مون کي خبر نه هئي ته هڪ مناسب خود امتحان ڪيئن ڪجي، پر مان سمجهان ٿو ته اهو عام طور تي ڪيئن محسوس ٿئي ٿو منهنجي سيني کي جانچيو. هڪ ڏينهن، جڏهن آئون شاور ۾ هوس، مون کي منهنجي کاٻي سيني ۾ هڪ ڍنگ ڏٺو.

چھاتی جي ڪينسر جي تشخيص

مان انهن ماڻهن مان آهيان، جيڪي هر ننڍي وڏي ڳالهه لاءِ ڊاڪٽر وٽ ويندا آهن، تنهنڪري مون ڊاڪٽر سان صلاح ڪئي. مون الٽراسائونڊ ڪيو، ۽ ڊاڪٽر کي ڪجهه غير معمولي مليو، تنهنڪري مون هڪ ميموگرام ڪيو.

هڪ هفتي بعد، رپورٽون آيون، ۽ اهو سڀ ڪجهه ٺيڪ هو، پر ڊاڪٽر مون کان پڇيوبيوس. مون کي منهنجي بايوپسيڊون حاصل ڪئي ۽ معلوم ٿيو ته اهو ناگوار ڊڪٽل ڪارڪينوما هو، هي-پوزيٽو بريسٽ ڪينسر. جڏهن مون کي اها خبر ملي ته مان بلڪل اڪيلو هئس، ۽ مان محسوس ڪريان ٿو ته اها ڪنهن سطح تي سٺي ڳالهه هئي، ڇاڪاڻ ته مون کي وقت مليو ته مون کي هر شيءِ کان پري ڪري، پاڻ سان گڏ ويهان ۽ ڪنهن ٻئي جو ردعمل نه وٺان. مان صرف 28 سالن جي هئي، ۽ منهنجي سڀني جينياتي جاچ منفي هئي.

مون پنهنجي پارٽنر کي سڀ ڪجهه ٻڌايو، ۽ اهو هڪ عجيب احساس هو ته هو اڃا تائين واقف نه هوسيني ۾ ڪينسرخبر. مان گهر ويس ۽ کيس ٻڌايو ته اهو بريسٽ ڪينسر هو. مون هن کان معافي گهري ڇاڪاڻ ته هن کي مون سان گڏ وڃڻو هو، ۽ هن چيو ته هو هميشه مون سان گڏ هوندو، مون سان پيار ڪرڻ لاء ڏوهه محسوس ڪرڻ کان سواء.

هو لاجواب هو؛ هن ڪڏهن به شڪايت نه ڪئي يا مون کي محسوس ڪيو ته مون کي ڪينسر آهي. بعد ۾ مون اها خبر پنهنجي گهر وارن کي ٻڌائي ته سڀ حيران ٿي ويا، پر اهي جلدي ٻاهر نڪري آيا ۽ چيائون ته ان سان وڙهنداسين.

بوٽ ڪينسر علاج

مون هڪ مربوط طريقو اختيار ڪيو. اهو اسٽيج 1 سينو سرطان هو، تنهن ڪري ڊاڪٽر هڪ lumpectomy ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. مون روايتي علاج سان گڏ متبادل علاج ورتو. مون کي سکڻ ۽ تحقيق ڪرڻ پسند آهي، تنهنڪري مون پڙهڻ شروع ڪيو ۽ هر شي کي ڏسڻ شروع ڪيو جيڪو مون کي بريسٽ ڪينسر تي ڳولي سگهي ٿو. مختلف ڊاڪٽرن جي تحقيق ۽ صلاح مشوري کان پوءِ، مون هيٺ ڪيوChemotherapyهڪ سال لاء سيشن. هڪ ضمني طريقي سان وڃڻ مون کي منهنجي صحت ۽ علاج ۾ وڌيڪ اعتماد ڏنو.

ڪيموٿراپي مان هڪ کي سنڀالڻ ڏاڍو ڏکيو هو. منهنجي دل جي ڌڙڪن وڌي رهي هئي، ۽ مان ڏاڍو ڪمزور ۽ ٿڪل هوس. مون وٽ پڻ ذهني ۽ جذباتي ضمني اثرات هئا. اهي لمحا هئا جتي خاندان جي حمايت ۾ آيو.

منهنجي نوڪري لچڪدار هئي، تنهنڪري مون لاءِ آن لائن ڪم ڪرڻ يا ڪڏهن ڪڏهن وقفو وٺڻ آسان هو. آهستي آهستي، ڪجهه مهينن کان پوءِ، مون باقاعده ڪم ڪرڻ شروع ڪيو. هرڪو جنهن سان مون کي گهيرو ڪيو ويو هو تمام گهڻو سهارو هو. منهنجي خاندان پڻ منهنجي تمام گهڻي مدد ڪئي. مون کي منهنجي پارٽنر، ماءُ، ڏاڏي، ڀيڻ ۽ سسر جي ويجهو آندو ويو. هرڪو ايترو سهارو هو؛ مون کي انهن کان سواءِ اهو برداشت نه ڪرڻو پوندو.

زندگي جون تبديليون

مان تقريباً هر روز مٺايون، مفين يا ڪوڪيز کائيندو هوس، پر ڪينسر کان پوءِ، مون سڀ کان پهرين شيءِ جيڪا منهنجي غذا مان کنڊ ختم ڪئي، اها هئي. مان ڊيري پروڊڪٽس ۽ پروسيس ٿيل يا سڌريل اناج کي به ڪٽي ڇڏيان ٿو. مون وڌيڪ دٻاءُ کان آزاد ٿيڻ لاءِ غور ڪرڻ شروع ڪيو. مون اهو سڀ ڪجهه ڪيو جيڪو مان ڳولي سگهان ٿو منهنجي بهترين صحت تي، بشمول detoxing.

ڪينسر هڪ ناقابل اعتماد زندگي بدلائيندڙ تجربو آهي. مون کي منهنجي شفا ۾ تمام گهڻو ملوث ڪيو ويو. اسان هڪ اهڙي سماج ۾ رهون ٿا جتي هرڪو رش ۾ آهي ۽ پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ لاءِ وقفو وٺڻ ۾ ڏوهه محسوس ڪري ٿو، پر مان هڪ وقفو وٺڻ ۽ پنهنجو خيال رکڻ جي قابل هوس. اهو بهتر ٿيندو ته اهو وقفو وٺي وٺو توهان جي جسم کي شفا ڏيڻ لاءِ هڪ جاءِ ڏيو.

جڏهن مون کي رپورٽون آيون ته مان ڪينسر کان آزاد آهيان، مون محسوس ڪيو ته ڪجهه ڳنڀيرتا صرف وهايو ويو آهي، ۽ اتي تمام گهڻو آرام هو.

مان هاڻي منهنجي جسماني، ذهني ۽ جذباتي صحت سان تمام گهڻو ملوث آهيان. مون پاڻ سان ڳنڍيو، ۽ ڪائنات مون کي منهنجي سفر تي هدايت ڪئي. مون Facebook تي هڪ بلاگ ۽ ڪينسر ڪميونٽي شروع ڪئي، جنهن منهنجي ڪينسر جي تجربي ۽ ڪينسر ۾ مبتلا ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي مثبت ۽ معنيٰ ڏني. مان بگ سي جي منهن ۾ detoxing، غذا، ۽ ذاتي ترقي بابت پڻ ڳالهائيندو آهيان.

جدائي جو پيغام

اهو ضروري آهي ته هڪ فعال مريض هجڻ، سوال پڇو، ۽ وڌيڪ ڳولا ڪريو جيڪڏهن ڪجهه صحيح محسوس نٿو ڪري. ڊاڪٽرن کي مريض جي صورتحال کي سمجهڻ گهرجي ۽ انهن کي انهن شين جي حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي جيڪي انهن کي اعتماد ڏين. پنهنجو پاڻ کي سمجھو، پاڻ سان لاڳاپو پيدا ڪريو، ۽ پاڻ تي اعتماد ڪريو.