مون بابت

منهنجو نالو گلين هالينڊ آهي. مان آمريڪا ۾ رهان ٿو رياست اتر ڪيرولينا ۾. مان جولاءِ ۾ 52 سالن جو ٿيڻ وارو آهيان. 2018 جي ​​فيبروري ۾، مون کي رت کنيو ۽ اهو پهريون اشارو هو ته مون کي ڪينسر آهي. اهو سفر جو آغاز هو جيڪو چئن سالن کان پوءِ به جاري آهي. اهو توهان کي ڪڏهن به نه ڇڏيندو. اهو هميشه توهان جي سر جي پوئتي ۾ آهي. پر مان سچ پچ ٻين سان ڪهاڻيون شيئر ڪرڻ تي يقين رکان ٿو ته اهي اڪيلا نه آهن ۽ دنيا جي ڪيترن ئي ماڻهن کي هن قسم جي بيماري آهي ۽ ان جي ذريعي ڪم ڪري رهيا آهن.

ابتدائي علامتون

ان وقت، مان هڪ وڏي زرعي صنعتڪار لاءِ ڪم ڪري رهيو هوس ۽ اڪثر ڪري سڄي دنيا جو سفر ڪندو هوس. ۽ اٽڪل ٻه مهينا اڳ مون کي رت کڄي ويو، مان جاپان ۾ هڪ ڪاروباري سفر تي هو. جڏهن مان هڪ صبح جاڳيس ته مون کي دل جي ڌڙڪڻ يا دل جي ڌڙڪڻ هئي، جيڪا مان جاڳندي هئي، جيڪا مون سان اڳ ڪڏهن به نه ٿي هئي. ۽ هي اهو ڏينهن هو جنهن ڏينهن اسان کي واپس آمريڪا وڃڻو هو. پوءِ مان هڪ جاپاني ڊاڪٽر وٽ ويس، جنهن مون کي دل جي ڌڙڪڻ جي دوا ڏني ۽ ان کي آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ۽ مون اها دوا ورتي ۽ ان بابت ڪجهه به نه سوچيو، واپس آمريڪا هليو ويس. پوءِ مان دل جي ماهر وٽ ويس، ۽ هنن مون کي دل جي مانيٽر سان لڳايو. انهن ڇهن هفتن تائين منهنجي دل جي ڌڙڪن جي نگراني ڪئي. ۽ اهو قسط وري ڪڏهن به نه ٿيو.

ايندڙ اشارو ته ڪجهه غلط هو جڏهن آئون آئرلينڊ ويو هوس. مون کي ٿڪل محسوس ٿيو. اسان هڪ شادي تي ويا هئاسين، ۽ مان اڪثر ڪري هڪ شخص آهيان جيڪو شادين دوران ناچ ڪندو آهيان. مان جسماني طور تي هلڻ جي قابل نه هوس. ۽ مون ان کي سياري جي موسم سان منسوب ڪيو ۽ ڪيترن سالن تائين تمباکو نوشي ڪرڻ وارو منهنجو هجڻ. مون تمباکو نوشي ڇڏي ڏني هئي. تنهنڪري هر سياري ۾، مون کي ٿڌ يا بلغم جو مسئلو هوندو هو. ۽ مون هن کي سينوس هجڻ جو سبب قرار ڏنو. تنهن ڪري آئرلينڊ جي سفر کان پوء، مون وڪوسنسن ڏانهن هڪ وڌيڪ ڪاروباري سفر ڪيو. ۽ ٻيهر، مون کي ٿڪل محسوس ڪيو. ۽ ٻيهر، مون ان کي هڪ عام سالياني بيماري هجڻ جي ڪري رکيو. مون ان بابت ڊاڪٽر کي نه ڏٺو. 

بار بار علامات

صحيح اشارو اهو هو ته مون کي پنهنجي سيني مان تمام گهڻو سائي بلغم کنگهيو هو. 28 فيبروري تي، مون کي ڪم تي وڃڻ کان اڳ صبح جو هڪ تمام سخت کنگهه وارو واقعو هو. مون ٽن يا چئن انچن جي خوني اُڇل جو ٽڪرو کنيو. خوشقسمتيءَ سان، مون ان کي بند ڪرڻ کان اڳ ان کي گندگي جي ٿانو ۾ ڏٺو. تنهنڪري مان ان کي گندگي مان حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويو ۽ منهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات ڪئي. منهنجو ڊاڪٽر موڪلن تي هو، تنهنڪري مون کي هڪ نرس عملي کي ڏسڻو پيو. ۽ هوء مون کي حاصل ڪرڻ لاء موڪليو ايڪس ري.

هنن منهنجي ڦڦڙن جي هيٺين ساڄي لوب اندر ڪجهه مليو. اهو اٽڪل 2.5 سينٽي ميٽر هو، اٽڪل گولف بال جي سائيز. مون هڪ آنڪولوجسٽ ڏٺو جنهن شروعات ۾ مون کي ڇهن هفتن جو انتظار ڪرڻ لاءِ چيو ڇاڪاڻ ته هن سوچيو ته اهو هڪ وائرس آهي. ۽ اتر ڪيولرينا ۾ هجڻ ڪري، جتي اسپتالن جو تمام گهڻو نظام آهي، مون ان کي نه ڇڏيو. مان ٻي راءِ ڏيارڻ لاءِ ويس. مان چار آنڪولوجسٽن جي ذريعي گذريو جيستائين مون کي آخرڪار ڪنهن کي مناسب بايوپسي ڪرڻ لاءِ مليو.

۽ بايوپسي بابت هڪ تڪڙو شيء هڪ دفعو توهان انهن ٽن لفظن کي ٻڌو آهي، ڪو به انهن کي ٻڌڻ نٿو چاهي. هڪ دفعو توهان اهي لفظ ٻڌي، توهان کي سرطان آهي، اهو توهان کي انٽرنيٽ جي هڪ خرگوش سوراخ هيٺ موڪلي ٿو. هتي صرف ڪيتريون ئي مختلف هدايتون آهن جيڪي توهان کي وٺي سگهن ٿيون. ۽ انهن مان هڪ مون کي پڪڙيو ته بايوپسي ممڪن طور تي نقصانڪار آهن ڇو ته جيڪڏهن اتي هڪ سوئي يا هڪ جراحي بايوپسي آهي، اهي توهان جي سرطان جي اجزاء کي ختم ڪري سگهن ٿيون جيڪي جسم جي چوڌاري پکڙيل هوندا. تنهن ڪري مون کي بايوپسي وٺڻ جي باري ۾ تمام گهڻو شڪ هو، پر مون کي اهو ڪرڻ جي ضرورت هئي. اهو ظاهر ٿيو ته مون کي اسٽيج ٽي هئي، هڪ غير ننڍڙي سيل ڦڦڙن جي ڪينسر adenocarcinoma ان ۾ هڪ اضافي خاصيت آهي. تنهنڪري اهو هڪ نسبتا عام قسم جي ڦڦڙن جي ڪينسر آهي.

مون علاج ڪيو

مان خوش قسمت هوس ته هڪ دوست سان رابطو ڪيو جنهن جو ڀاءُ ڊيوڪ هيلٿ ڪيئر سينٽر ڊرهم، اتر ڪيولينا ۾ ڪم ڪندو هو. ۽ اهي مون کي هڪ آنڪولوجسٽ کي ڏسڻ جي قابل ٿي ويا، جنهن پوءِ منهنجي حالت جو جائزو ورتو ۽ چيو ته مان ڪيٽرودا امونٿراپي لاءِ ڪلينڪل ٽرائل جو حصو ٿي سگهان ٿو پهرين لائن دفاع جي طور تي. پر اها هڪ پهرين لائين آزمائش هئي جنهن ۾ هنن مون ڏانهن هڪ نظر ورتي ۽ چيو، توهان هن لاء هڪ مڪمل اميدوار آهيو. مان هاڻي ٻين ماڻهن جي مدد ڪري سگهان ٿو. مان هاڻي ڪنهن وڏي شيءِ جو حصو بڻجي سگهان ٿو.

انهن مون کي سرجري کان پهريان ٻه دوز لاء Keytruda ڏني. پوءِ هنن سرجري ڪئي ۽ منهنجي ڦڦڙن جو هيٺيون حصو ڪٽيو. ڪيترودا کان ڪينسر وگهي مري ويو هو. مون سوچيو ته مون کان سواءِ ان ۾ حصو وٺڻ کان سواءِ، اهو ظاهر نه ٿئي ها ته اهو ماڻهن لاءِ هڪ قابل عمل اختيار آهي. تنهن ڪري مون محسوس ڪيو ته هن ڪهاڻي کي حصيداري ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي جيڪو مان لنڪڊ ان تي ظاهر ڪري رهيو آهيان. مون بعد ۾ ڪيموٿراپي ڪئي. ۽ هاڻي چار سال ٿي ويا آهن، ۽ مان سال ۾ هڪ ڀيرو اسڪين لاء واپس وڃان ٿو، ۽ مان صاف آهيان. ۽ مون ڪڏهن به بهتر محسوس نه ڪيو آهي.

متبادل علاج

مون هر روز اوزون سان ڀريل پاڻي ۾ نامياتي ليمن جو زينت ورتو. مون کير ڪڍي ڇڏيو، مون ڳاڙهو گوشت ڪڍي ڇڏيو، ۽ مون ورزش ڪئي. ۽ هڪ ٻيو ٽڪرو جنهن جو ذڪر ڪرڻ مون کي وسري ويو اُتي، پڻ آهي، ڀنگ جو تيل مڪمل ڪڍڻ. مون ڀنگ جو تيل به پورو ورتو. تنهن ڪري مون وٽ علاج جو تمام گهڻو هو جيڪو مون ورتو. مان اهو نه چئي رهيو آهيان ته اهو هر ڪنهن لاءِ آهي، پر اهو مون لاءِ ڪم ڪيو.

۽ ان کان پوء، مون پڻ ڪجهه تحقيق ڪئي نامياتي ليمن زيسٽ تي. ۽ توهان ڇا ڪندا ته توهان ليمن کي منجمد ڪندا، ۽ پوء هر صبح. ان کان پوءِ هڪ نامياتي منجمد ليمن کي ڇڪيو ۽ ان کي 40oz اوزون انفيوز ٿيل پاڻي ۾ شامل ڪريو ڇاڪاڻ ته ڪينسر آڪسيجن کي پسند نٿو ڪري. ۽ مون ڪم ڪيو، ۽ مان هڪ فٽنيس نٽ بڻجي ويو. ان سان گڏ، مون پنهنجي حوصلي واري وڊيوز LinkedIn تي روزانو رکيا آهن جڏهن ته امونٿراپي علاج جي تياري ڪندي. 

منهنجي زال هڪ ذاتي ٽرينر آهي، تنهنڪري هن فٽنيس سان منهنجي مدد ڪئي. ۽ پڻ پاڻ سان گڏ هڪ ٿيڻ ۽ سمجھو ته اتي آفاقي شعور آهي. هر صبح مون پنهنجي فٽنيس ورزش ڪرڻ کان اڳ پنجن کان ڏهه منٽ مراقبي ۽ يوگا ڪيو. ان کان پوء، اسين اسٽريچنگ ڪندا هئاسين. منهنجي زال ۽ مون اهو گڏجي ڪيو.

جنهن مون کي حوصلو ڏنو

منهنجا ٻار 20 سالن ۾ هئا، نوجوان. مون پاڻ کي ٻڌايو ته مون کي اڃا تائين انهن جي زندگي جو حصو بڻجڻ جي ضرورت آهي. مون انهن جي مدد نه ڪئي هئي سماج لاءِ اثاثو. ۽ پوءِ ان کان به اڳتي، مون چيو ته جيڪڏهن مان هن کي هارائيندس، اتي هڪ سبب آهي ته مان وڙهان. اتي ھڪڙو سبب آھي ڇو مان پنھنجي سفر کي انھن ماڻھن سان شيئر ڪري رھيو آھيان جن جي مون کي خبر ناھي. ۽ اهي ڏينهن جڏهن مان اُڏامڻ ۽ پري وڃڻ چاهيان ٿي، تڏهن مون پاڻ کي چيو ته مان ڪنهن وڏي شيءِ جو حصو آهيان. ۽ جيڪڏهن مان ڇڏي ڏيان ته پوءِ اتي جا ماڻهو مون کي ڏسي رهيا آهن، اهو به انهن لاءِ سٺو نه ٿيندو.

جذباتي ۽ ذهني صحت کي برقرار رکڻ

آفاقي اصطلاح شيئرنگ آهي سنڀالڻ. مون LinkedIn تي ان بابت ٿورو ڳالهايو. مون روزانو ٻه منٽ وڊيوز شيئر ڪرڻ ۾ آرام محسوس ڪيو. ڇاڪاڻ ته جڏهن مون اهو ڪيو، ماڻهن مون کي شڪريو ادا ڪيو. ۽ جڏهن مون اهو پڙهيو، اهو تصور مضبوط ڪيو ته مان ڪنهن ٻئي جي زندگي ۾ فرق آڻي سگهان ٿو. ۽ ايترو جذباتي، مون پاڻ کي ٻڌايو ته مان صرف هڪ شخص جي مدد نه ڪري رهيو آهيان.

ٻين ڪينسر جي مريضن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ پيغام

تنهنڪري ڪينسر جي مريضن لاء، هرڪو مختلف آهي. هر ماڻهو هڪ فرد آهي، ۽ هر ڪنهن جي اندر پنهنجي رهائش ۽ تعدد آهي. اهو مدد ڪندو جيڪڏهن توهان ڳوليو ته ڪهڙو توهان لاء ڪم ڪري ٿو ۽ جيڪو توهان سان گڏ آهي. ڪو به پڪڙي نه ٿو چوي ته هي علاج هر قسم جي ڪينسر کي ٺيڪ ڪندو ڇو ته ڪو به ماڻهو ساڳيو ناهي. تنهن ڪري مان ڪينسر جي مريضن کي ڇا ٻڌايان ٿو جن مون کان پڇيو ته اهو آهي پاڻ ڳوليو ۽ اوزار استعمال ڪريو جيڪي توهان وٽ آهن، جهڙوڪ مون کي ٻڌڻ. جيڪو مون ڏنو آهي ان مان هڪ ٽڪرو وٺو. حصو وٺو جيڪو ٻيا زين آنڪو ماڻهو چئي رهيا آهن ۽ پنهنجو علاج ڪر ڇاڪاڻ ته هرڪو هڪ فرد آهي. ڪو به پڪڙڻ وارو ناهي. 

نه ڏيو ۽ ڪوشش جاري رکو ٻين ماڻهن جي سفر جا حصا ڳولڻ جي جيڪي توهان پنهنجي لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان جي ٻئي راء حاصل ڪريو. توهان جي علاج لاء ڪم ڪرڻ لاء توهان کي ڏنل سڀئي ٽڪر ۽ اوزار استعمال ڪريو. جيڪڏهن هڪ ڪينسر جو مريض ڪينسر کان پاڪ آهي يا ان جي بيماري جو ڪو ثبوت نه آهي، انهن کي ٻيهر ٿيڻ کان ڊپ آهي. تنهن ڪري هڪ سرطان جي سنڀاليندڙ جي نقطه نظر کان، توهان انهن کي ڏسي سگهو ٿا ۽ چوندا آهن ته اهي علاج ڪيا ويا آهن. ڪينسر جي مريضن جي زندگي ان مان گذرڻ کان پوءِ هميشه لاءِ تبديل ٿي ويندي آهي.