وارن جو ڇڻڻ (alopecia) ڪيموٿراپي جي ڪري ڪيمو علاج جي سڀ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ ضمني اثرات مان هڪ آهي. وارن جو نقصان ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪيموٿراپي جسم جي سڀني سيلن کي متاثر ڪري ٿو، نه رڳو سرطان جي سيلن تي. وات جي استر، معدي ۽ وار follicles حساس آهن ڇاڪاڻ ته اهي سيلز تيزيء سان وڌندا آهن، جهڙوڪ سرطان جي سيلز وانگر. فرق اهو آهي ته عام سيلز پاڻ کي مرمت ڪندا، اهي ضمني اثرات عارضي طور تي ٺاهيندا آهن.

ائين ڇو ٿي ٿئي؟

ڪيموٿراپي جا مريض وار وار نقصان جو تجربو ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته ڪيموٿراپي تمام تيزيءَ سان ورهائيندڙ سيلز- صحتمند ۽ ڪينسر جي سيلز کي نشانو بڻائيندي آهي. وار follicles چمڙي ۾ ٺهيل ننڍڙن رت جي رستن سان گڏ آهن جيڪي وار ٺاهيندا آهن. اهي جسم ۾ تيز ترين وڌندڙ سيلن مان آهن ۽ ڪيموٿراپي جي دوائن سان حملو ڪن ٿا، وار نقصان جو سبب بڻجن ٿا.

پڻ پڙهو وارن جي نقصان لاءِ گهريلو علاج - اينٽي ڪينسر کاڌو

ڇا سڀ ڪيموٿراپي وارا مريض وار وڃائيندا آهن؟

نه سڀئي ڪيموٿراپي دوائون تيز بالن جي نقصان جو سبب بڻجن ٿيون. بال جي نقصان جو درجو مختلف دوا جي قسمن لاء مختلف آهي. مثال طور، چھاتی جي ڪينسر جي دوائن جي ڪري سڀ کان وڌيڪ وار نقصان. هر هڪ Chemotherapy علاج ۾ ڪينسر جي دوائن جو هڪ مخصوص ميلاپ استعمال ڪيو ويندو آهي، ڇو ته ڪيموٿراپي جا سڀئي مريض جارحاڻي وار وار نه ٿيندا آهن. نامناسب ضمني اثرات (جهڙوڪ وار ٿلهو ٿيڻ يا جزوي گنجي ٿيڻ) اڃا تائين اڪثر مريضن ۾ وار follicles جي حملي جي ڪري ڏٺو ويندو آهي.

ڪيموٿراپي دوران وار ڪڏهن گرڻ شروع ٿين ٿا؟

عام طور تي، ڪيموٿراپي جا مريض پنهنجي علاج جي پهرين 2-3 هفتن ۾ وار وڃائڻ شروع ڪن ٿا. ڪجهه مريض آهستي آهستي وار وڃائي ڇڏيندا آهن، ۽ ڪجهه حالتن ۾، تبديلي وڌيڪ سخت هوندي آهي جتي اهي وڏي مقدار ۾ وار وڃائي ڇڏيندا آهن (گنجا ڪرڻ جي اڳيان) تمام تيز. ان وقت تائين جڏهن گهڻا ماڻهو ڪيموٿراپي جي پنهنجي ٻئي چڪر تائين پهچي ويندا آهن، اهي مڪمل طور تي / لڳ ڀڳ گنجي ويندا آهن.

ڇا گريل وار ڪيموٿراپي کان پوءِ ٻيهر اڀرن ٿا؟

ها. ڪيموٿراپي جي دوران ڪنهن به وار جي نقصان جو سبب مستقل نه آهي، ۽ اهو ضمني اثر ڪڏهن به انهن ماڻهن لاء هڪ رڪاوٽ جي طور تي ڪم نه ڪرڻ گهرجي، جن کي ڪيموٿراپي جي ذريعي وڃڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

توهان روڪي سگهو ٿا وارن جو ڇڻڻ؟

ڪو به علاج ضمانت نٿو ڏئي سگھي ته توهان جا وار ڪيموٿراپي دوران يا بعد ۾ نه نڪرندا. ڪيترن ئي علاجن جي تحقيق ڪئي وئي آهي ممڪن طريقن جي بال جي نقصان کي روڪڻ لاء، پر ڪو به اثرائتو نه آهي.

وار نقصان سان منهن ڏيڻ

اهي ٽوٽڪا مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪڏهن توهان ڪينسر جي علاج کان بال جي نقصان يا ٿلهي ٿيڻ بابت پريشان آهيو.

• توهان جي قدرتي وار جي رنگ ۽ بناوت سان ملائڻ لاء علاج شروع ڪرڻ کان پهريان هڪ وگ بابت پڇو.
• جيڪڏهن توهان جرئت محسوس ڪري رهيا آهيو، هڪ مڪمل نئين نظر لاء وگ چونڊيو.
• سوچيو ته توهان جي علاج شروع ٿيڻ کان پهريان پنهنجا وار آهستي آهستي ڪٽجي وڃن. اهو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو جڏهن پاڻ کي گهٽ بال سان ڏسي.
• ڪي ماڻهو پنهنجا وار مڪمل طور منڍ ڪري ڇڏيندا آهن ته جيئن انهن جا وار اڀرڻ جي پريشاني کان بچڻ لاءِ.
• رات جو وار جا نيٽ پائڻ لاءِ ته جيئن توهان جاڳي نه پوندؤ توهان جي تکيا تي وارن سان گڏ، جيڪو پريشان ٿي سگهي ٿو.
• تيل يا moisturizer ۾ رڱو؛ جيڪڏهن توهان جي چمڙي سڪي ۽ خارش محسوس ٿئي ٿي، غير خوشبو واريون شيون آزمايو جهڙوڪ ايپيڊرم، هائيڊرومول يا ڊبل بيس.
• ڪوشش ڪريو صابڻ جي بدران نمي وارو مائع (Emollient) جيڪڏهن توهان جي چمڙي خشڪ آهي، مثال طور، آبي ڪريم، Oilatum يا Diprobase.
• سج ۾ پنهنجو مٿو ڍڪڻ سان پنهنجي کوپڙي جي حفاظت ڪريو - توهان جي چمڙي سج جي حساس آهي.

وار نقصان يا thinning لاء صلاح

• نرم وار پراڊڪٽس استعمال ڪريو جهڙوڪ بيبي شيمپو.
• ٿلهي وارن وارن لاءِ پرم يا وارن جا رنگ استعمال نه ڪريو، شايد بالن جا رنگ سٺو نه لڳن، ۽ اجازت وارن کي نقصان پهچائي سگھي ٿي.
• نرم بيبي برش استعمال ڪريو ۽ ڪنگڻ واري وارن کي نرميءَ سان استعمال ڪريو.
• ٿلهي وارن تي هيئر ڊرائير، ڪرلنگ ٽانگ، هيئر سِراٽينر ۽ ڪرلر استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ۽ ڌوئڻ کان پوءِ پنهنجا وار سڪل ڪريو.
• جيڪڏهن توهان جي چمڙي جي خارش ٿئي ٿي، اهو خشڪ تيل يا موئسچرائزر استعمال ڪريو، ڊنڊرف شيمپو نه.
• پنھنجي سر کي سج کان ڍڪڻ سان پنھنجي چمڙي جي حفاظت ڪريو.
• پنهنجا وار هر 2 کان 4 ڏينهن ڌوء. بيبي شيمپو يا ٻيون نرم شيمپو استعمال ڪريو ۽ وار ڪنڊيشنر يا ڪريم ڌوء.
• شيمپو ۽ ڪنڊيشنر استعمال ڪريو جيڪي سن اسڪرين وارا هجن. اهو توهان جي چمڙي کي سورج جي نقصان کان بچائيندو.
• هميشه پنهنجي وارن کي چڱيءَ طرح ڌوئو ۽ ان کي سڪي وڃڻ لاءِ نرم توليه استعمال ڪريو.
• تلاءَ ۾ ترڻ کان پوءِ پنهنجا وار ڌويو.
• سج کي پنهنجي چمڙي کي ظاهر نه ڪريو.
• اونهاري ۾ پنهنجو مٿو ڍڪيو.
• سياري ۾، پنهنجي مٿي کي ٽوپي، سکارف، پگڙي، يا وگ سان ڍڪيو ته ان کي گرم رکڻ لاء. اهو پڻ گرڻ وارن کي پڪڙڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• ساٽين يا ريشمي تکيا تي سمهڻ. اهي ٻين ڪپڙن جي ڀيٽ ۾ هموار آهن ۽ بال جي ٽنگن کي گهٽائي سگهن ٿيون.
• پنهنجي وارن کي نرم برش يا ڪنگھي سان برش ڪريو يا ڪنگھي ڪريو. برش ڪرڻ شروع ڪريو يا پنهنجي وارن کي پڇاڙيءَ تي ڪنگڻ شروع ڪريو ۽ آسانيءَ سان ڪم ڪريو پنھنجي ڳچيءَ تائين. توهان پنهنجي آڱرين سان توهان جي وارن ذريعي پڻ ڳولي سگهو ٿا. پهرين پنهنجي آڱرين کي پاڻي سان نم ڪريو.
• جيڪڏھن توھان جا وار ڊگھا آھن، توھان چاھيو ٿا ته توھان علاج شروع ڪرڻ کان پھريان ان کي ڪٽايو.
• پنهنجي وارڊيئر کي ٻڌايو ته توهان ڪيموٿراپي حاصل ڪري رهيا آهيو. اهي شايد نرم وار جي شين جي سفارش ڪرڻ جي قابل هوندا.
• گنج جا داغ ۽ ٿلهي وارن علائقن کي ڍڪڻ لاءِ Bumble ۽ bumble Hair پائوڊر استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توھان ان کي خريد ڪري سگھوٿا Sephora يا آن لائن مختلف خوبصورتي سپلائي ويب سائيٽن تان.
• پنهنجو مٿو ڍڪڻ

جيڪڏهن توهان جا وار نڪرندا آهن ته توهان جي مٿي کي ڍڪڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.

وگ

هڪ وگ سڀ کان وڌيڪ واضح انتخاب آهي. پر نه هرڪو هڪ پائڻ چاهي ٿو. اهي ٿورڙو گرم ۽ خارش ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي اونهاري ۾. توهان وگ جي هيٺان هڪ نرم اندروني ڪيپ (هڪ وگ اسٽاڪنگ) پائڻ ڪري سگهو ٿا ان کي وڌيڪ آرامده بڻائڻ لاءِ. ڪجهه ماڻهو پريشان آهن ته وگ ڦٽي يا گر ٿي ويندي. توهان خريد ڪري سگهو ٿا چپچپا پيڊ واضح طور تي ٺهيل وگ اڃا تائين رکڻ لاءِ.

ڪجهه ماڻهو ٽوپي، سکارف يا بيس بال ڪيپ پسند ڪن ٿا. يا توهان ڇڏي سگهو ٿا پنهنجو مٿو ڍڪيل جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو توهان جي گنجي سر سان.

حسب ضرورت وگ

حسب ضرورت ٺاهيل وگ هٿ سان ٺاهيا ويندا آهن ۽ عام طور تي وگ جو تمام مهانگو قسم آهي. اهي وگ توهان جي مخصوص سر جي ماپ کي استعمال ڪندي ٺاهيا ويا آهن. هڪ حسب ضرورت ٺاهيل وگ حاصل ڪرڻ لاءِ ان لاءِ وگ اسٽور جا ڪيترائي دورو ڪرڻ گهرجن. ڪسٽم وگ عام طور تي انساني وار مان ٺهيل آهن پر مصنوعي (انساني نه) مواد مان ٺاهي سگھجن ٿيون.

تيار ٿيل يا اسٽاڪ وگ

تيار ٿيل يا اسٽاڪ وگ عام طور تي ٺهيل مواد مان ٺهيل آهن ۽ 1 سائيز ۾ اچن ٿيون. اهو وگ جو گهٽ ۾ گهٽ قيمتي قسم آهي.

وارن جا ٽڪرا

جيڪڏهن توهان صرف 1 علائقي ۾ پنهنجا وار وڃائي رهيا آهيو، ته پوء هڪ hairpiece توهان لاء سٺو اختيار آهي. هڪ قالين توهان جي وارن ۾ ملائي ڇڏيندو. اهو ڪنهن به شڪل، سائيز ۽ رنگ ۾ ٿي سگهي ٿو.

پڻ پڙهو ڪينسر جي علاج دوران وار جي نقصان سان معاملو

مٿو ڍڪڻ: پڳڙيون، اسڪارف ۽ ٽوپيون

توهان سکارف، پگڙي، ۽ ٽوپي استعمال ڪري سگهو ٿا بال جي گرڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ گنج جي چمڙي کي لڪائڻ لاء. هتي مختلف ٽوپيون ۽ اسڪارف آهن جيڪي توهان پائڻ ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جا وار خراب ٿيڻ يا ٿلها آهن. توهان اهي خريد ڪري سگهو ٿا هاء اسٽريٽ دڪانن ۾ يا انٽرنيٽ تي. ريشمي سکارف کان پاسو ڪريو جيئن اهي آساني سان توهان جي مٿي کي سلائي سگهن. ڪوشش ڪريو ڪپهه جي ٺھيل مان ٺهيل سکارف ڇو ته اھو وڌيڪ آرام سان ٿي سگھي ٿو.

ٿڪل

تنهن ڪري، ايندڙ ڀيري جڏهن ڪو دوست يا خانداني ميمبر ڪيموٿراپي تي غور ڪرڻ يا حاصل ڪرڻ جي عمل ۾، بال وڃائڻ بابت پريشان ٿئي ٿو، انهن کي صحيح جذباتي بصيرت ڏيو ۽ انهن کي ٻڌايو ته وارن جي نقصان جو پہلو عارضي آهي ۽ انهن کي مناسب حاصل ڪرڻ کان ڪڏهن به نه روڪيو وڃي. ڪينسر جو علاج.

انٽيگريٽو آنڪولوجي سان پنهنجو سفر وڌايو

ڪينسر جي علاج ۽ مڪمل علاج تي ذاتي هدايتن لاء، اسان جي ماهرن سان صلاح ڪريوZenOnco.ioيا سڏ+ 91 9930709000

حوالو:

1. Rebora A، Guarrera M. ڇو نه سڀ ڪيموٿراپي جا مريض پنهنجا وار وڃائيندا آهن؟ هڪ دلچسپ سوال جو جواب. چمڙي جي ضمير جي خرابي. 2021 جون؛ 7 (4): 280-285. doi: 10.1159/000514342. Epub 2021 مئي 6. PMID: 34307475; PMCID: PMC8280404.