ڪينسر جي سنڀال فراهم ڪندڙ هميشه ڪينسر جي علاج لاء موثر طريقن جي ڳولا ۾ آهن. ڪيموٿراپي، امونٿراپي، ۽ تابڪاري جو علاج اڄڪلهه ڪينسر جي علاج جا استعمال ٿيل طريقا آهن. پر، اهي جسم لاءِ انتهائي ٿڪائيندڙ آهن، ۽ ڪينسر جي علاج جا ضمني اثرات سخت ٿي سگهن ٿا. ڪجھ سڀ کان وڌيڪ عام ضمني اثرات آھن ڪمزوري، جسم جي وزن گھٽائڻ، وار جي نقصان، ۽ لعاب جي غدود کي نقصان. ان ڪري، اهو ضروري آهي ته بيماري سان وڙهڻ لاء متبادل طريقا ڳولڻ لاء. هڪ اهڙي طريقو جو استعمال آهيوٽامن اي.

ڪينسر جو سڀ کان عام قسم ڪهڙو آهي جنهن سان وڙهڻ ۾ وٽامن ايڪان مدد ڪري ٿي؟

ڪيترن سالن تائين، محقق چيو ته وٽامن اي ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. بهرحال، بيان جي حمايت ڪرڻ لاء ڪو به سائنسي ثبوت نه هو. تازو، اهو تبديل ٿيو جڏهن هڪ دريافت دنيا کي سلام ڪيو. اهو هاڻي مليو آهي ته ويتامين اي جنگ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي پروسيسر ڪينسر. اهو ئي ٿئي ٿو پروسيسر ڪينسر سيلز انهن جي بقا لاء هڪ اينزيم تي تمام گهڻو انحصار ڪن ٿا. پر ويتامين اي ڇا ڪندو آهي ته اهو اينزيم جي ترقي کي روڪيندو آهي، اهڙيء طرح سرطان جي سيلز کي ختم ڪري ٿو. نتيجي طور، طومار هڪ قدرتي موت مري ٿو، ۽ جسم ۾ ٻيو ڪوبه سيل متاثر نه ٿيندو آهي. ٻيا سڀئي عام سيلز روايتي طور تي ڪم ڪن ٿا.

ڇا سڀ وٽامن اسپليمينٽس قابل اعتماد آهن؟

سڀ کان عام شڪايتن مان هڪ آهي ته ماڻهو پڇن ٿا ته ڇا اهي مارڪيٽ ۾ موجود سڀني وٽامن اي سپليمنٽس تي ڀروسو ڪري سگهن ٿا يا نه. اتي ٻه سبب آهن ته توهان کي بي ترتيب ويتامين اي سپليمنٽ استعمال نه ڪرڻ گهرجي. ان جي بدران، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل سپليمنٽ استعمال ڪرڻ گهرجي.

اهي مصنوعي آهن

سڀ کان پهريان، توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته بازار ۾ موجود غير مجاز وٽامن اي سپليمينٽس بلڪل به قابل اعتماد نه آهن. باقاعده سپليمنٽس جيڪي توهان کي طبي دڪانن ۽ ڊپارٽمينٽل اسٽورن تي ملن ٿا، اڪثر ڪري مصنوعي مواد مان ٺهيل آهن. مطلب ته انهن جي سچائي جي ڪا به ضمانت نه آهي. اهي ختم ڪري سگهن ٿا چڱائي کان وڌيڪ نقصان. جيئن ته مارڪيٽ جون شيون تجارتي مقصدن لاءِ ٺاهيون ويون آهن، اهي نشان تي نه آهن. ڪينسر جسم جي مدافعتي نظام کي سمجهوتو ڪري ٿو، تنهنڪري اهو هڪ خوفناڪ خيال آهي وڌيڪ تجربو ڪرڻ. باقاعده سپليمنٽس ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مددگار نه آهن.

ڪيئن ويتامين اي ڪينسر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؟

هن جامع جائزو ۾، اسان وٽامن اي جي امڪاني فائدن کي ڳوليندا آهيون ڪينسر کي گهٽائڻ، ان جي ميکانيزم تي روشني وجهڻ ۽ امڪاني اثر.

1. Antioxidant خاصيتون: سيلولر نقصان جي خلاف حفاظت ويتامين اي هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿو، نقصانڪار آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪري ٿو جيڪو ڊي اين اي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ سرطان جي ترقي ۾ مدد ڪري ٿو. دريافت ڪريو ته هي اهم غذائيت جي اينٽي آڪسائيڊٽ سرگرمي سيلز کي آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ امڪاني ڪارڪينوجن کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
2. انسائيڪلوپيڊيا اثرات: دائمي سوزش کي منهن ڏيڻ دائمي سوزش اڪثر ڪري ڪينسر جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهي. ويتامين اي شايد سوزش کي گهٽائڻ ۾ ڪردار ادا ڪري، ممڪن طور تي ڪجهه قسم جي ڪينسر جي ترقي ۽ ترقي کي گهٽائڻ ۾. دريافت ڪريو ته ڪيئن وٽامن اي جي ضد سوزش واري ملڪيت ڪينسر جي گھٽتائي ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
3. سسٽم جي سپورٽ جو دفاع: دفاعي ميڪانيزم کي وڌائڻ هڪ مضبوط مدافعتي نظام غير معمولي سيلز کي ڳولڻ ۽ ختم ڪرڻ لاء اهم آهي جيڪو شايد سرطان جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ويتامين اي کي مدافعتي ڪم جي حمايت ڪرڻ لاء مليو آهي، ممڪن طور تي سرطان جي سيل جي واڌ جي خلاف دفاع ڪرڻ جي جسم جي صلاحيت کي وڌايو. معلوم ڪريو ته ڪيئن وٽامن اي ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ مدافعتي نظام جي ردعمل کي مضبوط ڪري سگهي ٿو.
4. سيل سگنلنگ ماڊليشن: سيلولر پروسيس کي منظم ڪرڻ وٽامن اي شايد سيل جي ترقي، فرق، ۽ اپوپٽوسس (پروگرام ٿيل سيل موت) ۾ شامل مختلف سيل سگنلنگ رستن تي اثر انداز ڪري سگھن ٿا. انهن عملن کي منظم ڪرڻ سان، ويتامين اي ممڪن طور تي صحتمند سيلن جي ترقي کي برقرار رکڻ ۽ سرطان جي سيلز جي غير ضابطي جي واڌ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. وڌيڪ سکو ته ڪيئن وٽامن اي سيلولر ميڪانيزم کي ماڊل ڪري ٿو.
5. مخصوص ڪينسر جا قسم: حفاظتي اثرن جي ڳولا جڏهن ته تحقيق جاري آهي، ڪيترن ئي مطالعي ۾ ويتامين اي جا امڪاني حفاظتي اثر پيش ڪيا ويا آهن ڪينسر جي ڪجهه قسمن جي خلاف، جهڙوڪ ڦڦڙن، پروسٽيٽ، ڪولوريڪٽل، ۽ چھاتی جي ڪينسر. ويتامين اي ۽ انهن مخصوص ڪينسر جي قسمن جي وچ ۾ لاڳاپن جي حوالي سان موجوده ثبوت ۽ بصيرت ۾ ڊيو.

توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته گهربل دوائون

ٻيو، باقاعده مارڪيٽ وٽامن اي سپليمنٽس قابل اعتماد نه آهن ڇو ته توهان کي خبر ناهي ته توهان جي جسم جي ضرورت آهي. جڏهن ته ڪجهه پراڊڪٽس ۾ تمام گهڻي مقدار هوندي آهي، ڪجهه شين ۾ وٽامن اي جي ڪافي مقدار نه هوندي آهي. ڪينسر جي علاجاضافي خيال جي ضرورت آهي، ۽ جسم ۾ ويتامين جي سطح سان گندگي هڪ خطرناڪ معاملو آهي. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ۽ هڪ مناسب غذا لاء پڇو جيڪو سرطان کان تيز بحالي ۾ مدد ڪندو.

قدرتي کاڌي جون شيون جن ۾ وٽامن جو مقدار وڌيڪ هوندو آهي

جيئن ته توهان کي مصنوعي وٽامن اي سپليمنٽ نه وٺڻ گهرجي، تنهن ڪري وٽامن اي جي هيٺين قدرتي ذريعن جو هڪ نوٽ ڪريو. بهرحال، مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته vit-E جي اضافي سان دماغ ۾ شديد پيدائشي معذوري ۽ رت وهڻ جو سبب پڻ ٿي سگهي ٿو. ان ڪري، توهان کي هميشه معتدل مقدار ۾ تمام ويتامين ۽ غذائي اجزاء استعمال ڪرڻ گهرجي.

• اکروٽ:عام نٽ جهڙوڪ بادام، مونگ پھلي ۽ هيزل نٽ وٽامن اي جا امير ذريعا آھن. توھان آن لائن سرفنگ ڪري سگھوٿا صحتمند ترڪيبون ڳولڻ لاءِ جيڪي ھي نٽ استعمال ڪن ٿيون.
• ڪينجهر:ٻج جهڙوڪ سورج مکي جا ٻج عام چونڊون آهن انهن جي وچ ۾ جيڪي صحتمند زندگي گذارڻ چاهيندا آهن. توھان انھن کي سلاد ۽ گھڻن کاڌن ۾ استعمال ڪري سگھو ٿا، يا انھن کي اڻ پکايا استعمال ڪري سگھو ٿا.
• ڀاڄيونسائي پنن واري ڀاڄيون ڪيترن ئي غذائيت جا امير ذريعا آهن، ۽ وٽامن اي انهن مان هڪ آهي.
• ناشتي جي پليٽ:توهان کي اهو ٻڌي حيرت ٿيندي ته ناشتي جي شين جي هڪ ڊگهي لسٽ ۾ وٽامن ايڪنٽينٽ اعليٰ آهي. يعني، انهن مان ڪجهه وينجن ناشتي جي اناج، ماني جي اسپريڊ، سلاد ڊريسنگ، ميوو جو رس، ۽ مارجرين آهن. جيئن ته ڪينسر به خشڪ وات جو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو، توهان جي وينجن ۾ سلاد ڊريسنگ ۽ ساس استعمال ڪندي کاڌي جي بناوت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ بهتر چيونگ جي سهولت فراهم ڪري سگهي ٿي.
• سبزي جا تيل:آخري نه پر گهٽ ۾ گهٽ، هڪ ٻي عام روزمره جي شيءِ جيڪا پچائڻ ۾ استعمال ٿئي ٿي سبزي جو تيل آهي. ڪجھ مٿيان مثال آھن سورج مکي جو تيل، مکڻ جو تيل، ۽ سويابين جو تيل. جڏهن به توهان سبزي جي تيل خريد ڪندا آهيو، توهان کي ان جي غذائي قيمت ۽ اجزاء کي جانچڻ کي يقيني بڻائڻ گهرجي.

ڇا وٽامن اي جو ڪو متبادل آھي؟

آخر ۾، بندش واري حصي تي اچون ٿا، اچو ته اهو معلوم ڪريون ته وٽامن اي جو ڪو متبادل آهي، ڇاڪاڻ ته ان جا اهڙا لاجواب فائدا آهن جن کي ڪينسر آهي، ان ڪري ان جي متبادل بابت ڪافي سوال اٿن ٿا. حقيقت اها آهي ته ڪنهن به مادو جنهن وٽ ويتامين اي وانگر هڪجهڙائي آهي مفيد آهي. پر، ان جو مطلب اهو ناهي ته ويتامين اي واحد عنصر آهي جيڪو سرطان کي علاج ڪري سگهي ٿو. پيشه ورانه علاج هميشه اهم آهي.

جسم ۾ آزاد ريڊيڪل عام سيل ڊي اين اي ۽ جسم جي ميٽابولزم کي متاثر ڪري سگھن ٿا. وٽامن اي انهن آزاد ريڊيڪلز جي خلاف وڙهندي آهي ۽ جسم کي ڪينسر ۽ دل جي بيمارين کان بچائيندي آهي. Vit-E جا ٻيا ذريعا آم، بروڪلولي ۽ ڪڻڪ جا جراثيم آهن.