چيٽ آئڪن

WhatsApp ماهر

ڪتاب مفت مشاورت

اندرا ڪور احلوواليا (بريسٽ ڪينسر سروائيور)

اندرا ڪور احلوواليا (بريسٽ ڪينسر سروائيور)

مان 2007 کان ڪينسر سان زندگي گذاري رهيو آهيان ۽ ان جي باوجود هڪ ناقابل اعتماد زندگي گذاري چڪو آهيان. مون کي اپريل 4 ۾ اسٽيج 2007 بريسٽ ڪينسر جي بون ميٽاساسس سان تشخيص ڪئي وئي هئي. بيماري جون ڪا به عام علامتون نه هيون؛ منهنجي ڪلهن ۽ پٺيءَ ۾ درد هو، جيڪو 2006ع جي ٻئي اڌ ۾ شروع ٿيو هو. جيئن جيئن وقت گذرندو رهيو، اهو درد ان حد تائين ناقابل برداشت ٿيندو ويو جو مان هلڻ يا ڏاڪڻ تي چڙهڻ به نه ٿي سگهيس. مان ڊاڪٽر وٽ ويس، جنهن ڪجهه ٽيسٽون ڪرايون ۽ ڪجهه به نه مليو، ۽ آخرڪار مون کي ڪجهه دردناڪ دوائون ڏنيون. مون سوچيو ته اهو مسئلو ختم ٿي ويو.

پر مارچ 2007 تائين، مون پنهنجي ساڄي نپل جي هيٺان هڪ ٿلهي استر کي ڏٺو ۽ سمجهي ويس ته اهو عام ناهي. شروع ۾ ته درد نه ٿيو، پر جيئن جيئن وقت گذرندو ويو، تيئن تيئن درد ٿيندو ويو، جيڪو سڌو سنئون سيني مان نڪري ويو. ان کان پوءِ اسان ٽيسٽ ورتيون جنهن مان ظاهر ٿيو ته مون کي سيني جي ڪينسر جو مرض وڌي ويو هو جيڪو منهنجي هڏن ۾ به پکڙجي چڪو هو. 

منهنجو پهريون ردعمل ۽ منهنجي خاندان جو ردعمل

 مان نه ٿو سمجهان ته اهو ڪڏهن به آسان آهي. شروع ۾ ڏاڍو خوف ۽ شڪ هو. اسان کي ڪجهه دير تائين خبرن سان ويهڻو پيو ته اهو سمجهڻ لاء ته اسان ان مان گذري رهيا آهيون. توهان هن دريافت جي مرحلي ۾ آهيو جتي توهان جي ذهن ۾ تمام گهڻو هلي رهيو آهي ۽ توهان کي خبر ناهي ته ڇا ڪجي. پر منهنجي آس پاس جي سڀني شين سان گڏ، جڏهن مون کي ويهڻ ۽ پنهنجي خوف کي منهن ڏيڻ لاء هڪ لمحو مليو، مون سمجهيو ته منهنجو ايمان مون کي ان جي ذريعي وٺي ويندو. منهنجو پيءُ پڻ ڪينسر جو مريض هو، ۽ هن مون کي ڏيکاريو ته جيتوڻيڪ اهو ناممڪن نظر اچي ٿو، توهان ان تي پنهنجي ردعمل کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ۽ بيماري تي قابو پائي سگهو ٿا.

علاج جيڪي مون گذريا

جيئن ته ڪينسر اڳ ۾ ئي جسم ۾ پکڙجي چڪو هو، اسان جي علاج جو پهريون انتخاب ڪيموٿراپي هو. خيال اهو هو ته علاج سان سرطان کي جارحيت سان پتو لڳايو وڃي. تنهن ڪري، مون کي ڪيموٿراپي سان گڏ چار دوائن جو هڪ مجموعو هو، هڪ ٻي دوا سان گڏ جيڪو آئون اڄ تائين وٺي رهيو آهيان، انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ڪو به ٻيهر نه ٿيو. مان دوا وٺي ٿو هر ڪجهه هفتن اندر اندر. 

متبادل علاج 

ڪيموٿراپي جي وقت، مون ڪو ٻيو اضافي علاج نه ڪيو، پر علاج کان پوء، مون کي سنڀالڻ لاء ايڪوپنڪچر علاج ذريعي وڃڻ لڳو. کيموتھراپي علاج جا مضر اثرات. هن علاج لاءِ ڪو به مقرر معمول نه هو، ۽ مون صرف ان وقت ورتو جڏهن مون ضرورت محسوس ڪئي. مون پنهنجي جذباتي ڀلائي سان معاملو ڪرڻ جو هڪ وسيلو طور مراقبي پڻ چونڊيو آهي. 

عمل دوران ذهني ۽ جذباتي خوشحالي

مان نه ٿو سمجهان ته آئون انهن جي جذبات کي هڪ نقطي تي منظم ڪري سگهان ٿو جتي آئون انهن کي ڪنٽرول ڪري سگهان ٿو، ۽ مان صرف هڪ نقطي تي منظم ڪري سگهان ٿو جتي آئون ڪم ڪري سگهان ٿو ۽ اهو شخص ٿي سگهي ٿو جيڪو منهنجي ڀرسان ماڻهن کي چاهيندو هو. مون کي اتي پنهنجي ٻارن لاءِ وڃڻو هو، جيڪي تمام ننڍا هئا ۽ اهو ڪاروبار جيڪو آئون هلائي رهيو هوس، جنهن مون کي پئسا فراهم ڪيا جيڪي مون کي زندگيءَ ۾ حاصل ڪرڻ جي ضرورت هئي. 

ان کان وڌيڪ، مون محسوس ڪيو ته منهنجي زندگي سان گڏ رهڻ مون کي معمول جو احساس ڏنو، جڏهن ته مان هڪ موذي مرض مان گذري رهيو هو ۽ مون کي محسوس ڪيو ته مان صرف هڪ ڪينسر جي مريض جي بدران پاڻ آهيان. 

منهنجي سپورٽ سسٽم هن سفر ذريعي

منهنجو بنيادي سهارو روحاني هو. اهو غير مشروط ۽ مسلسل هو. مان سختي سان صلاح ڏيندس ته ماڻهن کي يقين آهي ته ڪنهن به شيءِ تي يقين رکو ۽ ان کي هڪ مضبوط موقعو ڏيو. مون کي يقين آهي ته ايمان اسان کي بغير فيصلي جي سفر ذريعي رهنمائي ڪرڻ ۾ وڏي مدد هوندي. 

درحقيقت، ڊاڪٽر مون سان گڏ بيٺا هئا ان طريقي سان جنهن مون کي انهن تي مڪمل طور تي يقين ڏياريو. انهن مون کي صرف هڪ مريض جي بدران هڪ انسان وانگر علاج ڪيو، ۽ ان مون کي تمام گهڻو طاقت ڏني. منهنجي خاندان مون کي سفر ۾ رکيو، ۽ مون وٽ ڪيترائي دوست ۽ اجنبي به هئا جن مون کي سپورٽ ڪيو. 

منهنجو تجربو ڊاڪٽرن سان

مون وٽ ڊاڪٽر هئا جن منهنجي ڪيس تي گهڻو وقت گذاريو ۽ پڪ ڪيو ته انهن وٽ اهي سڀ ڄاڻ آهن جيڪي انهن کي منهنجي مسئلي جي علاج لاءِ گهربل آهن. ساڳئي وقت، مون وٽ ڊاڪٽر پڻ هئا جيڪي مون وٽ موجود ڪوليسٽرول جو علاج ڪرڻ بابت هچڪندا هئا ڇاڪاڻ ته اهي حيران هئا ته ڇا اهو ضروري آهي ته مون کي سرطان جي ڪري. انهن تجربن مون کي سمجهايو ته مون کي پنهنجي صحت لاءِ وڏي ذميواري کڻڻ گهرجي بلڪه ٻين تي ڀروسو ڪرڻ بجاءِ اهو منهنجي لاءِ ڪرڻ لاءِ.

اهي شيون جن مون کي سفر دوران خوش ڪيو

 مان سمجهان ٿو ته بيماري جي باوجود، مون کي سٺي قسمت سان برڪت ڏني وئي آهي، ۽ مان چاهيان ٿو ته آئون ان لاء شڪرگذار ٿيڻ چاهيان ٿو. زندگي ۾ جيڪي شيون مون وٽ هيون انهن لاءِ شڪرگذار ٿيڻ ته جيئن مان هڪ سٺي ماءُ بڻجڻ جاري رکي سگهان ۽ انهن ماڻهن لاءِ موجود رهيس جن کي منهنجي ضرورت آهي اها آهي جيڪا مون کي علاج ذريعي تمام گهڻو حوصلا افزائي رکي.

منهنجي ٻارن لاءِ اتي هجڻ ۽ اهو ڄاڻڻ ته مون تي والدين جي حيثيت ۾ هڪ ذميواري هئي ۽ مون کي ان کان پري نه هلڻ گهرجي، اهو ئي وڏو سبب هو جنهن مون کي هيڏانهن هوڏانهن وڃڻ کان سواءِ سفر جاري رکيو. 

ڪيئن ڪينسر منهنجي زندگي بدلائي

سفر مون کي وڌيڪ دل سان يقين ڏياريو آهي ته اتي سٺيون ۽ خراب شيون آهن جيڪي توهان هڪ تجربي مان سکي سگهو ٿا، ۽ جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا انهن واقعن لاءِ جيڪي توهان کان پاسو نٿا ڪري سگهو شڪرگذار رهو. ڪابه پرواه ناهي ته توهان ڪير آهيو ۽ توهان ڪٿي آهيو، توهان جو شڪرگذار جيڪو توهان ڏيکاريو ٿا اهو هميشه توهان جي زندگي ۽ توهان جي آس پاس جي ٻين جي زندگي تي مثبت اثر رکي ٿو.

زندگي جا سبق جيڪي ڪينسر مون کي سيکاريا

ھڪڙو بنيادي سبق جيڪو مون سکيو آھي اھو آھي توھان جي طاقت ۽ توھان جو پنھنجو پاڻ جو خيال. اهو خوف جيڪو توهان مصيبت جي وقت محسوس ڪيو اهو ڪجهه آهي جنهن تي توهان يا ته قابو ڪري سگهو ٿا يا اندر گهيرو ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته هڪ سانس وٺو ۽ پنهنجي طاقت ۽ نفس سان خوفن کي منهن ڏيڻ تي ڌيان ڏيو. انسانن جي طور تي، اسان کي هڪ اختيار ڏنو ويو آهي ۽ جيڪو اسان چونڊيندا آهيون شڪلون اسان جي زندگي ڪيئن نڪرندي آهي. 

ڪينسر جي مريضن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ منهنجو پيغام

 منهنجو خيال آهي ته مکيه پيغام جيڪو آئون ڏيندس اهو ڪڏهن به نه وساريو ته توهان هڪ انسان آهيو. اهو ٽيگ سان پڪڙڻ آسان آهي ته توهان هڪ مريض آهيو، ۽ جڏهن توهان پنهنجي ذات جو جوهر وڃائي ڇڏيو، اهو آسان آهي ته هڪ سرپل هيٺ وڃو جنهن مان توهان ٻاهر نه ٿا سگهو. ڪينسر صرف توهان جو هڪ حصو آهي، ۽ باقي توهان اڃا تائين زنده ۽ متحرڪ آهي، ۽ ماڻهن کي اهو ياد رکڻ گهرجي. ۽ مريضن جي آس پاس جي ماڻهن کي به انهن جو علاج ڪرڻ گهرجي صرف انهن جي مرض کان وڌيڪ، جيڪو انهن کي بيماري کان ٻاهر زندگي گذارڻ جي اجازت ڏيندو.

لاڳاپيل مقالات
جيڪڏهن توهان اهو نه مليو آهي جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو، اسان هتي مدد ڪرڻ لاء آهيون. ZenOnco.io تي رابطو ڪريو [ايميل محفوظ ٿيل] يا ڪال ڪريو +91 99 3070 9000 ڪنهن به شيءِ لاءِ جيڪو توهان کي گهربل هجي.