن بيچيني مان ٻاهر نڪرندس يا نه. توهان جي ڪينسر جي سفر جي باري ۾ گهڻو وڌيڪ نه سوچيو؛ صرف وهڪري سان وڃو. ڪينسر جي مريضن جو علاج ائين نه ڪريو ڄڻ اهي بستري تي آهن. گفتگو ڪريو ۽ انهن سان گڏ عام ماڻهن وانگر مشغول ڪريو.

لاڳاپيل مقالات
جيڪڏهن توهان اهو نه مليو آهي جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو، اسان هتي مدد ڪرڻ لاء آهيون. ZenOnco.io تي رابطو ڪريو [ايميل محفوظ ٿيل] يا ڪال ڪريو +91 99 3070 9000 ڪنهن به شيءِ لاءِ جيڪو توهان کي گهربل هجي.