اسان جا سڀ شفا جي دائري جون ڳالهيون شروع ٿيون اسان سان شفا جي علائقي ۾ داخل ٿيڻ سان هڪ لمحي جي خاموشي سان. انهن سيشن جو بنياد احسان ۽ احترام آهي. اها هڪ مقدس جڳهه آهي جيڪا شفقت تي ٺهيل آهي جتي هر ڪنهن کي عزت سان علاج ڪيو ويندو آهي. سڀئي ڳالهيون راز ۾ رکيل آهن، ۽ اسان خاموشي جي طاقت سان هڪ ٻئي جي رهنمائي ڪندا آهيون.

مشهور ليکڪ نيلم ڪمار، جنهن ٻه ڀيرا ڪينسر تي فتح حاصل ڪئي آهي، پنهنجي مثبت جذبي سان ماڻهن کي موهي ڇڏيو آهي. ”ڪٺ تي ويٺي ڪاٺ جو ٽڪرو“ جي مانيڪر کان وٺي ڪينسر تي وڏي پئماني تي مشهور ڪتابن سان بيسٽ سيلنگ ليکڪ ٿيڻ تائين، هن پنهنجا خواب پورا ڪيا آهن ۽ بيشمار ماڻهن جي دلين کي ڇهيو آهي.

She dedicates this session to all the stricken, struggling, and fallen. She also salutes everyone who has ever gone through chemo. In her words, "I speak with experiencedPainand utter humility. My story isn't a spectacular one. It is just like so many other stories. I am grateful to ZenOnco.io's founders, Dimple and Kishan, for this opportunity."

مونوڪروم کان رنگ - زندگي جو پيٽ

"Back in 1996, when I was detected with cancer, I asked myself, 'Why me?' I associate that period ofGriefand shock with the colour black. It was one of the darkest phases of my life. I was a young woman deeply in love with my husband. One fine day, the love of my life fell dead. TheGriefwas so immense that I was trembling with the kids clutching me.

مون کي سماج، منهنجي آس پاس جي ماڻهن ۽ دنيا سان ٻيهر ڳالهه ٻولهه ڪرڻي هئي. ڄڻ ته اڪيلو والدين جو صدمو ڪافي نه هو، مون کي مالي طور تي ڀڄي ويو.

جڏهن مون پنهنجن ٻارن کي پاليو هو ۽ ڪيريئر جي لحاظ کان هڪ غريب نوجوان بيواهه مان بوڪارو اسٽيل پلانٽ ۾ هڪ ڪامياب آفيسر بڻيو هو، تڏهن ڪينسر ٻيهر حملو ڪيو. پر اهو 2013 هو، ۽ شيون هن وقت مختلف هيون. مون وانگر هو، 'مون کي ڪوشش ڪريو'. مان هن مرحلي کي روشن رنگن سان ملائي ٿو.

اهو توهان جي بهتر اڌ لاء ٺاهيو:

ڪو به اڪيلو مائرن جو نه سوچيندو آهي جيڪو ٻنهي ڪردارن کي انجام ڏئي ٿو. هندستاني سماج هر شيءِ کي سج جي هيٺان ڏسندو آهي، جنهن ۾ اڪيلي ماءُ به شامل آهي. مان پيءُ ۽ ماءُ جو ڪردار ادا ڪري رهيو هوس. مان اهو سڀ ڪجهه ڪري رهيو هوس. ماڻهو ڳالهيون ڪندا رهندا آهن. پرسڪون رهو. دنيا هڪ خوفناڪ جڳهه بڻجي وئي آهي. هن دنيا کي منهن ڏيڻ جو سڀ کان وڏو اوزار جذباتي لچڪ آهي. هڪ مضبوط اندروني خود ٺاهيو ۽ جيڪو به اچي سگهي ٿو، توهان سڀ کان وڌيڪ مشڪل وقتن مان گذري ويندا.

مهاتما ٻڌ جي طاقت:

ٻڌ ڌرم چوي ٿو ته توهان هن زندگي ۾ پنهنجي ڪرما کي تبديل ڪري سگهو ٿا. مان هڪ عالمي سطح تي تعليم يافته عورت آهيان، ۽ مان نه ٿو سمجهان ته اسان کي ڪنهن اهڙي شيءِ کي تسليم ڪرڻو پوندو جيڪو ڪائنات ختم ڪري ڇڏيو آهي. ”نام ميهو رنگ ڪيو“ جا نعرا هڻي زهر کي دوا ۾ بدلائي سگهو ٿا. فتح ئي اڳتي وڌڻ جو رستو آهي.

تابڪاري جي دور ۾، مان هن منتر کي مسلسل ڳائيندو هوس. ڊاڪٽر آنند، جيڪو سڄي عمل کي نظر انداز ڪري رهيو هو، حيران ٿي ويو ته مان ڇا ٿو ڪريان. مون کيس چيو ته انتظار ڪريو جيستائين منهنجو نتيجو نڪرندو. جڏهن منهنجي منهن تي تابڪاري جا ڪي به ضمني اثر نه هئا، تڏهن هو حيران ٿي ويو هو.

تڏهن ئي هن تي منتر جي طاقت نازل ٿي. Nam Myoho Renge Kyo جو مطلب آهي 'مان پنهنجو پاڻ کي لوٽس سوترا جي صوفياتي قانون ڏانهن وقف ڪريان ٿو'. اهو سنسڪرت ۽ جاپاني ٻولين کي گڏ ڪري ٿو ۽ اسان کي سيکاري ٿو ته اسان جي ڪرما کي اسان لاء ۽ ٻين لاء پڻ.

Yogesh Mathuria, an austereVeganwho travelled across countries, preaching the power of the Prayer of Gratitude, exclaims, 'When we were walking in South Africa, we had a monk who would chant non-stop for twelve hours, irrespective of whether it was day or night. People in the African continent used to scare us, saying that we would get robbed and murdered. But, because of this monk's chanting power, nobody dared to touch us."

همدردي جي خرابي:

نيلم ڪمار جو چوڻ آهي ته جيڪي ماڻهو توهان سان ملن ٿا اهي پلنگ جي آداب جي پيروي نٿا ڪن. ان جي بدران، اهي پنهنجي همدردي جو حصو ڪڍندا آهن. جيتوڻيڪ آفيس جي ساٿين هن کي ڪينسر جي مريض هجڻ جي باوجود لپ اسٽڪ پائڻ تي فيصلو ڪيو. اهڙا ماڻهو به هئا جن هن جي آو ريويئر جي خواهش ڪئي! ”ماڻهو هر قسم جون ڳالهيون ٻڌائيندا، کين ٿڌو ساهه ڏي.

پنهنجو پاڻ ۾ سيڙپڪاري ڪريو. پنھنجي اندروني ٺاھيو. ناقابل تسخير ٿيڻ. اڻ ٽٽندڙ. اهو توکان ڪير به نه کسيندو.“ اڳتي هلي نيلم جو چوڻ آهي ته ڪجهه گهمڻ وارا اُن جو الزام هن جي بڇڙي ڪرم تي وجهندا، هن چيو، ”مان دل جي گهرائين سان گذارش ٿو ڪريان ته اهڙي صلاح تي ڌيان نه ڏي. پاڻ کي مضبوط رکو. مسڪرائيندي ان اونداهي سرنگ مان هلو،

ڊمپل پرمار، جو گڏيل بانيZenOnco.io,states that during her struggle against cancer as a caregiver, she had delved into the depths of this mantra. She has probably chanted the mantra lakhs of times.

آمريڪا ۾ ٻڌ ڌرم جو خاندان هر روز 15 ماڻهن کي نماز لاءِ پنهنجي گهر موڪلي رهيو هو. مهاتما ٻڌ جي صوفياتي طاقت معجزاتي طريقن سان ڪم ڪري ٿي. جڏهن ڊمپل کي پنهنجي مڙس نتيش پرجاپت لاءِ سفر ڪرڻ مشڪل محسوس ٿيو، جيڪو ڪولوريڪٽل ڪينسر سان وڙهندو هو، ٻڌ ڌرم جي هڪ دوست ٻاهران ظاهر ٿيو ۽ مدد جي آڇ ڪئي.

ٻڌ ڌرم جي ويجھي خاندان ٻنهي کي روحاني ۽ جذباتي مدد ڏني. هن جي آخري ڏينهن دوران، نتيش Daisaku Ikeda جي ذريعي گذريو 'جنم ۽ موت جي اسرار کي کولڻ'، جنهن هميشه لاء زندگي ڏانهن هن جو نظريو تبديل ڪيو.

سنڀاليندڙ هجڻ

"هر فرد ۽ مريض جي جسماني، ذهني ۽ روحاني ضرورت مختلف آهي. اسان ٻين جي تجربن مان سکي سگهون ٿا پر انهن کي نقل نه ٿا ڪري سگهون. جڏهن سرطان جو ٻيو ڀيرو حملو ڪيو، مون کي حوصلا ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي، پر اتي ڪو به نه هو. .منهنجي نظر ۾ اڪثر ڪلاسڪ ناولن ۽ فلمن ۾ ڪينسر جو مريض مري ويندو آهي، اڱارو هجي موري سان هجي يا آنند سان؛ ڪهاڻي ساڳي هئي.

ماڻهو صرف منفيات ڏئي رهيا هئا. ڪينسر تي خوشيءَ جا ڪتاب نه هئا. جڏهن ڪيمو ڪرايو، مون نرس کي ليپ ٽاپ آڻڻ لاءِ چيو. اهڙيءَ طرح منهنجو ناول ”To Cancer with Love- My Journey of Joy“ تخليق ٿيو. مون هڪ بدليل انا پيدا ڪيو. جڏهن ان کي هندستان جي ڪينسر تي پهرين مبارڪ ڪتاب طور ورتو ويو، منهنجي خوشي جي ڪا به حد نه هئي.

اسان اڪثر وقت اهڙي مايوس قوم آهيون. اسان کي سکڻ جي ضرورت آهي ته زندگي ڪيئن جشن ڪجي. اسان کي ٻين کي تمام گهڻي خوشي ڏيڻي پوندي. اها منهنجي پهرين تعليم هئي.

ماڻهن جو ڌيان گهٽجي رهيو آهي ۽ تمام ننڍو آهي. جڏهن مون پنهنجي ڪهاڻيءَ کي بصري ڪهاڻيءَ ۾ تبديل ڪرڻ چاهيو ته ٻه اسٽالورٽ، مسٽر اميتاڀ بچن ۽ مسٽر رتن ٽاٽا، ان لاءِ فنڊ ڏيڻ لاءِ اڳتي آيا. اهو ڪتاب هڪ ڀيرو ٻيهر بيسٽ سيلر ٿيو ۽ مون کي وڙهڻ لاءِ تمام گهڻي همت ڏني. اسان کي طاقت، خوشي ۽ جرئت ماڻهن تائين پهچائڻي آهي.

ڪينسر جي باري ۾ افسانا:

”ڪيئنسر جي حوالي سان اڪثر افسانا توهان کي مريض جي حيثيت سان جذباتي طور تي هيٺ آڻيندا آهن. اسان هندستان ۾ عورتن کي ديوي طور ملهائيندا آهيون جيڪي خاموشيءَ سان برداشت ڪندا آهن. گهڻو دير ٿي چڪي آهي جڏهن انهن کي پنهنجي مرض جي باري ۾ ڳالهائڻ يا ڳالهائڻ جي جرئت پيدا ٿئي ٿي. گھڻن ماڻهن جو خيال آهي ته ڪينسر انتشار جو شڪار آهي، اهو عام آهي ته ڳوٺ جي عورتن کي ڪينسر جي تشخيص سندن مڙسن طرفان ڦٽو ڪيو وڃي، سائنس جي ترقي جي باوجود اهڙي سماجي ترقي آهي.

جذباتي صلاحيت:

جذباتي بااختيارگي جي دائري تي مشڪل سان بحث ڪيو ويو آهي، تنهنڪري مان جذباتي شفا ۽ بااختيارگي تي ڪتاب لکي رهيو آهيان. هندستان هڪ عالمي وبائي مرض تي آهي، تنهن هوندي به ڪينسر جهڙي خوفناڪ بيماريءَ جي چوڌاري اوهام ۽ خرافات ختم ٿيڻ کان انڪار ڪري ٿو. صحت اڃا تائين اسان جي اولين ترجيح ناهي.

Recently, a woman from Bihar got admitted for fourth-stageCervical ڪينسر. She knew she had a lump in her breast but feared getting admitted. She revealed it only when thePainwas unbearable. Then, some over-protective husbands refuse to let their wives show their private parts to doctors.

People, in general, need to stop sensationalizing the human body. It is shameful that even easily detectable breast andCervical Cancergo unreported. It is time that men made the health of the women in their lives a top-priority thing. Housewives need to be selfish about their health too."

خودڪشي جي رجحان رکندڙ ماڻهن بابت ڳالهائيندي، هوءَ چوي ٿي ته انهن کي ممبئي جي ٽاٽا ميموريل اسپتال وٺي وڃڻ گهرجي ۽ ڏيکاريو وڃي ٿو ته ڪيئن ماڻهو زندگيءَ جي هڪ ڏينهن لاءِ به پنهنجي پوري طاقت سان وڙهندا آهن. هوءَ وڌيڪ ٻڌائي ٿي، ”مان ڪيترن ئي ماڻهن سان زندگيءَ جي مهارتن جي ڪوچ جي حيثيت سان طويل پس منظر سان واسطو رکي ٿي. ڇا اهي ماڻهو جيڪي هڪ ٻئي سان پيار ڪرڻ جي دعويٰ ڪن ٿا، اهي انهن حالتن ۾ پنهنجي محبت کي آزمائي سگهندا؟

ان کان علاوه، نيلم ڪمار فلمن ۾ ڪينسر جي مريضن جي ڀرسان اسٽريٽائپ ۽ تعصب بابت ڳالهائيندو آهي. ”انهن کي هميشه ڏکوئيندڙ ماڻهن وانگر ڏيکاريو ويندو آهي جيڪي مرڻ وارا آهن. ڪينسر کان پوءِ جي زندگي تمام گهڻي خوبصورت ۽ معنيٰ واري ٿي ويندي آهي. ڪيترائي ڪينسر جا مريض جيڪي بچي ويندا آهن انهن جو شڪرگذار آهي ڇاڪاڻ ته انهن کي زندگي جي قيمت جو احساس ڪينسر کان بچڻ کانپوءِ ئي ٿيندو آهي.

اقتباس:

"اسان چئون ٿا ته اسان کي صرف هڪ ڀيرو جيئرو آهي، بلڪه، اسين هر روز جيئندا آهيون ۽ صرف هڪ ڀيرو مرندا آهيون."

سيارو هميشه بهار ڏانهن وٺي ويندو آهي.

”توهان جي حالت ڪيتري به سنگين هجي، ان کي خوشيءَ واري لمحي ۾ ختم ٿيڻو پوندو. سخت ڪلاڪ گذرڻ ڏيو. ان کي خوشيءَ سان قبول ڪريو. آخرڪار، اهو زندگي جو هڪ خوشگوار حصو بڻجي ويندو.

مان پنهنجي پيشي ۾ ٽيهه سالن کان پوءِ لائف ڪوچ بڻجي ويو آهيان ڇاڪاڻ ته مان سماج کي واپس ڏيڻ چاهيان ٿو. مان ڪميونيڪيشن چيف ٿي چڪو آهيان ۽ جذباتي بااختيارگي تي ڪلاس وٺي رهيو آهيان. سٺ سال اڳ، جڏهن مون جذباتي تربيت ورتي، ته مون لاءِ هڪ نئين دنيا کلي وئي. مون محسوس ڪيو ته هڪ ماڻهو توهان جي زندگي ۾ ڪيتري تبديلي آڻي سگهي ٿو. هن وقت، مان آر اين پودار، خار ۾ آهيان، جتي اسان خودڪشي، نوجوانن جي مسئلن، ۽ ازدواجي ۽ جذباتي ڀڃ ڊاهه کي روڪيندا آهيون.

توهان کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ شخص جي ضرورت آهي، جيڪو شايد توهان جي ڀائيواري هجي يا نه هجي، جيڪو بغير فيصلي جي، توهان کي ٻڌي سگهي ٿو. اسان سڀني کي ڪنهن جي ضرورت آهي ته اسان جا هٿ پڪڙي ان اونداهي سرنگ کي پار ڪندي. اهو ڏسڻ لاءِ ناقابل يقين آهي ته ماڻهو ڪيتري جلدي بحال ٿين ٿا. حصيداري ۽ پرواهه هڪ انساني شيء آهي. ٻين ماڻهن جي مدد ڪندي، مون کي مدد ملي ٿي. اهو ٻئي طرف آهي."