سدھارٿ گھوش، جيڪو مشهور طور تي فلائنگ سدھارٿ جي نالي سان مشهور آھي، ھڪڙو ڪينسر ڪوچ، ٽرانسفارمر، ميراٿن رنر، سائيڪل هلائيندڙ ۽ شوق سان مسافر آھي. هو 2008 کان هڪ رنر آهي ۽ هن جي ڪينسر جي علاج کان پوء ڪيترن ئي مارٿون ۾ حصو ورتو آهي. هن کي اسٽار اسپورٽس، "بيليو مي اسٽوري،" "يور اسٽوري،" ۽ ٻين ڪيترن ئي ميڊيا هائوسز ۾ ڏيکاريو ويو آهي. هن ڪتاب لکيو“.ڪينسر جيئن مون کي خبر آهي2019 ۾ هن جي ڪينسر جي سفر جا پنج سال مڪمل ڪرڻ کان پوء؛ هندستاني ليکڪ جي ايسوسيئيشن 13 ملڪن ۾ Amazon تي ڪتاب شروع ڪيو.

شفا جي دائري بابت

شفا جا حلقا محبت ۾ ڪينسر کي شفا ڏيندو آهي ۽ ZenOnco.io ڪينسر جي مريضن لاءِ مقدس ۽ کليل ذهن واري جاءِ آهن انهن جي جذبات ۽ تجربن کي شيئر ڪرڻ لاءِ. هيلنگ سرڪلز جو مطلب آهي ته شرڪت ڪندڙن ۾ سڪون ۽ سڪون جو احساس پيدا ڪجي ته جيئن اهي محسوس ڪري سگهن وڌيڪ قبول ٿيل. انهن هيلنگ سرڪلز جو بنيادي مقصد آهي مدد فراهم ڪرڻ وارن، بچيلن، ۽ ڪينسر جي مريضن کي ذهني، جسماني، جذباتي ۽ سماجي طور تي مضبوط ٿيڻ کان پوءِ، ڪينسر جي علاج کان اڳ، يا ان دوران. اسان جي مقدس جڳهه جو مقصد آهي ته شرڪت ڪندڙن کي ڪيترن ئي شفا جي رڪاوٽن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جي اميد رکندڙ، سوچيندڙ، ۽ آسان عملن جي باري ۾. اسان جا پيشه ور ماهر ڪينسر جي مريضن کي جسم، دماغ، روح ۽ جذبات جي محفوظ ۽ تيز شفا جي لاءِ اڻ ورهايل هدايتون پيش ڪرڻ لاءِ وقف آهن.

سدھارٿ گھوش پنھنجو سفر شيئر ڪري ٿو

مون کي 2014 ۾ گردي جي ڪينسر سان معلوم ڪيو ويو. لوھخاص طور تي، منهنجي گردن جي ڪينسر جي تشخيص کان پوء هڪ مهيني اندر، مون ممبئي ۾ هڪ ميراٿون ڊوڙي. مون پتو لڳائڻ کان هڪ ڏينهن اڳ ڪارپوريٽ ڪرڪيٽ ٽورنامينٽ کيڏيو هو. ڊاڪٽرن جو چوڻ هو ته منهنجي ساڄي گردي ۾ ڪينسر پيدا ٿيو آهي. بعد ۾ مون مختلف رايا ڏنا، پر سڀني کان هڪ ئي جواب مليو ته مون کي سرجري ڪرائڻي آهي. مون سرجري ڪئي، ۽ ان کان پوء، مون کي اڃا تائين ياد آهي ته مون کي منهنجي سرجن کان منهنجي سرجري کان چار ڏينهن بعد مليا. ان وقت منهنجي عمر 34 سال هئي، ۽ مان هڪ ايٿليٽ ۽ رنر هوس، تنهن ڪري پهرين ڳالهه اها هئي ته ڊاڪٽرن چيو ته، ”سدھارٿ، جڏهن اسان توکي کوليو هو، اتي ڪو ٿلهو نه هو، ۽ حقيقت ۾ اسان کي 22 سالن جو نوجوان مليو. ڇوڪرو اندر، تنهن ڪري اسان لاءِ توکي هلائڻ مشڪل نه هو“.

مان ٽن مهينن لاءِ بستري تي هوس، ۽ مون لاءِ سڀ کان وڏو چئلينج اهو هو ته ڪو به سپورٽ گروپ نه هو. ماڻهو ان بابت ڳالهائڻ ۽ حصيداري ڪرڻ لاءِ تيار نه هئا ته انهن کي ڪينسر آهي ڇاڪاڻ ته اهو اڃا تائين بدنامي طور ورتو ويو آهي. اهو تڏهن هو جڏهن مون پنهنجو بلاگ لکڻ شروع ڪيو، ۽ ڇهن مهينن اندر، 25 ملڪن جا ماڻهو بلاگ ۾ شامل ٿيا، پر افسوس جي ڳالهه اها هئي ته هندستان جا ماڻهو تمام گهٽ هئا. يوراج سنگهه ۽ لانس آرم اسٽرانگ کان متاثر ٿي، مون سوچيو ته جيڪڏهن اهي ڪري سگهن ٿا ته مان به ڪري سگهان ٿو. ڪيتريون ئي مشڪلاتون هيون، پر اهڙا ڪيترائي ماڻهو هئا جن منهنجي زندگيءَ ۾ مختلف ڪردار ادا ڪيا. منهنجي ماءُ منهنجي مدد جو سڀ کان وڏو ستون هو، ۽ منهنجو ڪتو منهنجي گردن جي ڪينسر جي سفر دوران منهنجي تمام گهڻي گهربل ڪمپني بڻجي وئي.

مان سمجهان ٿو ته بالي ووڊ فلمن جو پڻ اسان تي وڏو اثر آهي. منا ڀائي ايم بي بي ايس ۽ جيب اسان مليا اسان کي سيکارڻ لاءِ گهڻو ڪجهه آهي، ۽ مون کي ذاتي طور تي ڪيتريون ئي بصيرتون مليون آهن ته جيئن پاڻ ۾ ڏسان ۽ انهن جي ذريعي حوصلا افزائي ڪريان. مون پاڻ تي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو.

اسان جا دوست ۽ خاندان جا ميمبر تمام اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. مون وٽ منهنجا سٺا دوست هئا جيڪي هميشه مون سان گڏ هئا. جڏهن مون کي اسپتال مان فارغ ڪيو ويو ته منهنجا ٻه دوست جن مون کي رت جو عطيو ڏنو، انهن مون سان گڏ رهڻ لاءِ پنهنجي آفيس ڇڏي ڏني ۽ منهنجي زندگيءَ ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪيو.

مون پنهنجون رپورٽون فلوريڊا ۾ ميو ڪلينڪ ڏانهن موڪليو. اهي اهي آهن جيڪي گذريل 24 سالن کان ڪينسر تي تحقيق ڪري رهيا آهن. هنن مون کي ڪجهه ڳالهيون ٻڌايون جيڪي مون لاءِ ڪافي حيران ڪندڙ هيون. هڪڙي قسم جي ڪينسر هئي جيڪا مون کي هئي. جيتوڻيڪ ايشيائي ماڻهن ۾ اهو تمام نادر آهي؛ هندستان جي باري ۾ وساريو. ٻيو، اهو 60 سالن جي عمر ۾ ٿئي ٿو يا ان کان پوء، ۽ مان ان قسم جي ڪينسر لاء تمام ننڍو هو. ٽيون، NPTX2 نالي هڪ جين آهي، ۽ جڏهن اهو انتهائي جارحيت وارو ٿي وڃي ٿو، اهو گردئن ۾ سرطان کي شروع ڪري ٿو. هنن اهو به چيو ته ان ترقيءَ ۾ گهٽ ۾ گهٽ پنج سال لڳن ها، جنهن جو مطلب اهو ٿيو ته گذريل پنجن سالن کان آئون ميراٿون ڊوڙندو رهيو آهيان، ڪرڪيٽ کيڏندو رهيو آهيان ۽ اهي سڀ ڪجهه ڪري رهيو آهيان جڏهن ته منهنجي اندر ۾ اها ڪينسر وڌي رهي هئي. ان جي باري ۾ ڪو اشارو آهي.

ٽن چئن مهينن کان پوءِ، جڏهن مان هلڻ لڳس ته پهرين ڳالهه جيڪا ذهن ۾ آئي، اها هئي واپس ڊوڙڻ ۽ مارٿون ڊوڙڻ، پر شيون ائين ڪم نه ڪري رهيون هيون. مون ڊوڙڻ جي تياري ڪرڻ شروع ڪئي، ۽ آخرڪار، ساڍن پنجن مهينن کان پوءِ، مون فيصلو ڪيو ته جاگ ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي اڌ ميراٿون مڪمل ڪرڻ لاءِ تيار ڪيو. مون اڌ مارٿون کي ختم ڪيو، ۽ بعد ۾، مون هڪ مڪمل مارٿون هلائڻ جو فيصلو ڪيو. جڏهن مون مڪمل ميراٿون مڪمل ڪيو، منهنجي دوستن چيو، "سدھارٿ، کيرها سنگهه کي فلائنگ سنگهه سڏيو ويندو هو، ۽ اڄ کان اسين توهان کي فلائنگ سِد سڏينداسين،“ ۽ اهڙي طرح فلائنگ سدھارٿ تصوير ۾ آيو، مون پنهنجو بلاگ شروع ڪيو، ۽ هاڻي منهنجا سڀئي بلاگ فلائنگ سدھارٿ نالي آهن.

مون کي 333 ڏينهن کان پوءِ به ياد آهي، جنوريءَ جي آخر ۾ ڪارپوريٽ ڪرڪيٽ ٽورنامينٽ ٻيهر شروع ٿيو، ۽ منهنجي ٽيم کليل هٿن سان منهنجو استقبال ڪيو. مان اڳتي وڌيس، ۽ اسان ٽورنامينٽ کيڏيو ۽ ان کي به کٽيو. اها بهترين ياداشت هئي جيڪا مون وٽ آهي.

علاج کان پوءِ مون مختلف اين جي اوز سان ڪم ڪرڻ شروع ڪيو. مون ڪيترن ئي ماڻهن سان ملاقات ڪئي جيڪي ذهني طور تي پريشان هئا وارن جو ڇڻڻ ۽ ڪينسر جي علاج جي ڪري انهن جي جسم ۾ ٻيون تبديليون. مان انهن کي هميشه چوان ٿو ته زندگي هن کان اڳتي آهي. منفي ماڻهن ۽ ماڻهن کان پري رهو جيڪي توهان جي نظر جي ڪري توهان جو فيصلو ڪن ٿا؛ اهي توهان جي زندگي ۾ هجڻ جي لائق نه آهن.

مان هاڻي ڪينسر جي ڪوچ طور ڪم ڪريان ٿو، ڪيترائي ماڻهو منهنجي بلاگ ذريعي مون تائين پهچن ٿا، ۽ مان ڪيترن ئي ڪينسر جي بچاءُ وارن سان رابطو ڪريان ٿو ۽ انهن کي ٻڌايان ٿو ته اهو ضروري آهي ته هڪ مثبت ذهنيت هجڻ ضروري آهي. سڀ کان اهم، مون کي انهن شين بابت ڳالهائڻ پسند آهي جيڪي ماڻهو عام طور تي نه ڳالهائيندا آهن. اهي هميشه مريض بابت ڳالهائيندا آهن پر ڪڏهن به سنڀاليندڙ بابت نه. ڪو به انهن جي درد کي تسليم نٿو ڪري، شايد ان ڪري جو بنيادي ڌيان مريض تي آهي، پر اهو صرف مريض ناهي جيڪو سرطان سان وڙهندو آهي؛ اهو سڄو خاندان ۽ توهان جا ويجها دوست آهن جيڪي ان سان وڙهندا آهن، تنهنڪري سنڀاليندڙن کي نظرانداز نه ڪيو وڃي.

گذريل 5-6 سالن ۾، مون محسوس ڪيو آهي ته اسان مان گهڻا ڪينسر سان نه وڙهندا آهن، پر اسان اصل ۾ ڪينسر جي خوف سان وڙهندا آهيون. مون وٽ ڪينسر سان وڙهڻ کان سواءِ ٻيو ڪو به رستو نه هو.

ڪنهن به شيءِ لاءِ ذهني طور تي تيار رهو

پهرين شيء جيڪا توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي اها قبول آهي ته اهو ٿي چڪو آهي. جيڪڏهن توهان انڪاري موڊ ۾ رهو ٿا، ته شيون توهان لاءِ هاڪاري نه ٿينديون. منهنجي ماءُ چوندي هئي ته "توهان بهترين جي اميد رکو پر بدترين لاءِ تيار رهو،" تنهنڪري هميشه مثبت رهو پر ساڳئي وقت محتاط رهو. صحيح ذريعن کان معلومات حاصل ڪريو.

جيڪڏهن توهان جي چوڌاري صحيح ماڻهو آهن، ته اهي هميشه توهان کي هر شيء کان ڇڪيندا. پنهنجو پاڻ کي انهن شين ۾ مشغول ڪريو جيڪي توهان چاهيو ٿا. منفي ماڻهن کي توهان جي زندگي ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت نه ڏيو.

اسان کي انٽرنيٽ تي وڃڻ بند ڪرڻ گهرجي. توهان کي انهن ماڻهن سان رابطو ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي توهان کي غلط معلومات فراهم ڪن ٿا ۽ صرف صحيح ماڻهن سان ڳنڍڻ جي ضرورت آهي. مان شين کي سادو رکڻ ۾ يقين رکان ٿو.