شفا جي دائري بابت

Healing Circle at Love Heals Cancer ۽ ZenOnco.io جو مقصد ڪينسر جي مريضن، سنڀاليندڙن ۽ فاتحن کي سندن احساسن ۽ تجربن کي شيئر ڪرڻ لاءِ محفوظ جاءِ ڏيڻ آهي. هي دائرو احسان ۽ احترام جي بنياد تي ٺهيل آهي. اهو هڪ مقدس جڳهه آهي جتي هرڪو رحم سان ٻڌي ٿو ۽ هڪ ٻئي سان عزت سان پيش ڪري ٿو. سڀئي ڪهاڻيون رازدارانه آهن، ۽ اسان يقين رکون ٿا ته اسان کي هدايت آهي جيڪا اسان جي اندر جي ضرورت آهي، ۽ اسان ان تائين پهچڻ لاء خاموشي جي طاقت تي ڀروسو ڪندا آهيون.

ڳالهائيندڙ جي باري ۾

ڪينسر هيلنگ سرڪل جي ڊاڪٽر ڪرن سان ڳالهه ٻولهه سيني ۾ ڪينسر بچيل. ڊاڪٽر ڪرن کي 2015 ۾ چھاتی جي ڪينسر جي تشخيص ٿي هئي، ۽ هوء پنهنجي خاندان ۽ دوستن جي مدد سان ڪينسر کان بچي وئي. انهن جي مدد کان سواء، ڪيموٿراپي دوران جذباتي بحران جي ذريعي وڃڻ ناممڪن آهي. زندگي جي حوالي سان هن جو نظريو ڪينسر کان بچڻ کان پوءِ بدلجي ويو، ۽ هن زندگيءَ جي اهميت کي محسوس ڪيو. هن محسوس ڪيو ته زندگي ڊگھي نه پر گہرائي آهي جيڪا اهميت رکي ٿي. 

ڊاڪٽر ڪرن جو سفر

نشانيون ۽ علامتون

منهنجو سفر 2015 ۾ شروع ٿيو جڏهن مون کي چھاتی جي ڪينسر جي تشخيص ڪئي وئي هئي. اهو ٽيون مرحلو هو. مون صرف پنهنجي کاٻي سيني ۾ هڪ نرم درد محسوس ڪيو. تنهن ڪري، مون هڪ خود امتحان ڪيو ۽ منهنجي سيني ۾ هڪ ڍنگ مليو. مون سونوگرافي ڪئي هئي، ۽ ڊاڪٽر مون کي ڪينسر اسپتال وڃڻ لاءِ چيو. مون ٻي راءِ طلب ڪئي ڇاڪاڻ ته پهرين ڊاڪٽر ٻيو ڪو امتحان نه ڪيو هو. وڌيڪ ٽيسٽن کان سواءِ، ڪو به اهو نٿو ٻڌائي سگهي ته ڍڳي بي نظير آهي يا خطرناڪ. ٻئي ڊاڪٽر کي F ڪرڻ لاءِ چيوNAC. ٽيسٽ کان پوءِ تصديق ٿي ته اها ڪينسر هئي. 

علاج ڪرايو ويو

اسان ان ئي ڏينهن دهلي وياسون، جنهن ڏينهن اسان کي نتيجو مليو. دهليءَ ۾ اسان جا ڪيترائي مائٽ آهن. ٽن ڏينهن کان پوء، مون کي سرجري ڪئي هئي ڪجهه ٽيسٽ کان پوء ايم آر آئي. ان وقت مون کي ڪافي مشڪلاتون درپيش هيون، جهڙوڪ: ڇاتيءَ کي هٽائڻ لاءِ وڃان يا ڍڳن کي هٽائڻ لاءِ. پر آخرڪار، مان پنهنجي سيني کي هٽائڻ لاء ويو. آپريشن ڪامياب ٿي ويو، ۽ سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويو. ان کان پوء، مون کي چار ڪيمو سائيڪلون هيون جنهن جي پٺيان 32 تابڪاري سيشن. 

کيمو خاص طور تي مون تي سخت هئي. سرجري ۽ تابڪاري ٺيڪ هئي، ۽ مون کي ڪيترن ئي مسئلن کي منهن نه ڪيو. ضمني اثرات کي سنڀالڻ آسان نه هئا ۽ منهنجي جسم تي ٽيڪس ڪئي وئي. هر chemo مختلف ضمني اثرات کڻي آيو آهي. ڪيمو چڪر دوران مون کي وات ۾ زخم، الٽي ۽ الٽي هئي. منهنجي ڪيمو مڪمل ڪرڻ کان پوء، مون کي راحت محسوس ڪيو، زمين تي آسمان وانگر. مان مشڪل وقت مان ٻاهر آيس، تنهنڪري منهنجي مڙس ۽ مون ڊاڪٽر کان پڇڻ کان پوء ڪشمير جو سفر ڪيو. اهو سفر تازگي وارو هو، ۽ مون کي تمام سٺو محسوس ڪيو. 

منهنجي سڄي خاندان منهنجي حمايت ڪئي. جڏهن مان کائڻ جي قابل نه هئس ته منهنجو ڀاءُ مون لاءِ شيڪس ٺاهيندو هو. مون کي پنهنجي خاندان مان بيحد حمايت حاصل هئي. هرڪو منهنجي پٺيان لڳو. اهي جڏهن به مون کي گهٽ محسوس ڪندا هئا ته مون کي ڊرائيو تي وٺي ويندا هئا. يا اهي مون کي خوش ڪرڻ لاءِ مون کي خريداري لاءِ وٺي ويا. Chemo مون لاء هڪ خوفناڪ تجربو هو. مون کي ان کاڌي کان نفرت ٿيڻ لڳي جيڪا مون کي پسند هئي. مون پنهنجا وار وڃائي ڇڏيا. پر مون هڪ سجيل وگ ٺاهي ۽ ٻاهر نڪري ويو. 

مون کي lymphedema هو. منهنجي ڊاڪٽر مون کي هڪ ماهر ڊاڪٽر انوراڌا سڪسينا سان رابطو ڪرڻ جي صلاح ڏني. تنهن ڪري، مون هن سان ملڻ جو فيصلو ڪيو. پوءِ، مون کي معلوم ٿيو ته هوءَ لففيڊيما ۽ ٻين ضمني اثرات کي منهن ڏيڻ لاءِ هڪ ورڪشاپ هلائي رهي هئي. جڏهن مان سيمينار ڏانهن ويس، مون ٻين ڪينسر جي مريضن سان ملاقات ڪئي، جيڪي مون وانگر هئا. پر اهي کلندا هئا ۽ پراميد هئا. اهو آهي جتي منهنجي زندگي ڏانهن رويو بدلجي ويو. مون تقريبن ۾ باقاعدگي سان حصو وٺڻ شروع ڪيو جيئن ڪينسر جو عالمي ڏينهن، وغيره. گروپ لاجواب هو. اسان گڏجي ڪيتريون ئي سرگرميون ڪيون ۽ اسان جي پريشاني ۽ منفيات کي ختم ڪرڻ لاءِ ناچ پڻ ڪيو. اسان جي ميمبرن اسان کي مڪمل طور تي جيئڻ لاءِ همٿايو ۽ اسان کي نچڻ ۽ لطف اندوز ٿيڻ لاءِ به زور ڏنو. 

مان شعور پکيڙڻ چاهيان ٿو ۽ ٻين ڪينسر جي مريضن جي مدد ڪرڻ چاهيان ٿو. مان هڪ اندرا ڌنوش گروپ ۾ شامل ٿيو آهيان، جنهن جو مقصد ٻين کي موسيقي سان مدد ڪرڻ آهي. ڇا اهو طبي هجي يا ڪنهن مختلف قسم جي مدد، اسان هميشه ڪوشش ڪندا آهيون حل سان گڏ.

منهنجو پهريون ردعمل

مون کي حيران نه ڪيو ويو يا محسوس نه ڪيو ويو ته سڀ ڪجهه ختم ٿي چڪو هو. مان سمجهان ٿو ته شفا يا علاج جو پهريون قدم قبوليت آهي. توکي قبول ڪرڻو پوندو. اهو مدد ڪندو جيڪڏهن توهان نه روڪيو يا مسئلو ۾ ڦاسي پيا. توھان کي ھڪڙو حل ۽ توھان جو طريقو سوچڻو پوندو. حقيقت ۾، خدا انهن جي مدد ڪري ٿو جيڪي پنهنجي مدد ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان پراميد آهيو، ته پوء صرف علاج توهان تي مڪمل طاقت هوندي.

مون کي سرجري يا ڪنهن ٻئي علاج کان ڊپ نه هو. مون صرف chemo دوران محسوس ڪيو. ڪيمو جي يارهين ڏينهن دوران مون کي ڪافي مسئلا هئا. پر مون کيمو ۽ تابڪاري دوران ڪم جاري رکيو. مان پنهنجي ڪيمو سائيڪل دوران ٿورو اداس ۽ بيوقوف هو. مون کي اهو به شڪ هو ته منهنجي ماءُ شايد ناشتي کي عمدي طور تي مسالا بڻائي ڇڏيو آهي. پر هن ڪڏهن به ان بابت شڪايت نه ڪئي. مان ان وقت پنهنجي رويي تي شرمسار ٿي ويس.

طبي علاج ڪرايو ويو

مون کي منهنجي سڄي سيني کي هٽائڻ لاء MRM سرجري هئي. مون کي به منهنجي گالبلڊر ڪڍي ڇڏيو هو. مون پندرهن ڏينهن تائين چار ڪيمو سيشن ڪيا. مان اڄڪلهه 20 مليگرام جي زباني ڪيمو تي آهيان. استعمال ٿيل دوا tamoxifen آهي. مون کي ٿورو وزن وڌايو هو. مون lymphedema لاء bandages استعمال ڪيو. ان مون کي تمام گهڻو راحت ڏني. bandages کان سواء، مون انهن کي منهن ڏيڻ لاء ڪجهه مشق ڪيو. مون کي فزيوٿراپي هئي منهنجي هٿن جي متحرڪ سان مدد ڪرڻ لاء. منهنجي فزيوٿراپي مون کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ورزش ڪرڻ جي قابل ڪيو.

مان اڃا تائين هر ڇهن مهينن بعد سونوگرافي، ايڪس ري ۽ ٻين ٽيسٽن لاءِ وڃان ٿو. اهو يقيني بڻائڻ آهي ته مان خطري کان ٻاهر آهيان يا نه.

جنهن جي مهرباني

خدا شاندار آهي، ۽ هو هر جڳهه آهي. هو هر جڳهه ڪنهن نه ڪنهن جي روپ ۾ آهي، چاهي اهو منهنجو ڊاڪٽر هجي، انوراڌا هجي يا منهنجو خاندان. 

يادگار واقعا

مون کي 2009 ۾ سوائن فلو ٿيو هو. مان XNUMX ڏينهن تائين وينٽيليشن تي هوس ۽ منهنجي بچڻ جو تمام گهٽ موقعو هو. منهنجي آڪسيجن جي سطح نسبتا گهٽ هئي. مون کي سخت امتحان وٺڻو پيو. مان اٺن مهينن تائين بستري تي ويس. ڪافي عرصي کان پوءِ صحتياب ٿي ڪم تي واپس ويس. آهستي آهستي، روزاني زندگيءَ جي عادت ٿي ويئي. منهنجي ڀاءُ مون کي اسڪول وڃڻ لاءِ چيو. اتي وڃڻ ۽ ٻارن سان ڳالهائڻ کان پوء، مون کي سٺو ۽ ترقي محسوس ڪيو. پوءِ منهنجي ڀاءُ مون کي ننڍڙن ٻارن جي مدد ڪرڻ لاءِ پري اسڪول کولڻ لاءِ چيو. 

زندگي جا سبق

توهان کي مثبت هجڻ گهرجي ۽ ٻين کي همٿائڻ گهرجي. اهو مدد ڪندو جيڪڏهن توهان منفي شين بابت نه ڳالهايو. مون باقاعده ورزش جي اهميت پڻ سکيو. توهان کي روزانو گهٽ ۾ گهٽ 45 منٽ ورزش ڪرڻ گهرجي. 

ڪينسر جي مريضن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ پيغام

مان اصرار ڪريان ٿو ته عورتون ڪڏهن به پنهنجي سينن ۾ ڪنهن به نرمي کي نظرانداز نه ڪن. اهي اڪثر ڪري انهن جي دورن جي دوران يا بعد ۾ درد کي نظر انداز ڪندا آهن. مثال طور، مون کي منهنجي دور جي اٺين ڏينهن تي درد هو. تنهن ڪري، توهان کي هميشه هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان وٽ ڪو شڪ آهي. پنهنجو پاڻ تي ڪو به حساب نه ڪريو پر هڪ ڊاڪٽر کان پڇو. اهو مدد ڪندو جيڪڏهن توهان هڪ خود امتحان ڪيو جڏهن توهان غسل ڪيو. اهو صرف چند منٽ وٺندو آهي، ۽ توهان ان کي ڪيئن ڪرڻ تي وڊيوز ڳولي سگهو ٿا. 40 سالن جي عمر کان پوء، توهان کي باقاعده ميموگرام لاء وڃڻ گهرجي. منهنجو خيال آهي ته توهان پنهنجي سالگره تي ميموگرام ۽ پيپ سميئر ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا. اهو توهان کي باقاعده ٽيسٽ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. توهان پنهنجي خرچن کي ڪنهن ٻئي هنڌ ڪٽي سگهو ٿا پر انهن ٽيسٽن کي ناڪام ٿيڻ کان سواءِ ڪريو.

ڪينسر جي آگاهي

هميشه پنهنجو تجربو، ڪهاڻيون ۽ علم ٻين ماڻهن سان شيئر ڪريو. جڏهن اسان ٻين سان ڳنڍيندا آهيون، اسان کي وڙهڻ ۽ مضبوط محسوس ڪرڻ جي طاقت ملندي آهي. اهو ضروري آهي ته ٻين سان رابطو ڪرڻ لاء.

زندگي جون تبديليون

موسيقي مون کي ڪيمو جي ضمني اثرات کي منهن ڏيڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪئي. مان سمهي نه سگهيس ۽ ڏاڍي تڪليف ۾ هوس. مون گيت ۽ ڀجن وڄايا، جن مون کي راحت ڏني. مون پنهنجي فزيوٿراپسٽ جي مدد سان باقاعده ورزش ڪئي. مون مساج پڻ ڪيو.